📈 Полезные привычки 💡
الذهاب إلى القناة على Telegram
Формируем полезные привычки 📈🗓️✊ Тут будут публиковаться посты, новости, видео нужные для разностороннего развития и формирование полезных привычек! - мотивация - книги - скорочтение - спорт - инвестирование - питание
إظهار المزيد529
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
فبراير '24
فبراير '24
+1
في 0 قنوات
يناير '24
+4
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+46
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+67
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+352
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+977
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 15 فبراير | 0 | |||
| 14 فبراير | 0 | |||
| 13 فبراير | +1 | |||
| 12 فبراير | 0 | |||
| 11 فبراير | 0 | |||
| 10 فبراير | 0 | |||
| 09 فبراير | 0 | |||
| 08 فبراير | 0 | |||
| 07 فبراير | 0 | |||
| 06 فبراير | 0 | |||
| 05 فبراير | 0 | |||
| 04 فبراير | 0 |
منشورات القناة
Почему так сложно заводить полезные привычки
В этом видео рассказывается про полезные привычки и про то, почему не получается их внедрять, а также получите инструкции, как можно ускорить оба процесса.
#мотивация
| 2 |  Умеете читать между строк? А между букв? Полезное нынче умение.
✔️Вертикальная шторка
Не старайтесь сосредоточиться на буквах, просто скользите глазами по строкам и просто доверьтесь себе. | 85 |
| 3 |  Запоминай БЫСТРО И ЛЕГКО - 6 простых способов
Как запоминать самую сложную информацию и удерживать ее в памяти
#книги | 89 |
| 4 | ✔️Текст без гласных
А кто сказал, что будет легко?
Одно из самых сложных, но эффективных упражнений для навыков скорочтения.
В качестве поблажки всегда оставляю для вас парочку гласных. | 105 |
| 5 | Как учиться и запоминать быстрее
От способности к обучению сегодня зависит успех в любой области, а потому существует запрос на наиболее быстрое обучение.
Данный урок поможет вам разобраться, как сократить время на освоение навыка, не теряя в качестве, как найти свой стиль обучения, как заниматься самопроверкой и анализом качества знаний, а также каким образом можно объединять блоки знаний, чтобы быстро усвоить знания из разных областей.
#книги | 113 |
| 6 | Кстати, а вы знаете, что это упражнение может быть весьма полезным для людей старшего поколения?
Оно способно помочь подстегнуть память и простимулировать все когнитивные способности. В общем, покажите это упражнение своей бабушке.
✔️Назови ЦВЕТ, а не слово
Ну вы же не забыли? Глядя на слова, называем цвет, которым они выделены. | 92 |
| 7 | Текст справа налево
Заметьте ощущение необычайной легкости, которое обязательно возникнет у вас после перехода от чтения справа налево на привычный режим чтения😏
Кстати, вы узнали из какой книги этот отрывок? | 27 |
| 8 | Как исправить искривления позвоночника
Лордоз, кифоз, сколиоз и прочие распространенные проблемы не решить одними лишь упражнениями. С помощью этого урока вы сможете комплексно разобрать этот вопрос и выработать план избавления от искривлений позвоночника.
#спорт | 36 |
| 9 | ✔️Перевернутый текст
Если вы хотите научиться грамотно читать вслух, это упражнение именно для вас.
В этом случае работает разница легкого и трудного чтения. После трудного приходит осознание того, насколько элементарно обычное чтение. Мозг перестает воспринимать задачу как большую нагрузку.
#скорочтение | 63 |
| 10 | Записываем 4 основных секрета материального благополучия и успеха
👉 FTT - подписаться | 90 |
| 11 | Рисовал вам буквенную пирамиду. Получился айсберг. Похоже?
✔️Буквенная пирамида
Если кто забыл.
Во время выполнения упражнения нужно смотреть в центр таблицы и постепенно спускаться вниз, соединяя периферическим зрением половинки слов. | 104 |
| 12 | Чек-лист «10 лучших книг по версии Илона Маска»
Основатель Tesla Motors и SpaceX Илон Маск известен как человек, который много мечтает о будущем человечества и при этом создаёт его прямо сейчас. Хоть он и очень занятой человек, но находит время на чтение книг.
#книги | 114 |
| 13 | Как-то весна запаздывает, а весенних красок хочется уже сейчас. Нарисовал тут для вас новую таблицу.
✔️Разноцветная таблица Шульте
Ну вы же помните?
Смотря строго в центр таблицы боковым зрением находим цифры в порядке их возрастания. | 142 |
| 14 | Как перестать отвлекаться
Вы узнаете, почему умение концентрироваться необходимо для успеха. Также вы поймёте, как его в себе развить, перестать отвлекаться на ненужные и вредные вещи и всегда доводить начатое до конца.
#мотивация | 143 |
| 15 | ✔️Упражнение на внимательность
Разомнём когнитивные мускулы?
Задача простая: находим цифры от 1 до 81 по их возрастанию. Чем быстрее у вас это получится, тем лучше. | 97 |
| 16 | "Большой секрет жизни в том, что нет секрета. Какой бы ни была ваша цель, вы можете ее достичь, если готовы работать."
Опра Уинфри
#мотивация | 125 |
| 17 | ✔️ Текст без гласных
Тут придется напрячь все свои мозговые мускулы.
Кое-где гласные я все-таки оставил. Это поможет вам узнать текст из бессмертного романа Л.Толстого "Война и мир".
Кстати, вы читали этот роман? | 149 |
| 18 | «15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают всё"
Кевин Круз
Крутой формат визуализации книги , а так же ее краткий пересказ 👍
#книги #мотивация | 138 |
| 19 | Акция для подписчиков!
Покупайте только полезные и качественные продукты со скидкой :)
Получите скидку 750 руб. на каждый из первых 3 заказов от 3 000 руб. на сайте и в приложении с бесплатной доставкой по уникальному промокоду!
Акция доступна для новых клиентов. Скидка по промокоду не распространяется на товары со скидками и товары-исключения http://vprok.ru/s-exc.
Акция доступна для клиентов из Москвы, Московской области, Санкт-Петербурга, Ленинградской области, Рязани, Тулы, Твери, Владимирской области, Калужской области. | 72 |
| 20 | ✔️Назови цвет, а не слово
Эффект Струпа — так называется это упражнение, где нужно обмануть свой мозг и произнести наименование того цвета, каким выделено каждое слово, а не само слово.
Нужно сказать, что с первого раза, получится не у всех. Но упражнение стоит, потраченных на него усилий. | 101 |
