现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Екатерина Весна
前往频道在 Telegram
Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок Магазин evesna.ru Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747 По рекламе @vesnaru Канал зарегистрирован ув 0129
显示更多📈 Telegram 频道 Екатерина Весна 的分析概览
频道 Екатерина Весна (@evesna) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 108 117 名订阅者，在 自然与动物 类别中位列第 84，并在 俄罗斯 地区排名第 4 954 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 108 117 名订阅者。
根据 02 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -813，过去 24 小时变化为 -26，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 5.63%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.40% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 6 088 次浏览，首日通常累积 3 681 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 145。
- 主题关注点： 内容集中在 магнолия, почва, грунт, перец, корень 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок
Магазин evesna.ru
Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747
По рекламе @vesnaru
Канал зарегистрирован ув 0129”
凭借高频更新（最新数据采集于 03 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 自然与动物 类别中的关键影响点。
108 117
订阅者
-2624 小时
-1267 天
-81330 天
帖子存档
108 098
Доброе утро. Посмотрела прогноз погоды на ноябрь. Оказывается, минус планируется только ночью пока и после аж 14 ноября! Однако...
108 098
Завтрак
Овсяноблин:
Геркулес 50
Яйцо 60
Греч йогурт 40
Намазать творожным сыром 18%-30
Молоко 1;5%-100
Перекус разделить на два приема:
Манго 300
Творожок 0%-250
Обед/ ужин делим пополам
Гречка 100
Печень куриная 300
Морковь 150
Лук масло оливковое 10
Овощи
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
108 098
А Вы любите весной поставить на стол вот такую красоту из гиацинтов?? Сажали? Получается??
108 098
Наш цех переехал наконец в новое здание, завтра приедут еще костюмы велюровые и курточки
И скоро будут вот такие платья и жилетки! По жилеткам затянулось чутки из-за переезда, но сейчас нагоним
108 098
https://ok.ru/video/9118472145458
тут ролик про хризантему на ТВЦ, как сохранить, варианты
Полезное видео как отмыть брусчатку после стройки
108 098
https://ok.ru/video/9118472145458
тут ролик про хризантему на ТВЦ, как сохранить, варианты
Полезное видео как отмыть брусчатку после стройки
108 098
Пшенная каша с тыквой Царевна лягушка от СеДеK
Промыла пшено, залила водой на 1 пальчик выше уровня пшена и поставила варить на медленном огне 20 минут.
Потом добавила молоко и кусочки тыквы, соль и сахар по вкусу. Тыква сладкая, я добавила сахара совсем чуть-чуть
Варим еще 20 минут на медленном огне и добавляем сливочное масло
Как вкусно и просто! Я две тарелки с утра умяла!
Приятного аппетита ♥️
108 098
Завтрак
Каша пшенная:
Пшено 50
Молоко 1,5%-200
Тыква 150
Масло сливочное 10
Перекус
Манго 300
Творожок мягкий ( Савушкин продукт)0%-200
Кешью 30
Обед/ ужин
Рис 100
Масло слив 10
Треска 420
Масло оливк 10
Овощи
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
108 098
А вот и посадка
Пора поменять место
Чеснок прекрасно растет после капусты. Шикарная в этом году капуста кольраби и шикарный лук порей.
Ловите
глубина 8 см, расстояние между чесноченками 10 см
108 098
Вчерашняя туя из ролика 2019 года смотрите как выросла! Обязательно учитывайте это при посадке туи
108 098
Завтрак
Яичница:
Яйцо 120
Масло слив 5
Помидоры
Хлебцы 30
Перекус
Манго 300
Сырники:
Творог 5%-200
Мука 20
Яйцо 60
Жарить на капле масла на медленном огне под крышкой
Кушать с греч йогуртом 50
Обед/ ужин делим пополам
Картошка 400
Кальмары 300
Сливки 10%-100
Сливочное масло 5 гр для картошки
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
108 098
Как же тепло и хорошо сегодня вечером. Просто счастлива.
Спасибо, что провели эту неделю с нами ♥️
