темная лошадка

я попробовала ваш кудрявый метод как я понимаю это накопительно

давайте на этот хэллоуин мы все вернем фнаф и каждый будет разным персом прошло ровно 10 лет как я стала фаном этой игры, думаю многие тоже

я пыталась сделать голос низким, а у мне и так его низким сделали оказ

МУЖ ИЩЕТ СВОЮ ЖЕНУ ВСЛЕПУЮ! Аня в шоке… https://youtu.be/7qy-E123rR4

ну в жизни мне часто с самого детства, говорят про арианду гранде вхахаха

решила спросить у чат джпт на кого я похожа, интересно очень

нови пост я как всегда удалила прошлый (потому что музыка со словами мне быстро перестает нравится, перезалью его чуть позже снова)

такие мы поехали с Яриком на квадрациклах в это место любимое БАО

что вообще такое клёш откуда вы это взяли штаны? but it’s FLARED bro not klyosh guys where tf did u get that word from 😭 i cant… bonifay is the one from now one i changed the link 🙏 don’t say бонифау it’s бонифэй love u guys thank u sm

the YO sound makes me wanna puke fr im so sorry у меня была фамилия клеш с 2016 года, мои американские одноклассники придумали мне этот никнейм, но когда я приехала сюда и все начали Ё i realized i don’t want it anymore………

guys i feel like that’s the reason why i changed my last name the KLYOSH is sending me out

жесть наши габариты

хочется еще отдельно добавить, если у вас подтвержденный КПТСР или ПТСР, то я вас мысленно обнимаю, мне искренне жаль, что вам пришлось пережить столько всего 🫂 вы зведочки. это невероятно тяжело и однажды, вы обязательно будете полностью в безопасности. благодаря терапии, прийти к этому возможно! мир будет безопасным.

очень важный пост в последнее время, я вижу слишком много людей у которых ПРЛ или ГТР. иногда, кажется, будто у каждого второго человека эти диагнозы. думаю о том, сколько людей годами живут с диагнозом, который на самом деле не до конца объясняет то, что с ними происходит. КПТСР, ПРЛ, ГТР и даже биполярное расстройство в некоторых проявлениях могут быть похожи друг на друга. особенно легко увидеть симптомы, но не увидеть механизм, который за ними стоит. я не могу утверждать, что в СНГ большинство людей диагностированы неправильно, но думаю, таких историй может быть немало. особенно потому, что КПТСР как отдельный диагноз существует только в западной классификации, в российской его просто некуда было нормально поместить. зачастую психиатры, когда обучались пару десятков лет назад, просто этого не видели. я приходила к психиатрам, чтобы разобраться с тем, как мне справиться с определенными проблемами, но мне ставили разные диагнозы, с первой же сессии, не услышав мой лор. (на самом деле, это считается непрофессионально). в итоге, я совершенно не чувствовала, что эти диагнозы объясняют меня. наоборот, запутывало. а когда западные психотерапевты рассказали мне о КПТСР, мы проводили разные тесты, окунались в мою жизнь, то впервые появилось ощущение: вот откуда это все. и парадоксально именно это понимание помогло мне стать намного психически устойчивее. и еще важно сказать одну вещь, практически не существует полностью здоровых людей. меня гораздо сильнее настораживает человек, который говорит «я полностью здоров, у меня все нормально, никаких расстройств у меня нет». потому что осознанный человек способен заметить: «сейчас мной говорит мой страх», «сейчас я защищаюсь», «сейчас я причиняю другому боль и мне нужно остановиться». поэтому я действительно считаю, что для общества намного безопаснее человек, который знает о своем состоянии и работает над собой, чем человек, убежденный в собственной абсолютной нормальности. и если вам когда-нибудь поставили диагноз, но внутри годами остается ощущение, что пазл все равно не складывается, хочу вам порекомендовать узнать больше о КПТСР и обсудить это со специалистом, который действительно работает с травмой и знает многое о вашей жизни. делюсь своим опытом, и может быть, кому-то это действительно поможет. мне кажется, мне нужно снять видео на эту тему, как будто, это очень важная тема. некоторые из нас достаточно травмированы, и мало кто понимает как с этим справляться.

можете задуматься на минуту о том, какой контент вы впускаете в свою психику, свою душу. есть ли там драмы? скандалы? запомните, вы это то, что вы потребляете.

и если вы действительно хотите стать лучше, cut off your окружение, кто тянет вас на негативную энергию. cut off сплетников, токсиков, людей в поз. жертвы. ваше окружение влияет на вас больше, чем вы думаете. иногда лучше двигаться в соло, чем с такими людьми. научитесь наслаждаться собой и одиночеством. если вы думаете что одиночество это что-то плохое, try to think about it again.

i’m so glad я не сплетничаю о жизни других, не пишу негативные комменты и публично не делаю всякие разоблачения о ком-то. i feel so blessed, я думала это норма, но оказывается мало кто этим не занимается 🙏пожалуйста постарайтесь тоже этого не делать, это сделает лучше впервую очередь вам и вашей душе. если хотите стремиться к духовности и осознанности, перестаньте читать новости о чужой жизни, сплетни и тд. это очень низкая и темная энергия, с которой вы обмениваетесь.

очень нравятся эти фотографии во время беременности, но в профиле по цветогамме вообще не подходят