Екатерина Весна

Девочки, кто пропустил, доехали размеры по практически всем костюмам. Вы успевайте , пожалуйста! Эти ткани закончились, это остатки! Все ткани мега комфортные и качественные. Велюр эффект у нас самый низкий по цене на рынке! https://evesna.ru/costum

Просто красиво и счастливо Хорошего дня

Как красиво дома, в саду все в ярких красках Поспела ежевика, малина, яблок море. Сколько работы! Но сегодня у меня в планах день красоты

Лобио. Вкусный рецепт, он еще и постный! Объедение просто!! Ингредиенты: Фасоль красная 250гр Грецкий орех 150гр Лук репчатый 1шт Чеснок 3-4 зубчика Перец красный 1шт Перец чили 1 шт Кинза 1 пучек Помидоры 3-4шт Хмели сунели 1 ч.л. Соль, перец по вкусу Масло растительное 50 гр Способ приготовления: Фасоль замачиваем на ночь. Промываем водой,кладем в кастрюлю, заливаем водой , что бы вода была на 2.5-3 см выше фасоли, доводим до кипения, уменьшаем огонь и варим 2-3 часа, до полной готовности. Лук режем мелким кубиком. Помидоры опускаем в кипяток, снимаем кожицу. Чеснок чистим, измельчаем. Грецкий орех измельчаем блендером. Кинзу рубим мелко, перец чили чистим от внутренних косточек и мелко нарезаем. На разогретую сковородку добовляем масло, туда лучек, немного обжариваем, перец режим мелким кубиком, отпраляем к лучку, обжариваем вместе 10мин. Помидоры режим мелким кубиком добавить в сковородку и тушим 10 мин. Отварную фасоль, вместе с жидкостью в которой она варилась, добавить к овощам, туда же измельченные орехи, кинзу, хмели сунели, перец чили, посолить, поперчить. Протушить вме вместе 1015 мин. Приятного аппетита.

Завтрак Творог 5%-70 Греческий йогурт 2 %-60 Снущенка ПП -10 Молоко 1,5%-100 Перекус Хлебцы 50 Грудка( готовая су-вид)100, или просто отварная грудка ( вес готового продукта) Сыр творожный обычный 30 Овощи Обед/ ужин Рис 80 Форель 300 Масло сливочное 18 Масло оливковое 1 ч л Для салата Перекус Яблоки150 Зефир классический 40 Все продукты взвешиваем на весах до приготовления Цифры это граммы Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!! 1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168 #evesnaменю

Помоги им там на Аляске договориться о мире 🙏 Давайте помолимся. Пусть все будет хорошо 🙏🙏🙏

Мы в Москве! Благодарю

Мы были в отеле Voyage Torbe Бодрум

Dolce vita в наших платьях. Вы точно будете неотразимы и привлечете внимание к себе в наших платьях! Только женственность и грация! Обязательно к платьям прилагается уверенность в себе и прекрасное настроение https://evesna.ru/platya_yubki

Завтрак: Гречка 100 Молоко 1,5%-200 Кешью 30 Перекус Арбуз 400 Обед: Нагетсы Куриная грудка 200 Яйцо 60 Крахмал 20 Картофель отварной 200 Лук, приправы, соль Все блендером , сделать форму нагетсов, жарить на подсолн масле 10 г или в гриле без масла А масло можно в салат добавить, формировать влажными руками Ужин : Форель 170 Овощи

Девочки, пожалуйста, будьте бдительны, в комментариях просьбы о помощи и предложения о работе сыпят как горох - это мошенники!!!!

Поставка недели! Последние костюмчики летние. Кто ждал размеры, не тяните! https://evesna.ru/costum Приехали еще мои любимые меланжевые футболки. Я себе оставила 2 и Даша 2 😂 Самые кайфовые и нежные. И пришли еще рубашки Дуэт https://evesna.ru/vodolazki_futbolki Фартучки пионы индиго пришли в 2х размерах https://evesna.ru/tekstil