мама поехала 💋 life
前往频道在 Telegram
Привет! Я Алёна - турагент, предприниматель и работающая мама, которая не осуждает 🌍 Здесь про ресурсное материнство без потери себя и путь возвращения любви к телу после родов ❤️ По всем вопросам - @timoshina_lel
显示更多662
订阅者
-124 小时
-87 天
-1930 天
帖子存档
Я сегодня отблагодарила себя покупкой украшений 😍😍😍😍😍 дни очень насыщенные и яркие! И результат тоже меня очень порадовал) еще пол часа до закрытия, до цели осталось совсем немного 😅👌🏻 шанс еще есть!
Я уже дома! Очень уставшая и голодная, но очень счастливая 😍
Пускай завтрашний день пройдёт в легкости, радости и великолепии ❤️
Девочки, у меня цель на два дня ярмарки заработать 35 тысяч 😁💪🏻 потому что предыдущие разы либо вообще не получалось даже отбить аренду (заработала 9к), либо вышла в плюс на 80% (заработала 14к)
Я считаю, что хватит это терпеть 😅 я хочу красивую свадьбу и новое обучение! Открываю счетчик 🤪👌🏻
Участвую в культурной ярмарке в Парке трехсотлетия 💃🏼
Приходите попробовать натуральные ароматы и сделать собственные духи 😍 или, возможно, вы заберете с собой понравившуюся вам готовую формулу 😏
Я тут сегодня и завтра с 12:00 до 22:00 🕙
Мне прислали фото с аромавстреч 6 и 10 июня 😍
Смотрю и еще раз благодарю Вселенную за то, что в моем окружении появляется все больше осознанных девушек и мужчин 💆🏻♀️ вы супер!
Больше фоток найдете по ссылке 🤤 наш фотограф скоро еще догрузит 👌🏻 https://t.me/+49tMOgCeExljYWMy
А тем, кто присутствовал на аромавстрече, в подарок бонус от Лизы - пишите ей @LIVETTA6
В поисках того самого летнего платья 💆🏻♀️
И пускай моя покупка свадебного пройдёт в большей легкости 😅🙏🏻
Сижу на работе и заполняю отчеты по ученикам 🥲 и визуализирую, как я полностью перехожу на работу с телом и арома 💆🏻♀️💆🏻♀️💆🏻♀️
Вышла с первого занятия по скорочтению 💆🏻♀️🤓
Голова кипит, девочки!
В начале оценили мою память, и оказалось, что с тестовой и визуальной у меня все ок, а вот слуховая немного отстает 👌🏻 также измерили скорость чтения на данный момент - 273 слова! 🤓 я думала там будет слов 150) преподаватель сказала, что это очень хороший результат для начала, так как средняя скорость человека 150-200 слов, у меня уже не средняя 😅👌🏻
Моя цель - 500 слов в минуту, и я думаю, что достигнем этого результата быстро) мне дали задания, подсказали, как не засыпать во время чтения - это оказалось очень частой проблемой, и как уже читать быстрее
Все интереснее и интереснее становится 💃🏼💃🏼💃🏼
Завтра, в пятницу, в 17:00 нужна модель на классический массаж 💆🏻♀️ метро Фрунзенская, занятость 1,5 часа. Оплата - свободный донейшн 💆🏻♀️ писать сюда @ganina_lel 🙃
Больше не актуально!
Я режиссирую запахи в иммерсивном театре 😍🔥
Еще вчера пришло предложение от девушки поучаствовать в качестве партнера в иммерсивной постановке, а уже сегодня мы встретились и даже наметили примерный план - какие ароматы под какое действие будем использовать 😍
И это обалдеть как интересно и вдохновляюще!!! 😍🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
К слову об эффекте 🥰
Соединяли с девушкой аромамассаж с телеской - поделали несколько практик, в том числе на дыхание
Когда клиенты передо мной, всегда видно, с кем нужно подышать и расслабить диафрагму для большего забора воздуха. После практики на расслабление, обычно все с удивлением начинают дышать глубже и осознаннее ☺️🫶🏻
Арома прекрасно поработали над запросом девушки - найти себя и свое дело ❤️ на ароматестировании эфирные масла были очень гармонично подобраны под запрос 💆🏻♀️
Также у вас всегда дома есть гель для тела с эфирными маслами, который мы делаем по индивидуальному рецепту, поэтому работа происходит не только в массажном кабинете, но и дома
Если это шейно-воротниковая зона, учимся работать с шеей, расслаблять ее, укреплять и давать себе скорую помощь дома. Если для этого нужны дополнительные приспособления, мячики/валики/подушки, также всегда рекомендую приобрести
С работой на таз давала девушкам практики на тазовый блок дома. Кто-то выбирал статичные упражнения, кто-то активные, но в основном все реально отрабатывали, за что плюсик в карму каждой ❤️
Я за то, чтобы естественное оздоровление шло не только от рук мастера, но и от самих людей. Потому что если расслабить мышцу на массаже, а потом пойти жить жизнь точно так же - со временем спазм вернется, вы точно также действуете и ваши мышцы также забиваются и зажимаются
Но если знать причину и осознанно отслеживать состояние шеи/груди/живота/таза, то это не только продлит и усилит эффект, а также изменит некоторые паттерны поведения и подарит вам более глубокий контакт со своим телом и самим собой ❤️
#отзывы #массаж #аромамассаж
Первый урок профессионального классического массажа 🤤
Я взяла индивидуальный курс у профессионального массажиста 💆🏻♀️ и это однозначно было правильным решением! Индивидуальная работа всегда более глубокая и точечная ❤️🔥
За первое занятие правильно поставили меня у массажного стола, моя поясница наконец-то не отваливалась, научилась делать протаптывание всего тела клиента, а также отслаивать сросшиеся с позвонком мышцы и фасции с помощью статических движений, расслаблять спинку ☺️
А еще меня, низкую девушку, научили работать с весом 😍все дело в точках опоры, импульсах через таз, высоте стола и в рычагах - видите, что руки почти всегда прямые?
Короче, я в восторге, мне очень нравится все, что происходит, а еще больше нравится то, как массаж, телеска и арома взаимодополняют друг друга и дают эффект +10000000 🥰❤️
#массаж #аромамассаж
Стала чаще бывать в центре 😍
Иду на первое занятие по классическому массажу, пью массалу - она стала для меня приятным открытием, и просто наслаждаюсь своей жизнью ❤️
