انگیزشی - موفقیت - روانشناسی - کنکور - انگلیسی

••اگه احساس تنهایی شدیدی رو تجربه میکنین باید بگم که .. پژوهش ها نشون داده که داشتن احساس هدفمندی و پیدا کردن هدف در زندگیتون میتونه تا حد زیادی این احساس تنهایی رو کم کنه! 🖇محققان دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس به همراه دکتر پاتریک هیل در یافتن که... وقتی شما احساس هدفمندی در زندگیتون داشته باشین میتونین تا حد زیادی احساس تنهایی و انزوا رو از خودتون دور کنین! Channel 👉 @Netboxes🔴

تهِ تهِ همه‌ی ناامیدی‌ها ... نداشتن‌ها نخواستن‌ها نبودن‌ها بن‌بست‌ها و نرسیدن‌ها خدا را داری که آغوشش را برایت باز کرده است ... ناامیدی چرا...؟ صبح بخیر Channel 👉 @Netboxes🔴

•اگه روی آسیبی که دیدی تمرکز کنی به رنج بردن ادامه خواهی داد اگه روی درسی که گرفتی تمرکز کنی به رشد کردن ادامه خواهی داد.🌱 Channel 👉 @Netboxes🔴

آدم ها کافیه که یکی بهتر و در دسترس تر از تو پیدا کنن،جوری فراموشت میکنن که انگار از اول وجود نداشتی. Channel 👉 @Netboxes🔴

آدم باید همین یک چیز را یاد بگیرد که جایی که باید گریه کند، گریه کند. نریزد تو خودش؛ چون بزرگ شده یا چون آدم بزرگ‌ها گریه نمی‌کنند. (عجب دروغ بزرگی!) یاد بگیرد جایی که باید فریاد بزند، فریاد بزند. که وقتی باید عصبانی باشد، عصبانی باشد واقعا، نه تندیس صبر و حلم و شکیبایی! یاد بگیرد قرار نیست خون خونش را بخورد، ولی به همه لبخند احمقانه‌ی نایس و کول تحویل بدهد و در عوضش مدالِ بدردنخورِ « فلانی؟ وای! هیچ‌وقت ندیدم عصبانی باشه، همیشه ریلکس و آرومه، دلش مثل دریاست! » را تحویل بگیرد. یاد بگیرد وقتی نمی‌خواهد کسی بماند، حالیِ طرف کند که نباید بماند؛ و وقتی نمی‌خواهد کسی برود، به موقعش داد بزند: « آهای! نمی‌خواهم بروی. » آدم تا آخر عمرش مدیون خودش است، اگر همان‌جا، همان‌وقت؛ به‌ همان‌کس، همان حرفی را که باید بزند، نزند. Channel 👉 @Netboxes🔴

عزت‌نفس‌معمــولاً‌اولیــن‌قربانـی‌ شکست‌و‌اشتباهات‌است.‌ هنگامی‌که‌به‌دیگران‌آسیب‌می‌زنیم،‌آسیب ‌‌می‌بینیم،‌احساس‌شـرم‌می‌کنیـم‌یـا‌ارزش‌خـود را‌زیر‌سـؤال‌می‌بریـم، آن‌وقت‌عزت‌نفسمان‌‌کمرنگ‌می‌شودومجدد نیازبه‌تجدیدقواپیدا‌می‌کند.🪷 Channel 👉 @Netboxes🔴

‏مووآن کنید؛ از دوست تاکسیک، از پارتنر به درد نخور، از خونه‌ای که توش آرامش نداره، از رشته‌ای که دوسش ندارید، از شغلی که نتیجه نمیده؛ بنده تضمین می‌کنم هر جا رفتید و آرامش داشتید تازه میفهمید معنی زندگی چیه. تازه میفهمید چقدر با استعداد ترید، زیبا ترید، موفق ترید و توانمند تر..رها کنید هر کسیو و هرجایی رو که بهتون حسِ ناکافی بودن میده. Channel 👉 @Netboxes🔴

بر اساس پژوهشی جدید که گروهی از محققان در دانشگاه استنفورد انجام داده‌اند، تنفس هوای آلوده می‌تواند سبب نوسان و تغییر خلق، و همچنین افزایش خطر تاثیر بلندمدت این مسئله بر سلامت روان شود. پژوهش آن‌ها نشان داده است که خلق فرد با تغییر روزانه آلودگی هوا دستخوش نوسان می‌شود. Channel 👉 @Netboxes🔴

راضی نگه‌داشتن دیگران چیزی فراتر از خوش رفتاری با آن‌هاست. برخورد و رفتار درست با مردم همیشه و همه‌جا توصیه شده است اما راضی نگه‌داشتن آن‌ها نوعی الگوی رفتاری است که در قالب آن شما مدام دیگران را به خود ترجیح می‌دهید حتی اگر این کار به ضرر سلامت و رفاه شما باشد. این کار سبب بروز احساس ناتوانی برای ابراز نیازها، علایق، بیزاری‌ها و حفظ مرزها و حتی حفظ امنیت در ما می‌شود. چرا کسی اینها را به من نگفته بود جولی اسمیت Channel 👉 @Netboxes🔴

هشت نشانه آدم‌های ضعیف Channel 👉 @Netboxes🔴

#آبراهام_لینکلن مبارزه‌ایی‌که‌امروز‌انجام‌میدهیم؛ سختی‌اش‌فقط‌برای‌ِامروز‌است. اما‌پیروزی‌و‌لذتش‌برای‌ِ‌تمامِ‌عمرمان.!🏃🏻‍♀🌱" Channel 👉 @Netboxes🔴

دعا کنیم خوشی ببارد و صلح باشد و عشق... و زمین جای قشنگی بشود برای زندگی.... صبح بخیر زندگی🌹 Channel 👉 @Netboxes🔴

اغلب وقتي اميدت رو از دست مي دي و فکر مي کني که اين اخر خطه، خدا از بالا بهت لبخند مي زنه و ميگه: آرام باش عزيزم، اين فقط يک پيچ بود نه پايان آرزوم اینه که اگر داری برای هدفی تلاش میکنی لحظه ی آخر کم نیاری و شادی و پیروزی رو با چشمهات ببینی.هفته ت پر از انرژی مثبت باشه❤️ Channel 👉 @Netboxes🔴

رفقا سوالی بود درخدمتتون هستم؛

@Mr_Programmer00

Channel 👉 @Netboxes🔴

رفتن بررسی کردن دیدن نقش جملاتی مثل مرسی عزیزم ممنونم دستت درد نکنه و تشکر می‌کنم! تو گرم نگه داشتن تنور یه رابطه عاطفی، بیشتر از "دوستت دارم" نباشه کمتر از "عاشقتم" نیست! چرا که قدردانی به آدم احساس ارزشمندی میده و احساس ارزشمندی یعنی؛"تو برایم مهمی!" Channel 👉 @Netboxes🔴

ی وقتایی از خدا میپرسم:چرا انقدر باید منتظر بمونم؟ و اون در جواب میگه: یا به دردت نمیخوره، یا دارم قشنگ ترش میکنم، یاد دارم بهترش رو برات اماده میکنم به زمان بندی من اعتماد کن. صبر داشته باش🌱 Channel 👉 @Netboxes🔴

میگن هر 3 ثانیه یه نفر تو دنیا میمیره! 1 2 3 یکی مرد 1 2 3 یکی دیگه 1 2 3 بعدیم مرد 1 2 3 خدا رحمتش کنه اینم مرد 1 2 3 روحش شاد آدم خوبی بود 1 2 3 ای بابا اینم مرد 1 2 3 آخه گناه داشت 1 2 3 همینطور داره آدم میمیره 1 2 3 شاید بعدی نوبت ما باشه 1 2 3 هنوز زنده ای ..؟ خداروشکر و زندگی همچنان در جریانه 1 2 3 یکی دیگه هم مرد وقتی از سه ثانیه دیگه خودمون خبرنداریم چرا خوش نباشیم با هم نباشیم مهربون نباشیم. دنیا ارزش قهرو بحث و ناراحتیو واقعا نداره پس بیاید باهم خوش باشیم ما فقط یکبار زندگی میکنیم. راستی گرم صحبت بودیم هشت نفر دیگه مردن Channel 👉 @Netboxes🔴

چقد روی افرادی که باهاشون معاشرت میکنید حساسین؟ این اشخاص رو خودتون انتخاب کنید منتظر انتخاب شدن نمونید افرادی که با اعتماد بنفسن ویژگی های مثبت شمارو میبینن و بازگو میکنن افرادی که هدف دارن افرادی که از کارای مثبت خودشون صحبت میکنن افرادی که غر نمیزنن افرادی که با خودشون میتونن شوخی کنن افرادی که تعارفی نیستن Channel 👉 @Netboxes🔴

اینُ پین کنین و برای خودتون داشته باشین؛ از تنهایی نترسید، از اینکه دایره اطرافیانتون کوچیک بشه نترسید، از اینکه با آدم ها کم رفت و آمد کنید نترسید یا کنار گذاشته بشید نترسید، از این بترسید که توسط ِآدم هایی احاطه بشید که دوزاری و بدرد نخورن. همینقدر صریح؛ «دوزاری» کلمه مناسبیه برای ادم هایی که بلد نیستن کی چطور رفتار کنن و چی بگن و چه چیزی رو به زبون بیارن. نترسید اگه چارچوبتون رو حفظ کنید و طرد بشید باور کنید آدم های حسابی فقط و فقط جذب ادم هایی میشن که سفت و محکم پای چارچوباشون میمونن. Channel 👉 @Netboxes🔴

خوابیدن در آخر هفته، کمبود خواب را جبران نمی‌کند ! - محققان فرانسوی با انجام یک پژوهش دریافته‌اند کسانی که تصور می‌کنند کم‌خوابی وسط هفته را در آخر هفته‌ها جبران خواهند کرد، عموما در انجام این کار ناموفق می‌مانند + تحقیقات نشان می‌دهد حدود ۷۵٪ افراد دارای کمبود خواب نمی‌توانند در آخر هفته‌ای که فکرش را کرده‌اند به اندازه کافی بخوابند Channel 👉 @Netboxes🔴