МИО
الذهاب إلى القناة على Telegram
Студия растяжки, город Тольятти
إظهار المزيدلم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
230
المشتركون
+324 ساعات
+17 أيام
+130 أيام
جارٍ تحميل البيانات
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '26
+9
في 2 قنوات
سبتمبر '26
+10
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+2
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '26
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+6
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+11
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+9
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+8
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+18
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+21
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '250
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '250
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '250
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+20
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '250
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '250
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+15
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+142
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 27 أكتوبر | 0 | |||
| 26 أكتوبر | +5 | |||
| 25 أكتوبر | 0 | |||
| 24 أكتوبر | 0 | |||
| 23 أكتوبر | 0 | |||
| 22 أكتوبر | 0 | |||
| 21 أكتوبر | 0 | |||
| 20 أكتوبر | 0 | |||
| 19 أكتوبر | 0 | |||
| 18 أكتوبر | +1 | |||
| 17 أكتوبر | 0 | |||
| 16 أكتوبر | 0 | |||
| 15 أكتوبر | 0 | |||
| 14 أكتوبر | +1 | |||
| 13 أكتوبر | 0 | |||
| 12 أكتوبر | 0 | |||
| 11 أكتوبر | +1 | |||
| 10 أكتوبر | 0 | |||
| 09 أكتوبر | 0 | |||
| 08 أكتوبر | 0 | |||
| 07 أكتوبر | 0 | |||
| 06 أكتوبر | 0 | |||
| 05 أكتوبر | 0 | |||
| 04 أكتوبر | +1 | |||
| 03 أكتوبر | 0 | |||
| 02 أكتوبر | 0 | |||
| 01 أكتوبر | 0 |
منشورات القناة
Последняя возможность забрать абонемент со скидкой 😍
Продление акции на два дня
ТОЛЬКО 26.10 и 27.10
(На активацию абонемента у вас есть месяц+неделя заморозки)
• 4 тренировки — 2 240 ₽ вместо 2 800 ₽
• 8 тренировок — 3 200 ₽ вместо 4 000 ₽
• 12 тренировок — 4 640 ₽ вместо 5 800 ₽
• 16 тренировок — 5 760 ₽ вместо 7 200 ₽
• Безлимит на месяц — 5 200 ₽ вместо 6 500 ₽
• Безлимит на 3 месяца — 12 480 ₽ вместо 15 600 ₽
🎁 К каждому абонементу дополнительно:
• +7 дней заморозки
• 1 бесплатное гостевое посещение для подруги
| 2 |  +1Готовы фотографии с нашего камерного дня рождения 🤎
Фото здесь
Как скачать фото?
- Найди фото, которое хочешь скачать.
- Нажми «скачать» (сверху) и выбери оригинал или для соцсетей
- Зажми фото пальцем (долгий тап), пока не появится меню.
Выбери опцию «Сохранить фото» или «Сохранить в галерею».
*Чтобы скачать все фото архивом, нажми кнопку «скачать» внизу и следуй инструкции
Перед просмотром фото архив нужно будет распаковать. При скачивании архива на телефон он сохраняется в файлы на устройстве
Будем рады вашим отметкам в соцсетях 🫰🏼 | 91 |
| 3 | Вторник — 27.10
10:30 «Здоровая спина» - Екатерина
11:30 «Поперечный» — Екатерина
18:00 «Поперечный» — Екатерина
19:00 «45/15» — Екатерина
Среда — 28.10
10:30 «Здоровая спина» — Александра
11:30 «Продольный» — Александра
18:00 «Здоровая спина» — Ирина
Четверг — 29.10
9:30 «45/15» — Екатерина
10:30 «МФР» — Екатерина
11:30 «Продольный» — Екатерина
18:00 «Продольный» — Екатерина
19:00 «45/15» — Екатерина
20:00 «МФР» — Екатерина
Пятница — 30.10
10:30 «Здоровая спина» — Ирина
11:30 «Поперечный» — Ирина
18:00 «Здоровая спина» — Ирина
Суббота — 31.10
11:00 - «Здоровая спина» Ирина
12:00 - «Продольный» Ирина | 95 |
| 4 |  رسالة فيديو | 59 |
| 5 |  رسالة فيديو | 65 |
| 6 |  رسالة فيديو | 62 |
| 7 |  رسالة فيديو | 60 |
| 8 | Наши спонсоры на 24.10 — знакомимся 🤎
🤎 @vitalongkh — клиника холода для детей и взрослых, среди процедур которой есть криокапсула
🤎 @f_n_a_y — украшения ручной работы для тех, кто ценит качество и индивидуальность
🤎 @navseryki.tlt — ручной массаж тела и лица, SPA-программы и отдых для двоих
🤎 @podfenom_tlt — кератиновое выпрямление и восстановление волос с персональным подбором ухода
🤎 @ferma_vkysa — свежая птица, молочная продукция, натуральный мёд и полуфабрикаты ручной лепки
🤎 @xsize_tlt — студия коррекции фигуры: 7 техник массажа в одном сеансе и комплексные программы для тела
🤎 @mrk.parfumclub — более 250 люксовых и селективных ароматов и парфюмированная уходовая косметика
🤎 @vibe_tlt — маникюр, педикюр, брови, волосы и ресницы. Всё для красоты в одном уютном месте
🤎 @4yprina_catering_in_a_box — боксы со свежими закусками для любого праздника, под ваш вкус и бюджет
🤎 @akirispa — спа-ритуалы, роскошные масла,восточные ароматы для отдыха от суеты
Спасибо нашим партнёрам за участие в празднике 🥂 | 68 |
| 9 |  +9لا يوجد نص... | 65 |
| 10 | +9 Наши спонсоры на 24.10 — знакомимся 🤎
🤎 @vitalongkh — клиника холода для детей и взрослых, среди процедур которой есть криокапсула
🤎 @f_n_a_y — украшения ручной работы для тех, кто ценит качество и индивидуальность
🤎 @navseryki.tlt — ручной массаж тела и лица, SPA-программы и отдых для двоих
🤎 @podfenom_tlt — кератиновое выпрямление и восстановление волос с персональным подбором ухода
🤎 @ferma_vkysa — свежая птица, молочная продукция, натуральный мёд и полуфабрикаты ручной лепки
🤎 @xsize_tlt — студия коррекции фигуры: 7 техник массажа в одном сеансе и комплексные программы для тела
🤎 @mrk.parfumclub — более 250 люксовых и селективных ароматов и парфюмированная уходовая косметика
🤎 @vibe_tlt — маникюр, педикюр, брови, волосы и ресницы. Всё для красоты в одном уютном месте
🤎 @4yprina_catering_in_a_box — боксы со свежими закусками для любого праздника, под ваш вкус и бюджет
🤎 @akirispa — спа-ритуалы, роскошные масла,восточные ароматы для отдыха от суеты
Спасибо нашим партнёрам за участие в празднике 🥂 | 3 |
| 11 |  لا يوجد نص... | 1 |
| 12 | Мы очень хотели бы понимать приблизительное количество гостей на нашем мероприятии, поэтому, если вы планируете быть или еще думаете, но склоняетесь нас посетить - оставьте реакцию 🤎
Посетить мероприятие модно будет в течение всего времени с 12:00 до 14:30 включительно и окунуться в атмосферу праздника 🫰🏼 | 80 |
| 13 |  MIO — 8 ЛЕТ! 🥂❤️
19 октября нашей студии исполняется 8 лет — и мы приглашаем вас отметить это вместе!
📅 24 октября | 12:00–14:30
Вас ждут:
🃏 12:30 — метафорическая растяжка
🎤 13:30 — силовое караоке: приседаем под Меладзе, выпады под Успенскую, планка под SEREBRO!
🎨 Вместе создадим большую картину
🔮 Пообщаемся с тарологом
🎁 Розыгрыш подарков от партнёров и MIO
🍰 Угощения, фото и приятная компания
Участие бесплатное!
На тренировки нужна предварительная запись — по 10 мест на каждую. Можно выбрать только одну!
Будем рады отпраздновать наши 8 лет вместе с вами!
Самое прекрасное в истории MIO — это вы. ❤ | 83 |
| 14 |  🎁 А У НАС ЕЩЁ ОДИН ПОДАРОК В ЧЕСТЬ ДНЯ РОЖДЕНИЯ MIO!
Нам 8 лет, а подарки получаете ВЫ! 💗
С 19 по 23 октября включительно мы устраиваем целую неделю знакомства с MIO!
✨ БЕЗЛИМИТНАЯ НЕДЕЛЯ ПРОБНЫХ ТРЕНИРОВОК — ВСЕГО 500 ₽!
Да-да, целая неделя, чтобы попробовать разные направления, познакомиться с тренерами, почувствовать атмосферу студии и найти то самое занятие, на которое захочется возвращаться!
И это ещё не всё!
🎀 −15% НА ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ!
Никакого выбора вслепую — сначала пробуете, знакомитесь, влюбляетесь в MIO, а потом выбираете своё! ❤️
Только с 19 по 23 октября!
Пишите нам в сообщения, чтобы забрать свой праздничный бонус! 💌 | 80 |
| 15 |  +8لا يوجد نص... | 382 |
| 16 | +7 لا يوجد نص... | 2 |
| 17 | MIO — 8 ЛЕТ! 🥂✨
19 октября нашей любимой студии исполняется 8 лет!
8 лет растяжки, улыбок, знакомств, объятий и невероятных девушек, которые стали частью нашей большой истории ❤️
И мы хотим отметить этот день вместе с вами!
24 ОКТЯБРЯ | 12:00–14:30
Мы приготовили для вас необычные тренировки, подарки, развлечения и много приятных сюрпризов!
ПРОГРАММА ПРАЗДНИКА 🎉
🥂 12:00–12:30 | WELCOME-ЗОНА
Встречаемся, обнимаемся, знакомимся и настраиваемся на праздник!
🃏 12:30–13:00 | МЕТАФОРИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
Растяжка на всё тело с метафорическими картами. Немного движения, немного самопознания и возможность услышать себя.
🥂 13:00–13:15 | WELCOME-ЗОНА
🎤 13:30–14:00 | СИЛОВОЕ КАРАОКЕ
Такого у нас ещё не было!
Приседаем под Меладзе, делаем выпады под Любочку Успенскую и стоим минуту в планке под SEREBRO!
Петь можно. Смеяться обязательно. 😂
🥂 14:00–14:30 | WELCOME-ЗОНА
А ЧТО ЕЩЁ?
На протяжении всего праздника мы будем вместе создавать одну большую картину, общаться с приглашённым тарологом, вкусно кушать, фотографироваться и знакомиться друг с другом ещё ближе.
🎁 И конечно, вас ждёт розыгрыш подарков от наших партнёров и главные призы от MIO!
Мы хотим, чтобы этот день был не просто днём рождения студии, а настоящим праздником для каждой из вас. С яркими эмоциями, новыми знакомствами и воспоминаниями, которые останутся надолго.
Участие в празднике бесплатное!
На тренировки необходима предварительная запись — всего по 10 мест на каждую. Чтобы попробовать себя смогли как можно больше гостей, можно выбрать только одну тренировку.
Приходите поздравить нас, провести время вместе и стать частью нашей истории!
8 лет MIO. И самое прекрасное в этих восьми годах — ВЫ! ❤️ | 1 |
| 18 | Расписание на 19–24 октября 🤎
Понедельник — 19.10
10:30 «Здоровая спина» — Ирина
11:30 «Поперечный» — Ирина
Вторник — 20.10
10:30 «Здоровая спина» — Ирина
11:30 «Поперечный» — Ирина
18:00 «Поперечный» — Екатерина
19:00 «45/15» — Екатерина
Среда — 21.10
10:30 «Здоровая спина» — Александра
11:30 «Продольный» — Александра
18:00 «Здоровая спина» — Ирина
Четверг — 22.10
9:30 «45/15» — Екатерина
10:30 «МФР» — Екатерина
11:30 «Продольный» — Екатерина
18:00 «Продольный» — Екатерина
19:00 «45/15» — Екатерина
20:00 «МФР» — Екатерина
Пятница — 23.10
10:30 «Здоровая спина» — Ирина
11:30 «Поперечный» — Ирина
18:00 «Здоровая спина» — Ирина
Суббота — 24.10
Праздничная программа в честь дня рождения студии! Расписание появится чуточку позже вместе с программой мероприятия 🤎 | 118 |
| 19 | • 05.10 Понедельник
10:30 «Здоровая спина» Ирина
11:30 «Поперечный» Ирина
• 06.10 Вторник
10:30 «Здоровая спина» Ирина
11:30 «Поперечный» Ирина
18:00 «Поперечный» Екатерина
19:00 «45/15» Екатерина
• 07.10 Среда
10:30 «Здоровая спина» Александра
11:30 «Продольный» Александра
• 08.10 Четверг
9:30 «45/15» Екатерина
10:30 «МФР» Екатерина
11:30 «Продольный» Екатерина
18:00 «Продольный» Екатерина
19:00 «45/15» Екатерина
20:00 «МФР» Екатерина
• 09.10 Пятница
10:30 «Здоровая спина» Ирина
11:30 «Поперечный» Ирина
18:00 «Здоровая спина» Ирина
• 10.10 Суббота
11:00 «45/15» Екатерина
12:00 «Продольный» Екатерина | 97 |
| 20 | • 06.10 Понедельник
10:30 «Здоровая спина» Ирина
11:30 «Поперечный» Ирина
• 07.10 Вторник
10:30 «Здоровая спина» Ирина
11:30 «Поперечный» Ирина
18:00 «Поперечный» Екатерина
19:00 «45/15» Екатерина
• 08.10 Среда
10:30 «Здоровая спина» Александра
11:30 «Продольный» Александра
• 09.10 Четверг
9:30 «45/15» Екатерина
10:30 «МФР» Екатерина
11:30 «Продольный» Екатерина
18:00 «Продольный» Екатерина
19:00 «45/15» Екатерина
20:00 «МФР» Екатерина
• 10.10 Пятница
10:30 «Здоровая спина» София
11:30 «Поперечный» София
18:00 «Здоровая спина» Ирина
• 11.10 Суббота
10:00 «45/15» Екатерина
11:00 «МФР» Екатерина
12:00 «Продольный» Екатерина | 105 |
