⁨❤️مكياج و تسريحات كيوت ❤️⁩

صباح الورد جميعا 🌺❤️

قص الشعر الطلب روحي👍

|| فوائد الاعشاب. ـ~ ❶||.النعنـــٰــٖــــٰــٖٖــاع (مهدئ ٰۦ للأعصاب ٰۦ للقولون. للصداع. معطر) ❷||.البـابونــــــج (صديق القلب .للتنفس . الرشح والزكام) ❸||.اليانســـون (الغازات .لضيق التنفس. للربو) ❹||.الكمـــــــون (الغـــازات. والاتفـــاخ) ❺||.الميراميه (للمعده .للذاكره .للطمث) ❻||.القـرنفـــل (مسكن لالم الأسنان .للربو) ❼||.الكـــركم (للتهابات والتهــابات المفـاصل. حرقه المعــده) ❽||.الكـــزبرة (السعال. اللوز .للتسمين) ❾||.الكـــرفس (النقرس .انزال الدوره) ❿||.البقـــــدونس (مدر.للبول للكلي .للاملاح.لحبس الدوره) ⓫||.الحـلبــــــه (مدر الحليب. مسمن .فاتح للشهيه) ⓬||.الحبهـــٰــٖــــٰــٖٖــان (الصداع .مسكن الالم) ⓭||.الزنجبيـــٰــٖــــٰــٖٖــل (منحف .للصداع .للدهون) ⓮||.بذور الكتـــٰــٖــــان (قطع الشهيه .للاورام .للمراره) ⓰||.الثـــٰــٖــــٰــٖٖــوم (مضاد حيوي.للضغط .للشرايين .للديدان) ⓱||.البـــٰــٖــــٰــٖٖــردقوش (ممكن الهرمونات.للصداع.للارق) ⓲||.الكركديه (للضغط المرتفع.للسعال) ⓳||.عرق السوس (للضغط المنخفض.مدر) ⓴||.خل التفـــــاح (التنحيف .للجلديه. للدوالي .للدهون)

💢 أسباب تكسر الأظافر . 1- نقص الفيتامينات: ويعود نقص الفيتامينات إلى عدم تناول الغذاء الصحي المتكامل. إذ يعتبر فيتامين A وE الأهم للحفاظ على قوة الأظافر، ويمكن الحصول عليها من الجزر والسبانخ، كذلك يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم، والأوميغا 3 . 2- نقص البروتين: حيث تساهم الأطعمة الغنية بالبروتينات في تقوية الأظافر والحفاظ عليها من التكسر . 3- عدم شرب كمية كافية من الماء يومياً يساهم في إصابة الأظافر بالهشاشة وتكسرها . 4- إزالة الجلد الميت في المنطقة المحيطة بالأظافر يعد ضرورياً لإكتمال جمالها، ولكن لا ينصح بإزالته تماماً، لأن هذا الجلد يعمل على حماية الظفر من أي فطريات أو عدوى تصيبه. 5- عدم ترطيب الأظافر مما يجعلها ضعيفة . 6- كثرة تعرض الأظافر للماء والمنظفات : مما يجعلها ضعيفة وقابلة للتكسر . 7- تطبيق طلاء الأظافر لفترات طويلة .

السلام عليكم اللي عايزه تسال او عنده مشكله في العنايه بالقدم تكتب السؤال بتعه د/ياسمين الششتاوي

طريقه عمل الحلاوه لازالة الشعر وروتين العنايه بعد الاستخدام اضغطي على الصورة https://yt.psee.ly/6hb8vb

صباح الورد جميعا🌺🌺

مكياج سموكي زيتي اضغطي على الصورة https://yt6.pics.ee/4f3fyc

مكياج سموكي زيتي اضغطي على الصورة https://yt6.pics.ee/4f3fyc