Маркетёр на трафике
关闭频道
🌴 Искатель приключений, объездил 17 стран и не собираюсь останавливаться) Заходи, познакомимся: https://t.me/c/1902129392/3788
显示更多7 889
订阅者
-1024 小时
-717 天
-26330 天
帖子存档
7 889
Repost from Руслан.txt
Режим солнышка
Удалёнщики постоянно страдают от хуёвого режима. Именно СТРАДАЮТ. Не от самого режима, а от перегонки мыслей в духе "вот так ужасно вставать в 3 часа дня, надо бы наконец-то вставать пораньше (хуй знает зачем, просто надо)"
Внимание, я предлагаю вам новаторский режим сна. Это не сова и не жаворонок. Это режим солнышка.
То бишь сегодня вы ложитесь в 4 утра, а встаёте в 13 дня. Завтра вы ложитесь в 5-6 утра, а встаёте 14-15. И так ПО КРУГУ. Как солнышко, бля.
Заставлять себя ложиться не нужно — когда захотели спать, тогда и легли. В этом и весь прикол, нет никакой тревоги по поводу хуёвого режима или бессонницы.
Так ахуенно в нём жить, вы не представляете. Сплю я всегда столько, сколько мне нужно. Без будильников. Просыпаюсь с первого раза, как только открыл глаза. Засыпаю за 5-10 минут без всяких мелатонинов и 5-хтп.
Я так понял, режимов на самом деле бывает много. Какие-нибудь челы типа Сальвадора Дали или Мавроди спали по 3 часа, но 3-4 раза за сутки. Мне такое не подходит, но этот факт означает, что вы можете быть настолько ебанутым психом, что даже такая базовая вещь как режим будет с какой-то особенностью.
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
