KAPSULA_13💭

Сегодня утром сок , назовем его «Очищающий» Кто любит томатный, он чем-то похож. Я пью утром после коллагена через 20-30 мин , разбавляют теплой водой (если он с холодильника), добавлюсь молотый перец👍🏽 Заряд витамином С за счет киви, очищение и ощелачивание за счет зелени, комплексный заряд - сельдерей. Я бы назвала похудительный коктейль , вот вам и очищение и витамины 👍🏽

1. 🥕+🍊 2. Сельдерей + киви + укроп🔥 С укропом получился просто бомба. Завтра добавлю черный перец с мельницы сверху🤤

Если столько очищенного, значит будет 🥤☺️

Наши выходные прошли на ура в тёплом кругу🥟 Лепили пельмени, парились в бане, рассказывали истории, показывали фокусы и играли в карты) я умудрилась проиграть 120 р😅💸 Замечательные вечера, хочу чтобы мои дети также как и я в детстве вспоминала, как ездили с друзьями и так уютно проводили вечера☺️🥹 Я до сих пор помню, возвращение домой на санках с родителями. Ты сонная спишь укутанная. Держаться надо было крепче, если выпадешь, не факт , что заберешься обратно 😂 Были лучшие времена детства, ох уж эти танцы взрослых и нас под столом. Сейчас у наших детей также 😁👍 💔

https://youtu.be/w3613O1czt0?si=2zP5lZv_JimvvoJ6 О чем я говорила ,что ваше тело- это микробное сообщество (микробиома). Ваш кишечник - это здоровье и с помощью питания лечатся все болезни. У нее есть и книги, она вообще кладезь полезной информации, очень много про то , как маркетинг нас «траvит» и от чего мы болеем

В морковь добавила сливки (чуть-чуть) для усвоения каротина.

Зарисовка морозного дня .. 🥕🍊🧈

Ужин 🍽️

Прогуляемся и будем пересматривать Острые козырьки

https://t.me/palagina_znaet Девочки, это Анна❤️ Это не реклама. Это мой личный опыт

🥰Девчонки , есть ли у вас человек-наставник (астролог, таролог или просто умный человек с советом) ? .. которому можешь позвонить и закрыть волнующий вопрос 🤔

Ещё мне знаете что понравилось , этого не видела ни у кого😮