📈 Полезные привычки 💡
前往频道在 Telegram
Формируем полезные привычки 📈🗓️✊ Тут будут публиковаться посты, новости, видео нужные для разностороннего развития и формирование полезных привычек! - мотивация - книги - скорочтение - спорт - инвестирование - питание
显示更多529
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
吸引订阅者
二月 '24
二月 '24
+1
在0个频道中
一月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+46
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+67
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+352
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+977
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 15 二月 | 0 | |||
| 14 二月 | 0 | |||
| 13 二月 | +1 | |||
| 12 二月 | 0 | |||
| 11 二月 | 0 | |||
| 10 二月 | 0 | |||
| 09 二月 | 0 | |||
| 08 二月 | 0 | |||
| 07 二月 | 0 | |||
| 06 二月 | 0 | |||
| 05 二月 | 0 | |||
| 04 二月 | 0 |
频道帖子
Почему так сложно заводить полезные привычки
В этом видео рассказывается про полезные привычки и про то, почему не получается их внедрять, а также получите инструкции, как можно ускорить оба процесса.
#мотивация
| 2 |  Умеете читать между строк? А между букв? Полезное нынче умение.
✔️Вертикальная шторка
Не старайтесь сосредоточиться на буквах, просто скользите глазами по строкам и просто доверьтесь себе. | 85 |
| 3 |  Запоминай БЫСТРО И ЛЕГКО - 6 простых способов
Как запоминать самую сложную информацию и удерживать ее в памяти
#книги | 89 |
| 4 | ✔️Текст без гласных
А кто сказал, что будет легко?
Одно из самых сложных, но эффективных упражнений для навыков скорочтения.
В качестве поблажки всегда оставляю для вас парочку гласных. | 105 |
| 5 | Как учиться и запоминать быстрее
От способности к обучению сегодня зависит успех в любой области, а потому существует запрос на наиболее быстрое обучение.
Данный урок поможет вам разобраться, как сократить время на освоение навыка, не теряя в качестве, как найти свой стиль обучения, как заниматься самопроверкой и анализом качества знаний, а также каким образом можно объединять блоки знаний, чтобы быстро усвоить знания из разных областей.
#книги | 113 |
| 6 | Кстати, а вы знаете, что это упражнение может быть весьма полезным для людей старшего поколения?
Оно способно помочь подстегнуть память и простимулировать все когнитивные способности. В общем, покажите это упражнение своей бабушке.
✔️Назови ЦВЕТ, а не слово
Ну вы же не забыли? Глядя на слова, называем цвет, которым они выделены. | 92 |
| 7 | Текст справа налево
Заметьте ощущение необычайной легкости, которое обязательно возникнет у вас после перехода от чтения справа налево на привычный режим чтения😏
Кстати, вы узнали из какой книги этот отрывок? | 27 |
| 8 | Как исправить искривления позвоночника
Лордоз, кифоз, сколиоз и прочие распространенные проблемы не решить одними лишь упражнениями. С помощью этого урока вы сможете комплексно разобрать этот вопрос и выработать план избавления от искривлений позвоночника.
#спорт | 36 |
| 9 | ✔️Перевернутый текст
Если вы хотите научиться грамотно читать вслух, это упражнение именно для вас.
В этом случае работает разница легкого и трудного чтения. После трудного приходит осознание того, насколько элементарно обычное чтение. Мозг перестает воспринимать задачу как большую нагрузку.
#скорочтение | 63 |
| 10 | Записываем 4 основных секрета материального благополучия и успеха
👉 FTT - подписаться | 90 |
| 11 | Рисовал вам буквенную пирамиду. Получился айсберг. Похоже?
✔️Буквенная пирамида
Если кто забыл.
Во время выполнения упражнения нужно смотреть в центр таблицы и постепенно спускаться вниз, соединяя периферическим зрением половинки слов. | 104 |
| 12 | Чек-лист «10 лучших книг по версии Илона Маска»
Основатель Tesla Motors и SpaceX Илон Маск известен как человек, который много мечтает о будущем человечества и при этом создаёт его прямо сейчас. Хоть он и очень занятой человек, но находит время на чтение книг.
#книги | 114 |
| 13 | Как-то весна запаздывает, а весенних красок хочется уже сейчас. Нарисовал тут для вас новую таблицу.
✔️Разноцветная таблица Шульте
Ну вы же помните?
Смотря строго в центр таблицы боковым зрением находим цифры в порядке их возрастания. | 142 |
| 14 | Как перестать отвлекаться
Вы узнаете, почему умение концентрироваться необходимо для успеха. Также вы поймёте, как его в себе развить, перестать отвлекаться на ненужные и вредные вещи и всегда доводить начатое до конца.
#мотивация | 143 |
| 15 | ✔️Упражнение на внимательность
Разомнём когнитивные мускулы?
Задача простая: находим цифры от 1 до 81 по их возрастанию. Чем быстрее у вас это получится, тем лучше. | 97 |
| 16 | "Большой секрет жизни в том, что нет секрета. Какой бы ни была ваша цель, вы можете ее достичь, если готовы работать."
Опра Уинфри
#мотивация | 125 |
| 17 | ✔️ Текст без гласных
Тут придется напрячь все свои мозговые мускулы.
Кое-где гласные я все-таки оставил. Это поможет вам узнать текст из бессмертного романа Л.Толстого "Война и мир".
Кстати, вы читали этот роман? | 149 |
| 18 | «15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают всё"
Кевин Круз
Крутой формат визуализации книги , а так же ее краткий пересказ 👍
#книги #мотивация | 138 |
| 19 | Акция для подписчиков!
Покупайте только полезные и качественные продукты со скидкой :)
Получите скидку 750 руб. на каждый из первых 3 заказов от 3 000 руб. на сайте и в приложении с бесплатной доставкой по уникальному промокоду!
Акция доступна для новых клиентов. Скидка по промокоду не распространяется на товары со скидками и товары-исключения http://vprok.ru/s-exc.
Акция доступна для клиентов из Москвы, Московской области, Санкт-Петербурга, Ленинградской области, Рязани, Тулы, Твери, Владимирской области, Калужской области. | 72 |
| 20 | ✔️Назови цвет, а не слово
Эффект Струпа — так называется это упражнение, где нужно обмануть свой мозг и произнести наименование того цвета, каким выделено каждое слово, а не само слово.
Нужно сказать, что с первого раза, получится не у всех. Но упражнение стоит, потраченных на него усилий. | 101 |
