6 866
订阅者
+3424 小时
+957 天
+7830 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+81
在0个频道中
八月 '26
+165
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+133
在2个频道中
Get PRO
六月 '26
+84
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+119
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+200
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+179
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+100
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+112
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+110
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+132
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+121
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+128
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+140
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+98
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+126
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+139
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+136
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+169
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+88
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+219
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+95
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+226
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+160
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+318
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+274
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+179
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+400
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+205
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+196
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+205
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+513
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+966
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+259
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+2 746
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 04 九月 | +10 | |||
| 03 九月 | +38 | |||
| 02 九月 | +15 | |||
| 01 九月 | +18 |
频道帖子
Repost from 🧬ЕVN EVOLUTION🧬
Про те, чому креатин EVN evolution дещо дорожчий за інших виробників
2/3 креатину на ринку України це мікс із креатину моногідрату та мальтодекстрину. Що, звісно, дає можливість недобросовісним продавцям отримувати просто неперевершену юніт-економіку. Ми, звісно, так не робимо. До того ж замовляємо мікронізований креатин, що також трохи здорожчує процес.
| 2 |  Про те, чому креатин EVN evolution дещо дорожчий за інших виробників
2/3 креатину на ринку України це мікс із креатину моногідрату та мальтодекстрину. Що, звісно, дає можливість недобросовісним продавцям отримувати просто неперевершену юніт-економіку. Ми, звісно, так не робимо. До того ж замовляємо мікронізований креатин, що також трохи здорожчує процес. | 1 |
| 3 | Як подолати голод після відміни ГПП-1
(ака тирзепатид/ретатрутид)
Насправді цим питанням потрібно задаватися задовго до того, як прийом агоністів ГПП-1 завершиться. Багато людей ігнорують той факт, що ці препарати потрібні нам не лише для того, щоб втратити вагу, а й для того, щоб перебудувати свої харчові звички.
Під час курсу багато хто не контролює свій раціон і продовжує їсти ультраоброблені продукти, які після відміни препарату, природно, знову починають виглядати більш привабливими. Щоб цього не допустити, вже з перших тижнів терапії варто намагатися харчуватися максимально якісно та збалансовано.
Але якщо ми говоримо про певні екстрені заходи, коли момент уже втрачено, то, по-перше, можна дещо продовжити курс агоністів ГПП-1, навіть у зниженій дозі, і за цей час робити порядок з дієтою
По-друге, після відміни в окремих випадках можна розглядати метформін або берберин — залежно від показань та індивідуальної ситуації. | 1 208 |
| 4 |  МІНОКСИДИЛ — НАЙКРАЩА СХЕМА ПРИЙОМУ☝🏻
Перший і єдиний Міноксидил на ринку з мідним пептидом у складі.
Саме цей компонент бореться із сивиною, а також робить дію Міноксидилу ще ефективнішою.
СХЕМА ПРИЙОМУ 👇🏻
Для найкращого результату ми рекомендуємо приймати по 1 капсулі зранку, курс 6 місяців, потім перерва 1–2 місяці.
Після цього — повторний курс 🔄
Для стійкого результату курс необхідно повторювати, адже важливо розуміти, що жоден засіб не може вплинути на генетику.
Міноксидил не впливає на гормони, не має протипоказань і не має обмежень, що також дуже важливо.
ЗАМОВИТИ МОЖНА НАПИСАВШИ АДМІНАМ 👇👇👇
@Nazar_Chaban
@Vitaliyostafiychuk
Або на нашому сайті👇👇👇
https://evnevolution.com.ua/ | 1 388 |
| 5 | МІНОКСИДИЛ — НАЙКРАЩА СХЕМА ПРИЙОМУ☝🏻
Перший і єдиний Міноксидил на ринку з мідним пептидом у складі.
Саме цей компонент бореться із сивиною, а також робить дію Міноксидилу ще ефективнішою.
СХЕМА ПРИЙОМУ 👇🏻
Для найкращого результату ми рекомендуємо приймати по 1 капсулі зранку, курс 6 місяців, потім перерва 1–2 місяці.
Після цього — повторний курс 🔄
Для стійкого результату курс необхідно повторювати, адже важливо розуміти, що жоден засіб не може вплинути на генетику.
Міноксидил не впливає на гормони, не має протипоказань і не має обмежень, що також дуже важливо.
ЗАМОВИТИ МОЖНА НАПИСАВШИ АДМІНАМ НАШОГО МАРКЕТУ👇
@Nazar_Chaban
@Vitaliyostafiychuk
Або на нашому сайті👇
https://evnevolution.com.ua/ | 1 |
| 6 | МЕТИЛЕНОВИЙ СИНИЙ: ЕНЕРГІЯ, АТФ, МІТОХОНДРІЇ 🌟
Друзі, минулий пост зібрав якусь неймовірну кількість реакцій, я навіть трохи в шоці, отже, ось яка активність може бути від вас! Що за прикол? Чому на інших постах тоді такого немає? Ви мене засмутили! Ну-ка швидко закріпіть канал у собі в стрічці! Жодної конкуренції не потерплю, цей канал має висіти на самому помітному місці в закріпленому!
Друга частина про метиленовий синій (МС). Загалом його основні ефекти пов'язані з тим, що він бере участь у окисно-відновних реакціях і змінах внутрішньоклітинного транспорту електронів. Це відбувається в мітохондріях (енергетичних станціях) наших із вами клітин, які виробляють АТФ — універсальний енергетичний субстрат.
Що він там робить?
Метиленовий синій здатен функціонувати як альтернативний переносник електронів у мітохондріальному ланцюжку перенесення електронів, приймаючи їх від відновленого NADH і передаючи цитохрому С. Це зменшує витоки електронів на молекулярний кисень, знижує утворення супероксид-аніону (агресивного вільного радикалу, який пошкоджує клітини) і одночасно підтримує синтез АТФ. Тобто ефект подвійний: забезпечення синтезу енергії та захист мітохондрій від окислювального стресу, що вже суперкруто.
Також препарат модулює функції різних клітинних мішеней, включаючи NO-синтазу, цитохром-С-оксидазу (це один із основних ферментів дихального ланцюжка мітохондрії) та білок теплового шоку — HSP70. Коротше, тут багато кучерявих слів, але суть ви зрозуміли.
І щотцікаво: Внутрішньовенна інфузія МС (2 мг/кг) є антидотом при отруєнні нітратами, дапсоном та іншими отрутами, що окислюють гемоглобін (так звана — метгемоглобінемія), оскільки метиленовий синій здатний відновлювати окислений гемоглобін. Це одна з головних його сфер застосування в медицині‼️
Але з метиленовим синім теж потрібно бути обережним.
До його недоліків слід віднести вузьке терапевтичне вікно, а також те, що відносно легко переборщити з метиленовим синім:
- Більше 5 мг/кг ваги тіла він може проявляти прооксидантні властивості, а також спричиняє небажані лікарські взаємодії через пригнічення МАО-А (навіть при 1 мг/кг) — про це минулий пост, тому здатний при поєднанні з антидепресантами спричиняти серотоніновий синдром.
- Також протипоказаний при дефіциті глюкозо-6-фосфатдегидрогенази (у таких пацієнтів менше виробляється NADH, який необхідний для глутатіонового сімейства ферментів, відповідно, знижується антиоксидантний захист, а в високих дозах метиленовий синій — прооксидант, тобто речовина, що погіршує окислювальний стрес).
- З-поміж ефектів, які часто турбують біохакерів, метиленовий синій спричиняє синьо-зелене забарвлення сечі, яке зникає протягом кількох днів після припинення прийому. Тож у туалеті ти будеш відчувати себе аватаром )) Що буде, якщо з'їсти цукерку з метиленовим синім? Рот будеш мити весь день, хоча на мою суб'єктивну думку, запалення в горлі пройшло після цього швидше (оскільки в цей день у мене був кашель і боліло горло).
Серед препаратів метиленового синього можна спробувати знайти лейко-форму (це відновлена форма). Вона бажаніша, оскільки має більшу біодоступність і не спричиняє окислювального стресу в шлунково-кишковому тракті при пероральному прийомі.
P.S: Якщо накидаєте ще 200 вогників🔥 і зробите закрип📌каналу у себе, то напишу пост про поєднання метиленового синього з різними субстанціями і їх метаболічні ефекти! Ось це я розумію буде біохакерське комбо! | 1 652 |
| 7 | ВІДПОВІДІ НА ПИТАННЯ 3.pdf | 1 642 |
| 8 | Не знаю, чи можна жартувати про відповіді на запитання, ніби це минулорічний хліб, але ось пачка таких від кінця минулого місяця. (Трохи із затримкою) Як завжди, залишаю їх тут.
1. «За пептидами майбутнє»?
2. Більша частину вуглеводів в раціоні із багетів, а не з рису — чи це нормально?
3. Більшу частину білка з молочних продуктів — ок?
4. Антидепресивний ефект Провірону
5. Спадкова дисліпідемія
6. Топ добавок на ПКТ і після неї | 1 658 |
| 9 | ВІДПОВІДІ НА ПИТАННЯ 3.pdf | 1 |
| 10 | МЕТИЛЕНОВИЙ СИНИЙ І МОЗОК 🧠
Метиленовий синій — хлорид метилтіонінію, застосовується в медицині понад сто років. Спочатку препарат використовувався як барвник (у СРСР ним навіть підфарбували штори) , але згодом були виявлені його терапевтичні властивості та потенційні ефекти на людях.
Метилен легко проникає через гематоенцефалічний бар'єр і накопичується в тканині головного мозку. Напевно, ви бачили фото мозку після розтину черепа у людей, які використовували метиленовий синій 🧠
Сьогодні розберемо вплив метиленового синього (МС) на роботу мозку
Перша функція на мозок: метиленовий синій є селективним інгібітором моноаміноксидази типу А, це фермент, який руйнує ряд нейромедіаторів, в основному серотонін. Інгібування МАО-А сприяє підвищенню концентрації дофаміну, норадреналіну та серотоніну в синаптичній щілині. Саме тому потрібно обережно поєднувати МС з СИОЗС, оскільки МС може посилювати дію антидепресантів та побічні ефекти від них. Більше того, FDA пише, що на тлі метиленового синього реєструвався серотоніновий синдром при прийомі разом з СИОЗС, деяких опіоїдів!
Метиленовий синій також знижує рівень олігомерів Aβ та запобігає агрегації тау-білка in vitro, що робить його перспективним засобом для лікування нейродегенеративних захворювань. За цим напрямком ведуться дослідження на людях.
На відміну від класичних антиоксидантів (таких як вітаміни С та Е, N-ацетилцистеїн), які безповоротно витрачаються при нейтралізації вільних радикалів, метиленовий синій здатний проникати через ГЕБ з прямим накопиченням у мітохондріях, де здатний багаторазово регенерувати та підтримувати синтез АТФ навіть за умов окислювального стресу.
У великому найновішому дослідженні 2026 року фази 3 з участю 598 пацієнтів із легкими когнітивними порушеннями та деменцією легкої/помірної ступені, прийом метиленового синього в дозі 16 мг/добу в підгрупі з легкими когнітивними порушеннями призвів до статистично значущого покращення когнітивних функцій на 78-му та 104-му тижнях. Препарат зупинив прогресування нейродегенерації, що підтверджувалося значним зниженням рівнів нейрофіламентів легкої ланцюга (NfL) та фосфорильованого тау (pTau217) в плазмі, а також зменшенням атрофії сірої речовини в гіпокампі за даними МРТ.
Попри це все основні ефекти метиленового синього, звичайно, лежать в іншій площині...
Став 150 "🔥", якщо хочеш продовження про метиленовий синій! | 2 716 |
| 11 |  Як забустити когнітивку без медикаментів? 🧠
Коли мозок працює як Windows 95, а оперативки вистачає тільки згадати, навіщо ти зайшов у кімнату — не поспішай відкривати аптечку
У цьому відео розбираємо, як розігнати процесор у голові без фарми, ноотропів і всяких ритуалів.
Спойлер: іноді мозку треба не таблетка, а просто включитися в роботу | 2 297 |
| 12 | Що їсти, щоб схуднути? Поради від лікаря
Чи можна їсти солодке? А картоплю? А олив'є?
Чи дійсно для схуднення доведеться перейти на куряче філе з огірками?
Ось кілька простих замін, які дозволяють помітно знизити калорійність раціону:
❌ Шоколадний батончик — 256 ккал
✅ Зефір — 90 ккал
❌ Глясований сирок — 245 ккал
✅ Грецький йогурт 2%, 150 г — 90 ккал
❌ Кобаски та сардельки, 100 г — 270 ккал
✅ Курка або індичка, 100 г — 150 ккал
❌ Мармелад та цукати, 100 г — 320 ккал
✅ Мандарини або яблука, 100 г — 90 ккал
❌ Раф із сиропом, 300 мл — 270 ккал
✅ Капучино, 200 мл — 90 ккал
❌ Олив'є, 100 г — 170 ккал
✅ Легка овочева салатка з оливковою олією, 100 г — 120 ккал
✅ Картопля, гречка або рис, 150 г — 180 ккал
❌ Картопля фрі, 150 г — 320 ккал
Друзі, насправді можна їсти все. Просто при зниженні ваги основу раціону краще складати з продуктів, які дають більше ситості за меншої калорійності.
А продукти з «червоної зони» теж можна залишати — просто рідше та в менших кількостях.
Я написав ГАЙД: "РОЗУМНА ДІЄТА" як худнути без вічних заборон, голоду та відкатів.
ПРИДБАТИ ЙОГО МОЖНА НАПИСАВШИ МЕНІ В ОСОБИСТІ. | 2 238 |
| 13 |  НАЙКРАЩА ДОПОМОГА В БОРОТЬБІ ІЗ ЗАЛЕЖНОСТЯМИ 🍷🚬🚫
Гриби мають дуже широкий спектр дії, працюючи як на психологічному, так і на фізичному рівнях.
Червоний мухомор, окрім іншого, також позиціонується як помічник у боротьбі із залежностями. У парі з їжовиком їх використовують із метою отримання більш тривалого та стабільного ефекту.
Якщо ви хочете:
🚫 Назавжди забути про залежності та шкідливі звички
🚫 Налагодити якість сну та забути про безсоння
🚫 Позбутися депресивних симптомів
🚫 Підтримати імунну систему та захисні функції організму
🚫 Замінити стимулятори — чай, каву, енергетики — альтернативними добавками
🚫 Покращити контроль харчової поведінки
…їх часто позиціонують як засоби для роботи з різними видами залежностей, зокрема багаторічними , а якщо до них додати Тирозин попередник дофаміну, то ефекти будуть сенергічні зокрема на когнітивку і цьому є багато наукових підтверджень
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22325080/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22684569/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12434001/?utm_source=chatgpt.com
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11790418/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22552756/
Ну і як завжди, замовити все можна тут
👇🏻👇🏻👇🏻 | 2 337 |
| 14 | ВІДПОВІДІ НА ПИТАННЯ 2.pdf | 1 963 |
| 15 | 没有文字... | 1 945 |
| 16 | 没有文字... | 1 |
| 17 | 没有文字... | 58 |
| 18 | ВІДПОВІДІ НА ПИТАННЯ 2.pdf | 1 |
| 19 | ВІДПОВІДІ НА ПИТАННЯ 2.pdf | 1 |
| 20 | ВІДПОВІДІ НА ПИТАННЯ 2.pdf | 1 |
