انگیزشی - موفقیت - روانشناسی - کنکور - انگلیسی

قانون 68 ثانیه خانم استر هیکس  وقتی شما روی موضوع مد نظرتون  تا ۶۸ ثانیه افکار خالص رو ادامه بدین، افکار شما در مسیر آشکار سازی قرار میگیرن. ۱۷ ثانیه تفکر خالص، برابر با ۲۰۰ ساعت کار یک انسان است. ۳۴ ثانیه تفکر خالص برابر با ۲،۰۰۰ ساعت کار انسان است. ۵۱ ثانیه تفکر خالص برابر با ۲۰،۰۰۰ هزار ساعت کار انسان است. ۶۸ ثانیه تفکر خالص برابر است با ۰۰ ۲۰۰،۰ هزار ساعت کار یک انسان. که تقریبا برابر است با ۱۰۰ سال انجام کار توسط یک انسان Channel 👉 @Netboxes🔴

پست اولمون... Channel 👉 @Netboxes🔴

۵ روش ژاپنی برای آرامش ذهن _شینرین یوکو این اصطلاح ژاپنی به معنای غرق شدن در جنگل است و روشی با طراوت برای دستیابی به وضوح ذهنی و رضایت در زندگی است. این روش شامل گذراندن مدت زمان‌های طولانی در طبیعت، به ویژه مناطق جنگلی، برای غوطه‌ور شدن کامل در محیط زیست است. در این روش، فرد تنها لازم است بر بوها، صدا‌ها و مناظر طبیعت تمرکز کند و در عین حال استرس‌های روزانه را رها کند. این تمرین ساده و در عین حال موثر به طور قابل توجهی احساسات منفی، استرس و اضطراب را کاهش می‌دهد و به طور موثر خلق و خو را تقویت می‌کند، عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و حس آرامش و ارتباط با طبیعت زیبای اطرافمان را تقویت می‌کند. _زازن این واژه در زبان ژاپنی به معنای مراقبه نشسته است. این تکنیک شامل انجام مدیتیشن نشسته در یک موقعیت راحت و در عین حال تمرکز مطلق بر تنفس است. این روش به آرامی و پیوسته ذهن را از حواس پرتی، افکار منفی و احساسات طاقت فرسا دور می‌کند. این روش ساده در دراز مدت می‌تواند برای حضور در لحظه حال بسیار مفید باشد و درگیری‌های ذهنی، احساسات منفی، نگرانی‌های غیرضروری و استرس را کاهش دهد. _کایزن کایزن یک روش قدرتمند دیگر به معنای شکوفایی برای بهبود مستمر در زندگی است. اعمال تغییرات کوچک، اما مداوم در زندگی روزمره، چه زندگی حرفه‌ای و چه شخصی، می‌تواند به طور قابل توجهی به کاهش احساسات منفی کمک کند. این تغییرات می‌تواند شامل تعیین اهداف کوچک یا اتخاذ عادات جدید باشد که آرامش و رفاه کلی زندگی را افزایش می‌دهند. این رویکرد راهی عالی برای دستیابی به ذهنیتی مفید و رشد مداوم است و نگرش خوش بینانه در زندگی را افزایش می‌دهد. _ایکیگای ایکیگای یک رویکرد بسیار معروف ژاپنی به معنای داشتن هدف در زندگی است. این رویکرد فکری بر تفکر عمیق در مورد مهارت‌ها، علایق و آنچه می‌توانید انجام دهید تا به جامعه کمک کنید تأکید دارد. با کشف و درک ایکیگای خود، می‌توانید جهتگیری زندگیتان را تغییر دهید، انگیزه خود را بهبود ببخشید و در نهایت رضایت بیشتری نسبت به زندگیتان داشته باشید. با پیدا کردن ایکیگای زندگیتان اهداف ارزشمندی برای زندگی خود در نظر می‌گیرید و تمام تمرکزتان را بر پیشرفت می‌گذارید. +شودو شودو یا خوشنویسی ژاپنی یک تمرین هنری زیبا است که شامل هنر نوشتن با قلم مو و جوهر است. شودو می‌تواند ابزاری ارزشمند برای آرام کردن ذهن شما و رسیدن به آرامش باشد. این تکنیک زیبا می‌تواند ذهن را به میزان قابل توجهی آرام کند، تمرکز را بهبود بخشد و در عین حال استرس‌های موجود در زندگیتان را نیز از بدنتان خارج کند. فرارو Channel 👉 @Netboxes🔴

۹ #جمله فکت از #لس_براون: ۱- روی هدف خود به سمت عظمت متمرکز باقی بمانید. ۲- چیزی که میخواهید را بدست نمی آوری چیزی که می شوید را بدست می آورید. ۳- آنطور که میخواهید رفتار کنید تا آنطور که رفتار میکنید بشوید. ۴- بزرگترین مانع موفقیت خود شما هستید. ۵- اگر خود را نسازید دنیا شما را خواهد ساخت. ۶- مردم همیشه پشت سر شما حرف میزنند موضوع جالبی به آنها بدهید. ۷- ماه را نشانه بگیرید تا لااقل به ستاره ها برسید. ۸- اگر در ترس های خود زندگی کنید به رویاهاتون نمیرسید. ۹- رویاهای شما فقط به شما داده شده است اگر کسی آنها را نمی‌بیند عیبی ندارد. 📚      Channel 👉 @Netboxes🔴

ثروت ۸۰٪ عادت ۲۰٪ محاسبات پیشرفت ۸۰٪ پشتکار ۲۰٪ ایده سلامتی ۸۰٪ غذای سالم ۲۰٪ ورزش خوشبختی ۸۰٪ هدف داشتن ۲۰٪ لذت و تفریح یادگیری ۸۰٪ فهمیدن ۲۰٪ خواندن Channel 👉 @Netboxes🔴

ابزار هوش مصنوعی بازم بزارم براتون؟(❤️‍🔥) Channel 👉 @Netboxes🔴

اسم کتاب ناپلئون هیل چیه؟ بیندیشید و ثروتمند شوید یعنی فکر کنید و ثروتمند شوید نه که سخت کار کنید و ثروتمند شوید نه که باهوش باشید و ثروتمند شوید نه که بخوابید و ثروتمند شوید نه که پارتی داشته باشید و ثروتمند شوید بیندیشید و ثروتمند شوید چون ذهنیت ثروتمند ثروت میسازه اندرو کارنگی ثروتمندترین فرد زمان خودش بود اون هر روز از ۱۰ صبح به دفتر کارش میرفت و ۴ بعد از ظهر بیرون میومد یک ساعت هم وقت نهار داشت ۳ ماه از سال هم به اسکاتلند میرفت با این مقدار کار کردن ثروتمند ترین مرد جهان در زمان خودش بود چون با طرز فکر درستی کار میکرد 🧠 Channel 👉 @Netboxes🔴

✅ ۷ راز ثروت نوشته شده در یک مجله آمریکایی: ۱. پشتکار بر تحصیلات غلبه میکند. ۲. شانس خود را خودتون بسازید. ۳. آگاهانه کار کنید. ۴. بازار خود را به صورت دقیق از نزدیک ببینید. ۵. با وسواس زیاد به خواسته خود تمرکز کنید. ۶. عمق دید داشته باشید و فرصت بسازید. ۷. برای پول کار نکنید برای احساس خوب کار کنید.   Channel 👉 @Netboxes🔴

🎥 استوری انگیزشی: ✅ پای حرفی که میزنی بمون لطفا #استوری #ویدیو_انگیزشی Channel 👉 @Netboxes🔴

‹ خوابتو نصف کن بیکاریتو صفر کن تلاشتو حفظ کن ^.^💜 › Channel 👉 @Netboxes🔴

وقتی فهمیدین که لایق بهترین هستید، از دست دادن هیچ چیزی روی شما تأثیر نمیذاره شب بخیر♥️ Channel 👉 @Netboxes🔴

هفت عادتی که تورو موفق تر می‌کنه و باعث میشه که بتونی رو حال خوبت تمرکز کنی : - برای ایده های جدید : راه برو - برای اعتماد بنفس: ورزش کن - برای افزایش انرژیت : بخواب - برای اینکه بیش از حد فکر نکنی : بنویس - برای برطرف کردن استرس : نفس عمیق بکش - برای افزایش تمرکز : مدیتیشن “All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them.” همه‌ی رویاهای ما میتوانند به حقیقت بپیوندند، اگر جرات دنبال کردنشون رو داشته باشیم. _والت دیزنی Channel 👉 @Netboxes🔴

⚜️ درد امروزتان، میتواند تبدیل به نقطه قوت تان در آینده تان شود، برای هر چالش، رویارویی با آن فرصتی برای رشدتان خواهد بود ⚜️ Channel 👉 @Netboxes🔴

از تلاش کردنت لذت ببر خوشبختی واقعی از آن کسایی هست که از بودن ، زیستن و تلاش کردن لذت می‌برنند... Channel 👉 @Netboxes🔴

✅ هفت درس مهم کتاب اثر مرکب ۱. انتخاب ها ریشه دستاوردهاست. ۲. تفکر مایکروویوی باعث موفق نمیشه. ۳. موفقیت با نظم و ترتیب های روزانه بدست میاد. ۴. تصمیمات هوشمندانه و کوچک + استمرار + زمان = دستاوردهای بزرگ ۵. دلیل موفقیت و شکست عادت ها هستند. ۶.موفقیت مستلزم استقامت و پشتکار است. ۷. هدف های قابل اندازه گیری برای خود انتخاب کنید           🌐Instagram        🚀 Success

برای مراقبت از خودت این لیست سوالارو از خودت بپرس و بیشتر مواظب خودت باش : به مقدار کافی آب نوشیدم؟ رژیم غذاییم رو رعایت کردم؟ دوست یا فرد مورد علاقه ام رو دیدم باهاش صحبت کردم؟ شب برای مطالعه یا کار بیشتر از دو روز تا دیر وقت بیدار بودم؟ ورزش کردم؟ کارهای مخصوص مراقبت از خودم رو انجام دادم؟ ( مراقبت پوستی مطالعه اوقات فراغت) روتین پوستیمو انجام دادم؟ مدیتیشن انجام دادم؟ Channel 👉 @Netboxes🔴

۹ جمله فکت از برایان تریسی: ۱- فروشندگان موفق شنوندگان موفقی هستند. ۲- انسان های موفق در نت برداری بسیار موفق اند. ۳- میلیاردرها روزشان را با مهمترین کار آغاز می کنند. ۴- به سختکوش ترین فرد حرفه خودتان معروف شوید. ۵- انسان های موفق عادت های موفقی دارند. ۶- به جای اینکه چند کار را همزمان انجام دهید بر انجام یک کار تمرکز کنید و آن را درست انجام دهید. ۷- یکی از بهترین روش های اعتماد به نفس این است که تفکر و نگاه مثبتی به خودتان داشته باشید. ۸- فروشندگان موفق عاشق محصول، کار و شرکتشان هستند. ۹- موفقیت مانند نردبان است و مهارت ها پله های آن را می سازند اگر پله ها کامل نباشند نمی توانیم از نردبان بالا برویم. 📚 Channel 👉 @Netboxes🔴

🔻انتظار بیهوده برای اینکه «وقت» کاری برسه! روزی از اینجا میرم ، روزی این کار بی‌ثمر رو ترک میکنم ، روزی این ایده‌ رو پیگیری می‌کنم ، ورزش رو شروع می‌کنم ، این کتاب رو میخونم ، بهش خواهم گفت که چقد دوسش دارم و… اما تجربه نشون داده که ما هنوز به نگرشِ ضروری بودن و پی گرفتنِ فوریِ کارهایی که دوست داریم نرسیدیم... پس ترجیح میدیم به «کارهای روزمره بی‌ثمر» برسیم ، کارهایی که به اصطلاح آقا بالاسری براشون وجود داره که انجام پیوسته اون‌ها توسط ما رو چک کنه! بنابراین هر روز همه انرژی خودمونو صرف اونها می‌کنیم و نزدیک غروب ، تهی از انرژی و برای تجدید قوای شروع روز ملال‌آور بعدی به خونه برمی‌گردیم… 💡درسته که تغییر ترس و درد داره ، اما بدتر ازین نیست که روزهای عمرمون با وعده تغییراتِ آینده تلف بشه… Channel 👉 @Netboxes🔴