я ломаю спину
前往频道在 Telegram
1 739
订阅者
-224 小时
+17 天
+730 天
帖子存档
1 739
Пособие по подъему на бицерапсер 80-90-100 (чисто, идеальный читинг, избыточный читинг)
1 739
Ну а вы что там ждали блин гантель 42, прикиньте как легко после такого бицепсы двадцатками качать 🐷
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
