ă €WâșđıđđđŸ ĐÉŸđŸâș ᄏᩀ
ććŸéąéćš Telegram
đČđđșđŚ đ â Ê đŁđ„ · đ€ · đ€Đđ€4 É ĐđđÔâ ŒđŸđœÉĄđŸ, đČđđÉĄ, ÆŹđđŸâ żđŸ đąđ đ ÖŽ đŁđđ'ß â ŒđŸâșđđŸ đđŸđŸđœ đŁđ đ»âșđ»Ä±đŸê±â°âź đȘđŹÉ„ đ±á„±ÛȘá„ČêȘłêȘČêȘłá«á„±ÛȘrs ^áȘČáȘČáȘČ
æŸç€șæŽć€609
èźąé
è
æ æ°æź24 ć°æ¶
-47 怩
-1130 怩
ćžććæĄŁ
áááčááŹá·áĄááŸááŻá¶ážáááŻá·áááșááŸááșááŹážááČá·ááŒáœá±áá»ááŻážá
áááș
đ
ă
€đ
ă
€âŻâŻă
€ă
€đă
€ âŻâŻ ă
€đ
ă
€ đ
đ€đ
ááŒáœá±ááŒáá«ážáá»ááŻážá
áááșááœá±ááČááá
áșááŻáĄáá«áĄáááșááŒá
áșááČá· áá±áá±áŹááșááŒááșááŒáœá±ááœá±ááᯠáááčááŹá·áĄááŸáááŻá¶ážááŒáœá±áĄááŒá
áșáááșááŸááșááŹážááŒáá«áááșá
đ€đ ááŒáœá±ááŒáá«ážááœá± ááᯠáĄááŸá±á·áá±áŹááșáĄáŹááŸááČá·áá»áœááșážááœááșááœá±ááŸáŹ áĄáá»áŹážááŻá¶ážááœá±á·ááá«áááșáááŒááșááŹááááŻááșáááŻááșáá¶áá±áŹááșáááŻááșážáááŹáĄááŻááááŻááșážáááá±ážááŸáŹážááŸááșá·ááźáááșáááșáááŻááșáá¶ááœá±ááŸáŹáĄáááááœá±á·ááá±á· ááŒáœá±áá»ááŻážá
áááșááŒá
áșáááșá
đ€đï»ż đŸáá°áááŻá·ááČáááčááŹáááŻááșáá
áșááŻááŻá¶áááŻááŻá¶ážáĄáŻááșááŹážááČá·áá±áŹááșáááČá·áĄááŒá±ážááœá¶ááœá±ááŒá±áŹááșá·áááčááŹá·áĄááŸáĄááŻá¶ážááŒáœá±áĄááŒá
áșáááșááŸááșáá¶ááŹážáááŹááŒá
áșáá«áááșá
đ€đ đ áá°áááŻá·ááČá·áááșáááŻáĄáá±áŹááșá ááźážáááŻáá±áŹááșááĄáááșáá±áŹááșááĄáááŻáá±áŹááșááŒá
áșáá±áá±ááČá· áá±áá±áŹááșááŒááșááŒááșá·áááŻááșáááŻááșááááœá±á·ááČá·áĄáá« áá°áááŻá·ááČá·áĄáá±áŹááșááááŻáááŻáá±áŹááșáááŒáźáž ááŻá¶áááŒá±áŹááșážááČááœáŹážáá«áááșá
đ€đ. đŸáá°áááŻá·áááŻááŸáŹááœá±áááŻá·áĄááœááșáááșááČááŒáźáž ááá»ááŻá·ááœá±ááŻááșááŒáœááșážááœá±ááŒá
áșááœáŹážááŒáá«ááŒáźážááĄáá»áŹážá
áŻááá±áŹá· ááŒá±áĄá±áŹááșááČááŸáŹáá±áááșááŒáá«áááșá
đ€đ. đáá°áááŻá·á ááŒá±áĄá±áŹááșááŸáŹáá±áááŻááșááŒáá±ááČá· ááááșááŸááșá·ááá±ááœááșááŒá±áá»ááșááŸáŹááŒááșáá±á«áșáááŻá·ááœááșááŹááŒáźáž áĄááČáááŻááșááŒáá«áááșá
đ€đ. đŸáĄááČáááŻááșááČá·áĄáá«áá±áŹááșáááČá· áĄááŒá±ážááœá¶ááŸááșá· ááŹážáá±áŹááșáááŻááœáČáá±áŹááșááŒáá«áááșááá¶áááŻážáááŻážááŸá±áŹááșááŒááČá· ááČá·áĄáá±áŹááșááœá±á áá°áááŻá·ááČá· áĄá
áŹááŒá
áșááœáŹážááŒáá«áááșá
đ€đ. đŸáá°áááŻá·ááČá·áĄááŸááșá (á-á) áá±áá±áŹááșááŸááá«áááșááááșáááșážááá±áŹá·áĄáááșážááŻá¶áž(áá
)ááŸá
áșááŸ(áá) áááĄáááșááŸááșáááŻááșáá«áááșá
Pá„sđ ÆŹŃđᄱ 7.3.24
âàżââââêâââđââêâââàżâ
đŐŒđđÆá„±ŐȘÖᄱ Đ
á©á„ČáčŃŐŒÖ Ăá§ đá„Čêᄱ Æá„Čáčá„ČÆŃđŐŒ
ÆđŐŒ'ÏŻ áčᄱÏđŃÏŻ & đđÏá§!!
ââđĄŒâââêââââââêââđĄŒâââ
đĂ©ê« đà”ŠÈ¶ @Knowledge74_bot đË àŁȘ đĄŒ
Éᄱá„ČŃÏŻŃđŐŒ ŐŒá„±á„±ŐȘ !! #đαêđŸ_đαđαᄣđâ±șn
à«źàœČàŸâ âą đšł âą âàœČàŸáâž #đđ§đłđđ„đą
. ÊŸđ€Ł ÖŽ Śâœ Ëâ . #đŐŒđÏÆá„±ŐȘÖᄱááŒááșááŹá·ááŻááșááŸááșááŻááᯠáááááŻá¶ážáááČá·ááŹáááșáá°ááČ
ááŒááșááŹáááŻááșáá¶ááČá· áááááŻá¶áž áááșážááŹážáááŹáșáá°ááČ
á§ááááșáá±áŹááșá áááșááŸá
áșáá± ááŒáá·áșááČ
áááčááŹá·áááșáááŻážáĄááŒáá·áșááŻá¶ážáááŻááșáá¶á áááșáááŻááșáá¶ááŸáŹááŸáááŹááČ
áá¶áááșá áŠážáá±á«ááșážáá±á«áșááŸáŹáá»áŸááșážáá»áŸáĄáŹážááŒáá·áșáááșáá±áŹááșááŸáááČ
áá¶áááșááŸáŹ ááŹááŹááșááŹááș %áááșáá±áŹááșáá«áááșááČ
ááŒá±áŹááșáááșá
áœááșážáááșážá áĄáááșážááᯠáááșáááŻáá±á«áșááČ
á ááááčááČááźážá áŹážááŒááșážááŒáá·áș áááŸááááŻááșááČá·áĄáá»ááŻážáá»á±ážáá°ážááœá±áááŹááœá±ááČáááŻááŹáááșáááșááČá·áĄáá° ááŒáá·áșáááŻááșááĄá±áŹááșáđž. áááŻáááșá ááá±áŹ (Cholesterol) áááŹáááᯠááááșážááŸááá±ážááŒááșážđž. á ááááčááČááźážááᯠá áŹážááŻá¶ážáá±ážááŒááșážááŒáá·áș áááčááŹáááŻááșáĄááœááș áá±áŹááșážáá»ááŻážááᯠááŒá áșááœáŹážá á±ááČá· áááŻáááșá ááá±áŹ (Cholesterol) áááŹáááᯠááŒáŸáá·áșáááșáá±ážááŸáŹááŒá áșááŒáźáž áááŻážáá»ááŻážááᯠááŒá áșááœáŹážá á±ááČá· áááŻáááșá ááá±áŹ (Cholesterol) áááŹáááᯠáá»á±áŹá·áá»áá±ážááŸáŹ ááŒá áșáá«áááșá áá«á·áĄááŒááș ááááčááČááźážááᯠá áŹážááŻá¶ážáá±ážááŒááșážááŒáá·áș ááŸááŻá¶ážáá±áŹáá«á áá±ááŒááșáá±ááᏠááŒá áșááœáŹážááŸáŻááœá±ááᯠááŹááœááșáááŻááșááŸáŹ ááŒá áșáá«áááșá đž. ááœá±ážáá±á«ááșáá»áááșááᯠááááșážááŸááá±ážááŒááșážđž. á ááááčááČááźážááŸáŹ áááŻáááșááźáááșááŹááș ááŒáœááșáá áœáŹ áá«áááșááŹááŒá±áŹáá·áș ááœá±ážáá±á«ááșáá»áááș ááŒáá·áșáááșááŸáŻááᯠááŹááœááșáááŻááșááŸáŹ ááŒá áșáá«áááșá áá«áá±ááá·áș áááčááŹáááŻááșááœááșáž áááŻáááșááźáááșááŹááș ááœááșááČááČá·áááș áááŻáááșáááșáž áá»á±áŹááșáááșááČá· áááșáááŻááșááČá· áá±áááŹááœá±ááᯠáá¶á áŹážááááŻááșááŹááŒá±áŹáá·áș áĄááœááșáĄáá»áœá¶ á áŹážááŻá¶ážááŒááșážááᯠáááșáááŻááșááá»áŸ ááŸá±áŹááșááŒááșááá·áșáá«áááșá đž. áááșááŹáá±áŹáá« ááŒá áșááœáŹážááŸáŻááᯠááŹááœááșáá±ážááŒááșážđž. á ááááčááČááźážááŸáŹ Phytochemical ááŒááșáá±á«ááșážááœá± ááŒáœááșáá áœáŹ áá«áááșááŹááŒá±áŹáá·áș áááčááŹáááŻááșááœááșážááČááșáá»áŹáž áá»ááșááźážááŸáŻááᯠááŹááœááșáá±ážáááŻááșááŸáŹ ááŒá áșááČá·áĄááŒááș áááșááŹáá±áŹáá« ááŒá áșááœáŹážááŸáŻáááŻáááșáž ááŹááœááșáá±ážáááŻááșááŸáŹ ááŒá áșáá«áááșá đž. ááœá±ážááœááșážáááŒáŹážááŹááșááᯠááááșážááŸááá±ážááŒááșážđž. á áá±á·ááŹááœá±á·ááŸááá»ááșááœá±áĄá ááááčááČááźážááᯠáá±á·á ááșááŻá¶ááŸááș á áŹážááŻá¶ážááŒááșážááŒáá·áș ááœá±ážááœááșáž áááŒáŹážááŹááș ááŒáá·áșáááșááŸáŻááᯠáá»á±áŹá·áá»áá±ážááŸáŹ ááŒá áșáááșáááŻá· ááááá«áááșá đž. áĄááŹáĄáá»ááșááŒááșá á±ááŒááșážđž. á ááááčááČááźážááŸáŹ Vitamin C ááŒáœááșáá áœáŹ áá«áááșááŹááŒá±áŹáá·áș áááčááŹáááŻááșááČá· ááŻáá¶á áœááșážáĄáŹážááᯠááŒáŸáá·áșáááșáááŻááșááŸáŹ ááŒá áșáá«áááșá áá«á·áĄááŒááș ááááčááČááźážááᯠáá±á·á ááșááŻá¶ááŸááș á áŹážááŻá¶ážáá±ážááŒááșážááŒáá·áș áĄááŹážáĄáá±ááᯠááŸáá á±ááŒááșážá áĄáááŻážáá»áŹážááᯠááŒá¶á·áááŻááșáááșá áœááșážá á±ááŒááșážá áĄááŹáĄáá»ááșááŒááșá á±ááŒááșážá ááČá· áá±áŹááșážáá»ááŻážááœá±ááᯠáááșáá¶áááŸáá á±ááŸáŹ ááŒá áșáá«áááșá đž. áĄá áŹáá»á±á áá áșááᯠáá±áŹááșážááœááșá á±ááŒááșážđž. á ááááčááČááźážááŸáŹ áĄáá»áŸááșááŹááșááŒáœááșáá áœáŹ áá«áááșááŹááŒá±áŹáá·áș áááčááŹáááŻááșáĄááœááș áááŻážáá»ááŻážááᯠááŒá áșááœáŹážá á±ááČá· áááŻáááșá ááá±áŹ (Cholesterol) áááŹáááᯠáá»á±áŹá·áá»áá±ážáááŻááșááŸáŹ ááŒá áșááČá·áĄááŒááș áĄá áŹáá»á±á áá áșáááŻáááșáž áá±áŹááșážááœááșá áœáŹ áááșáááșá á±ááŸáŹ ááŒá áșáá«áááșá áá«á·áĄááŒááș ááááčááČááźážááᯠáá±á·á ááșááŻá¶ááŸááș á áŹážááŻá¶ážáá±ážááŒááșážááŒáá·áș ááŸááŻá¶ážáá±áŹáá«á ááźážáá»ááŻáá±áŹáá«á áĄá°áááŒáźážáááșááŹá ááČá· áá±áááŹááœá± ááŒá áșááœáŹážááŸáŻááᯠááŹááœááșáááŻááșááŸáŹ ááŒá áșáá«áááșá ââ â â âââââââ âĄâ âââââ â â ââ âĄâ â°#đαêđŸ_đαđαᄣđâ±șn âĄâ â°#đđ§đšđ°đ„đđđ đ_đđđŠđąđ§ âĄâ â°#đđ§đłđđ„đą âĄâ â°#đ”ᄱgᄱđá„ČáČᄣᄱs_á„Čá„á«_Frá„Ńđ
. ááááčááČááźážááŸáŹ Vitamin C ááŒáœááșáá
áœáŹ áá«áááșááČá·áĄááŒááș áĄááŒáŹážáá±áŹ áĄáŹááŹáááŹááșáá±á«ááșážáá»áŹážá
áœáŹ áá«áááșááŹááŒá±áŹáá·áș áá±á·á
ááșááŻá¶ááŸááș á
áŹážááŻá¶ážáá±ážááŒááșážááŒáá·áș áá»ááșážááŹáá±ážáááŻááșáᏠáĄáá»ááŻážáá»á±ážáá°ážáá±á«ááșáž áá»áŹážá
áœáŹááᯠáááŸáá
á±ááŸáŹ ááŒá
áșáá«áááșá
áá«ááŒá±áŹáá·áș ááááčááČááźážááᯠá
áŹážááŻá¶ážááŒááșážááŒáá·áș áááŸááááŻááșááČá· áá»ááșážááŹáá±ážáááŻááșáᏠáĄáá»ááŻážáá»á±ážáá°ážááœá±ááᯠáááșáááșááźáá±á·áá±áŹáșááŒáá«áááșá ááźáĄááșáá±ážáá±ážááČá·ááŒá
ââ â
â
âââ âââ â âĄâ âââà©
-:- .áááșáááșáááŻááșáá«. -:-
đž. #đαêđŸ_đαđαᄣđâ±șn
đž. #đđ§đłđđ„đą
đž. #đđ§đšđ°đ„đđđ đ_đđđŠđąđ§
. ááźážááźážá
áŹážááŒááșážááČá·áá±áŹááșáá»ááŻážáá»áŹáž
âÖŽââââÖŽââÖŽââ ê°âđŹàŁȘâ àŁ. àšà§ . àŁȘà»âê± ââÖŽââÖŽââ âââÖŽâ
đ àŒàšà§áĄáááșáá»á±áŹáșáááŻá·áĄáá±áŹááșáĄáá°ááŒá
áșáááșá à»âê±
đ àŒàšà§áááșážáá»áŻááșááŒááșážáááŻáááșááŹá
á±áááșá à»âê±
đ àŒàšà§ á
ááŻážááááșáá°áááșááŒááșážáááŻáááșááŹá
á±áááșá à»âê±
đ àŒàšà§ááźááŹáááșááŒáœááșáá
á±áááșá à»âê±
đ àŒàšà§ááœá±ážáááĄáŹážááááșážáá±ážáááŻááșáááșá à»âê±
đ àŒàšà§ááœá±ážáááșáááșááŸáŻáá±áŹááșážá
á±áááșá à»âê±
đ àŒàšà§áĄáááŻážáááșááŹáááŻá·áĄáá±áŹááșáĄáá°áá±ážááŒá
áșáááșá à»âê±
đ
ă
€đ
ă
€âŻâŻă
€ă
€đă
€ âŻâŻ ă
€đ
ă
€ đ
᎞á”á”á”á”Êł Ê·Êłâ±á”â±âżá” á”Êž á”á¶»â±á”
áĄááșáááșáááŻáááșááŹáá±á«áșáááŻááș @Daralion_V
đ #đαêđŸ_đαđαᄣđâ±șn
đ #đđ§đłđđ„đą
đ #đđ§đšđ°đ„đđđ đ_đđđŠđąđ§
đ #đ”ᄱgᄱđá„ČáČᄣᄱs_á„Čá„á«_Frá„ŃđàŁȘ Ë àŁȘ đ
ê· ÖŽ âą Ë àŁȘÖž ÖŽÖ¶Öž àŁȘ đ
ê· âą ÖŽ àŁȘ Ë
đá
áá±áŹáșáááșááźááźáž ááČá· áĄááŸáĄááá±ážááŹđđȘœ
àŁȘ Ë àŁȘ đ
ê· ÖŽ âą Ë àŁȘÖž ÖŽÖ¶Öž àŁȘ đ
ê· âą ÖŽ àŁȘ
â âđ'ááááșáá»á
á±áááŻááșáááșđ'â
â©©
ááœááșáá»ááŸáááŒáźáž áĄááźáááŻáááșážááČá· áááčááŹáááŻááșáĄáá»ááŻážáĄá
áŹážá ááááșážááá±ážááœá±ááᯠáĄááŸáááŻážá
á±ááČá· áĄáá»ááșááœá±ááČááá
áșááŻáá«á á
áá±áŹáșáááșááź ááŸáŹáá«ááČá· ellagic acid ááČá· ááŹááșáááŻážááá·áșáá»ááșáĄáŹáááááșááœá±á áááŻááșáĄáá±ážáá»áááșááᯠáĄáá±áŹááșážááŻá¶ážááááșážááŸááá±áž áááŻááșáá«áááșá
â©© ááŹááŹááŸááșáá±áŹááșáááșážááŸáŻááœá±ááŒá±áŹáá·áș ááááșáááșááŹáá»ááŻážáááŒá
áșáĄá±áŹááș ááŹááœááșáá±ážáááŻááșáááᯠáááŻááșááœááșážá áá±áŹáșááŻááșážááœá± áááŻáááșáž áĄáá±áŹááșážááŻá¶ážááááșážááŸááá±ážáá«áááșá áááčááŹáááŻááșááČááŸáŹ ááááșáá»á
á±áááŻá· áĄáŹážáá±ážááČá· áá±áŹáșááŻááșážááœá±ááœááșááŸáááŹáĄá±áŹááș ááŸáŻá¶á·áá±áŹáșáá±ážáááŻááșáá«áááșá
â©© Ö« áá±áŹááșáá
áșáá»ááșá anthocyanin áááŻá·áá±á«áșááČá· ááŹááșáááŻážááá·áșáá»ááșáĄáŹáááááșááŸááá±ááŹááŒá±áŹáá·áș áĄá
áŹážá
áŹážáá»ááșá
áááᯠááááșážááŸá áá±ážáááŻááșááČá· adiponectin áá±á«áșááČá· áá±áŹáșááŻááșážááœááșááŸááĄá±áŹááșááŸáŻá¶á·áá±áŹáșáá±ážáá«áááșá ááźáá±áŹáșááŻááșážá áĄááźááœá±ááᯠáĄáá±áŹááșážááŻá¶áž áá»á±áá»ááșáá±ážáááŻááșáá«áááșá
âđáĄááŹážáĄáá± áá»ááșážááŹá
á±áááŻááșáááșđâ
â©© á
áá±áŹáșáááșááź áĄáá«áĄáááș áááșááźááźážáá±áŹáșáá±áŹáșáá»áŹážáá»áŹážááŸáŹ áĄáá±ááŒáŹážáá±á«áșá ááČááșáá±ááœá±ááᯠáĄáááá±áŹááșááŻá¶ážáááșááŸáŹáž áá±ážááŒáźáž áĄáá±ááŒáŹážááČááșááœá±áĄáá
áșááŒá
áșáá±á«áșááŸáŻááᯠáĄáá±áŹááșážááŻá¶ážáĄáŹážááŒáá·áșáá±ážáááŻááșááČá· alpha-hydroxy áĄááșáá
áșááŒáœááșáá
áœáŹ áá«áááșáá±áá«áááșá
â©© á
áá±áŹáșáááșááźááŸáŹáá«ááČá· salicylic áĄááșáá
áș ááČá· ellagic áĄááșáá
áșááœá±á áĄááŹážáĄáá±áŹááșáááźááŹá áĄáá±ááŒáŹážááŸáŹ áĄá
ááșáĄááŒá±áŹááșááœá±áááŒá
áșáĄá±áŹááș ááŹááœááșáá±ážáááᯠáĄáá±ááŒáŹážáá±á«áșá áĄááČá
ááșááœá±á áááșááŒá¶áĄááŹááœááșááœá±ááᯠáááșááŹá
á±áááŻááșáá«áááșá ááČááșáá±ááœá±ááᯠáĄáááá±áŹááșááŻá¶áž áááșááŸáŹážáá±ážááŒáźáž áá»áœá±ážáá±á«ááșááœá±ááᯠááááșážááŸááá±ážááŒáźáž áĄááŹáĄážáá±ááᯠáááșážáááșážááŸáá
á±áááŻááșáá«áááșá áááșááŒá¶ááœá±áááŒá
áșáĄá±áŹááșáááșáž áĄáááá±áŹááșááŻá¶áž ááŹááœááșáá±ážáááŻááșáá«áááșá
â©© ááźááŹáááș C ááŒáœááșáááŸáŻááááșáž áĄááŹážáĄáá±ááᯠááŒááșáááșáá»ááșážááŹá
á±áááŻá· áĄáá±áŹááșážááŻá¶áž áĄáŹážááŒáá·áșáá±ážáá«áááșá áĄááŹážáĄáá± áá±áŹááșážááŒááșážááᯠááŒá
áșá
á±ááŒáźáž ááŹááșáááá·áșááŸáŻááŒá
áșááŹááᯠáááșááŹá
á±áááŻááșáá«áááșá
â©© áá±áá±áŹááșááŒááșááŸáŹáá«ááČá· ááááșážááœááș áá±áŹááșááŒááșáááșááá±áááșáž áĄááŹážááᯠáĄáááá±áŹááșááŻá¶áž ááŹááœááșáá±ážáááŻááșáá«áááșá áĄáááșáĄááœááșááŒá±áŹáá·áșááŒá
áșááČá· áĄáá±ážáĄááŒá±áŹááșážááœá±áááŻáááșáž áĄáááá±áŹááșááŻá¶ážááŹááœááșáá±ážáááŻááșáá«áááșá
âđáĄááŒáŻá¶ážááŸá
á±áááŻá· áĄáá±ážáá«ááČá· ááœáŹážááœá±ááᯠáá»ááșážááŹá
á±đâ
â©© ááŸáááČá· áĄááŒáŻá¶ážááááșáž ááááșážááá±ážááœá±ááᯠáĄááŸáĄááááŻážá
á±ááČá· áĄáá»ááșááœá±ááČááá
áșááŻáá«á
â©© ááœáŹážááœá±á áĄáá±áŹááșááŒá±áŹááșáž áá±áááșá ááœáŹážáááŻážá
áŹážáá±áááșáááŻáááș ááŒáŻá¶ážáááșááŸáááŻá·áááŻááŹáááŒá
áșáááŻááșáá«áá°ážá ááźáá±áŹá· ááŒá°ááœá±ážááŒá¶á·áááŻááșááŒáźáž ááŸáááČá· ááœáŹážááČá· áá¶ááœááșážáá¶á·áááŻáž áááșážááČá· áá¶ááœááșážááᯠáááŻááșáááŻááșáááŻá·áááŻáááș á
áá±áŹáșáááșááź á
áŹážáá±ážáááŻá·ááá«áááșá
âđáĄááœááșáááș ááŻáá»ááŻá
á±áááŻááșáááșđâ
â©© ááŹááșáááŻážááá·áșáá»ááș áĄáŹáááááșááŒáœááșáááŸáŻá áááčááŹáááŻááșááᯠááŹááșáááŻážáá
áčá
ááșážááœá±ááŒá±áŹáá·áș áááááŻááșááŸáŻá áĄááœááșááááŻááșáááș áĄááŻáááșážááŸáŻ ááŒá
áșá
á±ááŹááœá±ááá± áĄáááá±áŹááșááŻá¶áž ááŹááœááșáá±ážáááŻááșáá«áááșá áá«áááșáááá±ážáá«áá°áž ááŹááșáááŻážááá·áșáá»ááșáá
áčá
ááșážáá
áșáá»ááŻáž ááŒá
áșááČá· lycopene áá«áááșáá±ááŸáŻá áĄááœááșáááșá
á±áááŻá· áĄáá±áŹááșážááŻá¶áž ááŻááșáá±áŹááșáá±ážáááŻááșáá«áááșá
âđáá¶áááșááá»áœááșáĄá±áŹááș ááŹááœááșáá±ážáááșđâ
â©© áá¶áááșá áá°ááŒáźážáááșážáááșáááŻá·ááČá·ááŻááááá»ááșááŸáŹáá«ááČá ááááŻááșážáá±áŹááșáá¶ááŹážáá°áá°ááČááČáá±ážá áĄáá»ááŻážáááźážááœá±ááᯠáĄááŸáááŻážá
á±ááČá·áĄááŹáá
áșááŻáá«á áá«ááŒá±áŹáá·áș áá¶ááŹážáá»ááșážááŹáá±ážááᯠáááŻá
ááŻááșáááŻá·ááááșáž ááááșážááá±ážáááŻááșáž áá±á·ááŹážáááŻá· áááŒá
áșááČá· áĄáá»ááșáá
áșááŻáá«á
â©© á
áá±áŹáșáááșááź ááŸáŹ ááźááŹáááș C ááŒáœááșáá
áœáŹáá«áááșáá±ááŸáŻá áá¶ááŹážáá»ááșážááŹáá±ážááᯠáĄáá±áŹááșážááŻá¶ážáĄáŹážááŒáá·áșáá±ážáááŻááșááČá· áá¶ááŹááșá
áŻááșáá°ááŸáŻááᯠáá±áŹááșážá
á±áááŻááșáá« áááșá
â©© áá¶áááșáá»áœááșáááŒááșážááČá· áĄááááĄááŒá±áŹááșážáĄáááșážá áá¶ááŹááșáááșážáááŻá·áá«á áá«ááŒá±áŹáá·áș áá¶áááșáá»áœááșááŹá áá¶áááșáá«ážáᏠáááșážá
á±áá»ááșáááș á
áá±áŹáșáááșááź á
áŹážááŒáźáž áá¶ááŹážáá»ááșážááŹáá±ážááᯠáĄáá±áŹááșážááŻá¶ážá
á±áŹáá·áșááŸá±áŹááșáááŻááșáá«á
âàżââââêâââđââêâââàżâ
đŐŒđđÆá„±ŐȘÖᄱ Đ
á©á„ČáčŃŐŒÖ Ăá§ đá„Čêᄱ Æá„Čáčá„ČÆŃđŐŒ
ÆđŐŒ'ÏŻ áčᄱÏđŃÏŻ & đđÏá§!!
ââđĄŒâââêââââââêââđĄŒâââ
đĂ©ê« đà”ŠÈ¶ @Knowledge74_bot đË àŁȘ đĄŒ
Éᄱá„ČŃÏŻŃđŐŒ ŐŒá„±á„±ŐȘ !! #đαêđŸ_đαđαᄣđâ±șn
à«źàœČàŸâ âą đšł âą âàœČàŸáâž #đđ§đłđđ„đą
. ÊŸđ€Ł ÖŽ Śâœ Ëâ . #đŐŒđÏÆá„±ŐȘÖᄱââ â
. â
âââââââ âĄâ âââââ
. â
ââââ
ââá
áá±áŹáșáááșááźááŸáá·áș áĄááŸáĄááá±ážááŹâ ââ
. . â âĄâ . . . .
áĄáá±áŹááșáĄááœá±ážá áĄáá¶á·ááČá·ááŒáá·áșá
áŻá¶ááČá· á
áá±áŹáșáááșááźááźážáá±ážááœá±áᏠá
áŹážáááŻá·áá±áŹááșážááŻá¶áááșááâáá«áá°ážá áá»ááșážááŹáá±ážáááșááŸáŹáááșáž áĄáá±áŹááșáĄáá°áá±áŹáșáá±áŹáșááŒáŻáá±áá«áááșá áĄáČá·ááŹááœá±ááČá០áááșáááșáĄááŸáĄááá±ážááŹááČá· áááșáááșááŹááœá±ááᯠáááșááŒáá±ážááœáŹážáá«áááșáᥣđ© à Ź đŠ
à«źâàŸàœČ Ë â€ Ë âàŸàœČá
ááźáĄááșáá±ážááŹážááŸáá·áșêȘčCâommingâ Sâoonâ...
U U
Ë đ àŁȘ #đαêđŸ_đαđαᄣđâ±șn
àŁȘ đ àŒ #đđ§đłđđ„đą
Ë đ àŁȘ #đđ§đšđ°đ„đđđ đ_đđđŠđąđ§"áá±áááșááŸáŻááœá±ááČá·áá±áŹááșááœááșáááŒáŻááŒááșáááșáž "đđ»ââïž
ââ â
. â
âââââââ âĄâ âââââ
. â
ââââ
đŁïžáĄááŒáČáá±áááșáá¶áá±ááááșáááŻá·áááșáá±ááČá·áá°áá±ážááœá±áĄááœááșáá±ážá
áŹ~>>
áá±áááșáááșáááŻááŹáá
áșáááșážáĄáŹážááŒáá·áșááá±áŹááșážááČá·áĄááŒááșááČá· ááŒá±áŹáááŹáá±á«á·á
áĄáČá·áááŻáĄááŒá±áŹáá¶ááááșáááŻáááșáĄáá±áŹááșážááŻá¶ážáááșážáááșážááČá·ááœá±ážááŒáá·áșááá«áááșá
áááșáááŻáá±áááșááŸáŻááœá±áááŻááŒá±ááŸááșážááááČ?
đ€·đ»ââïž áááááŻá¶ážáĄáá±ááČá·áá±áááșááŹááááșáá°ááČ?đ„áááŻáá·áșáááșááŒáźážááČá·áá°ááᏠáááŹá áá°ááŒáźáž áááááœá±ááá±áááșááŹááᯠáĄáááșááŻá¶ážááŒá±áŹááČá·á ááŹážáááŻá ááșážá á áșááá«áááșááźáá±ááŹááŸáá°áááŻá·ááá«á·áááŻáááșáááŻááŒááșááœáŹážááŹááČáá±á«á·-áááᏠ: áĄáá±ááČá·áááșáááŻááșážááŹáááșá áá±áááșáááșáááŻáááșáĄáČá·á ááŹážáááŻááœá±ážááŒáá·áșááá«áááșá áá±áŹááșážááČá·áááșááá±áááșáááșáááŻáááșáááŻááșáááșááááșáž ááŒááșááá·áșáááșááŒááșááá«áááșá áááŻááșáááșááŒáźážááČá·áá°ááá±áááșááŹáááŻáááșááááșáááŒááșážááČáá±áá»áŹá á°ážá ááșážááŒáźážáááŻá·ááŒááșááá·áșáááșááŒááșááá«áááșá áá±áááșááČá·áĄáá«áááŻáá·áșáááșáááșááČá·áá°ááœá±ááá±áááșáááșáááŻáááșáá±áŹá· áá»á áșáá»á°ááŸáŻááá·áșáááșááŸáŻáááŻááșáá«á áá«áá±ááČá· áááŻáá·áșáááșáĄáááșáááșâáá±áŹáșáááșáž áááŻááșááŸáŹážááŹáááŻáá±áŹááșááŒáááŻááșáááșáá±áŹá· áá±ážá áŹážáááŸáŻááŸááááŻá·áááŻáĄááșáá«áááșá áá±áááșááŸáŻááœá±áááŻá áááșáá áșáá±áá»áááșááŸáŹáá ááșážá áŹážááČá áááșáĄá±ážáĄá±ážááŹážááŒáźážááŸáá±áŹááșážáá±áŹááșážááœá±ážááŒáźážááŒááșááá·áșáááșááŒááșááá«áááșâïžâïž áááșáááșážáááŻááČá· áĄáááŻááșážáĄáááșážááŸááá±áááá±áŹá· áá±áááșááŸáŻááœá±áááŻááŹááŹáááșáž áĄá ááșááŸááá±áŠážááŸáŹáá«á á áááșááŹááșááá»áááŻááșáá«ááČá·á ááŒááșáĄáááșááŒá±ááŹááČá·áĄááŹá áááŻáá·áșáááŻáááŻáá±áŹááșážáĄá±áŹááșááŻááșáá±ážáááŻááșááČá· áĄááŹáá áșááŻáááŻá·ááČáááșááŸááșáááŻááșáá«á ââ â . â âââââââ âĄâ âââââ . â ââââ #âȘŃá„Ń #Îá„á„á„Č #âȘá„á„á„ᄣᄱá«gᄱ _đ á«đŃá„
âĄàœČàŸâááźážâááœá±ážááČááŒá
áșáá»ááșááŹáž á
áááșááŒá
áșáá»ááșááŹáž
áá«áááŒáááŹáááŻááșáá°ážáááźážâááœá±ážááČáááźážâááœá±ážááČáĄáááŻááșážâáá±áááșáááŻ
ááźážâááœá±ážááČááČááááșáááŻážááŒáźážáááșâáá±áŹá
ááŹâáá±áŹááșážááČá·á
áááșáááŻááșáá°ážááá«ááČá·
á
áááșâááœá±áááźážâááœá±ážááČâááœá±áâáá±ááŒá
áșááŹáᏠááĄáČá·áááŻááŒá
áșááŹáááŻá·ááźážâááœá±ážááČ
âááœá±á áá°âáá±áŹááșááČá·áĄáá áá¶ááŒáźážá
áááșááŒá
áșááŹááŹá âááœá±ážáááááșáááŹážá
áá«áááźážâááœá±ážááČááŹ"áááŻááŒáźážááŸáČâáá±áááŻááșáááŻá·áááŒáźážááœáŹážáá°ážáâáá±áŹááá¶áááŻááșáá»ááșáĄáá»ááŻáž" áááĄáŹážâááœá±áâáá± á
áááșáĄááŒá
áșâááŒá±áŹááșážááČáááŸáŹ
ááŒáźážâáá±áŹá·áĄáČá·áááĄáŹážâááœá±áááČáááŻááșá·áááŻá
áááșááŒá
áșááŹâá
á±ááŸáŹá
ááŹáá»ááșááŸáŻáááŻááșážááŹáááșáááșážá
áŹáá
áșááŻá
âââżïœ„âș [ Written by Oxygen ]
#đąđ
đđŽđČđ»
#đąđđ»_đ€đđŒđđČđ !!!
#đđ»đđœđ¶đżđźđđ¶đŒđ»đźđč_đđ¶đđČđżđźđđđżđČ
àȘâËâčá±čđŻïžááŒá±áá
áșáá»á±áŹááșážááŹááŸááá±áŹáșáááșáž áĄááŒá±ážáĄááœááșááŒááșáááșá áá°ážáá
áșááœá±ážáááá±á áá
áșáááșááᯠááŸáźááŹáĄáááșá
ááșáááșáááșá
àȘâËâčá±čđŻïžáĄáá»ááŻá·áĄáááșáá»áŹážááœááș áĄáá±áŹááșááá«ááČá áááșááŹáá«ááŒá±áŹááșáž áá°ážááŒáŹážá
áœáŹáááŻáááșá ááá±áŹáá·áșááŒá±áŹááșážááŒááșááŸáá·áșáá±ááá·áș áĄáá±áĄááŹážááŸáááŒáźáž áááșáá±áŹááșážáá»áŹáž áááșááŹáááșá áááčááŹáááŻááșááŒáŹážáá»ááșáááș á
áááșááŒáá·áș áĄáá»ááŻážáá»ááŻážááœáČááŒáŹážá
áœáŹ áááŻááŒááŒááșáááșá âáá±á«ááșážááŒá±áá
áșáá»á±áŹááșáž áá
áŹážáá±áŹááșážâ ááŻáááș ááŸá±ážá
ááŹážááŻá¶ ááŸááááșá
áĄáá±áŹááșáĄááŹážáĄáá»ááșáĄáááșàȘâËâčá±čđŻïžáá±á«ááșážááŸáá·áșáááșáááșááŒáźáž áĄáááŻááșááŻá¶ááŻá¶ážáá±áŹ áĄáá±áŹááșáĄááŹážááŸáŹ ááŻááșážáá±áŹááșáááșážáááș ááœáŸá±áááŻááșááœááș ááŹážááŸáááá·áș ááœáŸá±áááșážá ááș áááșááŻá¶ážááŻááááŻááșááŒá°ááŒá áșáááșá àȘâËâčá±čđŻïžáĄáááŻáá«áá±ážáá±ážááŻááááŻááșááœááș áá°áá»á±áŹááșáááœáŸá±áá±áŹááșá ááááčáááŹáĄáá±ááŒá±áŹááșá ááá«ážáá áŻááșáĄáá±ááŒá±áŹááșá áá±áá°áá ááá«ážáá«ážáá±áŹááșá áá»áœááșážáááŻáá»áœááșážááááș á áááșáĄááŒá±áŹááșážáĄááŹáááŻá·ááŸáá·áș áĄáá° áá°áá±á«ááșážááŻá¶áá»áŹážáá« áá«áááșáááșá àȘâËâčá±čđŻïžáááŻážáá±áŹáșááŻááŹážáááșáááșá áá±áŹááșáá°ááŒááŻá· ááŒááșá á±áŹááźáá±áŹááș ááŻááŹážá០áááșážáá°áááŸááááșá áá±áŹááșáá°ááŒááŻá·áááșá០áááșáááá·áș áĄáááŻáá« áá±á«ááșážááœááș áááșááŸá áșáááșá ááŒá±áá áșáááș áá«áááșáááșá áááșááŸá áșáááșááᯠáĄáá±áŹááșáá»áŹážáááœááș áá±ážááŸá áșáááșáááŻá· ááŒáá·áșááŹážááŹážáááșá áĄáá»ááŻážáááźážáá»ááșááŸáŹááŸáá·áș áááșáá°áá±áŹ áá»ááșááŸáŹááŻá¶á á¶ááŸááááșá áá¶áááșáááŻááŒáźáž áĄáá¶ááŸáŹ ááŸááșáá¶ááČá·áááŻá· ááŒá áșáááșá áĄááŹážáá áŹážááŻáááŻáááșá àȘâËâčá±čđŻïžáá±á«ááșážáááčááá«áááș áááŻááșáááčááŹááŒáŹážáá»ááșáá áááșááŸá áșáááșáá«áᏠáááșáá±áŹááșážáá»áŹážááœáŹážááŒááŻááșážáá áĄáááș áá«ážáá±áá áșáááșáááá·áș ááŸááááșá áá°ážáá áșáááŸáá ááŒá±áá áșáá»á±áŹááșážáᏠáá«áá àȘâËâčá±čđŻïžááŒá±ááá«ážáááș áĄáá±áŹááșáááșáááŻá· ááŸáá·áșáá±ááŒáźáž áááŸá±áŹáá·áșáááș áĄááŸá±á·ááœááșááŸááááșá áá«ážáá áșáá áș ááŒá±áá»ááșá á áá áșáá áș ááŸá áșáá áșááŹáá«áá àȘâËâčá±čđŻïžááá°ážáááș ááŒá±áŹááșáááșááá»á±áŹáș áá»ááșáááŒá±áŹááșáá áá±ážáá±áŹááșáááșá áá±á«ááșážáá±áŹááșá á±á·ááœááș áá±á«ááșáá»áœááșážáááŹá áĄáá±áŹááșááᏠáĄáááŻážááŒáźážáá«ááŸááááșá áá áșáááșáá°áááșáá±áŹ áá±áŹáááșááŒáźážáá»áŹážááœááș áá±áááŻááșáááșáááșá àȘâËâčá±čđŻïžáá áșáááșáá áșáááșá០áá áșáááș áá°ážááŒá±áŹááșážááœáŹážááŹáááșááᯠáá±á·ááŹááœá±á·ááŸááá»ááșáĄáŹáž ááá»ááșááŒááșáááș áááșážááœááșááœáŹ áĄáááșáá±áŹááșážáá áșáŠážá០áá±ážááŹážáá°ážááŒá±áŹááșážáááșááŒáá«áááșá àȘâËâčá±čđŻïžáááșážáááș ááŸááșáĄáá»ááŻážáĄááœááșááČáááŻááșáá« áĄáá±áŹááșááá«ááŸááá±áŹ áááčááá«ááźážááŒáŹážáá áșáá»ááŻážááŒá áșáááșá àȘâËâčá±čđŻïžáá±á«ááșážáá±áŹááșáááș áá°ááŸáá·áșáá°áá±áŹ áááčááá«ááŒá áșááŒáźáž áá¶áááșáĄááœááșáá±áŹááșážáááșá áá±á«ááșážááá¶áááșááᯠáá¶á áŻ(áá¶ááŻ)ááŻááșáá«á áá¶áááșáá±áŹááșážáááșáᯠáĄáá°ááŸááááŒáá·áș ááŸá±ážáá±ááș áĄáá»ááŻážáááźážáá»áŹáž áá±á«ááșážááá¶áááșááᯠáá¶á áŻ(áá¶ááŻ)ááŻááșááŒáá±á·ááŸááááșá àȘâËâčá±čđŻïžáááșážáááčááá«áááș ááŒá±ááá áșáááșááá áșááŹááŸááá±áŹááŒá±áŹáá·áș áá°ááČá·áááŻá·ááœá±ážá áááá»á±á áááŻá·áá±áŹáș áĄááœááșáĄááŒá±ážáááșáááșá àȘâËâčá±čđŻïžáĄááŒá±ážáĄáááșááá·áș ááœá±ážáááșáááŻááșá áááŸáźáááŻááșáá±á áááșážáááŻá·ááᯠáááșážááźážáááșááŸáŹ áááșážáááŻá·áá»ááșá áŹážáᏠáááșáááșážáá»ááș áá±áŹááșá á±áŹááșážááá±ááŹááœááș áá«ážáááș(áá«ážáááŻážáááș)áá»áŹážááᯠáááșážááŹážáááŒáźáž áááșáááșážááŹážááá·áș áá±áŹááșá á±áŹááșážáááșáááŻá· áááșážáááŻá·ááᯠáá±áŹááșážááŸááșáááŻááșááá·áșáĄáá« áááșážáááŻá·áááș áááșáá»áŹážáááŻáááșážáááᏠááŒá±áá»á±áŹáșá áá±áŹááșáĄá±áŹááșáááŻá· áááá·áșáá»ááœáŹážáááșáááșá àȘâËâčá±čđŻïžáááŻáĄáá«áá»ááŻážááŸáŹ áá±áŹááșáĄá±áŹááșááŸá á±áŹáá·áșá áááșážááááșá áááșážáá±á«ááșážáá±áŹááșáááș ááČáá»ááŹá០ááááŻáá»áŸááș áá áșáááșáááșáá±ážáá»áŹážááŸáááŹáááŻá· áá°ážááŸááá·áșááŒáźáž áááŻáá áșáááșáááșáá±ážáá»áŹážááᯠáááŻááșááœááșááœáČáá°ááŒáźážá ááŒááááșá áááșážáááŻá· ááČáá»ááŹá០áá áááŻááșááŸáź áĄáááááșážááááșá àȘâËâčá±čđŻïžááŻááčááááșážá áááșážáá±áŹáșá áááŻááșážáá±áŹáșá áááŻážáá±áŹááșážááŒááŻá· áĄááźážááááŻááșááœáŹáá»áŹážááœááș áá±á«ááșážááᯠááœá±á·áá°ážááŒáááșáááŻáááșá àȘâËâčá±čđŻïžáá±áŹááșááŻá¶ážááœá±á·ááČá·ááá·áș ááŸááșáááșážááŸáŹ ááá á ááœááș ááá»ááșááŒááșáááș ááá«ážááœááșážááœáŹá០ááœáŹááŹáž ááá»á áșáááșáááș áá áșááœáČááŒá±áŹááșážááœááș áááșáááșáá±áá±áŹ áá±á«ááșážáá áșáá±áŹááșáĄáŹáž áááșážááźážááČá·ááŸáŻááŒá áșáááșá àȘâËâčá±čđŻïžáááșáá±áŹáșááœáŹááČá áááșážááœááș áá áșáááŹážááŒáźáž áá±áŹááșáá±á·ááœááș áá±ááŻá¶ážááœáŹážáááșáááŻáááșá àȘâËâčá±čđŻïžáááșážááźážááá·áșáĄá áŹáž áááŹááááŻááșážááŹážááŸááááŻááșááŒááșážá áááŻáá±áŹááșážáááșááŻáááșáááááșá â àȘâËâčá±čđŻïžáá°áááŻá·ááᯠáááșáá«ážáĄá±áŹááșááœá±ážá áááá»á±á áĄáŻááșá áŻááœáČá·áá±áááŻááșáááșááŒááŒáźáž áĄááŒáźážááŻá¶ážáĄáá±áŹááșááŸáŹ áá° ááááŸá áșááŹážáĄááœááșááá·áș ááŸááááșá àȘâËâčá±čđŻïžáá±á«ááșážâŠ.áá±á«ááșáž ááŻáĄá±áŹáșááŒááșáááșáááŒáá·áș áá±á«ááșážáᯠáá±á«áșáááŒááșážááŒá áșáááșá àȘâËâčá±čđŻïžááŸá±ážáĄáá«á áá±á«ááá±áŹááșáááșážááœááș áĄáá»áŹážáĄááŒáŹážááœá±á·ááááșááŒáźáž áááŻáĄáá«ááŸáŹáá±áŹá· áááŸáááá±áŹááșááᯠááŸáŹážááœáŹážááŒáźááŒá áșáááșá àȘâËâčá±čđŻïžáá°áááŻá·á áĄáááŻážááᯠáá±ážáá¶áááŻážááŻááșááŒáźáž áá±áŹááșáá»áŸááș ááœáŹážáááŻááșáááșáᯠááŸá±ážáá°ááŒáźážáá»áŹážá áááŻááŒáááșá àȘâËâčá±čđŻïžáĄáá»áŻááșáĄáŹážááŒáá·áșáááŻáá±áŹáș áá±á«ááșážáááș ááŹááŹááŹááááŻááșáááᯠááŸááșáááșážáááŻááșáá±á áááșááŸáá·áșáá±á«ááșáž áááčááŹááșáá«áááșááŒáźáž áá°ážáááșážááá·áș áááčááá«áááșážáá áșáá»ááŻážááŒá áșááŒáźáž áĄáá»ááŻážááŻá¶ážááŸáŹážáá«ážáááșáᯠáááŻááááșááŒá áșáááșá ââ â â âââââââ âĄâ âââââ âą âą đđ ·đ Ž. đ Žđ œđ ł ê€đđ§đšđ°đ„đđđ đ đđĄđđ«đąđ§đ đđČ đđđŠđ đđđ«đđ„đąđšđ§áš”ŚŚ ê€ ááźáĄááșáááááș áá áșáááșááááááŹážáááșá â°#đαêđŸ_đαđαᄣđâ±șn â°#đđ§đłđđ„đą â°#đđ§đšđ°đ„đđđ đ_đđđŠđąđ§
â° đ áááčááŹááźááŹááČáâáá±á«ááșážááŸááșâïœĄ á”ᔠᥣđ© à Ź
ââÖŽââÖŽââââ â ÊżÊż đ§ âĄđ± âÖŽââÖŽââââ
àȘâËâčá±čđŻïžáá±á«ááșážáááș ááŒááșááŹá·ááááŻááșážááŸááșáááșážáá»áŹážááœááșáá«áá±áŹ áááčááŹááźáááșáááș áá°ážáááșážááá·áș áá°áá°áááčááá«áá
áșáá»ááŻážááŒá
áșáááșáᯠáá±áŹáșáá±áŹáșáá»áŹážáá»áŹážá ááááŹážááŒáá«áááá·áșáááșá áááșáááș ááźáá±á·áá±á«ááșážááČá·áááșáááșááŒáźáž áááŻááŻááĄáááșážáááșáááŻáá±áŹáșááŒáá±ážááœáŹážáá«áááșá
ââ â
â
âââââââ âĄâ âââ âą âą
àȘâËâčá±čđŻïžáá±á«ááșážáááčááá«áááș ááŻá¶áááșážá
ááŹáž (áááŻá·) ááŹááŹááŹááááŻá·á ááŻááșáá±áŹááșáá»ááșááŒá
áșáááșáᯠááŻá¶ááŒááșááŹážááŒáááșá
àȘâËâčá±čđŻïžááŻá¶ážááᯠááŒááșááᯠáááčááá«ááŒá
áșááŒáźáž ááŒá±áá
áșáá»á±áŹááșážááŹáá«áᏠáá°ááŸáá·áș áááșáá°áááșáᯠáááŻáááșá
àȘâËâčá±čđŻïžáá±áŹááœááșážááœááș áá±á«ááșážáááŻáááșážáááŻáá»áŸááș áááŻááșááá»á±áŹá· á
áááșáááșážáá»áŹážááŒáá·áș áááșážáááá±áááŸááșáá»á±áŹáááșáááșážá áá±áŹááșááŹážááŒáźáž áá»á±áŹáșááČááœáŹážá០áááșážáááŻááșáááșáᯠáááŻááŒáááșá
àȘâËâčá±čđŻïžááááșážááŹááŹá
ááŹážááŒáá·áș á
á±áŹááșááœááșáž (ááŒá±áá
áșáá»á±áŹááșáž áĄáá±áŹááș) ááŻáá±á«áșáááșá
àȘâËâčá±čđŻïžááŸá±ážááŒááșááŹá· áááŻááșážáááșážáá±ážáááșážáá»áŹážááœááș ááááșáááșááŹáá»á±áŹááșáá±áž áá±áŹáșáááșááá·áșáá±ááŹááœááș áá±á«ááșážáááŻážá áá±á«ááșážáááŻážáááŻá·áááșáž áĄáá«áĄáááșááŒá
áșáááșááᯠááœá±á·ááááșá
ââ â
â
âââââââ âĄâ âââ âą âą
àȘâËâčá±čđŻïžááááșáááčááŹáá»á±áŹááșáá»ááșá
ááșážáá±ážááœááșáááșáž áá±á«ááșážáááŻážáá«áááșáááșá
àȘâËâčá±čđŻïžáá±á«ááșážáááș ááŒá±áá
áșáá»á±áŹááșážáá±áŹááșá áááșážáá»áŸá±áŹááșáááșáááșá áŠážáá±á«ááșážáá±áŹááș áá±áŹááșá
á±á·áá±ááŹááœááș áĄá±áŹááșáá»ááșážááŸááșááČá·áááŻá· áĄáá»áœááșáĄáááșááŒáźážáá«ááŸááááșá
àȘâËâčá±čđŻïžáá
áșáááșáá»áŹážáĄáááșáááŻá· áá°áá
áșáááșáá»á±áŹáșááŻááșá áĄáááŻáá« áĄáá»áœááșáĄáááșááŒáźážááŒáá·áș áá±á«ááșáᏠááŒáŹááŒáŹáááșáááșáá±áááŻááșáááșáᯠááŸááșááŹážááá«áááșá
êŠê·êŠê·êŠê·êŠê·êŠê·êŠê·ê·êŠê·âĄê·êŠê·êŠê·êŠê·êŠê·êŠê·êŠê·êŠê·êŠê·êŠ
ê€đđ§đšđ°đ„đđđ đ đđĄđđ«đąđ§đ đđČ đđđŠđ đđđ«đđ„đąđšđ§áš”ŚŚ
ê€
đđąđąđĄ @Daralion_V đđĄđȘđŠđ«
ËËđą-:-đ«§#đαêđŸ_đαđαᄣđâ±șn
ËËđą-:-đ«§#đđ§đłđđ„đą
ËËđą-:-đ«§#đđ§đšđ°đ„đđđ đ_đđđŠđąđ§
ç°ć·ČäžçșżïŒ2025 ćčŽ Telegram ç ç©¶ â ćčŽćșŠć
łéźæŽćŻ 
