ПОТЕНЦИЯ

Курение и мужская сила 🗣 Табак бьёт не только по лёгким, но и по мужскому здоровью. ⏺ Курение снижает подвижность сперматозоидов и их количество. ⏺ Увеличивает риск бесплодия. ⏺ Нарушает кровообращение → слабая эрекция. ⏺ Никотин разрушает тестостерон и снижает либидо. Факт: у мужчин, бросивших курить, уже через 3 месяца показатели спермы и потенции заметно улучшаются. А ты знал, что сигарета может стоить удовольствия? 👍 — да, знаю 🔥 — теперь задумался ❤️ — пора бросать #мужскоездоровье ПОТЕНЦИЯ | Подписаться Наш чат

Секс факт 16: Секс улучшает работу сердца ❤️ 🗣 Регулярная близость снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Всего 2–3 раза в неделю секс работает как мягкая кардиотренировка. ⏺ Улучшается кровообращение ⏺ Снижается уровень «плохого» холестерина ⏺ Сердце становится выносливее

Так что удовольствие — это ещё и забота о здоровье.

❤️ — знал 🔥 — приятный бонус 👍 — теперь понимаю, зачем #сексфакты ПОТЕНЦИЯ | Подписаться Наш чат

Почему важно говорить о деньгах в паре 🗣 Деньги — частая причина ссор. Не потому что их мало или много, а потому что о них молчат. ⏺ Финансы = часть совместной жизни. Если игнорировать — копится недоверие. ⏺ Откровенность о доходах и тратах укрепляет доверие. ⏺ Договорённости («кто платит за что», «как копим», «что в общий бюджет») убирают лишние поводы для конфликтов. ⏺ Деньги — не про романтику, а про уважение и честность.

Молчание рождает подозрения, разговор рождает уверенность.

❤️ — мы уже обсуждаем 👍 — хочу попробовать 🔥 — было сложно, но помогло #отношения ПОТЕНЦИЯ | Подписаться Наш чат

Как продлить половой акт Техника «STOP-START» ✍️ Суть техники в остановке фрикций накануне твоей эякуляции и последующем (после паузы в 10 секунд, за которые немного снизится чувствительность полового члена) их продолжении. За 1 половой акт можешь делать несколько остановок. 🗣Лучше всего подойдут позы, в которых ты контролируешь фрикции — например, «миссионерская», «Doggy Style». Техника «STOP-START» сначала покажется сложной, но постепенно научит тебя руководить эякуляцией. Знал об этом способе: 👍 — да 🔥 — нет, попробую 🙂 — нет, и пробовать не буду #урокисекса #какпродлитьполовойакт ПОТЕНЦИЯ l Подписаться

Твоя эрекция — это уже не повод для гордости, а причина для стыда? Поздравляю, ты вступаешь в клуб импотентов. • После 40 — стояк "на отвали". • После 45 — секс раз в месяц, если повезет. • После 50 — ты просто наблюдатель. Пока ты ноешь про стресс и усталость, мужики берутся за своё здоровье и вывозят 2 смены — в спортзале и в спальне. ❌Хочешь продолжать прятать глаза от её разочарования? — Пролистывай пост. ✅Хочешь вернуть себе силу, как в 25, и быть тем, кто разрывает простыни? — Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты мужского здоровья👇🏻

Цукаты и мужская потенция (+здоровье) ✍️ При производстве цукатов (в отличие от сухофруктов) фрукты с ягодами и овощами подвергаются термической обработке, что на 40-80%, а иногда на 100% нивелирует их пользу, а еще в составе цукатов очень много сахара.

Получаем бесполезную сладость, распопулизированную как полезная и часто употребляется бесконтрольно.

При регулярном употреблении цукатов что имеем по части потенции: ➖снижение тестостерона и либидо ➖вялость эрекции ➖неполноценный сперматогенез ➖слабый оргазм или его отсутствие А также в целом по здоровью: ➖гормональный сбой ➖ожирение ➖развитие эндокринных и сердечно-сосудистых болезней ➖психоэмоциональные расстройства Ешь цукаты: 👍 — да 🏆 — нет 😱 — теперь не буду #здоровье #потенция #продукты #питание ПОТЕНЦИЯ l Подписаться

Формы женской груди «Конусообразная» 🍒 Форма груди маленьких размеров, когда у девушки образовались «конусы» вместо «округлостей». Причина в чрезмерной жесткости соединительной и нехватке железистой и жировой тканей. Ещё называют треугольной или тубулярной. Нравится конусообразная форма груди: 👍 — да 🔥 — да, прям как у моей 🙂 — нет #интересное #всеформыженскойгруди ПОТЕНЦИЯ l Подписаться

Как тебе получить секс на первом свидании — пошагово. Шаг 4/10 Близость 🗣Находись как можно ближе к девушке, это поможет физически сблизиться, закрепить зрительный и тактильный контакт, на подсознательном уровне предрасположить её к нужному формату (то есть — к сексу).

Простой способ это сделать — заняться чем-то таким, чтоб вы по умолчанию были расположены максимально близко.

Например: 🔢 Совместный экстремальный аттракцион 🔢 Прогулка по узкой улочке в парке 🔢 Речной заплыв на двуместной лодке 🔢 Ресторан с тесной посадкой. Умеешь в физическом смысле сближаться с девушкой: 👍 — да, более ли менее 😎 — я профи ✍️ — нет, так что публикация пригодится #отношения #секснапервомсвидании #пошаговыйпландлясексанапервомсвидании ПОТЕНЦИЯ l Подписаться

Возбуждающие «минетное чмоканье» 👄 При минете попроси девушку делать сосательные причмокивания и почувствуешь, как приумножается твое возбуждение. Это работает на подсознательном уровне — так как ты слышишь, что девушке «вкусно» и она смакует.

Оргазм получишь более яркий, насыщенный и длительный.

Хотел бы такой минет: 🏆 — да 🙂 — нет 🍾 — меня и простой устроит #урокисекса #минет ПОТЕНЦИЯ l Подписаться

Почувствуйте близость без компромиссов с презервативами MAXUS Ultra Thin 😘 Это инновационное решение для тех, кто ценит максимальную чувствительность и абсолютную уверенность в защите. Откройте для себя презервативы, где каждая деталь продумана! Металлический кейс в подарок. Забудьте о мятых коробках! Ваши MAXUS ультротонкие хранятся в компактном, стильном металлическом чехле. Заказывай там, где удобно 👉 WB 👉 Ozon Будь готов к лучшему с Maxus! #реклама О рекламодателе

Силовой тренинг и потенция (+ здоровье) у мужчин ✍️ Силовые тренировки с «железом» положительно влияют на твою потенцию (+ здоровье). Благодаря повышению (за счет потери и компенсации) тестостерона, улучшению кровотока, укреплению мышц и восстановлению эмоционального фона. Главные условия: 🔢 Регулярность (занимайся 2-3 раза в неделю) 🔢 Прорабатывай каждую группу мышц 1 раз в 6-10 дней (к примеру, базовый вариант... понедельник — грудь, бицепс, среда — спина, дельты, пятница — ноги, трицепс). 🔢 «Работай» в 3-4 упражнения на каждую группу мышц и по 3-4 подхода 🔢 Прогресс (постепенно повышай нагрузки) Есть в твоей жизни силовой тренинг: 👍 — да 🏆 — нет, но буду внедрять 🙂 — нет, и не хочу, чтоб был #здоровье #потенция #упражнения ПОТЕНЦИЯ l Подписаться

ТОП-10. Рейтинг стран с самым большим количеством сексуальных партнёров 🇨🇭 Швейцария — 11.1 🇸🇪 Швеция — 11.8 🇮🇹 Италия — 11.8 🇳🇴 Норвегия — 12.1 🇫🇮 Финляндия — 12.4 🇿🇦 Южно-Африканская Республика — 12.5 🇮🇸 Исландия — 13 🇳🇿 Новая Зеландия — 13.2 🇦🇺 Австралия — 13.3 🇹🇷 Турция — 14.5 У тебя меньше: 👍 — да 🏆 — больше 😐 — у меня 0 #интересное #осексе ПОТЕНЦИЯ l Подписаться

Признак №5, что девушка тебя использует 🗣Использует отношения в основном для достижения своих целей. Например, для продвижения по карьерной лестнице, если у тебя хорошая должность, или для продвижения своих аккаунтов в социальных сетях, если ты популярный блогер.

Случаи разные, но в целом наблюдается прямая взаимосвязь.

Было: 👍 — да ❤️ — нет 😐 — это происходит со мной сейчас #отношения #девушкаиспользуетмужчину #основныепризнакичтодевушкаиспользуетмужчину ПОТЕНЦИЯ l Подписаться

Как мужчине быстрее кончить Смена локации для секса ✍️ Если всегда занимаешься сексом только в одном месте (к примеру, в спальне) — попробуй сменить локацию. Поначалу в пределах дома, а далее можно и за его пределами... ванная, кухня, машина... Экспериментируй! 🗣Это принесёт свежие эмоции и ощущения в процесс, обеспечивая усиленное возбуждение. В результате ты кончишь намного быстрее, чем обычно, да и оргазм будет более ярким, что уже можно считать как бонус в данном случае. Помогает смена локации для секса: 👍 — да 🔥 — попробую 🙂 — нет #урокисекса #какмужчинебыстреекончить Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Низкая самооценка и либидо у мужчин ✍️ Если у тебя заниженная самооценка — проблемы с либидо неизбежны. Ты концентрируешься по отношению к себе исключительно на отрицательных характеристиках, забывая о положительных, принижаешь и свои сексуальные способности.

О каком большом желании секса тут может идти речь...

🗣Кстати, многие путают уверенность в себе с самооценкой. Важно знать, что это все же разное. Уверенность — то, как ты себя чувствуешь, а самооценка — то, что ты о себе думаешь. Понятия связаны, но не идентичные. У тебя низкая самооценка: 👍 — да 😎 — нет, тут всё в порядке #здоровье #потенция #либидо Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Достижение девушкой оргазма как приятный бонус 🧨 Большинство учёных склоняются к тому, что оргазм у девушек не выполняет никаких биологических функций. Это приятный бонус женской анатомии. Твоя задача в этом смысле: помогать девушке тратить бонусные баллы. Согласен: 👍 — да 🙂 — нет Ранее я писал: ➖4 фазы оргазма у девушек ➖Сколько длится женский оргазм #интересное #оженскоморгазме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Не предлагай, утверждай

«Мы сегодня поедем в ресторан. Будь готова к 18:00, я за тобой заеду»

✍️ Ты только представь выражение её лица и бурю эмоций, когда она увидит такое сообщение у себя в телефоне. Да что там... даже я чуть не сорвался с места собираться. 🗣О чем это я? Ах, да — меняй формулировку своего предложения. Оно должно звучать так, как будто ты уже всё решил, и отказы не принимаются.

📌 Её точно понравится твоя уверенность и настойчивость.

А ты что делаешь: 👍 — утверждаю 🤔 — 50/50 😐 — предлагаю #отношения #соблазнение Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Упражнение «велосипед» и потенция (+здоровье) у мужчин ✍️ Упражнение улучшает кровообращение во всем теле, включая область малого таза, а также укрепляет мышцы, отвечающие за потенцию у мужчин. При его регулярном выполнении твоё здоровье комплексно улучшается. Пошаговая инструкция: 🔢 Ляг на пол на спину, руки и ноги — параллельно полу. 🔢 Подними ноги вертикально, согни в коленях и имитируй вращение педалей велосипеда (со средней скоростью, спешить некуда, но и сильно медлить не нужно). 🔢 Проделай одинаковое количество вращений вперед и потом столько же назад. 🔢 Возвращайся к исходному положению. 🗣Начни с 2-ух подходов по 10 раз вперед и столько же назад с полутораминутным перерывом. Выполняй упражнение регулярно, трижды в неделю, постепенно увеличивая количество повторений и подходов. Выполняешь данное упражнение: 👍 — да 🏆 — нет, но теперь буду 🙂 — нет, и не буду #здоровье #потенция #упражнения Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

ПАЛЕЦ УРОЛОГА УЖЕ БЛИЗКО! 😨 Пока ты думаешь — твой член слабеет. Пока ты ждёшь — уролог надевает перчатку. Пока ты ..... — тебе уже назначили повторный приём. Это не шутка. Это реальность тех, кто повесил член на крючок ну, ты понял. 🧤 Пальчик врача — не самый приятный способ вспомнить о мужском здоровье. Поэтому подпишись на канал, чтобы этого ИЗБЕЖАТЬ Там рассказали как: ▪️ Вернуть уверенность в штанах ▪️ Делать долго, мощно и по кайфу ▪️ Поднять тестостерон

Регулярный секс = максимальная продуктивность 🗣Ранее я писал, что, чем меньше у человека секса, тем больше он работает, но это совсем не означает, что работает хорошо. А вот регулярный секс обеспечивает максимальную продуктивность и быстрое движение по карьерной лестнице. У тебя секс связан с продуктивностью труда: 👍 — да 🤔 — нужно будет обратить внимание 🙂 — нет #интересное #осексе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌