现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
лиза eeltanin
前往频道在 Telegram
me, myself & I HSE - bachelor of digital law 29‘ FinU - bachelor of ad&pr 30‘ саморазвитие, любовь к себе и жизнь!! для связи — @eeltanin_pr 🤍 поддержка канала — https://t.me/boost/lizavesti
显示更多513
订阅者
-124 小时
+17 天
+1330 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+24
在0个频道中
五月 '26
+15
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+24
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+24
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+41
在3个频道中
Get PRO
十二月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+14
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+33
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+24
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+33
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+61
在3个频道中
Get PRO
三月 '25
+33
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+58
在5个频道中
Get PRO
一月 '25
+37
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+57
在5个频道中
Get PRO
十一月 '24
+40
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+45
在6个频道中
Get PRO
九月 '24
+124
在9个频道中
Get PRO
八月 '24
+33
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+90
在10个频道中
Get PRO
六月 '24
+68
在5个频道中
Get PRO
五月 '24
+38
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+41
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+119
在4个频道中
Get PRO
二月 '24
+334
在9个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 21 六月 | 0 | |||
| 20 六月 | 0 | |||
| 19 六月 | +1 | |||
| 18 六月 | 0 | |||
| 17 六月 | +1 | |||
| 16 六月 | +2 | |||
| 15 六月 | +1 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | +2 | |||
| 12 六月 | +3 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | +1 | |||
| 08 六月 | +1 | |||
| 07 六月 | +3 | |||
| 06 六月 | +2 | |||
| 05 六月 | +5 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | +1 | |||
| 02 六月 | +1 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
| 2 | обычно я на позитиве, просто иногда обстоятельства дебафф + руина | 338 |
| 3 |  +5-давно ничего не выкладываешь, ты в тильте?
-нет, я в запаре🐱
все хорошо, я просто закрываю сессию в двух вузах, проект по переквалификации, сдала курсовую и независимый экзамен по программированию. плюс работаю и пытаюсь не забывать о своих увлечениях.
〰️ я уже смирилась, что июнь безумный) просто выдохнуть и пережить! | 353 |
| 4 | you know who gives the f*** about the exams and coursework but i need to do it right? | 496 |
| 5 |  +8учебно-кофейный фотодамп❤️
курсовая настолько загрузила, что я уже начала гуглить синонимы слов «в общем» «значительный» «обозначать»
🐱 жить жить жить!!! | 474 |
| 6 |  +1а мы все тут же… пишем курсач…
(я не дописала на майских)
у нас дедлайн второго июня, у меня не готова даже половина
боже, пошли мне маниакальный период, чтобы я закрыла все долги🙏🏻 моя любимая майская пятилетка за 3 дня | 496 |
| 7 |  +1уже в эту среду я пишу итоговую письменную работу по майнору!!
после первого семестра перевелась на визуальные медиа с международного бизнеса из-за отвратительной кафедры торговой политики
и за последние два модуля мы успели разобрать:
💗клип бтс «ON» со всеми библейскими, историческими и художественными отсылками (разбирали семиотику)
💗изобразительные приемы и архетипы в «джентельмены любят блондинок»
💗нарратив «тело дженнифер» с техниками повествованиями и арками персонажей
〰️ вы не представляете, как я счастлива, что все именно так и сложилось🙏 не трогайте меня, я там, где я хочу быть
:; майнор — обязательный блок (4 дисциплины) из другой сферы на 2–3 курсе бакалавриата. по сути, вторая специальность для знаний в новой области, после изучения которой мы получаем микроквалификацию | 424 |
| 8 | да, конечно, я лайкну каждую историю
да, конечно, я замечу твою новую аватарку
да, конечно, мне хочется прокомментировать твой пост
да, конечно, я любуюсь тобой и говорю об этом
да, конечно, мне не сложно забить на мелкие странности
да, конечно, я хочу поддержать тебе в трудную минуту
да, конечно, я развею твои сомнения, если они есть
да, конечно, мне важно, что ты чувствуешь
да, конечно, мне хочется сделать тебе приятно действиями или подарками
да, конечно, я люблю тебя | 912 |
| 9 |  🌟сдвг влог с апреля⭐
(слава Богу, что он прошел) | 313 |
| 10 |  +1🩷🍵 из рубрики просмотренного/прочитанного:
в последнее время смотрю очень много про космос
1) очень информативное и интересное видео про генетику и наследственность. получила большое количество противоречивых эмоций
2) видео: про судный день и технологическую сингулярность (warning: экзистенциальный кризис)
3) видео: где все путешественники из будущего?
4) статья на английском: как связаны стыд и самооценка (спойлер: с возрастом человек испытывает стыд реже)
5) монография: правовые аспекты индустрии видеоигр, разбираются темы внутриигрового имущества и разрешения споров в киберспорте
🌺 like&comment on post !! | 364 |
| 11 |  +3🌟инсайт за прошедшие дни:
счастье это выбор.
вне зависимости от обстоятельств, именно мы выбираем, что чувствовать — замечать радостные мелочи или искать во всем недовольство.
боль конечна. дальнейшие страдания - наша ответственность.
апрель выдался архитяжелым. пусть май будет ласковым 🙏🏻 | 338 |
| 12 |  +1в москве было так холодно, что я связала самый теплый свитер 🌟
ориентировалась на это видео!
вот это я мастерица конечно🐱 | 357 |
| 13 |  +91 girl, 10 obsessions 🤍
〰️ очень люблю этот тренд! | 373 |
| 14 |  +1продолжение поста про системные ретиноиды!💕💊
из побочек у меня было все: дерматит на руках, ногах, особенно сильный вокруг губ + их сухость, сухость всех слизистых, выпадение волос, фоточувствительность и, самое неприятное — пару месяцев у меня болела голова и было очень депрессивное состояние:( собрала фуллхаус так сказать ахахха
:; но на самом деле, не так страшно, как кажется. для избавления от сухости — различные средства, от увлажняющих каплей в нос и глаза, ланолиновой мази на губы до очень жирного ухода за всей кожей (у меня, кстати, была линейка Bioderma Atoderm, в видео показывала эти средства💄🧴)
да, придется около года ежедневно отслеживать свое состояние, каждый день есть что-то с высоким процентом жиров, использовать все нужные средства, постоянно проверять показатели анализов, отдавать большое количество денег за все это
но я очень довольна результатом, и это один из немногих доказательных способов для борьбы с проблемной кожей 🌺
〰️ пишите еще вопросы, если останутся !! | 0 |
| 15 | солнышко вышло и люди, кажется, стали добрее и улыбчивее | 0 |
| 16 |  +1🎀my new nails !! 🎀
:; пусть розовый пигмент уже вымылся с моих волос, из сердца этот цвет не ушел🎀 | 0 |
| 17 |  +1долгожданный постик про ретиноиды!!❤️
меня несколько лет мучали закрытые комедоны, я посетила огромное количество врачей и процедур, а также перепробовала, кажется, всю наружную терапию
в итоге это сильно влияло на мое состояние, повышалась социальная тревога и это была константа, с которой я засыпала и просыпалась :(((
〰️я пришла в клинику к врачу, где мне назначили соответствующие препараты после того(!), как я сдала огромный список анализов💊💉
пила 10 месяцев, дозировку высчитывает врач исходя из состояния вашей кожи.
во время всей терапии нужно сдавать анализы каждые 1-2 месяца, чтобы быть спокойной за печень и липидный профиль
и правило, которым нельзя пренебрегать: ретиноиды нужно принимать с жирной пищей — авокадо, сливочное масло, красная рыба. таблетка усваивается с жирами, поэтому от этого зависит, насколько вы выйдете в рецидив. 🍳🐟🧈
важно: системные ретиноиды - не волшебная таблетка, если у вас нет серьезных проблем с кожей или вы не перепробовали всю наружную терапию — не надо идти и пить курс❕
в следующей части расскажу про побочки и что мне помогло с ними справляться🐱 | 0 |
| 18 |  +1понедельник всегда загруженный, а тут еще и погода подвела
(жуууткий снег🐱)
〰️ но сегодня уже смонтировала треть влога 🤍 там первый раз в роли интервьюера на streamers battle
если наберем тут 67 реакций, то выпущу уже в среду!! | 0 |
| 19 | больше всего надо бояться того момента, когда ты оглянешься назад, на прошедшую длинную дорогу,
и увидишь не ошибки, а пустоту.
откладывал идеи на потом: бизнес, переезд, отношения, спорт, творчество. ждал того самого «идеального момента», забывая, что готовность — не состояние, которое приходит само собой, а решение. ждал, пока будет больше денег, уверенности, когда наконец-то станешь лучшей версией себя (игнорируя тот факт, что идеал недостижим). не признался в чувствах, не сказал важные теплые слова близким. игнорировал свои желания, потому что очень важно быть хорошим и обязательно всем угодить.
а если ошибиться? получить опыт? конечно, далеко не весь опыт даже по прошествию времени мы воспринимаем как что-то положительное, но без него мы бы не были собой. все по эффекту бабочки приводит нас к тем точкам, которые мы проходим;) просто наслаждаться и ценить каждую.
суть в том, что в жизни нет правильного пути. нет инструкции к прохождению.
разрешите себе быть неидеальными, начинать с малого и проявляться. говорить, пробовать, ошибаться, смеяться.
не откладывать жизнь на потом. не стыдить себя за начало, любить, рисковать
потому что «потом» может так и не наступить | 0 |
| 20 |  +1моя любимая вещь в вышке: автомат со санкционкой🧋🍓
в детстве я пила этот fruiting ежедневно, поэтому сейчас каждый глоток — жизненно необходимая инвестиция в моё ментальное здоровье
серьезно, меня в перерывах эта сладкая подпитка спасает🩷 | 0 |
