заметки by Дарина
前往频道在 Telegram
396
订阅者
无数据24 小时
-27 天
-2530 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '260
在0个频道中
八月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+14
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+16
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+17
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+126
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+387
在8个频道中
Get PRO
十二月 '250
在1个频道中
Get PRO
十一月 '250
在7个频道中
Get PRO
十月 '25
+48
在4个频道中
Get PRO
九月 '25
+165
在9个频道中
Get PRO
八月 '25
+190
在19个频道中
Get PRO
七月 '25
+329
在8个频道中
Get PRO
六月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+48
在5个频道中
Get PRO
四月 '25
+63
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+159
在22个频道中
Get PRO
二月 '25
+682
在8个频道中
Get PRO
一月 '25
+279
在36个频道中
Get PRO
十二月 '24
+224
在18个频道中
Get PRO
十一月 '24
+290
在8个频道中
Get PRO
十月 '24
+574
在64个频道中
Get PRO
九月 '24
+326
在46个频道中
Get PRO
八月 '24
+413
在48个频道中
Get PRO
七月 '24
+544
在59个频道中
Get PRO
六月 '24
+364
在34个频道中
Get PRO
五月 '24
+922
在22个频道中
Get PRO
四月 '240
在17个频道中
Get PRO
三月 '24
+23
在2个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 14 九月 | 0 | |||
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
я перестала пить кофе два месяца назад, вчера вечером выпила кружку
вот итог, почему я не вернусь к кофе :
1 я не спала до 3 ночи
2 чувствую сильную слабость в теле
3 нервый срыв
4 сильно чувствую как стала ходячей агрессией
5 недосып
6 уровень стресса просто 🆙🆙🆙
а я не пила кофеин почти 2 месяца! поняла теперь почему мне лучше жить без него 🤠📌
| 2 |  оказалось сложно вводить новые привычки вне дома, я совершенно ничего не выполняла последние дни , хорошо что у меня есть еще 8 недель 😮💨
я успею исправить свои проблемные зоны 📌 | 21 |
| 3 | я сегодня выложила фотки с беременным весом , сильно себя переборола и это была моя отправная точка с декабря😮💨
посмотреть можно в инст : @khatdarin | 43 |
| 4 |  视频消息 | 35 |
| 5 |  живу свою 4 неделю из 12 и чувствую себя намного лучше, даже хотябы от мысли что ввожу себе новые привычки 🤌🏻 | 33 |
| 6 |  соре я дико извиняюсь за то, что пропала
как у меня много мыслей!
начну понемногу возвращаться в блог , так как моя отдушина тааак долго была для меня просто роскошью , и честно я выбирала все , кроме самореализации и блога , сон и еда для меня были на первом месте , думаю вы меня поймете
но прошло то время, когда я должна быть только мамой , я честно поняла для себя, что я не та самая женщина , которая сможет посвятить себя детям семье и забыть о своей личности
поэтому , я стараюсь развиваться да, ночью, да час или два - но это только мои часы наедине с собой 😅
хочу почаще выписывать сюда все что со мной происходит, сейчас вот снова работают над контент планом и учусь монтажу 😋 | 34 |
| 7 | как же я давно хотела чего то определенного
и вот скоро настанет это время , когда я о многом смогу рассказать тут | 27 |
| 8 |  +1没有文字... | 33 |
| 9 | в моей жизни медленно но верно начинается новая глава
расскажу все подробности как переживу новый опыт , пока хочу говорить о том, что происходит в жизни 📌🌸 | 33 |
| 10 | завтра в кружочках нормально расскажу что да как))
еще премиум отключился , снова туда возиться с оплатой потому что сбер резко решил больше не работать | 11 |
| 11 | я понимаю насколько важно это, и сейчас меня действительно очень сильно беспокоит , что я позволяю каждый раз себя контролировать
я рада , что могу это про работать 🔗 | 35 |
| 12 |  как же я люблю эту книгу, я знала , знала что она мне сейчас нужна , почти все из списка делают родственники мужа | 33 |
| 13 |  +1my vibe 🌸📌 | 35 |
| 14 |  выгорела окончательно
весь день ничего не выполнила, и была с сыном
так бывает , вчера вечером хотела заново оформить табличку, потом посидела подумала и поняла …
что это получится самообман и не стала, пусть будет эта неделя , как напоминание - не все в жизни дается легко и получается сразу
главное - мое состояние и здоровье, а не тупое достигаторство , я ищу баланс и комфорт , а не депрессию и стресс 🌸💚 | 38 |
| 15 | так я кароче выговорилась и у меня появилось желание снова херачить и жить эту жизнь | 30 |
| 16 |  +8🤔 ☕️ я тут для вас собрала еще одну эстетичную подборку книг к осени! | 37 |
| 17 | планирую | 29 |
| 18 |  сейчас в полнейшем шоке, спасибо достигаторство что я закрыла свои привычки больше 80 % на этой неделе дальше уже хочу большИй процент , придется попахать, потому что неделька у меня с новыми привычками
не знаю как восприму 🥲 | 43 |
| 19 |  +1собрала силы и мы все таки вышли погулять 😍 | 40 |
| 20 | какое-то лихорадочное состояние сегодня
утром показалось, что заболела выпила сразу противовирусные, сейчас чувствую себя 50/50 , параллельно еще надо развлекать сына , а я как телефон три дня без зарядки… | 31 |
