maryam talks
前往频道在 Telegram
Я — Марьям, и это блог о ментальной и внешней заботе о себе, бьюти, ведении блога и моей жизни 🤍 Инст: https://instagram.com/maryamgubaidullina Сотрудничество: @maryamgubaidullina
显示更多331
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
+530 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+3
在0个频道中
八月 '26
+19
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+22
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+36
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+15
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+105
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+18
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+26
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+73
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在1个频道中
Get PRO
七月 '250
在1个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '250
在0个频道中
Get PRO
二月 '250
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '240
在0个频道中
Get PRO
十一月 '240
在0个频道中
Get PRO
十月 '240
在0个频道中
Get PRO
九月 '240
在0个频道中
Get PRO
八月 '240
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '240
在0个频道中
Get PRO
四月 '240
在0个频道中
Get PRO
三月 '240
在0个频道中
Get PRO
二月 '240
在0个频道中
Get PRO
一月 '240
在0个频道中
Get PRO
十二月 '230
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+1
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+64
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+576
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | +1 | |||
| 01 九月 | +2 |
频道帖子
Ура новая порция ботулотоксина в мое лицо!
Всегда делаю в L.r.clinic (не реклама)
🩺 В этот раз была у самого топового врача — у Ирины Стефановны
— до этого лучший опыт был у Талиповой Л.Н
Хронология формирования устойчивости ботокса в моем организме с учетом всегда одинаковой дозы (21 единица):
1 раз препарат простоял меньше 3 месяцев
2 раз препарат простоял 5-6 месяцев
3 раз посмотрим :)
Но предотвращение старения для меня всегда абсолютное ДА. Я для себя естественное старение не рассматриваю 🙂↕️ мимические заломы разглаживаются идеально, с учетом что формировались они 25 лет до моего первого раза
Я ставлю только в лоб и переносицу. При этом мне никогда не замораживали мимику к счастью. Брови всегда двигались куда нужно, эмоции оставались живыми, я никогда не выглядела как робот. При этом был эффект естественного лифтинга. Так что я ботокс обожаю!!
А что вы ставите у косметолога? Хочу еще какие нибудь укольчики для красоты кожи :) мой опыт пока только губы, ботокс и bbl
| 2 |  视频消息 | 84 |
| 3 |  +3Не самые презентабельные фото для того, чтобы показать, КАК СИЛЬНО я отекаю
Фото до тренировки по теннису / фото после
Просто приблизьте углы челюсти на фото ДО и ПОСЛЕ — разница огромная… а по факту всего час тренировки
Я даже не хочу вам показывать свои неудачные кадры из Португалии после др, где было выпито много вина 😵💫 там будто в лицо вкачали +2 литра экстра жидкости. Поэтому сейчас я всего 6 дней в режиме, а результаты уже 🤌🏼🤌🏼🤌🏼 | 99 |
| 4 |  视频消息 | 127 |
| 5 |  +1Дома 🤍🌟
В 7 утра мой самолет приземлился в Казани, и знаете, почему я делаю такой акцент на своем пути и уже третий пост об этом пишу? Потому что сейчас летать в рф из Европы это реально испытание и огромный квест
Помните последние строчки моего последнего поста? За 40 минут до приземления нам объявили, что мы приземлимся В УФЕ, потому что аэропорт Казани закрыт. Я естественно сразу в слезы, потому что я на последнем издыхании эту дорогу выдерживаю, а тут еще такая подстава — оказаться за 500км от дома без понимания как туда попасть. Через 20 минут этой эмоциональной стиралки нам объявляют, что Казань открылась и мы сядем там, где запланировано. Я снова в слезы, только уже от облегчения 🌟
В 7 утра в аэропорту меня встретили Даня и Аделла, что было абсолютно неожиданно (я думала приедет только Даня) с 3 букетами цветов!!! Это было невероятно мило и я супер благодарна за такую заботу и любовь ❤️
А теперь восстанавливаться, много работать и идти в свой прайм перед переездом 🪄 | 213 |
| 6 |  Апдейты моей дороги: я всё еще в пути 🤡 а точнее пишу вам этот постек из рукава самолета, потому что посадка прошла, а в самолет не запускают))))
Итого почти за 2 суток я поспала 2 часа. Рейс конечно же перенесли на 7 часов, но я хотя бы смогла полежать прийти в себя в отеле. Плохо было ОЧЕНЬ. Да и сейчас жесть, двигаюсь на автомате
Но зато ваша тетя сука была так зла на авиакомпанию, что когда мне сказали доплатить за багаж, я без единой капли сомнения отказалась за него платить в счет переноса рейса. У меня итак были оплачены дополнительные 25 кг, еще за кабинник я 80$ не платила. Работник а/к сначала поломался, а потом сказал «хорошо, но в следующий раз не прокатит». А следующего раза с вашей авиакомпанией и не будет 🙂↕️
Следующий квест — приземлиться в городе, куда ты купил билеты, а не где-то еще | 193 |
| 7 | Про мой день в аду в ближайшие сутки 🙄 | 175 |
| 8 |  +8Я даже не знаю КАК выразить то, насколько прекрасным был мой день рождения 🦢🤍
Как вы уже поняли, я прилетела его праздновать в Португалию к моим дорогим друзьям, чтобы поставить финальный европейский аккорд этого лета. Мы договаривались с Денисом сразу, что если я успеваю получить внж к этому моменту — мы проведем его именно так, и по большому везению внж я получить успела 🙂↕️
Праздник начался еще ночью накануне в домашней обстановке — мы распаковывали подарки и болтали о важности друг друга в нашей жизни. А сам день прошел как нельзя лучше:
🛥️ мы поехали кататься на приватном катере по реке Тежу в Лиссабон. Сидели на носу яхты и покрывались мурашками от осознания происходящего
🥣 а далее пошли в невероятный ресторан, что было подарком, и провели просто незабываемый гастрономический экспириенс в ресторане в здании церкви в прошлом
Несмотря на то, что днем я расстраивалась из-за отсутствия поздравления (даже не подарка..) от важных для меня людей, вечером я уже забила на это всё. Да, для меня важен баланс в отношениях, и не все люди, в чьи праздники вкладывалась я, вложились в мой, но я благополучно отпустила, понимая, как мне повезло с теми, кто был рядом (и физически, и морально) вчера
Вот такой прекрасный у меня был день 🩵🦢🎂 | 286 |
| 9 |  +1Обычно у меня миллион цветов в день рождения, но сейчас я нахожусь на крайней точке нашего материка и не жду таких подвигов от близких 🥹 ОДНАКО!!! Мой любимый Даня отправил такой огромный букетище, хотя др только завтра 💔💔💔 чтобы точно успеть с рабочим расписанием европейских цветочных 🥺 | 223 |
| 10 |  +5Последний день в Испании. Админ заболел в +32...
Завтра я улетаю в Португалию, а 28 августа еду в Россию. От первого факта я в восторге, от второго в петле
Плюс ко всему четвертый день адски дерет горло, внутреннее расследование показало, что мои попытки перекричать испанцев в заведении чтобы мой друг меня услышал + холодное вино сверху могут вызвать неприятные последствия
Все дела в Испании сделаны, но душа от отъезда совершенно не спокойна…. | 227 |
| 11 |  视频消息 | 223 |
| 12 |  +1Ну всё друзья, эта эпопея с получением документов официально ВСЕ 🩵
Что теперь? План таков:
🌺 открываю здесь ИП (аутономо), делаю банковские карточки и ЭЦП. а еще ко мне приедет дружочек на этой неделе!!!!
❤️ собираю манатки и еду в Португалию на 5 дней к бестику праздновать мой др 🤩
🏛️ лечу в рф… пока без комментариев, мне очень тревожно если честно, но ужасно скучаю по семье и близким
🌐а в декабре… ДАЙ БОХ ПЕРЕЕЗД В ИСПАНИЮ!!!
А пока копим деньги, пашем как не в себя и откладываем 80% заработанного!!! | 245 |
| 13 | Я искренне убеждена, что период ~2 недели до и после дня рождения каждого человека — крайне трансформационные и обостренные. Это период, когда мы можем этого даже не чувствовать сознанием, но бессознательное без нашего ведома проводит колоссальную работу. В первую очередь работу по обработке опыта и расставления всего в жизни по своим местам
Мой месяц рождения меня перестирал в машинке однозначно. Эмоциональная амплитуда была страшно и прекрасно широкой — было много и страха, и отчаяния, и много побед, и рекордов, и радости, и любви. Потому что одно без другого не существует. Я сейчас словно воскрешаю как феникс из пепла, и мне это страшно нравится 💔
И знаете, это не только мои ощущения, это реальные материализованные ситуации которые дает мне мир. Готовое внж, новые результаты, идеи, договоренности и перспективы, финансовые результаты — все это происходит прямо сейчас аккурат за 2 недели до др
Самое сложное в этой нелинейности жизни — смириться с ее непостоянностью, разностью и быстрой сменяемостью. Довериться. Сдаться. В плане доверия — сдаться течению жизни и просто наблюдать
Такие шизотеричные осознания дня. Пишите, ощущали ли такое в период др | 191 |
| 14 |  Нет вам что всем пофиг??? | 187 |
| 15 |  视频消息 | 187 |
| 16 |  视频消息 | 184 |
| 17 |  视频消息 | 170 |
| 18 | ROSALÍA - La Perla.mp3 | 220 |
| 19 |  +4самое большое осознание этого лета — я могу вообще все
у меня был один единственный глобальный страх — что я не справлюсь со своей главной целью — с переездом
это было и страхом, и самой большой целью и мечтой одновременно. но вот я здесь одна уже больше 2 месяцев, да, я еще не переехала, но если честно мне кажется что сейчас мне сложнее, чем когда я перееду.
и каждый раз даже когда очень страшно и стрессово, когда ты чувствуешь себя на эмоциональном дне — выход находится в любом случае. не было ни одной ситуации, с которой бы я не справилась. от любого дна ты в любом случае отталкиваешься, выныриваешь и удивляешься, как больно ты делал сам себе своими мыслями, когда было достаточно просто дать времени сделать свою работу
но конечно я одна физически, но морально со мной мои близкие. так что без них я бы абсолютно точно не справилась
всем обязательно идти к своим мечтам ✨ | 219 |
| 20 |  +53 замечательных денька на побережье 🌊🐚🧜🏻♀️
Аликанте — чудесный город на средиземном море, для меня это как Адлер, только европейский. Эти три дня мы много разговаривали, купались, загорали, вкусно ели и проводили время в невероятном отеле 🛌
Если вы когда-то здесь окажетесь, мои рекомендации:
🏩 Отель — Hospes Amerigo
⛱️Пляж — только playa de San Juan
Направляюсь домой ждать свое внж, которое забираю уже 10 августа 🙂↕️ | 176 |
