Актерское мастерство | Кипр

Ваш диагноз: мерзкая личность или топ-3 признака наличия серьезного зажима 👇🏻 1. Смех поставила камеру, незнакомая ситуация, новый коллектив, хочется хи-хи 2. Восковое лицо и молчание когда минимум мимики, разговор сквозь зубы и двигаешься как кукла на шарнирах, в том числе в сексе 3. Гневливость привычка вечно воевать, в моменте не принимать ситуацию, агрессивность, если происходит что-то яркое, свободное и смелое Позволю напомнить, что Нас раздражает в людям либо – то что есть в Нас, либо – то что мы не позволяем себе. «Хотела бы я так петь посреди улицы, но я же ссыкля, а эта поет и раздражает тут! Фу!» Нашел один из этих признаков? Перешёл в бот с онлайн-интенсивом «5 шагов к свободе» и через 5 дней забыл о своих зажимах. Но это не точно. 🦁

Превратись в тварь, но уверенную в себе!😈 🦁

🎭 Мы открываем сезон ярких актерских тренингов в Лимасоле! Мастер-классы для тех, кто хочет свободнее чувствовать себя перед камерой и ярче проявляться в жизни. 📅 7 ноября, суббота МК «Актёрское мастерство и работа на камеру» 🕛 12:30–15:00 📅 8 ноября, воскресенье МК «Харизма. Как быть настоящим» 🕛 12:30–15:00 📅 14 ноября, суббота МК «ЖиваЯ. Проявленность для женщин» – авторский мастер-класс для женщин от актрисы Ольги Макаршиной (Амосовой). 📍 Лимасол, Mahatma Gandhi 9 На занятиях ты попробуешь актёрские упражнения на свободу тела и голоса, импровизацию и контакт с партнёром. Потренируешься действовать перед камерой без привычной скованности и найдёшь более живую, естественную подачу. Подойдёт предпринимателям, артистам, блогерам, риэлторам, экспертам и всем, кто хочет увереннее проявляться в общении, на видео и перед людьми. 12 мест в группе на каждый мастер-класс. Запись на тренинг: https://levschool.ru/cyprus или @makarshin Пишите в лс, отвечу на все вопросы ! 🦁

5 простых шагов, чтобы раскрепоститься 1. Убери телесные зажимы свободное и уверенная телесная полиция воспринимается с доверием 2. Перестань пытаться понравиться желание быть замеченным позже на протянутую руку бедняка 3. Развивай привычку действовать а не пиз*еть о действиях 4. Убери страх камеры перестань превращаться в дуба-колдуна перед ней 5. Улучши качество голоса говорить тихо как мышь – провальная стратегия завоевать авторитет А вообще я для тебя подготовил 5-ти дневный онлайн интесив «5 шагов к свободе» – залетай в чат-бот: @FiveStepsFreedomBot и через 5 дней ты почувствуешь себя просто охр*ененно свободно! 🦁

А что если нас будет десять?🫠 🦁

У меня интересный кейс на индивидуальной работе! Уже несколько месяцев работаем с девушкой 36 лет по имени Д. на тему проявленности в коммуникациях, в частности - с мужским полом. Не понимала как выстраивать, не проваливаясь в соперничество и борьбу.

Когда мужской энергии много – быть зайкой сложно.

В общем. Вернули самоценность. Наладили здоровую коммуникацию и как следствие – мужик сам отвалился. Открою Вам секрет – если меняется ваш ПЖ (психологический жест), то человек меняет к Вам отношение (чаще начинает уважать или уходит). После появилось желание проявляться как эксперт в своей скучной тематике – бухгалтерии. Мы прикинули, во-первых – кому больше всего скучно слушать про НДС? Правильно – мужчинам директорам компаний. А разбираться в этом важно! Во-вторых, кого они будут слушать? Правильно – того кто удерживает внимание! А кто удержит мужское внимание? Правильно – красивая, стильная доминантная с*ка!🫠 Решили с нуля создать образ, освоить его актёрски, написать тексты reels и снимать!🎬💥 🦁

🎭 Мы открываем сезон ярких тренингов в Лимасоле! Мастер-классы для тех, кто хочет свободнее чувствовать себя перед камерой и ярче проявляться в жизни. 📅 7 ноября, суббота МК «Актёрское мастерство и работа на камеру» 🕛 12:30–15:00 📅 8 ноября, воскресенье МК «Харизма. Как быть настоящим» 🕛 12:30–15:00 📍 Лимасол, Mahatma Gandhi 9 На занятиях ты попробуешь актёрские упражнения на свободу тела и голоса, импровизацию и контакт с партнёром. Потренируешься действовать перед камерой без привычной скованности и найдёшь более живую, естественную подачу. Подойдёт предпринимателям, блогерам, экспертам и всем, кто хочет увереннее проявляться в общении, на видео и перед людьми. 12 мест в группе на каждый мастер-класс. Запись: https://levschool.ru/cyprus До встречи на тренингах! 🦁

Харизма начинается…. с расслабленных плеч, поднятой груди и улыбки. 🦁

Почему харизма помогает на свидании? После свидания у человека остаётся не список ваших достижений, не ваша должность, статус и даже не содержание разговора. Остаётся послевкусие. Именно оно определяет, захочет ли человек встретиться с вами снова. После общения люди обычно уносят с собой одно из двух состояний: — рядом с вами они чувствовали себя более живыми, вдохновлёнными и наполненными; — или чувствовали усталость, напряжение и желание поскорее закончить разговор. Вот здесь и начинает работать харизма. Я часто говорю, что харизма состоит из трёх элементов:

Энергия + богатство проявления + уверенность в себе.

Но на свидании первым делом человек считывает именно энергию.

Не ваши слова. Не ваш образ. Не ваши социальные сети.

А вашу энергию. Вы напряжены или расслаблены? Вы живёте этим моментом или постоянно оцениваете себя со стороны? С вами легко или рядом возникает напряжение? Уже потом включается богатство проявления — эмоции, юмор, реакции, способность удивляться, слушать и быть живым. А ещё позже становится заметна уверенность в себе — когда человеку не нужно доказывать свою ценность, потому что он её чувствует. Поэтому харизма на свидании — это не про то, чтобы понравиться. Это про то, чтобы рядом с вами человеку было хорошо. Именно это состояние люди запоминают сильнее любых слов. 🔥 А если хотите развивать харизму не только для свиданий, но и для общения, выступлений и съёмки видео — начните с энергии. Именно она создаёт первое впечатление ещё до того, как вы произнесли первое слово. 🦁

🎭 Что такое психологический жест и как он помогает проявляться? Есть один мощный инструмент из актёрского мастерства, который придумал Михаил Чехов — выдающийся актёр, режиссёр и племянник Антона Павловича Чехова. Он заметил интересную закономерность:

наше тело влияет на психику так же сильно, как психика влияет на тело.

М.А. Чехов

Когда человек боится — он сжимается. Когда стыдится — прячет взгляд. Когда чувствует уверенность — раскрывается. Когда стремится к цели — тянется вперёд. И если обычно внутреннее состояние рождает жест, то Михаил Чехов предложил использовать этот процесс наоборот.

Создай телом нужный жест — и психика начнёт под него подстраиваться.

М.А. Чехов

Например, если сделать сильный жест раскрытия грудной клетки, расширения пространства вокруг себя, можно почувствовать больше уверенности, свободы и внутренней силы. Если сделать жест стремления вперёд — усилится энергия действия. Такой жест называется психологическим. Мы постоянно используем этот инструмент на занятиях по актёрскому мастерству, потому что он помогает не играть эмоцию, а действительно входить в нужное состояние. Именно поэтому актёр становится более живым, убедительным и интересным. Да и в обычной жизни это работает не хуже. Иногда достаточно изменить положение тела, чтобы начать менять своё внутрнее состояние. На интенсиве «Импульс» и более глубоко на курсе «Раскрепощение» мы подробно изучаем психологический жест и учимся использовать тело как инструмент управления состоянием, харизмой и проявленностью.

«Психологический жест — это движение, которое выражает самое существенное в желании, чувстве или воле персонажа.»

М.А. Чехов

🦁

📌📌📌📌📌📌📌 Ребята! 12-13 мая интенсив «Импульс»!🎭🔥 Финальный в этом сезоне 2-дневный раскрепощающий интенсив!💥 Программа: День I «Раскрепощение» Задача: Снять зажимы тела и психики • Разогрев актёра: тело, дыхание, внимание • Упражнения на снятие телесных зажимов • Активация энергии через движение и голос • Игры на спонтанность и реакцию • Первые актёрские этюды без подготовки В конце Ваш ждёт медитация Внутренний ребёнок День 2: Импровизация Задача: Включить фантазию и актёрскую игру • Разогрев импровизационного мышления • Игры на партнёрство и реакцию • Упражнения на эмоции и воображение • Импровизационные сцены • Работа с неожиданными ситуациями • Запись визиток В конце Ваш ждёт медитация «Моя уверенность» Приходи раскрепощаться! Ждем тебя!❤️‍🔥 Регистрация: https://levschool.ru/impulsecy 🦁

Сегодня 07.05 в 18:30 актерская встреча-тренинг на свежем воздухе!🎭💥 Тема: «Импровизация без паники» Стоимость участия: 15€ Запись: @actorschool @makarshin 📍 https://maps.app.goo.gl/VttXyVYSQVaRBipR9?g_st=ic 🦁

Ребята! Сегодня 07.05 в 18:30 актерская встреча на свежем воздухе!🎭 Тема встречи: «Импровизация без паники.» - научитесь легко и спонтанно импровизировать; - уберете страх публичного выступления; - улучшите личную харизму Длительность: 1 час. Запись @makarshin Стоимость участия 15 €. Ведущие: Ольга Амосова @actressOlgaAmosova и Александр Макаршин @makarshin 📍Амфитеатр Молоса 🦁

Сегодня провели мастер-класс «Эмоции. Как быть живым.»💥🎭 Спасибо за Ваши эмоции, мелочь и харизму!♥️ Открыт набор на интесив «Импульс» с 08 по 10 мая! Подробности тут.🎭 🦁

Завтра 03.05 в 12:30 «Эмоции. Как быть живым» - мастер-класс, на котором мы: • будем учиться выражать эмоции точно; • увидим свой диапазон и препятствия, которые мешают проявлять себя. Если ты хочешь приятный игровой опыт, который раскроет и оживит тебя – приходи!🎭❤️‍🔥 Запись: https://levschool.ru/cyprus 🦁

Наши прекрасные ребята с интенсива «Шесть чувств»!🎭❤️‍🔥 🦁

Ребята! 03 мая 12:00 «Эмоции. Как быть живым» - актерский мастер-класс для всех желающих. Что получите: - увидите свой диапазон и зажимы; - научитесь выражать эмоции точно, интересно и ярко; - раскрепоститесь; - зарядите в творческой энергией и отлично проведёте время! Запись: https://levschool.ru/cyprus 🦁

Ребята, завтра 25.04 мастер-класс «Харизма. Как быть настоящим.»🎭💥 Кто не успел попасть, самое время записаться! https://levschool.ru/actingcyprus https://levschool.ru/actingcyprus https://levschool.ru/actingcyprus Будем разбирать и практикант формулу харизмы 🧪 📍Limassol, Cyprus 🦁

🎭 Актёрское мастерство в Лимасоле 🇨🇾🔥 Актеры Александр Макаршин и Ольга Амосова проведут серию актерских тренингов про развитие харизмы, голоса эмоционального интеллекта.💥 ⸻ 🎬Мастер-классы 📅25 апреля | «Харизма. Как быть настоящим» Перестанете играть роли и начнёте притягивать своей естественностью. 📅26 апреля | «Эмоции. Как быть живым» Научитесь понимать эмоции и выбрать себя точно и естественно ⸻ 🔥 Интенсив «Шесть чувств» 📅 26 апреля – 10 мая Глубокая прокачка каждой эмоции, раскрытие энергии и проявленности: харизма, внимание, свобода от зажимов и развитая интуиция ⸻ 💡 Результат: сильная харизма, свободное тело, уверенный голос, лёгкость в проявлении и работе с камерой. 👥 Для кого: эксперты, блогеры, актёры и все, кто хочет быть ярче и увереннее.💪🏻💥 ⸻ ✍️ Выбор тренинга: https://levschool.ru/actingcyprus 📍 Limassol, Mahatma Gandhi 9 🦁