ch
Feedback
ahpolly ☕️

ahpolly ☕️

前往频道在 Telegram

личный дневник психолога 🛋️🧘🏻‍♀️ консультации/сотрудничества — @aahpolly insta — @aahpolly

显示更多
4 899
订阅者
-124 小时
+27
+4630
帖子存档
до/после nails edition 💅🏻
+1
до/после nails edition 💅🏻

до/после nails edition 💅🏻
+1
до/после nails edition 💅🏻

завтра прямой эфир в mind&body 💟 весь месяц мы говорили про ограничивающие установки, внутренние блоки, сомнения, страхи, которые не дают двигаться вперед про ментальную клетку, в которую мы сами себя запираем, на путь к своей желаемой жизни завтра будет финалить эту тему и я буду наглядно разбирать именно все вопросы на эту тему. кому актуально, присоединяйтесь. в 12:00 мск встречаемся. эфир останется в записи присоедениться: https://t.me/tribute/app?startapp=sTX8

сегодня новое видео на ютуб 🤟🏽 про непоколебимую уверенность в себе

поняменяла свое описание в инсте было/стало 🌠 после 2-недельного перерыва от контента сегодня основательно засела над страте
+1
поняменяла свое описание в инсте было/стало 🌠 после 2-недельного перерыва от контента сегодня основательно засела над стратегией и позиционированием своего блога и впервые захотелось поставить свое полное имя фамилию в блоге :)

«креативным людям нужно время для ничегонеделания» потому что творчество рождается, когда ты оставляешь внутри себя пространс
«креативным людям нужно время для ничегонеделания» потому что творчество рождается, когда ты оставляешь внутри себя пространство для него

хочу вам напомнить, что паузы — необходимы для продуктивного роста 1. они помогают восполнять ресурс, получать вдохновения и свежий взгляд 2. они помогают остановиться и посмотреть на свой путь со стороны, по рефлексировать и увидеть, актуально ли тебе еще то, что ты делаешь, нужны ли тебе изменения. без пауз можно пройти мимо нужного поворота на своем пути, не заметить выгорания или какие-то важные внутренние изменения

возвращаюсь к созданию контента 🩷 скучала

кадры последних двух недель 🌠 дорогие, не теряйте, в ближайшее время вернусь к вам с интересным контентом нужно было время п
+4
кадры последних двух недель 🌠 дорогие, не теряйте, в ближайшее время вернусь к вам с интересным контентом нужно было время прийти в себя и восстановиться 🫶🏻

меняю свои пищевые привычки, приучаю себя больше есть

главный ключ в умение слышать себя

очень легко слушать себя, когда импульсы «удобные», социально одобряемые и понятные уму а вот слушать себя, когда твои импульсы нелогичные, нерационализируемые и расходятся с планом, который ты себе выдумал в голове, с твоими ожиданиями — сложнее. но вот тут и начинается реальный контакт с собой

new summer nails 💅🏻 🥥
+2
new summer nails 💅🏻 🥥

присоединиться в mind&body можно по ссылке в закрепе 🩵

«Если ты потерпел неудачу, поздравляю, многие даже не пытаются»
«Если ты потерпел неудачу, поздравляю, многие даже не пытаются»

решила показать вам свои фавориты месяца

про тренд на худобу

в последнее время хочется чаще говорить о любви к телу 💌