ch
Feedback

不要被骗子欺骗!Telemetrio 会找到并标记这些频道 👉 如果想查看标记,请订阅

ПОТЕНЦИЯ

ПОТЕНЦИЯ

前往频道在 Telegram

Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy

显示更多

📈 Telegram 频道 ПОТЕНЦИЯ 的分析概览

频道 ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 19 759 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 981,并在 俄罗斯 地区排名第 33 331 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 19 759 名订阅者。

根据 28 十月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -209,过去 24 小时变化为 -13,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 8.04%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.59% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 1 589 次浏览,首日通常累积 709 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 18。
  • 主题关注点: 内容集中在 потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”

凭借高频更新(最新数据采集于 29 十月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

19 759
订阅者
-1324 小时
-827 天
-20930 天
帖子存档
Как избавиться от порнозависимости. ШАГ №2 Ограничь и вознаграждай себя ✍️ Если у тебя порнозависимость — ограничь регулярнос
Как избавиться от порнозависимости. ШАГ №2 Ограничь и вознаграждай себя ✍️ Если у тебя порнозависимость — ограничь регулярность и время просмотра порно. К примеру, смотрел ежедневно по часу — поставь себе рамки — 2 раза в неделю (не чаще) и по 15 минут, максимум. 🗣Чтоб было проще не выходить за лимиты — каждую неделю вознаграждай себя чем-то таким, что обычно не можешь себе позволить (ну то есть вообще можешь, но не позволяешь), а через месяц вознагради себя особенно значительным. 📌 Кстати, положительную мотивацию (вознаграждение) можешь заменить на отрицательную мотивацию (избежание чего-то неприятного) — то есть наказывай себя за каждый срыв, только отнесись к этому серьёзно. Признаёшь: 👍 — да 🙂 — нет, но без порно не смогу 😎 — нет, но без порно смогу без проблем #здоровье #потенция #опорнозависимости ПОТЕНЦИЯ l Подписаться

Китай — №6 по «насыщенности» работников секс-туризма 🇨🇳 Китай идёт сразу после Таиланда, Германии, Малайзии и Бразилии. Зде
Китай — №6 по «насыщенности» работников секс-туризма 🇨🇳 Китай идёт сразу после Таиланда, Германии, Малайзии и Бразилии. Здесь каждый 166-ый житель принимает непосредственно участие с сфере секс-туризма. В основном — девушки, мужчины — очень редко.
Удивительно, правда? Одна из самых развитых стран в мире по экономике и вот так вот...
🗣Проституция в Китае является незаконной, но существует достаточно уверенно — в каждом большом городе страны есть районы, где можно найти как уличных девушек, так и целые бордели, часто замаскированные под массажные салоны.
Жрицы любви здесь получили прозвище —«сяодзи» или «сяомей».
Интересен секс-туризм в Китае: 👍 — да 🔥 — было дело 🙂 — нет Лучшие страны для секс-туризма: ➖Thailand (Таиланд) 🇹🇭 ➖Turkey (Турция) 🇹🇷 ➖Philippines (Филиппины) 🇵🇭 ➖Japan (Япония) 🇯🇵 ➖Netherlands (Нидерланды) 🇳🇱 #интересное #секстуризм ПОТЕНЦИЯ l Подписаться

Жуткая статистика, но у 96% мужчин не стоит к 50 годам Мы спим по 6 часов, работаем по 12 и думаем, что всё будет хорошо. Пок
Жуткая статистика, но у 96% мужчин не стоит к 50 годам Мы спим по 6 часов, работаем по 12 и думаем, что всё будет хорошо. Пока не наступает тот самый момент: она на коленях с открытым ртом, а у тебя не стоит… Мало кто знает, но потенцию легко потерять. Если не хотите «упасть» в глазах женщины, почитайте Доктора М: — упражнение, чтобы заниматься страстным сексом до 90 лет — как продлить и улучшить секс в 2 раза (инструкция) — и секретная техника оргазма, от которой дуреют даже порноактрисы 🔞 Почитайте, пока ваш мужской потенциал не пропал окончательно — Доктор М

Как флиртовать с девушкой: базовые правила 🗣Почему важно флиртовать с девушками — выяснили в предыдущей публикации. Теперь н
Как флиртовать с девушкой: базовые правила 🗣Почему важно флиртовать с девушками — выяснили в предыдущей публикации. Теперь напишу о базовых правилах флирта, придерживаясь которых, ты можешь быть уверен, что всё пройдет как надо... 🔢 Будь уверен в себе (но не веди себя высокомерно или хвастливо, ставя себя «выше» других) 🔢 Не относись к флирту серьезно, лучше представь, что это игра (веди себя расслаблено) 🔢 Установи зрительный контакт и слегка наклоняйся в ее сторону, когда говоришь (расскажи какой-то факт о себе ей на ухо, как будто скрываешь это) 🔢 Демонстрируй своё остроумие, разбавленное юмором (но не перегибай, ты не клоун) 🔢 Задай небанальный вопрос о ее интересах (когда будет отвечать, тонко подразни ее) 🔢 Прикасайся к ней (опираясь на логичность) 🔢 Сделай уникальный комплимент (с улыбкой на лице) 🔢 Пошли, но избегая прямого сексуального контекста (и как бы давая ей самой дополнять твои фразы) Всё понятно: 👍 — да 😐 — нет (оставлю вопрос в комментарии) 🤨 — пользы с публикации 0 #отношения #флирт ПОТЕНЦИЯ l Подписаться

Эрогенная зона у девушек №30 Внутренняя часть бёдер 🗣Кожа здесь очень чувствительна и наполнена нервными окончаниями, чутко
Эрогенная зона у девушек №30 Внутренняя часть бёдер 🗣Кожа здесь очень чувствительна и наполнена нервными окончаниями, чутко реагирует на прикосновения, поглаживания, облизывания и покусывания... Подходит для стимулирования при прелюдии или куннилингусе.
Если позволяет поза — можешь стимулировать внутреннюю часть бёдер девушки и во время секса.
Другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныудевушек Знал об этой эрогенной зоне: 👍 — да, конечно 🔥 — теперь знаю 😐 — нет, и вообще, не считаю, что это эрогенная зона #урокисекса #эрогенныезоныудевушек Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Последние годы твоего секса Статистика не врет: к 45 годам 30% мужчин перестанут заниматься сексом, к 50 – уже половина. Как
Последние годы твоего секса Статистика не врет: к 45 годам 30% мужчин перестанут заниматься сексом, к 50 – уже половина. Как остаться в обойме? 💪🏻 Ответ на этот вопрос знают всего несколько тысяч человек на планете – и они объединились в клан Ежедневно обладатели тайного знания укрепляют свою сексуальность и "могут" по 3-5 раз за ночь даже в 60🔥 Что из секретного обсуждают в клане: ➖ Как улучшить эрекцию? ➖ За счёт чего продлить половой акт? ➖ Где добрать тестостерон? ➖ Как остаться в секс-строю на долгие годы? 📌 Ответы на все эти вопросы читай на канале для тех, кто не собирается отправить член на пенсию

Прополис 🐝 Прополис (пчелиный клей) является продуктом жизнедеятельности пчел. Полезен для тестикул (яичек), повышает тестос
Прополис 🐝 Прополис (пчелиный клей) является продуктом жизнедеятельности пчел. Полезен для тестикул (яичек), повышает тестостерон, улучшает кровообращение и усиливает производство NO (оксид азота) в организме. Рецепт: ⏺Настойка. Соотношение сырья к 96% спирту — 1:3 (например, 60-70 г на стакан). Настаивать 7 суток в прохладном месте, куда не попадают прямые лучи солнца, периодично взбалтывая. Процедить. Хранить обязательно в темноте.
Применение: по 30 капель (разведённых в 200 мл воды), 3 раза в день, за 30 минут до еды.
🗓 Курс рассчитан на 14 суток, после двухмесячного перерыва можно повторить снова. Применял прополис: 👍 — да 🫡 — нет, но теперь попробую 🙂 — нет, и не буду #здоровье #потенция #средства #рецепты Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

2 пениса вместо одного ✍️ Некоторые мужчины рождаются сразу с двумя пенисами. Это состояние называется дифаллией... На сегодн
2 пениса вместо одного ✍️ Некоторые мужчины рождаются сразу с двумя пенисами. Это состояние называется дифаллией... На сегодняшний день в мире зарегистрировано всего около 100 случаев. То есть получается, что 1 мужчина из 6 000 000 рождается с дифаллией. 🗣О первом случае диффалии, по мнению многих авторитетных источников, сообщил швейцарский врач Векер в 1609 году. Но никто из них не удосужился посмотреть годы жизни врача (1528-1586). Странно, выходит, не правда ли? Знал об этом: 👍 — да 🙂 — нет, но теперь знаю 🤨 — не верю #интересное #опенисе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Базовые правила знакомства с девушкой. №7 «Покажи свою значимость» 🗣Не стремись специально произвести на девушку впечатление
Базовые правила знакомства с девушкой. №7 «Покажи свою значимость» 🗣Не стремись специально произвести на девушку впечатление. Не хвастай работой и девушками. Лучше косвенно продемонстрируй свою значимость между делом (например, при телефонном разговоре с деловым партнёром).
Если дама поймет, что пытаешься произвести впечатление специально, твоя значимость в её глазах только снизится.
Умеешь показывать свою значимость: 👍 — да 🫡 — буду учиться 🙂 — нет и точно не смогу #отношения #знакомства #базовыеправилазнакомствасдевушкой Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Как разнообразить секс Лубрикант (смазка) ✍️ Смазка делает вагинальный секс приятнее, с ней сложнее натереть половые органы и
Как разнообразить секс Лубрикант (смазка) ✍️ Смазка делает вагинальный секс приятнее, с ней сложнее натереть половые органы и проще получить оргазм. Для орального секса существуют специальные съедобные смазки, которые делают минет/куннилингус «вкуснее».
А в случае с анальным сексом смазка вообще — необходимость, а не желательное дополнение.
🗣Для тех, кто использует лубриканты — данный способ покажется странным — так как это по сути и не разнообразие, а норма... Да, но... к сожалению, больше половины пар не используют лубриканты, так что... Как тебе идея: 👍 — отличная 🔥 — обязательно нужно будет попробовать 😐 — и так использую лубрикант #урокисекса #какразнообразитьсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Упражнение «велосипед» и потенция (+здоровье) у мужчин ✍️ Упражнение улучшает кровообращение во всем теле, включая область ма
Упражнение «велосипед» и потенция (+здоровье) у мужчин ✍️ Упражнение улучшает кровообращение во всем теле, включая область малого таза, а также укрепляет мышцы, отвечающие за потенцию у мужчин. При его регулярном выполнении твоё здоровье комплексно улучшается. Пошаговая инструкция: 🔢 Ляг на пол на спину, руки и ноги — параллельно полу. 🔢 Подними ноги вертикально, согни в коленях и имитируй вращение педалей велосипеда (со средней скоростью, спешить некуда, но и сильно медлить не нужно). 🔢 Проделай одинаковое количество вращений вперед и потом столько же назад. 🔢 Возвращайся к исходному положению. 🗣Начни с 2-ух подходов по 10 раз вперед и столько же назад с полутораминутным перерывом. Выполняй упражнение регулярно, трижды в неделю, постепенно увеличивая количество повторений и подходов. Выполняешь данное упражнение: 👍 — да 🏆 — нет, но теперь буду 🙂 — нет, и не буду #здоровье #потенция #упражнения Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Регулярный секс = максимальная продуктивность 🗣Ранее я писал, что, чем меньше у человека секса, тем больше он работает, но э
Регулярный секс = максимальная продуктивность 🗣Ранее я писал, что, чем меньше у человека секса, тем больше он работает, но это совсем не означает, что работает хорошо. А вот регулярный секс обеспечивает максимальную продуктивность и быстрое движение по карьерной лестнице. У тебя секс связан с продуктивностью труда: 👍 — да 🤔 — нужно будет обратить внимание 🙂 — нет #интересное #осексе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Как понравиться девушке или усилить женскую симпатию к тебе Удивление ✍️ Удивляя — ты автоматически выделяешься среди серой м
Как понравиться девушке или усилить женскую симпатию к тебе Удивление ✍️ Удивляя — ты автоматически выделяешься среди серой массы... Но, если девушка действительно хорошая — она получала десятки букетов, слышала сотни слов о своей красоте... Её уже не тронешь всем этим — если ты как все.
Не нужно быть лучше других, надо быть другим.
🗣Не спрашивай, а можно ли, а бери и делай, с кайфом и огнём в глазах, не бегай за ней, а веди. Не старайся ей понравиться своими действиями — действуй так, чтобы ей самой хотелось симпатизировать тебе. ✍️ Удивляй взглядом, словом, поступками, касаниями, да всем, чем угодно, всем, чем ты можешь удивить, стань для неё не прочитанной попсовой мелодрамой, а остросюжетным любовным романом.
Удивляй рандомно и с разным характером эмоций. Раскачай её эмоциональными качелями от А до Я.
Умеешь удивлять: 👍 — да 😎 — теперь буду 😐 — не считаю нужным 🙂 — нет #отношения #женскаясимпатия #какпонравитьсядевушке Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

«Контрастный» куннилингус 👅 Перед тем, как сделать куннилингус девушке — положи в рот под язык мятный леденец, что обеспечит
«Контрастный» куннилингус 👅 Перед тем, как сделать куннилингус девушке — положи в рот под язык мятный леденец, что обеспечит контраст тёплых и холодных ощущений... В результате она возбудится на 100%. Удовольствие — максимальное, оргазм — нереальный. Как тебе идея: 👍 — классная 🔥 — попробую 🤨 — не очень #урокисекса #куннилингус Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Слив пошлых девочек-артисток из ночных клубов Burlesque и Virgins 💦👙 Залили архив с пикантными материалами и временно откры
Слив пошлых девочек-артисток из ночных клубов Burlesque и Virgins 💦👙 Залили архив с пикантными материалами и временно открыли доступ, успей насладиться: 🥂🍑 — https://t.me/+Ed1VcCP-ZwwwNzRi Запомни, ты можешь не только посмотреть в сети, но и встретиться с понравившейся девочкой в реале! Мы ждем тебя в наших заведениях, это будут лучшие выходные за долгое время, вступай! ↩️ Москва - Санкт-Петербург - Казань - Нижний Новгород - Чебоксары

Сёмга и мужская потенция (+ здоровье) ➕ В сёмге много полезных для мужской потенции витаминов (вся группа B, а также D и E) и
Сёмга и мужская потенция (+ здоровье) ➕ В сёмге много полезных для мужской потенции витаминов (вся группа B, а также D и E) и минералов (калий, магний, селен, цинк). Также всего 100 г семги покрывает суточную норму жирных кислот омега-3.
Самая полезная сёмга: отварная, запечённая, слабосолёная.
Все эти вещества: ➖повышают количество тестостерона и либидо ➖укрепляют эрекцию ➖улучшают качество спермы ➖насыщают оргазм (он становится своевременным и «ярче» по ощущениям) ➖в целом положительно влияют на здоровье у мужчин ➖обеспечивают профилактику эректильной дисфункции (импотенции) и мужских заболеваний
Норма: 150-200 г. Хотя бы трижды в неделю
Как сильно влияет: 7/10 Ешь сёмгу: 👍 — да 🔥 — нет, но теперь буду 🙂 — нет, и не буду Полезные материалы для ознакомления по теме: ➖Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии ➖Основные принципы составления пищевого рациона современного мужчины #здоровье #потенция #продукты #питание Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Разная стимуляция и оргазм у мужчин 🍾 Несмотря на то, что оргазм у мужчин по сути один... чувствуется в зависимости от разно
Разная стимуляция и оргазм у мужчин 🍾 Несмотря на то, что оргазм у мужчин по сути один... чувствуется в зависимости от разновидности стимуляции он по-разному. Ты, наверняка, ощущал, что, например, от вагинального секса и минета оргазм как будто разный. Замечал: 👍 — да 🙂 — нет #интересное #омужскоморгазме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Какие фразы-отмазки используют девушки в отношениях «Посмотрим...» Расшифровка: «Не дави на меня» Описание ✍️ Означает комфор
Какие фразы-отмазки используют девушки в отношениях «Посмотрим...»
Расшифровка: «Не дави на меня»
Описание ✍️ Означает комфортность принятия решений в последний момент. К примеру, девушка не назначает точную дату следующей встречи или отказывается что-то планировать на вечер, так как в любой момент может что-то поменяться. Почему 🗣Девушка боится определенности и ответственности и не хочет, чтобы её «загоняли в какие-то рамки». А в данном случае, получается, что нет определенности и ответственности за что-то — нет и проблем, соответственно... Так удобнее... Часто слышишь от девушки — «посмотрим...»? 👍 — да 🤔 — пару раз было, вроде бы 😎 — вообще не было ни разу #отношения #фразыотмазкидевушек Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Экстремальный минет. Вариант №1 🗣Хочешь получить экстремальный минет? В следующий раз не игнорируй просьбу девушки пойти по
Экстремальный минет. Вариант №1 🗣Хочешь получить экстремальный минет? В следующий раз не игнорируй просьбу девушки пойти по магазинам, а когда она захочет купить что-то ей очень-очень понравившееся после примерки — пусть... 👄 ... прямо здесь и сейчас, она делает тебе минет — да, в примерочной... а ты покупаешь то, что ей понравилось. Если дама действительно «загорелась» потенциальной покупкой — долго думать не станет...
И ей приятное сделал, и экстремальный минет получил.
Хотел бы такой минет: 🏆 — да 🙂 — нет 🍾 — меня обычный устроит #урокисекса #минет Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Рецепт для мужской потенции из продуктов питания Малосольная скумбрия 🍽 Возьми 1 кг скумбрии (2-3 рыбы средней по размеру),
Рецепт для мужской потенции из продуктов питания Малосольная скумбрия 🍽 Возьми 1 кг скумбрии (2-3 рыбы средней по размеру), 3 столовых ложки каменной соли, 1 чайную ложку сахара с горкой, по 5-10 штук перца горошком и душистого, несколько штук лавровых листьев, литр воды. Пошаговый рецепт: 🔢 Разморозь и очисти (удали внутренности, хвосты, головы) скумбрию 🔢 Вскипяти воду, добавь соль, сахар, перец, лавровые листья. Провари минуту и охлади до комнатной температуры 🔢 Выложи тушки скумбрии в подходящий по размеру контейнер, залей рассолом, закрой крышкой и отправь в холодильник на сутки 🔢 Достань скумбрию из холодильника, слей рассол, промокни бумажными салфетками/полотенцами 🔢 Разрежь на порционные кусочки перед употреблением
Норма: 2-3 кусочка на обед к гарниру, хотя бы раз в 3 дня, в течение неограниченного периода
Как рецепт: 👍 — нравится 🫡 — приготовлю 😐 — не очень #здоровье #потенция #продукты #рецепты Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌