现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Екатерина Весна
前往频道在 Telegram
Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок Магазин evesna.ru Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747 По рекламе @vesnaru Канал зарегистрирован ув 0129
显示更多📈 Telegram 频道 Екатерина Весна 的分析概览
频道 Екатерина Весна (@evesna) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 108 194 名订阅者，在 自然与动物 类别中位列第 84，并在 俄罗斯 地区排名第 4 950 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 108 194 名订阅者。
根据 28 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -902，过去 24 小时变化为 -3，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 5.52%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.43% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 5 969 次浏览，首日通常累积 3 716 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 140。
- 主题关注点： 内容集中在 магнолия, почва, грунт, перец, корень 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок
Магазин evesna.ru
Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747
По рекламе @vesnaru
Канал зарегистрирован ув 0129”
凭借高频更新（最新数据采集于 29 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 自然与动物 类别中的关键影响点。
108 194
订阅者
-324 小时
-1507 天
-90230 天
帖子存档
108 188
Слушала сегодня очередное интервью Щелина. Много конечно он интересного вещает. Я не знала, что первоначально внутри знака Евросоюза должна быть внутри звезд Богородица! И лишь в конце они убрали ее, так как не стали во главе угла ставить Христианство.
Война Украины против Христианства, как сакральная война еврея Зе.
Он рассуждает о многом настолько с другой стороны, философской, исторической. Без веры и духа не выигрываются войны! А у нас вера затирается в новом поколении молодёжи!
Пошла дописывать эпилог. И самое время писать 2 главу мистическую и уже более , я надеюсь, глубокую!
Нам крайне важно нести веру смене поколения, иначе нас сотрет история в пыль!
108 188
Это невероятно вкусно и нарядно! Нарядный аппетитный блинный торт к новогоднему столу! Чур смотреть до конца 😂 Там смешно!
Вам понадобится: 10 блинов, 400 грамм творожного сыра (лучше взять самый воздушный, взбитый и заранее его достать из холодильника), 300 гр красной слабосоленой рыбы, 3 маленьких огурчика, баночка красной икры.
Огурец трем на терке, перемешиваем с творожным сыром. Намазываем послойно на блин творожный сыр и раскладываем кусочки рыбки. И так блин один за другим. Украшаем красной икрой.
Мы слопали за вечер, очень, очень вкусно!
108 188
Завтрак
Овсяно блин
Геркулес 50
Яичный белок 80
Масло для жарки 5
Творожный сыр обычной жирности 40
Форель слабосоленая 100
Молоко 1,5%-50 в кофе
Перекус
Яблоко 150
Миндаль 20
Гранат чищеный 200
Питьевой йогурт экспонента соленая карамель 1 шт ( 250)
Обед/ ужин делим пополам с
Запеканка картофельная
Картофель отварной 400, сделать пюре
Масло сливочное 10
Говядина постная 200
Сделать фарш
Масло подсолнечное для жарки фарша 10
Квашеная капуста или любые овощи
Масло можно добавить из имеющегося
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
108 188
Коротко планы на завтра
1. С утра доскакать планово до врача (здоровье всегда должно быть на 1 плане)
2. Оформить сделку по машиноместу в Крыму
3. Написать Эпилог 1 части книги
4. Начать 1 главу новой второй книги. Продолжение сюжета моей жизни «В поисках смысла жизни» (название пока в карандаше)
108 188
Усталость догнала…
Странно, но только сегодня я почему-то почувствовала усталось от перегруза в декабре! Видимо, организм переусердствовал в Китае и на адреналине азарта я проскакала все 5 дней по оптовым рынкам.
Сегодня водитель катал детей по секциям, а я поехала за фурнитурой на другой конец Москвы.
Ненавижу ездить в город перед новогодними праздниками. Ожидаемо я простояла 2,5 часа в одну сторону и вот тут, стоя в пробке, я как будто отпустила себя и нахлынула усталость.
Но ничего, впереди новогодние праздники, успеем выспаться и отдохнуть!
Как Вы, мои хорошие????
108 188
Лео сегодня смешной! Как думаете? Сбежать пытался?
Вообще он любит пошастать по дому. На ночь прячется под шторой) Нора его игнорит. Он ее не боится. Смело вышагивает по 1 этажу. Мы не против. Ему спорт тоже нужен
108 188
Дорогие друзья!
С радостью напоминаем вам, что мы запустили наши новогодние мастер-классы! 🎄✨
На этих увлекательных занятиях мы оформим волшебный новогодний и рождественский стол, создадим невероятно красивые шары своими руками и погрузимся в атмосферу праздника.
Кроме того, вас ждут множество вкуснейших рецептов от Екатерины Весны, а также специальный подарок — книга, полная полезных идей и вдохновения!
Не упустите возможность сделать этот Новый год по-настоящему особенным! Записывайтесь на мастер-классы и вдобавок получайте заряд вдохновения и отличного настроения!
Ждем вас с нетерпением! 🎉🥳
http://lezard-vesna.ru/2025
108 188
Дорогие друзья!
С радостью напоминаем вам, что мы запустили наши новогодние мастер-классы! 🎄✨
На этих увлекательных занятиях мы оформим волшебный новогодний и рождественский стол, создадим невероятно красивые шары своими руками и погрузимся в атмосферу праздника.
Кроме того, вас ждут множество вкуснейших рецептов от Екатерины Весны, а также специальный подарок — книга, полная полезных идей и вдохновения!
Не упустите возможность сделать этот Новый год по-настоящему особенным! Записывайтесь на мастер-классы и вдобавок получайте заряд вдохновения и отличного настроения!
Ждем вас с нетерпением! 🎉🥳
http://lezard-vesna.ru/2025
108 188
Написала Маргарите! предлагаю Вам тоже ей писать! Она очень много помогает. Уверена, и тут ее слово будет очень эффективно
108 188
Завтрак
Яичница
Яйцо 60
Белок яичный 100
Слив масло 3
Молоко 1,5%-100
Хлебцы 20
Перекус
яблоко 350
Хлебцы 30
Филе кур грудки запеченое( зеленая линия)100
Страчателла 50
Помидоры
Обед/ ужин
Гречка100
Цыпленок 200( вес без костей)
Грудка цыпленка ( филе)50
Масло слив 5
Овощи
108 188
Если среди моих подписчиков есть волонтеры из Анапы или других прибрежных мест, напишите пожалуйста!
