انگیزشی - موفقیت - روانشناسی - کنکور - انگلیسی

با آدمایی که دوسشون دارید حرف بزنید؛ وقتی ناراحتن، وقتی خوشحالن، وقتی عاشقن، وقتی دلخورن و نمی‌تونن ببخشن، وقتی غصه امونشونو بُریده، وقتی اعصابشون خورده... آدمیزاد اگه حرف نزنه، باید تنهایی بار درداشو به دوش بکشه؛ حرفِ دل آدمارو پیر می‌کنه؛ حرف زدن تو روزای سخت مهم تر از دوست داشتنه... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ Channel 👉 @Netboxes🔴

به مادرتون احترام بذارید حتی اگه حق با شما باشه... این مرد با تعریف زندگیش امیدوارم درس خوبی به این جوان خام داده باشه،قدر پدر و مادراتون رو بدونید زمانی میرسه واسه بودن کنارتون حاضرید دنیاتون بدیدن اما پیشتون نیستن...💔 Channel 👉 @Netboxes🔴

بالاخره یه روز میفهمی که … Channel 👉 @Netboxes🔴

۵۰‌ تمرین برای خود مراقبتی : #رشد Channel 👉 @Netboxes🔴

🎥 ویدیو انگیزشی: همیشه ادامه بده ☺️ #موفقیت #ویدیو_انگیزشی Channel 👉 @Netboxes🔴

I'm trying. I'm trying to get better. I'm trying to be happy. I'm trying to stay focused. I'm trying not to get upset. I'm trying not to over react. I'm trying not to over think. All I can do is try. No one is perfect. Don't expect me to be. من دارم سعیمو می‌کنم. سعی می‌کنم بهتر بشم. سعی می‌کنم خوشحال باشم. سعی می‌کنم رو کارم متمرکز باشم. سعی می‌کنم ناراحت نشم. سعی می‌کنم قاتی نکنم. سعی می‌کنم زیاد فکر نکنم. تنها کاری که از دستم برمیاد سعی کردنه. هیچ آدمی کامل نیست؛ انتظار نداشته باش که من باشم! Channel 👉 @Netboxes🔴

تلاش⁩ ‌ کن⁩‌ واسه⁩ ‌ چیزی⁩ ‌ که⁩می‌خوای.. آدمی ‌ که⁩دوستش داری.. شرایط دلخواه‌ت.. جایی ‌ که⁩می‌خوای باشی و... از هرچیزی ‌ که⁩حس می‌کنی‌ تو زندگیت باارزشه ساده دست نکش!که⁩ حتی اگه آخرشم نشد،تو از اینکه بی‌تفاوت نبودی نسبت بهش پیش خودت و وجدانت سربلند باشی✨ Channel 👉 @Netboxes🔴

‏اگر احساس می‌کنید فکرتان شلوغ است و از زندگی‌تان لذت نمی‌برید، این ۵ مرحله را انجام دهید : ۱- عنوان همه دغدغه‌های فکری را که در سر دارید، روی یک برگه کاغذ بنویسید و لیست کنید. چند روز برای این مرحله وقت بگذارید. ‏۲- با تمرکز بیشتر، مواردی را که فکر می‌کنید الکی و غیرضروری است، از لیست حذف کنید. ۳- تصور کنید وقتی در خیابان راه می‌روید، چند موجود فضایی شما را می‌دزدند. آنها یک کپسول بسیار کوچک را زیر پوست سرتان تزریق می‌کنند و می‌گویند که قصد آزمایش روی شما را دارند ‏و فقط تایک ماه دیگرزنده هستیدوهیچ پزشک وارتشی درجهان نیست که بتواند نجات‌تان دهد.پس ازحالا فقط یک ماه برای زندگی کردن وقت دارید. ۴-دوباره به لیست دغدغه‌هایتان نگاه کنیدوآنهایی که بی‌خودی است راخط بزنید ودیگه بهش فکرنکنید. ۵- سعی کنید هر از گاهی لیست دغدغه‌هایتان را کوتاه کنید. Channel 👉 @Netboxes🔴

5 daily self reminder: -I’m amazing -I can do anything -I will be strong -I will not give up -I will be successful for sure. ۵ تا یادآوری روزانه به خودم: -من فوق العاده ام. -من میتونم هر کاری رو انجام بدم. -من قوی ام. -من تسلیم نمیشم. -من قطعا موفق میشم. Channel 👉 @Netboxes🔴

تو چه کردی که دِلم این همه خواهانِ تو شد ؟! یا علی بن موسی الرضا♥️ شهادت امام رضا رو تسلیت میگم..

00:00♥️ پذيرفتن خیلی مهمه. بپذیریم که يه چیزی تموم شده، بپذیريم فلان جا اشتباه کردیم، بپذیريم که فلان جا حق داشتيم، بپذیریم یه سری چيزا همینه که هست، بپذیریم برای يه سری چیزا بايد تلاش کرد و جنگید. پذیرفتنِ موقعيت و طبق اون رفتار و احساس کردن خيلی مهمه. Channel 👉 @Netboxes🔴

✅ ضعف‌هات رو بسوزون پیشرفت درد داره... 🗣 جردن پیترسون #موفقیت #ویدیو_انگیزشی Channel 👉 @Netboxes🔴

📗نقاط ضعف درس خواندن 1-فرار از دروسی که ضعیف هستید!🍋 2- شام بد موقع؛که کیفیت خواب و ساعت بدن رو پایین میاره!🍋 3- عدم ثبت ساعت مطالعه و گزارش درسی!📒 4- حواسپرتی و عدم تمرکز 5- عدم حالت صحیح نشستن برای درس خواندن و استفاده از عادت هایی مثل راه رفتن یا خوابیدن!📒 6- عدم زدن تست زمان دار!🍋 7- استفاده بیش از حد از تلفن همراه!📒 8- عدم توجه به کتاب درسی!🍋 9- عدم علامت دار کردن تست ها!📒 Channel 👉 @Netboxes🔴

کتاب خواندن، استرس را کاهش می‌دهد طبق تحقیقات پژوهشگران ثابت شده است که کتاب خواندن به میزان 68 درصد استرس را کاهش می دهد که این مقدار کاهش استرس، از گوش دادن به موزیک، بازیهای کامپیوتری یا پیاده روی هم بیشتر است می توان از تاثیر فن کتاب خواندن در بسیاری از بیماری های روحی و جسمی بهره جست. ‌‌Channel 👉 @Netboxes🔴

قطعا همتون تا الان برنامه ریزی رو امتحان کردین اما از یه جا به بعد دیگه نشده 📝 اینجوری شده که خودخوری و حس بد تموم نشدن برنامه اون روزتون باعث شده که کلا دیگه بزنید زیر همه چی🫤 کلا چیز عجیب و پیچیده ای نیست فقط کافیه که کارهایی که مشخص کردی رو انجام بدی و بدونی که بهترین زمان برای هر کدوم چه ساعتیه. وقتی میگم کارهایی که مشخص کردی رو انجام بدی منظورم همون دونستنه، تو میتونی چند تا فعالیت رو همزمان انجام بدی ولی نمیتونی همزمان هم قهرمان بوکس بشی هم بهترین نوازنده گیتار کلاسیک. دقت کن که گفتم بهترین هر کدوم ، وگرنه اگه میخای توی لول میانی هر کدوم باشی اوکیه ولی باز هم لازمه که با خودت رو راست باشی، الان میای میگی که نشد نداره ، میدونم نشد نداره چون الان خودم به شخصه دارم انجامش میدم. ولی برای تویی که میخای نظم و برنامه رو جا بندازی تو بدنت بهتره که از سبک شروع کنی. پس روی موارد زیر کار کن: 1.ببین چی میخای و بی تعارف با خودت چند چندی 2.چه قدم هایی برای دستیابی به اون خواسته (ها) لازمه ، بنویسشون. 3.بیشترین زمانت رو به اصلی ترین هدفت اختصاص بده و اول از هرکاری انجامش بده 4.تا وقتی که بهش نرسیدی متوقف نشو وقتی میگم متوقف نشو ینی اگه نتونستی امروز درست برنامتو انجام بدی نگو اه گند زدم ، دیگه نمیخامش اره ، درست میگی ، فردا دوباره تلاش کن ، دوباره ، دوباره و دوباره اینقدر انجامش بده تا بشه تعارف که نداریم مگه کار مهمتری برای انجام داری که راحت بیخیال برنامت و هدفت میشی؟ Channel 👉 @Netboxes🔴

ری اکشن این پست اگه بالا باشه یه «روتین صبحگاهی» خفن میدم بهتون.. Channel 👉 @Netboxes🔴

راه های افزایش نظم شخصی در زندگی 1. برنامه ریزی 2. یادداشت کردن 3. کار امروز را به فردا نینداز 4. هرچیز سرجای خود 5. برنامه ریزی برای مسائل ساده 6. تشویق کردن خود 7. اعتماد به دیگران Channel 👉 @Netboxes🔴