Soufygaydenko

💒 У тебя новое сообщение!

я видела тебя на соревнованиях в ташкенте, ты ооочень крутая

↩️ Свайпни для ответа.

У моей любимой @polyankaolv

Начался день так себе,но вечер надеюсь порадует

7❗️

Вообще,я делаю по необходимости. Когда нужно улучшить форму/перед соревнованиями/для повышения выносливости/закачать какую-то конкретную часть тела) Последний раз делала зимой,но тренировки те мне не подошли,+была итак большая нагрузка. Теперь буду искать идеальный для себя вариант,может ещё начну ходить в зал. Но опять же если будет время.

💖 У тебя новое сообщение!

как часто делаешь кардио? и для чего?

↩️ Свайпни для ответа.

На воздушке-Даша,Вика,Аня

💒 У тебя новое сообщение!

Как зовут твоего тренера?

↩️ Свайпни для ответа.

Из того что вспомнила-ролапы ,медленный силовой переход из переднего в задний.

💘 У тебя новое сообщение!

Какой для самым сложный силовой на полотне ? Как ты считаешь , ролл ап на 1 руке сложнее чем обычные ?)

↩️ Свайпни для ответа.

Ну у меня и яркий и не яркий был ,смотря по образу😉

💕 У тебя новое сообщение!

Ты обычно делаешь яркий макияж на выступление или нет

↩️ Свайпни для ответа.

Их если честно так много, пятка и передний бланш наверное

💗 У тебя новое сообщение!

Какой самый сложный силовой на кольце

↩️ Свайпни для ответа.

Пятка сегодня🌸 Жонгляж И кардио

Из того что помню понравились номера многих из категорий профи оригинальный снаряд 12-14 ,профи кольцо 12-14,полотна профи 12-14,18+ @aerial_lerosha ,дуэты оригинальный снаряд профи 12-15.