现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Екатерина Весна
前往频道在 Telegram
Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок Магазин evesna.ru Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747 По рекламе @vesnaru Канал зарегистрирован ув 0129
显示更多📈 Telegram 频道 Екатерина Весна 的分析概览
频道 Екатерина Весна (@evesna) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 108 199 名订阅者，在 自然与动物 类别中位列第 84，并在 俄罗斯 地区排名第 4 954 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 108 199 名订阅者。
根据 27 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -925，过去 24 小时变化为 -21，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 5.51%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.39% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 5 967 次浏览，首日通常累积 3 667 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 137。
- 主题关注点： 内容集中在 магнолия, почва, грунт, перец, корень 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок
Магазин evesna.ru
Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747
По рекламе @vesnaru
Канал зарегистрирован ув 0129”
凭借高频更新（最新数据采集于 28 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 自然与动物 类别中的关键影响点。
108 199
订阅者
-2124 小时
-1687 天
-92530 天
帖子存档
108 199
По весенним костюмам.
Графит , к сожалению, закончился, не расстраивайтесь!
осталась нежная пудра (очень освежает), хамелеон цвет (он играет от коричневого, до фиолетово-серого под разным цветом) и яркий джинс цвет (теплый сине голубой)
Надеюсь, всем хватит. Пудра велюр эффект.
108 199
+1
Вот тут на фото все мои детки конфетки!
Ванюша живет отдельно с 20 лет, но иногда приезжает к нам и участвует в роликах. Подкидывает мне идеи
108 199
С первым днем весны, девочки!
Хочу поприветствовать всех новеньких. Я Катя Весна! Мне 50 лет, я мама троих деток. Ване 31, Даше 16, Вике 5.
Каждое утро мне диетолог составляет меню для похудения, сбалансированное питание! Я его выкладываю и Вам, не у всех есть возможность нанимать специалиста.
А вообще у нас по выходным рецепты. А в будни все о растениях. Будем и комнатные растения выращивать и садовые. Пряные травы сеем на предстоящей неделе. Периодически снимаем с девчонками веселые истории, позитивные ролики из нашей жизни!
Стараюсь, чтобы было побольше полезного, вкусного и радостного!
Надеюсь. останетесь с нами ♥️
108 199
Девулечки! Для розыгрыша пишем комментарии только под постом с розыгрышем! везде писать не надо!
108 199
Вкусные выходные с Катей Весной. Готовим вкусно и просто.
Вам понадобятся:
Перец грунтовой, вес очищенный 1000
Говядина постная 400
Помидоры 300 замороженные или томатная паста
Лук по желанию
Рис круглозерновой 100
морковка одна
Рис смешиваем с фаршем, помещаем в перцы. Морковку режем дольками на дно, кладем перцы, помидоры или томатную пасту. Заливаем кипятком и варим 35 минут до готовности риса.
Приятного аппетита
108 199
Меню для тех, кто хочет быть не только стройным, но и здоровым
Фаршированные перцы
Перец грунтовой, вес очищенный 1000
Говядина постная 400
Помидоры 300
Лук по желанию
Рис круглозерновой 100
Масло подсолнечное 10
Завтрак
Хлебцы гречневые 25
Творожный сыр 18%-30
Форель малосоленая 100
Яйцо 55
Молоко1,5% 100
Перекус
Яблоки 170
Обед/ ужин
Перцы фаршированные1/2
Перекус
Гречка 80
Грудка куриная 100
Овощной салат
Масло сливочное 5
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
#evesnaменю
108 199
+6
Всем привет! 😘 Мы с подружками - блогерами решили Вас порадовать в преддверии Весны🌱
‼️Только 3 дня с 28 по 2 марта включительно‼️
Разыграем призовой фонд в 70 тысяч рублей 🤩🎁:
🌟 будет 14 победителей, каждый из которых получит по 5 тысяч рублей!
❗️ каждый блогер в своём посте выберет по 2 победителя, поэтому, активничайте у каждого блогера, так будет больше шансов!)
👌 выбор будет проводиться случайным образом при помощи бота….
Условия участия:
Быть подписанным на страницы
1.Оли 👉 https://t.me/ljvova_olga1
2. Алёна 👉🏻 https://t.me/alenkamorozik
3. Нани 👉🏻 https://t.me/nani_life2
4. Марина 👉🏼 https://t.me/zacvetet
5. Венера 👉 https://t.me/venera_oss
6. Катя Весна 👉 https://t.me/evesna
7. Кристина 👉🏼 https://t.me/kristinazgibneva_kz
2. На каждой (!!!) из этих 7 страниц оставить свои комментарии под таким же постом.
❗️ ПОДПИСКУ БУДЕМ ПРОВЕРЯТЬ
‼️02.03 - мы будем подводить итоги и случайным образом объявлять победителей🥳
Всем удачи!
108 199
+6
Всем привет! 😘 Мы с подружками - блогерами решили Вас порадовать в преддверии Весны🌱
‼️Только 3 дня с 28 по 2 марта включительно‼️
Разыграем призовой фонд в 70 тысяч рублей 🤩🎁:
🌟 будет 14 победителей, каждый из которых получит по 5 тысяч рублей!
❗️ каждый блогер в своём посте выберет по 2 победителя, поэтому, активничайте у каждого блогера, так будет больше шансов!)
👌 выбор будет проводиться случайным образом при помощи бота….
Условия участия:
Быть подписанным на страницы
1.Оли 👉 https://t.me/ljvova_olga1
2. Алёна 👉🏻 https://t.me/alenkamorozik
3. Нани 👉🏻 https://t.me/nani_life2
4. Марина 👉🏼 https://t.me/zacvetet
5. Венера 👉 https://t.me/venera_oss
6. Катя Весна 👉 https://t.me/evesna
7. Кристина 👉🏼 https://t.me/kristinazgibneva_kz
2. На каждой (!!!) из этих 7 страниц оставить свои комментарии под таким же постом.
❗️ ПОДПИСКУ БУДЕМ ПРОВЕРЯТЬ
‼️02.03 - мы будем подводить итоги и случайным образом объявлять победителей🥳
Всем удачи!
108 199
Всем привет! 😘 Мы с подружками - блогерами решили Вас порадовать в преддверии Весны🌱
‼️Только 3 дня с 28 по 2 марта включительно‼️
Разыграем призовой фонд в 70 тысяч рублей 🤩🎁:
🌟 будет 14 победителей, каждый из которых получит по 5 тысяч рублей!
❗️ каждый блогер в своём посте выберет по 2 победителя, поэтому, активничайте у каждого блогера, так будет больше шансов!)
👌 выбор будет проводиться случайным образом при помощи бота….
Условия участия:
Быть подписанным на страницы
1.Оли 👉 https://t.me/ljvova_olga1
2. Алёна 👉🏻 https://t.me/alenkamorozik
3. Нани 👉🏻 https://t.me/nani_life2
4. Марина 👉🏼 https://t.me/zacvetet
5. Венера 👉 https://t.me/venera_oss
6. Катя Весна 👉 https://t.me/evesna
7. Кристина 👉🏼 https://t.me/kristinazgibneva_kz
2. На каждой (!!!) из этих 7 страниц оставить свои комментарии под таким же постом.
❗️ ПОДПИСКУ БУДЕМ ПРОВЕРЯТЬ
‼️02.03 - мы будем подводить итоги и случайным образом объявлять победителей🥳
Всем удачи!
108 199
Всем привет! 😘 Мы с подружками - блогерами решили Вас порадовать в преддверии Весны🌱
‼️Только 3 дня с 28 по 2 марта включительно‼️
Разыграем призовой фонд в 70 тысяч рублей 🤩🎁:
🌟 будет 14 победителей, каждый из которых получит по 5 тысяч рублей!
❗️ каждый блогер в своём посте выберет по 2 победителя, поэтому, активничайте у каждого блогера, так будет больше шансов!)
👌 выбор будет проводиться случайным образом ….
Условия участия:
Быть подписанным на страницы
1.Оли 👉 https://t.me/ljvova_olga1
2. Алёна 👉🏻 https://t.me/alenkamorozik
3. Нани 👉🏻 https://t.me/nani_life2
4. Марина 👉🏼 https://t.me/zacvetet
5. Венера 👉 https://t.me/venera_oss
6. Катя Весна 👉 https://t.me/evesna
7. Кристина 👉🏼 https://t.me/kristinazgibneva_kz
2. На каждой (!!!) из этих 7 страниц оставить свои комментарии под таким же постом.
❗️ ПОДПИСКУ БУДЕМ ПРОВЕРЯТЬ
‼️02.03 - мы будем подводить итоги и случайным образом объявлять победителей🥳
Всем удачи!
108 199
Девочки, приехали футболки.
Графит и цвет джинс костюмы весенние с тоооненькии начесом
Цвет теплый зеленый ментол костюм летний
Футболки стоят и на сайте и на озоне
Костюмы только на сайте
Раздел взрослая одежда или Костюмы или футболки
evesna.ru
108 199
+1
Шелки - прекрасные наседки. Но моя мадама тоже нынче не в настроении садиться на яйцо
108 199
Шелки - прекрасные наседки. Но моя мадама тоже нынче не в настроении садиться на яйцо
108 199
Все как в жизни) Если слишком красив, толку мало 😂
А мне яйцо пора класть на инкубацию. Соскучились по цыплятам?? я очень
108 199
Завтрак
Лепешка сырная:
Молоко 1,5%-150
Мука пшеничная 50
Яйцо 60
Сыр 16%-45(натереть)
Все ингредиенты кроме сыра взбить блендером , добавить сыр, соль
Выпекать под крышкой на медленном огне с 5 гр масла, с двух сторон
Перекус
Яблоки 200
Йогурт Греческий теос с любым вкусом 1 баночка( 140 гр)
Протеиновый батончик клубника 1 шт
Обед ужин
Рис 100
Филе куриное 250( отбить и быстро обжарить)
Масло подсолнечное 5
Овощи
