Формула Баланса (Фитнес-студия)

👩‍💻Мы знаем, что вы цените профессионализм и компетентность наших тренеров! Именно поэтому, сегодня немного поболтаем с Сашей Татаринцевой, которая совсем недавно стала сертифицированным специалистом по пилатесу широкого профиля! В сегодняшнем интервью Саша поделится с нами своим опытом и расскажет о том, как проходил путь её обучения в международной школе Balanced Body📚 скорее смотри👇

🎄Ничто так не создаёт атмосферу праздника, как подарки, согласитесь?) Думаем, с этим никто не поспорит! Именно поэтому, мы совместно с нашим амбассадором — Маргаритой Шишковой запускаем предновогодний конкурс! И так, как конкурс у нас от блогера — задания должны соответствовать😉 Посетите наше пространство до 30 декабря включительно, сделайте волшебные, новогодние фото или видео в ProBalance и отметьте нас в ваших сторис или посте. 30-ого декабря, путём голосования в сторис — мы выберем лучшее фото или видео и счастливчик заберет абонемент на 8 групповых занятий в нашем пространстве! Включайтесь и участвуйте в конкурсе, и пусть именно Ваш Новый год начнется с пути к здоровому и красивому телу вместе с нами♥️

С днем рождения, наша потрясающая Саша — ураган энергии, добра и позитива!🤩 Мы благодарим тебя за твои лучезарность и искренность, за помощь и поддержку! Оставайся такой же целеустремленной и активной🤩 Мы безумно ценим и любим тебя, твоя команда «ProBalance»🤩

Пора записаться на тренировку !💚 🫰 Записаться у администратора

Сегодня мы поздравляем нашего замечательного тренера Оксану с Днем Рождения! 🎂 Оксаночка, твои энергия и страсть к делу вдохновляют всех нас! Спасибо за мудрость, советы и мотивацию! 🤍 Оставайся таким же добрым, отзывчивым и позитивным человеком! Желаем тебе крепкого здоровья, счастья и необъятного вдохновения, С любовью и теплом, команда ProBalance🫂

Забота о своем теле – лучший подарок! 🎄Новый год – отличное время, чтобы побаловать себя и своих близких! В ProBalance Вы можете собрать собственные или выбрать уже готовые подарочные боксы от бренда «Nashi» Но хотим заметить, что сочетание роскошной косметики и тренировок в студии ProBalance — никого не оставит равнодушным и станет залогом прекрасного настроения и отличного самочувствия в новом году, поэтому Вы всегда можете порадовать близких абонементом в наше фитнес-пространство!🎁 🫰Узнать подробности у администратора

🌿

К истокам пилатеса…

9 декабря — день рождения Джозефа Пилатеса (1883-1967), создателя метода, изменившего мир фитнеса, и ставшего основным направлением нашего пространства! Контрология Джозефа Пилатеса, известная сегодня как пилатес — это не просто тренировка, а путь к гармонии тела и разума 🧘‍♀️ Революционный метод развивался годами: Многие из учеников Джозефа открыли собственные студии, каждый из которых добавил свою изюминку в «классический» подход. Это привело к разнообразию стилей пилатеса, которые мы видим сегодня! Но важно, что основные принципы пилатеса остаются неизменными. В 2001 году, был сформирован Pilates Method Alliance (PMA) для установления и поддержания единых стандартов обучения, объединяющий официально признанные школы. Мы горды быть продолжением гениального проекта Джозефа Пилатеса и благодарим каждого из наших клиентов за выбор ProBalance в роли проводника в мир пилатеса💚 p.s Для тех, кто хочет ближе познакомиться с историей пилатеса - приглашаем вас в канал нашего тренера, а также вдохновителя данного поста — Оксаны Никищенко: Присоединиться к каналу Оксаны🌟

Самое время для того, чтобы запланировать тренировки на следующую неделю!💚 🫰Скорее записывайтесь у администратора

BodyArt или «тело и искусство» 🤌 Вы когда-нибудь задумывались о том, что скрывает в себе это загадочное направление нашей студии? BodyArt — это неожиданное слияние восточной и западной философий движения, здоровья и развития человека, призванное раскрыть весь потенциал вашего тела! Это современное направление, которое сочетает в себе динамические и статические движения, разнонаправленное вытяжение и дыхательные техники для: • Улучшения подвижности суставов и гибкости позвоночника • Увеличения мышечной силы и здоровья фасций • Уменьшения (или устранения!) боли в спине • Улучшения осанки и осознанности тела Если вы еще не были на тренировке по данному направлению — самое время попробовать💚 Почувствуйте BodyArt, как уникальную форму медитации в движении! 🫰Записаться у администратора

Вечернее напоминание: пора записаться на тренировку!🤍 💫Записаться у администратора

Всё чаще получаем от Вас запросы о пилатесе для беременных в нашем пространстве🤍 Подробнее рассказали в посте:

В эту среду погружаемся в экскурсию по пространству «ProBalance» глазами нашего амбассадора — Маргариты Шишковой 🤍 Если Вы всё еще не успели посетить нашу фитнес-студию — это видео для Вас! Самый искренний рассказ о пространстве и сервисе от нашей Марго💫 Давайте начнем путь к здоровью вместе?

А поболтать?) Не всё же тренировать! Мы обожаем разговаривать с вами о фитнесе и очень ценим, когда вы делитесь с нами своим опытом💚 Сегодня делимся интервью с прекрасной Олей! Такое теплое и душевное оно получилось! И как же сложно выбрать из тридцати минут интереснейшего диалога самую малую часть того, что нужно Вам передать🥹 Смотреть интервью здесь!

трое из ларца

Мы проводим тренировки в небольших группах для того, чтобы тренер смог сохранить индивидуальный подход к каждому клиенту: скорректировать движение или предложить модификацию упражнения при необходимости🫂 Если Вы давно хотели попробовать групповой формат — это знак: сейчас самое время! 🫰🏻Записаться у администратора До встречи в ProBalance!💚

Желаем отличного воскресного вечера, и с нетерпением ждем встречи на тренировках!🤍 🫰🏻Записаться у администратора с любовью, ProBalance

Probalance: пилатес на реформере🧘🏼‍♀️ давно слышала о этом виде спорта и решила попробовать. чтобы максимально прочувствовать эффект взяла индивидуальную тренировку. во первых, какое же невероятное ощущение видеть как дело, которым человек занимается так его наполняет. начну с того, что само место очень атмосферное, меня и встретили и проводили и водичку с лимончиком предложили. мы с Никулей знакомы давно, но именно на тренировке я была у нее, как у тренера. мне безумно понравилась программа тренировки: я не только ощутила приятное вытяжение и расслабление/ напряжение в процессе занятия, но и отдохнула от мыслей: в момент упражнения я реально больше ни о чем не могла думать. Только о том что прижать, что поднять, где натянуть😅 рекомендую попробовать! в студии есть не только индивидуальные занятия, но и групповые тренер: Ника Романова❤️

Поговорим о важном! На тренировках мы часто напоминаем вам о том, что настало время попить водички🤍 Подробнее о поддержании водного баланса во время занятий рассказали в карточках👉🏼

Делимся расписанием групповых тренировок на предстоящую неделю и желаем вам отличных выходных! До скорых встреч в ProBalance💚 🫶🏻 Записаться у администратора

Делимся расписанием на следующую неделю и с нетерпением ждем вас на тренировках! 🫰🏻Записаться у администратора С любовью, ProBalance💚