МИО
前往频道在 Telegram
Студия растяжки, город Тольятти
显示更多未指定国家未指定类别
230
订阅者
+324 小时
+17 天
+130 天
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+9
在2个频道中
九月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+2
在2个频道中
Get PRO
五月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+8
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
三月 '250
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '240
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
十月 '240
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+142
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 27 十月 | 0 | |||
| 26 十月 | +5 | |||
| 25 十月 | 0 | |||
| 24 十月 | 0 | |||
| 23 十月 | 0 | |||
| 22 十月 | 0 | |||
| 21 十月 | 0 | |||
| 20 十月 | 0 | |||
| 19 十月 | 0 | |||
| 18 十月 | +1 | |||
| 17 十月 | 0 | |||
| 16 十月 | 0 | |||
| 15 十月 | 0 | |||
| 14 十月 | +1 | |||
| 13 十月 | 0 | |||
| 12 十月 | 0 | |||
| 11 十月 | +1 | |||
| 10 十月 | 0 | |||
| 09 十月 | 0 | |||
| 08 十月 | 0 | |||
| 07 十月 | 0 | |||
| 06 十月 | 0 | |||
| 05 十月 | 0 | |||
| 04 十月 | +1 | |||
| 03 十月 | 0 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | 0 |
频道帖子
Последняя возможность забрать абонемент со скидкой 😍
Продление акции на два дня
ТОЛЬКО 26.10 и 27.10
(На активацию абонемента у вас есть месяц+неделя заморозки)
• 4 тренировки — 2 240 ₽ вместо 2 800 ₽
• 8 тренировок — 3 200 ₽ вместо 4 000 ₽
• 12 тренировок — 4 640 ₽ вместо 5 800 ₽
• 16 тренировок — 5 760 ₽ вместо 7 200 ₽
• Безлимит на месяц — 5 200 ₽ вместо 6 500 ₽
• Безлимит на 3 месяца — 12 480 ₽ вместо 15 600 ₽
🎁 К каждому абонементу дополнительно:
• +7 дней заморозки
• 1 бесплатное гостевое посещение для подруги
| 2 |  +1Готовы фотографии с нашего камерного дня рождения 🤎
Фото здесь
Как скачать фото?
- Найди фото, которое хочешь скачать.
- Нажми «скачать» (сверху) и выбери оригинал или для соцсетей
- Зажми фото пальцем (долгий тап), пока не появится меню.
Выбери опцию «Сохранить фото» или «Сохранить в галерею».
*Чтобы скачать все фото архивом, нажми кнопку «скачать» внизу и следуй инструкции
Перед просмотром фото архив нужно будет распаковать. При скачивании архива на телефон он сохраняется в файлы на устройстве
Будем рады вашим отметкам в соцсетях 🫰🏼 | 91 |
| 3 | Вторник — 27.10
10:30 «Здоровая спина» - Екатерина
11:30 «Поперечный» — Екатерина
18:00 «Поперечный» — Екатерина
19:00 «45/15» — Екатерина
Среда — 28.10
10:30 «Здоровая спина» — Александра
11:30 «Продольный» — Александра
18:00 «Здоровая спина» — Ирина
Четверг — 29.10
9:30 «45/15» — Екатерина
10:30 «МФР» — Екатерина
11:30 «Продольный» — Екатерина
18:00 «Продольный» — Екатерина
19:00 «45/15» — Екатерина
20:00 «МФР» — Екатерина
Пятница — 30.10
10:30 «Здоровая спина» — Ирина
11:30 «Поперечный» — Ирина
18:00 «Здоровая спина» — Ирина
Суббота — 31.10
11:00 - «Здоровая спина» Ирина
12:00 - «Продольный» Ирина | 95 |
| 4 |  视频消息 | 59 |
| 5 |  视频消息 | 65 |
| 6 |  视频消息 | 62 |
| 7 |  视频消息 | 60 |
| 8 | Наши спонсоры на 24.10 — знакомимся 🤎
🤎 @vitalongkh — клиника холода для детей и взрослых, среди процедур которой есть криокапсула
🤎 @f_n_a_y — украшения ручной работы для тех, кто ценит качество и индивидуальность
🤎 @navseryki.tlt — ручной массаж тела и лица, SPA-программы и отдых для двоих
🤎 @podfenom_tlt — кератиновое выпрямление и восстановление волос с персональным подбором ухода
🤎 @ferma_vkysa — свежая птица, молочная продукция, натуральный мёд и полуфабрикаты ручной лепки
🤎 @xsize_tlt — студия коррекции фигуры: 7 техник массажа в одном сеансе и комплексные программы для тела
🤎 @mrk.parfumclub — более 250 люксовых и селективных ароматов и парфюмированная уходовая косметика
🤎 @vibe_tlt — маникюр, педикюр, брови, волосы и ресницы. Всё для красоты в одном уютном месте
🤎 @4yprina_catering_in_a_box — боксы со свежими закусками для любого праздника, под ваш вкус и бюджет
🤎 @akirispa — спа-ритуалы, роскошные масла,восточные ароматы для отдыха от суеты
Спасибо нашим партнёрам за участие в празднике 🥂 | 68 |
| 9 |  +9没有文字... | 65 |
| 10 | +9 Наши спонсоры на 24.10 — знакомимся 🤎
🤎 @vitalongkh — клиника холода для детей и взрослых, среди процедур которой есть криокапсула
🤎 @f_n_a_y — украшения ручной работы для тех, кто ценит качество и индивидуальность
🤎 @navseryki.tlt — ручной массаж тела и лица, SPA-программы и отдых для двоих
🤎 @podfenom_tlt — кератиновое выпрямление и восстановление волос с персональным подбором ухода
🤎 @ferma_vkysa — свежая птица, молочная продукция, натуральный мёд и полуфабрикаты ручной лепки
🤎 @xsize_tlt — студия коррекции фигуры: 7 техник массажа в одном сеансе и комплексные программы для тела
🤎 @mrk.parfumclub — более 250 люксовых и селективных ароматов и парфюмированная уходовая косметика
🤎 @vibe_tlt — маникюр, педикюр, брови, волосы и ресницы. Всё для красоты в одном уютном месте
🤎 @4yprina_catering_in_a_box — боксы со свежими закусками для любого праздника, под ваш вкус и бюджет
🤎 @akirispa — спа-ритуалы, роскошные масла,восточные ароматы для отдыха от суеты
Спасибо нашим партнёрам за участие в празднике 🥂 | 3 |
| 11 |  没有文字... | 1 |
| 12 | Мы очень хотели бы понимать приблизительное количество гостей на нашем мероприятии, поэтому, если вы планируете быть или еще думаете, но склоняетесь нас посетить - оставьте реакцию 🤎
Посетить мероприятие модно будет в течение всего времени с 12:00 до 14:30 включительно и окунуться в атмосферу праздника 🫰🏼 | 80 |
| 13 |  MIO — 8 ЛЕТ! 🥂❤️
19 октября нашей студии исполняется 8 лет — и мы приглашаем вас отметить это вместе!
📅 24 октября | 12:00–14:30
Вас ждут:
🃏 12:30 — метафорическая растяжка
🎤 13:30 — силовое караоке: приседаем под Меладзе, выпады под Успенскую, планка под SEREBRO!
🎨 Вместе создадим большую картину
🔮 Пообщаемся с тарологом
🎁 Розыгрыш подарков от партнёров и MIO
🍰 Угощения, фото и приятная компания
Участие бесплатное!
На тренировки нужна предварительная запись — по 10 мест на каждую. Можно выбрать только одну!
Будем рады отпраздновать наши 8 лет вместе с вами!
Самое прекрасное в истории MIO — это вы. ❤ | 83 |
| 14 |  🎁 А У НАС ЕЩЁ ОДИН ПОДАРОК В ЧЕСТЬ ДНЯ РОЖДЕНИЯ MIO!
Нам 8 лет, а подарки получаете ВЫ! 💗
С 19 по 23 октября включительно мы устраиваем целую неделю знакомства с MIO!
✨ БЕЗЛИМИТНАЯ НЕДЕЛЯ ПРОБНЫХ ТРЕНИРОВОК — ВСЕГО 500 ₽!
Да-да, целая неделя, чтобы попробовать разные направления, познакомиться с тренерами, почувствовать атмосферу студии и найти то самое занятие, на которое захочется возвращаться!
И это ещё не всё!
🎀 −15% НА ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ!
Никакого выбора вслепую — сначала пробуете, знакомитесь, влюбляетесь в MIO, а потом выбираете своё! ❤️
Только с 19 по 23 октября!
Пишите нам в сообщения, чтобы забрать свой праздничный бонус! 💌 | 80 |
| 15 |  +8没有文字... | 382 |
| 16 | +7 没有文字... | 2 |
| 17 | MIO — 8 ЛЕТ! 🥂✨
19 октября нашей любимой студии исполняется 8 лет!
8 лет растяжки, улыбок, знакомств, объятий и невероятных девушек, которые стали частью нашей большой истории ❤️
И мы хотим отметить этот день вместе с вами!
24 ОКТЯБРЯ | 12:00–14:30
Мы приготовили для вас необычные тренировки, подарки, развлечения и много приятных сюрпризов!
ПРОГРАММА ПРАЗДНИКА 🎉
🥂 12:00–12:30 | WELCOME-ЗОНА
Встречаемся, обнимаемся, знакомимся и настраиваемся на праздник!
🃏 12:30–13:00 | МЕТАФОРИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
Растяжка на всё тело с метафорическими картами. Немного движения, немного самопознания и возможность услышать себя.
🥂 13:00–13:15 | WELCOME-ЗОНА
🎤 13:30–14:00 | СИЛОВОЕ КАРАОКЕ
Такого у нас ещё не было!
Приседаем под Меладзе, делаем выпады под Любочку Успенскую и стоим минуту в планке под SEREBRO!
Петь можно. Смеяться обязательно. 😂
🥂 14:00–14:30 | WELCOME-ЗОНА
А ЧТО ЕЩЁ?
На протяжении всего праздника мы будем вместе создавать одну большую картину, общаться с приглашённым тарологом, вкусно кушать, фотографироваться и знакомиться друг с другом ещё ближе.
🎁 И конечно, вас ждёт розыгрыш подарков от наших партнёров и главные призы от MIO!
Мы хотим, чтобы этот день был не просто днём рождения студии, а настоящим праздником для каждой из вас. С яркими эмоциями, новыми знакомствами и воспоминаниями, которые останутся надолго.
Участие в празднике бесплатное!
На тренировки необходима предварительная запись — всего по 10 мест на каждую. Чтобы попробовать себя смогли как можно больше гостей, можно выбрать только одну тренировку.
Приходите поздравить нас, провести время вместе и стать частью нашей истории!
8 лет MIO. И самое прекрасное в этих восьми годах — ВЫ! ❤️ | 1 |
| 18 | Расписание на 19–24 октября 🤎
Понедельник — 19.10
10:30 «Здоровая спина» — Ирина
11:30 «Поперечный» — Ирина
Вторник — 20.10
10:30 «Здоровая спина» — Ирина
11:30 «Поперечный» — Ирина
18:00 «Поперечный» — Екатерина
19:00 «45/15» — Екатерина
Среда — 21.10
10:30 «Здоровая спина» — Александра
11:30 «Продольный» — Александра
18:00 «Здоровая спина» — Ирина
Четверг — 22.10
9:30 «45/15» — Екатерина
10:30 «МФР» — Екатерина
11:30 «Продольный» — Екатерина
18:00 «Продольный» — Екатерина
19:00 «45/15» — Екатерина
20:00 «МФР» — Екатерина
Пятница — 23.10
10:30 «Здоровая спина» — Ирина
11:30 «Поперечный» — Ирина
18:00 «Здоровая спина» — Ирина
Суббота — 24.10
Праздничная программа в честь дня рождения студии! Расписание появится чуточку позже вместе с программой мероприятия 🤎 | 118 |
| 19 | • 05.10 Понедельник
10:30 «Здоровая спина» Ирина
11:30 «Поперечный» Ирина
• 06.10 Вторник
10:30 «Здоровая спина» Ирина
11:30 «Поперечный» Ирина
18:00 «Поперечный» Екатерина
19:00 «45/15» Екатерина
• 07.10 Среда
10:30 «Здоровая спина» Александра
11:30 «Продольный» Александра
• 08.10 Четверг
9:30 «45/15» Екатерина
10:30 «МФР» Екатерина
11:30 «Продольный» Екатерина
18:00 «Продольный» Екатерина
19:00 «45/15» Екатерина
20:00 «МФР» Екатерина
• 09.10 Пятница
10:30 «Здоровая спина» Ирина
11:30 «Поперечный» Ирина
18:00 «Здоровая спина» Ирина
• 10.10 Суббота
11:00 «45/15» Екатерина
12:00 «Продольный» Екатерина | 97 |
| 20 | • 06.10 Понедельник
10:30 «Здоровая спина» Ирина
11:30 «Поперечный» Ирина
• 07.10 Вторник
10:30 «Здоровая спина» Ирина
11:30 «Поперечный» Ирина
18:00 «Поперечный» Екатерина
19:00 «45/15» Екатерина
• 08.10 Среда
10:30 «Здоровая спина» Александра
11:30 «Продольный» Александра
• 09.10 Четверг
9:30 «45/15» Екатерина
10:30 «МФР» Екатерина
11:30 «Продольный» Екатерина
18:00 «Продольный» Екатерина
19:00 «45/15» Екатерина
20:00 «МФР» Екатерина
• 10.10 Пятница
10:30 «Здоровая спина» София
11:30 «Поперечный» София
18:00 «Здоровая спина» Ирина
• 11.10 Суббота
10:00 «45/15» Екатерина
11:00 «МФР» Екатерина
12:00 «Продольный» Екатерина | 105 |
