Yes, wellness

Как говорила героиня одного сериала: «Идеал требует, чтобы вы были обеспечены временем и просто обеспечены». В модном SPA в Apurva Kempinski на Бали такое внушительное wellness-меню, что от вас потребуют очень много времени и финансов. Два часа тренировок каждый день, йога-ретрит с разум-восстанавливающим видом и аудиенции с гуру, которые приезжают сюда с завидной прилежностью.  В Apurva SPA собраны техники расслабления, основанные на индонезийских методах лечения. Мастера здесь ссылаются на некий яванский трактат коллективной мудрости 18 века, который звучит очень замысловато - «Серам Сентини: Сулак Тембанграрас»🧘‍♀️. В нем говорится, что жизненный путь подразделяется на разные этапы: от подросткового возраста до пожилых лет. И на этом пути меняются наши физические и психические потребности. В спа-центре разрабатывают специальные программы и ритуалы, основываясь на этих возрастных потребностях, чтобы вы достигли баланса. В спа-меню услуги фитнесс-центра, который расположен на скале с видом на Индийский океан, пилатес на реформере, энергетические массажи, обертывания тела, чай «для повышения активности чакр», яванские ритуалы «для усиления внутреннего сияния», медитации с поющими чашами, дыхательные практики, аккупунктура. Из любопытного - NADA-йога или «йога звука», которая основывается на звуковых вибрациях. Ну, а после восстановления всех чакр можно выпить вкусный healthy-коктейль на террасе отеля🍹.  Wellness постепенно вытесняет моду из списка главных трендов.  Двухминутная планка – теперь более здоровый символ статуса, чем бриллиант в два карата. А посещение занятий йогой на модном высокогорном ретрите с ковриками из новой коллекции Alo Yoga выглядит необходимее, чем покупка новой сумки (хотя по сумме это теперь равноценные забавы🤭). Запасаемся попкорном протеиновыми батончиками  и наблюдаем какие новые тренды в wellness-индустрии принесет наступивший год. 

На Бали не отпускают праздничные новогодние вайбы🤪🎄🎅🏻

Первые дни января: праздное безделье в любимой деревне Нуса-Дуа🎄 Утомляю мозг исключительно тем какой наряд выбрать для ужина, а в качестве спортивной рутины - бассейн, прогулки по бесконечному пляжу и пролистывание видео в Tik Tok🤭

Пролооаввапии

Первые дни января: праздное безделье в любимой деревне Нуса-Дуа. Утомляю мозг исключительно тем какой наряд выбрать для ужина, а в качестве спортивной рутины - бассейн, прогулки по бесконечному пляжу и пролистывание видео в Tik Tok. 

Как Новый год встретишь, так его и проведёшь. Встретили 2025 на Бали, и сейчас мы опять здесь (так что, можно сказать, проверили местные шаманские ритуалы новогоднюю примету в действии). В прошлом году главной темой на Бали было «принятие». Модные девушки в Alo Yoga вместо того, чтобы наслаждаться закатами и ди-джей сетами в каком-нибудь клубе вроде Savaya дружно рыдали и рассказывали в рилсах, что остров их не принял. И для того, чтобы это наконец-то случилось старались не покладая рук - читали правильные книги, пили матчу, посещали шаманские ритуалы, ходили рано утром на йогу и на встречи с гуру в модные рестораны вроде Alchemy, для того, чтобы никому неведомый мэтчинг все-таки случился.  В этом году формулировки изменились. В самолете все только и произносят фразу  «случился контакт». На соседнем ряду девушка весь полёт (а это на минуточку 12 часов) рассказывала изумленному соседу как две недели назад она была на Бали, но в тот раз у нее «не случился контакт», а тут еще случилось выгорание (за 2 недели работы в Москве🤭) и пришлось опять бронировать билеты и лететь на новогодние за поиском того самого неведомого контакта. P.S. Для того, чтобы у москвичей все-таки случился контакт, Аэрофлот даже сжалился и запустил еще один дополнительный рейс. 

Написала в заметках свои итоги года, но подумала, что это больше сочинение для себя, чтобы порадоваться, из чего-то сделать выводы и бежать с новыми ощущениями навстречу новому году. А здесь пусть будут итоги года в нескольких ярких картинках, которые в этом году так залетают в Тик Токе:)

В суете джинглбелзного декабря решила ухватить праздничное настроение за хвост и отправилась в самое атмосферное место - Butler в Трехпрудном переулке. Здесь время останавливается и даже кажется, что дедлайны не горят🤭. Но здесь все как в сказке про Золушку - как только выйдешь за порог, рабочие чатики и разные задачи снова тебя накроют, а пока наслаждаемся🎄

В эти выходные открыли невероятно красивое пространство BoscoCasa в ГУМе и сезон новогодних бранчей. Теперь вы знаете, где искать меня все выходные до конца года🤭🎄