заметки by Дарина
الذهاب إلى القناة على Telegram
396
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-27 أيام
-2530 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '260
في 0 قنوات
أغسطس '26
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+14
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+16
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+11
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+17
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+126
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '26
+387
في 8 قنوات
Get PRO
ديسمبر '250
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '250
في 7 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+48
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+165
في 9 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+190
في 19 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+329
في 8 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+48
في 5 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+63
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+159
في 22 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+682
في 8 قنوات
Get PRO
يناير '25
+279
في 36 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+224
في 18 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+290
في 8 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+574
في 64 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+326
في 46 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+413
في 48 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+544
في 59 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+364
في 34 قنوات
Get PRO
مايو '24
+922
في 22 قنوات
Get PRO
أبريل '240
في 17 قنوات
Get PRO
مارس '24
+23
في 2 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 14 سبتمبر | 0 | |||
| 13 سبتمبر | 0 | |||
| 12 سبتمبر | 0 | |||
| 11 سبتمبر | 0 | |||
| 10 سبتمبر | 0 | |||
| 09 سبتمبر | 0 | |||
| 08 سبتمبر | 0 | |||
| 07 سبتمبر | 0 | |||
| 06 سبتمبر | 0 | |||
| 05 سبتمبر | 0 | |||
| 04 سبتمبر | 0 | |||
| 03 سبتمبر | 0 | |||
| 02 سبتمبر | 0 | |||
| 01 سبتمبر | 0 |
منشورات القناة
я перестала пить кофе два месяца назад, вчера вечером выпила кружку
вот итог, почему я не вернусь к кофе :
1 я не спала до 3 ночи
2 чувствую сильную слабость в теле
3 нервый срыв
4 сильно чувствую как стала ходячей агрессией
5 недосып
6 уровень стресса просто 🆙🆙🆙
а я не пила кофеин почти 2 месяца! поняла теперь почему мне лучше жить без него 🤠📌
| 2 |  оказалось сложно вводить новые привычки вне дома, я совершенно ничего не выполняла последние дни , хорошо что у меня есть еще 8 недель 😮💨
я успею исправить свои проблемные зоны 📌 | 21 |
| 3 | я сегодня выложила фотки с беременным весом , сильно себя переборола и это была моя отправная точка с декабря😮💨
посмотреть можно в инст : @khatdarin | 43 |
| 4 |  رسالة فيديو | 35 |
| 5 |  живу свою 4 неделю из 12 и чувствую себя намного лучше, даже хотябы от мысли что ввожу себе новые привычки 🤌🏻 | 33 |
| 6 |  соре я дико извиняюсь за то, что пропала
как у меня много мыслей!
начну понемногу возвращаться в блог , так как моя отдушина тааак долго была для меня просто роскошью , и честно я выбирала все , кроме самореализации и блога , сон и еда для меня были на первом месте , думаю вы меня поймете
но прошло то время, когда я должна быть только мамой , я честно поняла для себя, что я не та самая женщина , которая сможет посвятить себя детям семье и забыть о своей личности
поэтому , я стараюсь развиваться да, ночью, да час или два - но это только мои часы наедине с собой 😅
хочу почаще выписывать сюда все что со мной происходит, сейчас вот снова работают над контент планом и учусь монтажу 😋 | 34 |
| 7 | как же я давно хотела чего то определенного
и вот скоро настанет это время , когда я о многом смогу рассказать тут | 27 |
| 8 |  +1لا يوجد نص... | 33 |
| 9 | в моей жизни медленно но верно начинается новая глава
расскажу все подробности как переживу новый опыт , пока хочу говорить о том, что происходит в жизни 📌🌸 | 33 |
| 10 | завтра в кружочках нормально расскажу что да как))
еще премиум отключился , снова туда возиться с оплатой потому что сбер резко решил больше не работать | 11 |
| 11 | я понимаю насколько важно это, и сейчас меня действительно очень сильно беспокоит , что я позволяю каждый раз себя контролировать
я рада , что могу это про работать 🔗 | 35 |
| 12 |  как же я люблю эту книгу, я знала , знала что она мне сейчас нужна , почти все из списка делают родственники мужа | 33 |
| 13 |  +1my vibe 🌸📌 | 35 |
| 14 |  выгорела окончательно
весь день ничего не выполнила, и была с сыном
так бывает , вчера вечером хотела заново оформить табличку, потом посидела подумала и поняла …
что это получится самообман и не стала, пусть будет эта неделя , как напоминание - не все в жизни дается легко и получается сразу
главное - мое состояние и здоровье, а не тупое достигаторство , я ищу баланс и комфорт , а не депрессию и стресс 🌸💚 | 38 |
| 15 | так я кароче выговорилась и у меня появилось желание снова херачить и жить эту жизнь | 30 |
| 16 |  +8🤔 ☕️ я тут для вас собрала еще одну эстетичную подборку книг к осени! | 37 |
| 17 | планирую | 29 |
| 18 |  сейчас в полнейшем шоке, спасибо достигаторство что я закрыла свои привычки больше 80 % на этой неделе дальше уже хочу большИй процент , придется попахать, потому что неделька у меня с новыми привычками
не знаю как восприму 🥲 | 43 |
| 19 |  +1собрала силы и мы все таки вышли погулять 😍 | 40 |
| 20 | какое-то лихорадочное состояние сегодня
утром показалось, что заболела выпила сразу противовирусные, сейчас чувствую себя 50/50 , параллельно еще надо развлекать сына , а я как телефон три дня без зарядки… | 31 |
