Личная стратегия | Антон Красильчук

Про сны я вам почему-то ни разу не рассказывал Сегодня проснулся со сном, который не хотелось отпускать. Полежал, записал, пока он не растворился. И тут поймал себя на мысли, что делаю это уже давно, а в канале про это не говорил ни разу. Хотя это, наверное, самый доступный вход в собственное бессознательное из всех, что вообще есть. У снов есть одна подлая особенность: они стираются почти мгновенно. Только что было целое кино со своей логикой и своими правилами, через три минуты остался один кадр, через десять нет и кадра. При этом видим мы их каждую ночь. А помним хорошо если раз в неделю. Мне кажется, дело тут не только в химии мозга. Сознание не всегда готово принять то, что там происходило. Иногда во сне творится такая дичь, что днём её просто нечем воспроизвести: дома сворачиваются в трубочку, как в «Начале», человек без лица оказывается кем-то очень знакомым, и вы во сне ни секунды в этом не сомневаетесь. А проснувшись, не находите ни одного слова, которым это можно удержать. И проще не помнить. Когда картинка всё-таки проходит через фильтр, у вас есть буквально минута или две, чтобы её поймать. 📌 Снаружи это выглядит как ерунда. Приснилась какая-то чепуха, с кем не бывает. 📌 Внутри это несколько минут в сутки, когда с вами разговаривают без цензуры. Ваши же собственные страх, злость, желание, стыд, только без дневной обёртки, в которую вы их обычно упаковываете. Что с этим делать: ⚡️ Положить рядом с кроватью блокнот и ручку. Не телефон, телефон включает дневную голову за секунду. Проснулись ночью, записали три строчки и спите дальше. ⚡️ Не лезть сразу за толкованием. Сначала самому: что я почувствовал в этом сне, где я знаю это чувство по своей дневной жизни, кем мне приходятся эти люди. Часто ответ находится прямо здесь, без всякой теории. ⚡️ Если хочется прогнать через нейронку, делите надвое. Модель выдаст складную и уверенную версию, и звучать она будет убедительно ровно потому, что складная. Ваша ли она, вопрос отдельный. И промптить её надо заранее и подробно, иначе получите гороскоп. Какой сон вы помните до сих пор, хотя прошло много лет, и что вы себе про него так и не объяснили? Личная стратегия | Антон Красильчук

Книга сама по себе почти ничего не меняет В прошлый раз на клубе я попал в мини-группу, где рядом сидел экс-CEO одной из крупнейших девелоперских компаний страны. За соседними столами выпускники Сколково, MBA, EMBA, Практикума, люди из крупного бизнеса, урбанисты, юристы, инвестфонды. А ещё там были студенты, совсем молодые ребята. И это отдельная история. Их вопросы неудобные не потому, что дерзкие, а потому что простые. Взрослый в такой момент ловит себя на том, что у него на всё готово объяснение через «так уж устроено», а внятного ответа нет. Мне это интереснее, чем разговор в кругу равных, где все понимают друг друга с полуслова и ровно поэтому давно ничего друг другу не открывают. Вот это, а не книга, там самое ценное. Прочитать можно и одному. Только книга, прочитанная в одиночку, обычно превращается в приятное впечатление, а через месяц от неё остаётся название и пара цитат. Сдвигает другое: когда ты формулируешь свою мысль вслух при людях, чьё мнение тебе важно. Там уже не отделаешься фразой «интересная книжка», приходится сказать, что она значит лично для тебя. Вот в этот момент что-то и происходит. Клуб называется Fully Booked, его собирает Серёжа Сиротенко (@sirotenkos). Серёжа сам по себе достаточная причина прийти: несмотря на все нынешние преграды, продолжает работать с международным рынком, работает в INSEAD, учился у Маршалла Голдсмита, работал в команде с Джеком Вудом. И при этом настолько живой и неформальный чувак, что пишет мне «йо, мэн, как сам». Ближайшая встреча 16 сентября. 📌 Книга: «What to Make of a Life» Джима Коллинза 📌 Москва, очно, плюс можно подключиться онлайн 📌 Небольшая пленарная часть, открывает собственник Ward Howell 📌 Дальше разбор в малых группах Среда там действительно редкая. Предприниматели и топы, которым интересно обсуждать не сделки, а то, как устроена их собственная жизнь. В обычном графике такие разговоры почти не случаются, под них надо специально выделять вечер. И про свой интерес скажу прямо: мне хочется привезти этот формат в Петербург, так что я здесь не просто гость. Но рекомендую честно и вне зависимости от этого. Мне самому от этой истории хорошо, и хочется быть к ней причастным, можно онлайн!!! А еще это единственный книжный клуб в котором можно не дочитывать книги и тебя никто не осудит Писать можно напрямую Сергею @sirotenkos Личная стратегия | Антон Красильчук

Я перестал делать что-то ради детей В прошлом году я пообещал сыну, что мы сходим в поход. Обещание я дал, но поехал не из-за обещания. Поехал, потому что мне самому было интересно. Разница тут больше, чем кажется. Я довольно давно отхожу от концепции жить ради детей. Если я тащу себя куда-то из чувства долга, ребёнок считывает это мгновенно, как бы я ни улыбался. А когда мне самому интересно, у меня живые эмоции, азарт, желание. И он видит рядом с собой живого отца. Вот это работает, а не жертва. Из того обещания вырос отдельный формат. Остров, палатки, сообщество отцов с детьми, три дня и две ночи. Недавно прошёл второй заезд за сезон, третий всего. Дождь и солнце в один день. Лодка, на которой идёшь, и именно в этот момент дико хочется есть и пить. Тент, под который набиваешься всей толпой, когда льёт, а костёр надо как-то удержать. Поход на озеро. За три дня прожили целую маленькую жизнь. И был один вечер, который я собрал специально. Детей забрал квест про викингов, а мы, пятеро отцов, ушли к костру на острове. Только мужчины у огня, что-то очень близкое к первобытному. Детей привезли туда позже, уже к ужину. Разговор там шёл без должностей и без регалий. Отцовство, бизнес, вызовы, с которыми каждый сейчас встречается, обмен опытом. Душевно, искренне и по-настоящему. Для меня этот вечер оказался не менее ценным, чем весь остальной поход. Я давно изучаю тему мужского и того, как мужчины сходятся друг с другом. И здесь увидел это вживую: мужчине нужен повод. «Еду с сыном в поход» произносится легко, в том числе про себя и для себя. Назвать настоящую причину вслух гораздо тяжелее, а часто и просто нечем, таких слов в обиходе нет. Проект буду растить. Массовым лагерем он вряд ли станет, но три или четыре заезда в следующем сезоне выглядят вполне реально. Дальше, может, дорастёт до сообщества и до мужских выездов уже без детей, тут пока думаю. Раньше я назвал бы всё это временем для сына. Сейчас честнее сказать, что это время для меня. И сыну от этого достаётся больше, чем когда я делал что-то ради него Личная стратегия | Антон Красильчук

Попал в новости Москвы😬

😮Так выглядит бесплатный коворкинг на Ленинградском вокзале

Отзыв после групповой сессии: “Это был глубокий разговор по душам без bullshit’a” ⚡️⚡️⚡️

Писать могу только про то, что уже закончилось, страшно быть в процессе и делиться тем что может вообще не выстрелит Последние месяцы почти не пишу сюда. И вот что странно: в инстаграме за это время сказал больше, чем здесь. Хотя канал считаю своим главным местом. Сначала объяснял себе занятостью. Потом решил, что нет тем. Ни то, ни другое не сходится, тем как раз навалом. Сейчас у меня четыре направления, и они мне все нравятся. Какое выстрелит, понятия не имею. Может, где-то появятся управляющие и заберут операционку, может нет. Посмотрим. Вот в этом «посмотрим», кажется, всё и дело. Я заметил, что несу сюда только то, что уже прожил и понял. Разобрался с перфекционизмом, написал. Догадался про отпуск, написал. Есть сцена, есть механизм, есть вывод. А то, что происходит прямо сейчас, держу при себе: не знаю, чем кончится, значит и рассказывать нечего. Только это неправда. Рассказывать есть что, просто это будет рассказ без итога. Не «я понял», а «я в середине и не знаю». Разница большая. Первое звучит от человека, который уже дошёл. Второе от того, кто идёт и может не дойти. Из первой позиции писать я привык. Из второй нет. И ещё одно. Канал я задумывал про личную стратегию, психологию в бизнесе, эмоции в бизнесе. За это время круг того, что мне интересно, стал заметно шире рамки, которую я сам когда-то нарисовал. И каждый раз, садясь писать, я будто сверяюсь с этим описанием: подходит, не подходит. Обычно выходит, что не подходит. И я не пишу. Во что это должно превратиться, пока не знаю. Не буду делать вид, что новая концепция канала у меня уже есть, её нет. Есть только решение начать говорить из середины, а не с финиша. Личная стратегия | Антон Красильчук

Игра в Абсолют Наверное, всем уже понятно, что привычный мир действительно заканчивается. Как раньше уже точно не будет, а как будет дальше вообще пока не понятно.  Собственно поэтому сейчас так много усталости и тревоги.  Когда неясно, куда движется мир, неясно и куда двигаться самому. На этом фоне занимательно наблюдать за людьми,  которые в этой ситуации нескончаемых перемен  и полной неопределённости  решаются заново ставить большие вопросы. Мой хороший друг, с которым мы знакомы с юности, как и я долгое время шёл по предпринимательскому треку. Но в какой-то момент он осознал что больше всего его занимает философия.   Последние 6 лет он всерьёз этим занимался, и в итоге написал свой первый большой философский труд «Игра в Абсолют».  В нём он пытается заново осмыслить, что такое человек, общество и государство,  почему цивилизация веками строилась вокруг задачи выживания и  может ли теперь возникнуть иной тип общественного устройства. Мне особенно близко, что это не отвлечённая философия ради философии.  Никита пытается из своих идей вывести образ будущего общества  где человек рассматривается не только как производитель, потребитель  или объект управления, а как свободное творческое существо. В современном мире мало кто возьмётся за прочтение  философской рукописи в 400 страниц от неизвестного автора.  Поэтому он решил раскрыть свою философскую систему в формате ТГ канала, в котором он пост за постом разворачивает свою философскую систему, от базовых вопросов к достаточно неочевидным выводам.   Делюсь его каналом так как считаю, что такие попытки  думать о будущем стоит поддерживать и обсуждать. Ссылка тут, искренне рекомендую Личная стратегия | Антон Красильчук

…Родителей одолевает настоящий фанатизм -  обеспечить детей всегда и везде всем «самым  лучшим» и «жить только ради них». Этот весьма популярный стереотип больше всего мешает родителям развиваться самим, и он же дает им право навязывать детям  свое собственное «лучшее». Однако в действительности это «лучшее» представляет собой то, чем родители более всего пренебрегают в отношении самих себя…воспитать личность способен только тот, кто сам является личностью, и это плод взрослой жизни, а не детской. Карл Густав Юнг 17-й том собрания сочинений «Развитие личности» Личная стратегия | Антон Красильчук

В последнее время в сессиях через одну всплывает одна и та же тема. Человек устал, хотя объективно всё в порядке, нагрузка нормальная, отпуск был. Из таких разговоров родился гайд про выгорание, которым я реально пользуюсь с клиентами. Какие признаки замечать в себе, что за этим стоит, что делать, если узнали себя. Могу отправить его вам в обмен на пару минут. Хочу наладить контент в своём канале, и мне правда важно понять, что вам важно и что вы хотите здесь читать. Поэтому собрал короткую анкету, минуты на две-три, всего несколько вопросов. Заполните её, и я вышлю вам этот гайд. Анкета здесь: [ссылка] Спасибо, если найдёте эти пару минут. Личная стратегия | Антон Красильчук

Отцы и дети: лучшие выходные этого лета Вернулся с похода. Три дня, шестнадцать мужчин, двадцать детей. Прошли на каяках около пятнадцати километров по воде, исследовали острова, кололи дрова, разводили костёр огнивом, пилили дрова, ставили палаточный лагерь и потом его же разбирали, рыбачили. Играли в футбол, в бадминтон, в волейбол, купались, ходили на лодках и на сапах, готовили еду на походных горелках, пели песни у костра, играли в настольные игры. У детей был отдельный вечер со своей программой, квесты, развлечения, готовка в походных условиях на полевой кухне, всё своё. А мы, отцы, в это время собрались в круг у костра и три часа говорили честно. О детях, о мужчинах, о вызовах, с которыми сталкиваемся, о том, как их проходим, о том, что вообще с нами происходит в этот момент жизни. Такой круг у костра архетипичен, задолго до нас мужчины садились именно так и именно за этим Это были лучшие выходные лета, без всяких сомнений. По количеству впечатлений, разговоров, настоящего контакта это были не три дня и две ночи, а скорее неделя. Ключевой инсайт, с которым я вышел, звучит для меня как формула. Нашим детям не важны все наши прошлые достижения. Они смотрят на это просто как на исходную точку. Им важно, куда и как мы двигаемся дальше, начиная прямо с сегодня. Не персона, которую мы предъявляем миру, а живое движение вперёд у них на глазах. Меня от этой мысли пробрало до мурашек. Кажется, эта фраза встанет где-то рядом с личной миссией, на мета уровне. Невероятная благодарность, единение с сыном, с другими мужчинами, с природой. Не знаю, как ещё это назвать. Это было счастьем Личная стратегия | Антон Красильчук

Перфекционизм как защита от стыда, а не забота о качестве Вчера весь вечер пересобирал одну презентацию. Раз пять точно. Двигал шрифт на пару пикселей, менял отступы, которые вообще никто кроме меня не увидит. И вот сижу в час ночи над этим отступом и ловлю себя на мысли, что дело вообще не в презентации. Я вообще давно замечаю за собой такую штуку. Если берусь за что-то, в чём не до конца разбираюсь, где нет полной уверенности, что получится хорошо, мне реально сложно начать. Не лень, не занятость, а именно вот это ощущение, что если не умею идеально, лучше не начинать вообще. И вот вчера сидел, докручивал этот несчастный отступ, и вдруг задал себе вопрос в лоб. Ладно, а почему это вообще так важно? Что мне даст этот идеальный отступ, которого никто не заметит? И тут, кажется, начало проступать что-то. Может это вообще не про качество результата. Может дело в том, чтобы не дать повод для стыда. Если довёл до идеала, то и придраться не к чему, а если не к чему придраться, то и стыдно быть не за что. Пока это скорее гипотеза, чем что-то, в чём я уверен на сто процентов. Но что-то в этом отзывается, честно говоря. Что из того, за что вы боитесь браться, на самом деле не про неумение, а про страх не выдержать чужой взгляд, если не получится идеально? Личная стратегия | Антон Красильчук

Отпуск: обезболивающее, а не лечение Недавно писал про скуку, от которой выгорают тише всех. Сегодня про соседний миф. На сессии человек рассказывает про две недели у моря, телефон выключен, отдохнул честно. Спрашиваю про первую неделю после возвращения. Он задумывается и говорит: «Как будто и не уезжал». В этом весь механизм. Отпуск снимает симптом, причина ждёт на том же месте. Если ботинок жмёт, прогулка босиком снимает боль. Но стоит обуться обратно, жмёт там же. Отпуск работает так же: боль снимает, причину не трогает. 📌 Снаружи это забота о себе, отпуск, силы, бодрость на пару недель. 📌 Внутри это отсрочка. Шум моря глушит звук проблемы, потом звук включается снова. Про отпуск говорить легко, это одобряемый ответ на усталость. Сказать «мне не подходит эта работа, этот темп, эта роль» страшнее, тогда придётся менять по-настоящему, а не покупать билет. Что с этим делать: ⚡️ Проверить, за сколько дней после отпуска все ощущения исчезают без следа. ⚡️ Спросить не «когда отдохну», а «что именно мне жмёт последние месяцы». ⚡️ Один раз вместо отпуска поменять что-то в конструкции жизни. Не новый ботинок целиком, для начала хотя бы шнурки по-другому. У меня так было с бизнесом. Годами ездил отдыхать между авралами, силы хватало ровно на неделю, потом снова та же тяжесть в тех же ботинках. Интересно, многие ли прямо сейчас планируют отпуск вместо того, чтобы разобраться, где жмёт Личная стратегия | Антон Красильчук

Выгорание от скуки: болезнь, о которой стыдно говорить Недавно я разсказывал, что выгорают не от часов, а от потери искры. Сегодня про самую замалчиваемую версию этой истории. Недавно на сессии человек долго рассказывал про усталость, апатию, отсутствие сил. Классическая картина выгорания. Начинаем копать, а перегруза нет: задачи знакомые, дедлайны щадящие, начальник адекватный. И тут он говорит фразу, в которой оказалась вся суть: «Мне кажется, я просто не имею права жаловаться. У меня же нормальная работа». У этого состояния есть имя: boreout. Термин ввели швейцарские консультанты Филипп Ротлин и Петер Вердер в книге «Diagnose Boreout» (2007). Они описали, что выгореть можно не только от перегрузки, но и от недогрузки смыслом. Симптомы почти те же: апатия, истощение, цинизм. Только причина противоположная: не «слишком много важного», а «слишком мало важного». И у boreout есть подлая особенность: он маскируется. 📌 Снаружи под занятость. Человек растягивает на день задачу, которая делается за час, держит открытые вкладки, изображает загруженность. Признаться «мне нечего делать» страшнее, чем «я не успеваю». 📌 Внутри под чувство вины. Человек стыдит себя за то, что ему плохо на «нормальной работе», и пытается лечиться дисциплиной: планировать жёстче, вставать раньше, нагружать себя сильнее. Но дисциплина здесь только ускоряет процесс, потому что заставляет делать ещё больше того, что и так опустошает. Про переработки говорить можно, это даже статусно. «Я в мыле, у меня завал» звучит как медаль. А «мне скучно на работе» звучит как каприз. Поэтому люди годами сидят в этом состоянии молча и выгорают тише и глубже тех, кто пашет. Что с этим делать: ⚡️ Перестать искать усталость там, где её нет. Если выходные не восстанавливают, а понедельник вызывает не страх, а тоску, дело не в нагрузке. ⚡️ Честно сказать себе «мне скучно». За этими словами обычно прячется важная информация: ты давно не делал ничего, что тебя питает. С этого признания и начинается движение. ⚡️ Вернуть в неделю хотя бы одну задачу с искрой. Не менять жизнь целиком с понедельника, а найти один кусок работы, от которого прёт, и постепенно расширять его. Я сам через это проходил: периоды, когда всё отлажено, всё «нормально», и именно тогда накрывало сильнее всего. Пустота, как выяснилось, тяжелее завала. Интересно, сколько людей вокруг прямо сейчас живут в этом «нормально». Личная стратегия | Антон Красильчук

Идельная жертва Неделю не был дома, пустой холодильник, поехал в магазин. Без списка, что сразу было ошибкой, но я как-то об этом подумал уже когда обратно ехал. Хожу по полкам, думаю сырники надо на завтрак, что-то такое простое. И тут мне попадается какой-то новый бренд, реально не знаю какой, рекламы их не видел никогда. Но выглядит все настолько healthy и правильно, что у меня прямо внутри что-то щелкнуло, надо брать, очередной приступ питаться правильно типо В холодильнике беру их протеиновый йогурт. Беру сырники тоже их марки. Потом смотрю, стойка отдельная стоит с их же продуктами, и там гранола, меренги какие-то, кокосовые конфеты, шоколадка на меду. И я такой ну давай, все беру, чего мелочиться. А потом еще семена льна зачем-то в руки взял. У меня в голове всплыло, что кто-то из нутрициологов говорил, добавляй в салат, клетчатка, пищеварение, вообще все супер работает. И я такой ладно, беру, без единого вопроса зачем они мне вообще. Приехал домой, разложил все это на столе и сижу ржу над собой. А семена льна вообще лежат и я реально без понятия куда их девать и как есть. Короче есть шутка, что весь маркетинг мира бессилен против мужика со списком покупок в магазине. Ну а я был без списка. Так что все, я сдался полностью, растворился в них, стал их идеальной жертвой Личная стратегия | Антон Красильчук

Обожаю сидеть в грозу на даче🤩 Сразу вспоминаю детство, как мы с дедом сидели на веранде и считали секунды между вспышкой молнии и громом, и понимали где она примерно ударила…количество секунд надо умножить на 343 ( это скорость звука в м/с), скорость света мы не учитывали и получали расстояния в метрах Как же круто, первый раз получилось заснять молнию⛈️🌩️⚡️ Личная стратегия | Антон Красильчук

Слон в переговорке Один знакомый рассказывал мне на днях про своего технического директора. Тот уже две недели не отправляет заказчику закрывающие документы на 16 миллионов. Просто не отправляет. Строит забор на даче и не отправляет. Знакомый злится. Обсуждает это с коллегой по телефону. Коллега соглашается: да, бардак, да, несправедливо. Технический директор в курсе. Ему говорили. Он отвечает: "Ой, не увидел. Ты сам перепроверь, займись." Две недели документы лежат на почте и он не может признать что просто пропустил письмо. Проще сделать вид что их не было. Проще перенаправить обратно. Проще избежать. И вот знакомый стоит с этим один: свою работу сделал, деньги не пришли, виноватых нет. Есть только человек который умело уходит от любого прямого разговора. Такой разговор происходит в кулуарах каждой второй компании. Может, не про КС-ки, про что-то другое. Но механика одна: все всё видят, все всё чувствуют и никто не называет это вслух. Не потому что люди трусы или лжецы. Просто есть вещи, которые бессознательно обходят стороной. Как слона посередине переговорки: все заходят, видят, делают вид что его нет, садятся за стол и начинают совещание. Пока слон стоит там: 16 миллионов лежат на почте непрочитанными, инициатива не рождается, решения зависают. Люди перерабатывают за тех кто не работает и копят злость, которую некуда деть. Коммуникационные навыки тут ни при чём. Слон появляется раньше, в момент когда человек решает промолчать, избежать, перенаправить. И так каждый день, пока кто-то снаружи не назовёт его по имени. Личная стратегия | Антон Красильчук

Самое дорогое сегодня - не реклама, не команда, не технологии. Самое дорогое - правильные источники информации Потому что ошибка в одном решении стоит дороже всего остального. Можно работать 10 лет, иметь опыт, команду, процессы - и всё равно потерять деньги просто потому, что: • опирался на устаревший подход, • не заметил важное изменение в законе, • выбрал не ту CRM, или не увидел риски в каком-то важном решении И мы поняли одну вещь: предпринимателям, руководителям и экспертам "не нужен очередной мотивационный канал" Им нужны надёжные источники, которые могут дать другой взгляд на проблемы и помочь найти реальные решения Поэтому мы собрали для вас каналы топовых предпринимателей, которых читаем сами : - отдел продаж на автопилоте - канал про то, как использовать нейросети в работе и творчестве: методика, ИИ-ассистенты, AI-видеопродакшн И в подарок к ним решили поделиться кейсами, лайфаками, стратегиями для роста бизнеса. Всё это и многое другое находится в канале "СЕКРЕТЫ"

его найдёшь в подборке с нашими каналами

Также в папке есть чат “Заяви о себе”, где можно представить свой бизнес и легко находить новых клиентов. ⏳Бесплатный доступ будет открыт всего 5 дней и только для первых 150 счастливчиков После этого доступ к подаркам, чатам и каналам закроется навсегда! Добавить можно здесь 👇 https://t.me/addlist/r4snxGvneaxjOTc0 ЗАПИСАТЬ СВОЙ КАНАЛ В ПАПКУ

Почему «не работать по выходным» это еще не спасение от выгорания Сейчас будет мысль, которая бьет по всем адептам жесткого ворк-лайф баланса. Мы привыкли думать, что выгорание это вопрос переработки. Мол, работаешь по вечерам, всё, ты «выжатый лимон». Но реальность куда ироничнее. Оказывается, люди, которые «никогда» не открывают ноутбук после шести и по выходным, рискуют выгореть не меньше. Почему? Потому что им часто просто скучно. У них нет драйва, они не кайфуют от процесса. Когда работа это просто отбывание срока, она превращается в тяжелую ношу. Мы перепутали объем работы и потерю смысла… 📌Работа с искрой: длинные часы могут бодрить, если ты понимаешь «зачем». Это челендж, который дает ресурс. 📌Работа без искры: даже стандартные 8 часов превращаются в каторгу. Те, кто изредка засиживается допоздна, часто делают это, потому что им не все равно. Им важно, они горят. Как не превратить амбиции в сделку с дьяволом? ⚡️Мониторь не часы, а состояние. Если ты работаешь в субботу, потому что прет это круто. Если потому что «надо, иначе я тряпка» - это звоночек. ⚡️Задавай честный вопрос. Мы разучились отвечать на вопрос «Как ты?». Попробуй спросить это у себя и команды. Ответ «я ок» это часто ложь, можно попробовать раскрыть, что действительно чувствуешь и что происходит. ⚡️Искать «слоты радости» в задачах. Если работа не питает, никакие выходные не спасут. Важно, чтобы компас ценностей совпадал с тем, что ты делаешь руками. Я сам долго жил в парадигме «надо больше пахать». Но я научился другому: важна не нагрузка, а вовлеченность. Когда я делаешь то, во что верю, усталость становится приятной, а не разрушительной. Личная стратегия | Антон Красильчук