xoxo, amalia
前往频道在 Telegram
607
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
-1630 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
三月 '25
三月 '25
+2
在0个频道中
二月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+340
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+453
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+55
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+62
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+411
在5个频道中
Get PRO
六月 '240
在3个频道中
Get PRO
五月 '240
在3个频道中
Get PRO
四月 '24
+150
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 11 三月 | 0 | |||
| 10 三月 | 0 | |||
| 09 三月 | 0 | |||
| 08 三月 | 0 | |||
| 07 三月 | +1 | |||
| 06 三月 | +1 | |||
| 05 三月 | 0 | |||
| 04 三月 | 0 | |||
| 03 三月 | 0 | |||
| 02 三月 | 0 | |||
| 01 三月 | 0 |
频道帖子
| 2 | все запросы приняты ! к 21:30 по московскому времени выложу 2-3 поста (завтра остальные) 🍓 | 125 |
| 3 | все?один запрос? | 1 |
| 4 | на какую тему хотите пост?? 0/3 | 35 |
| 5 |  my cook therapy 🤎 | 167 |
| 6 |  +1🤩на образовательных вайбах сегодня ! ! | 199 |
| 7 |  +1обожаю ее милые сообщения, моя малыха 🥰 | 204 |
| 8 |  +1👼::сегодня от скуки испекла круассаны в шоколаде с клубничной начинкой !! спала почти целый день, из-за снотворного которое я спутала с другим лекарством 😭🙏🏼, так что думаю что эту ночь я вновь не буду спать, а смотреть дорамы «черный огненный дракон» или читать какую-нибудь манхву
а даже может быть я….выложу пост или посты ! 🌟 | 215 |
| 9 |  +1🤩кстати говоря, вот как расцвели мои белые тюльпанчики от папы!! + гипсофилы от мамули
но в сердце навсегда останутся французские (раскрытые) розы и лилии 🤩 | 233 |
| 10 |  +1des roses françaises, моя первая любовь 💘
✨заранее извиняюсь за грамматические ошибки если они присутствуют во фразе свыше ⤴️… не сплю, хотя обычно ложусь до 22:00 | 224 |
| 11 |  💋💋💋💋💋💋 хорошего самочувствия и качественного сна✨
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
1. Установите регулярное время сна и пробуждения.
2. Ограничьте использование электронных устройств за 1-2 часа до сна.
3. Создайте комфортную атмосферу в спальне (темнота, тишина, прохлада).
4. Практикуйте расслабляющие техники, такие как медитация или глубокое дыхание.
5. Прочитайте книгу или послушайте спокойную музыку.
6. Избегайте кофеина и тяжелой пищи за 3-4 часа до сна.
7. Убедитесь, что матрас и подушки удобны.
8. Примените ароматы, такие как лаванда, для расслабления.
9. Примите теплую ванну или душ перед сном для расслабления мышц.
10. Записывайте мысли и планы на следующий день, чтобы избавиться от умственного беспокойства ! | 235 |
| 12 | с 8 марта !! | 230 |
| 13 |  сегодня прям балуют 🐱 | 281 |
| 14 |  +1дайте мне сил на уборку и я воскресну 🙏🏼🙏🏼 сегодня постараюсь выложить пост(ы) на интересные темы, скорее всего с советами 🐈 | 296 |
| 15 |  вот так доброе утро !!
не ожидала увидеть такой вид из окна прямо в глаза 👀
очень хочу потепления к дню рождению 😭🙏🏼 | 259 |
| 16 |  лучшее уведомление ✨ | 272 |
| 17 |  🪷выложила влог в тик ток !! :: https://vt.tiktok.com/ZSMCjyLxK/ ,
для тех, у кого его нет, я выложила фото в комментариях ⤵️ | 261 |
| 18 |  сумка мечты | 263 |
| 19 |  +1всем селом ждём когда прийдут продукты для моих кудряшек, верну свою эру с рождения 🙌🏻✨ | 269 |
| 20 | спасибо за звездочки!!всех целую | 266 |
