Аптеки «Столички»

Наша Матрешка в отпуске 😎 Говорят, что прогулки под солнцем и плавание с надувным кругом положительно сказываются на здоровье. Кто мы такие, чтобы этому не верить? 🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨 🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨 🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨 🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨 🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨 🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨 🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨 🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨 🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨 🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨 🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨 🎨 Пишите, сколько дней осталось до вашего отпуска👇 И пересылайте коллегам, пусть тоже отметятся в комментариях. А вот несколько полезных постов для тех, кто уже собирает чемоданы: 🔵Как выбрать солнцезащитное средство 🔵Загадки, чтобы занять детей в дороге 🔵Какое средство от насекомых взять в поездку #аптекистолички #интерактив

Собрались в отпуск? Чемодан уже почти упакован, а вот аптечка — то, о чем часто вспоминают уже на месте, когда что-то пошло не так. Рассказываем, какие лекарства действительно пригодятся в дороге и как ничего не забыть. 🪆 Мы в МАХ #аптекистолички #лето_в_аптеках_Столички #отпуск #перваяпомощь

Оставили пробиотик на подоконнике или в машине летом? Кажется, мелочь, но это может повлиять на эффективность препарата. В новом видео Матрешка рассказывает, как правильно хранить пробиотики. 🪆 Мы в МАХ #аптекистолички #матрешкаговорит

Бешенство: сколько времени есть на спасение после укуса? Бешенство — один из самых опасных вирусов, и эффективного лечения от него до сих пор нет. Но болезнь можно предотвратить, если вовремя принять меры. В новом выпуске подкаста вместе с инфекционистом Данилой Конновым разбираемся, как происходит заражение и что делать сразу после укуса. 📌 Из видео вы узнаете: — почему бешенство считается опасным заболеванием; — какие животные могут переносить вирус; — как действовать сразу после укуса или царапины; — как проходит вакцинация от бешенства; — можно ли остановить курс прививок, если животное оказалось здоровым. Также разбираем популярные мифы: правда ли, что бешеное животное всегда бросается на людей, после укуса делают «40 уколов в живот», а животным, живущим в квартире, прививка не нужна. Смотреть подкаст: 💙 ВК | 💙 Дзен | 📹 RUTUBE #бешенство #укусыживотных #прививкаотбешенства #антирабическаявакцина #инфекционист #приветдоктор #подкаст #аптекистолички

Как правильно читать показания тонометра и какие значения считаются нормой? Подготовили краткую шпаргалку. Сохраняйте, чтобы быстро свериться при измерении давления. 🪆 Мы в МАХ #аптекистолички #давление #тонометр #здоровье

Наша Матрешка подготовила несколько загадок для ваших детей 😌 Отгадывайте вместе и отправляйте пост знакомым мамам. Пусть как можно больше малышей потренируются ✍🏻 Ответы спрятали здесь: 1. Для прогулки под солнцем надевай панаму. 2. Мой руки с мылом. 3. Чтобы почистить зубы, возьми зубную пасту. 4. Когда катаешься на роликах, не забудь надеть шлем, налокотники и наколенники. #аптекистолички #интерактив

🪆Наша Матрешка уже в Смоленске!  Мы продолжаем путешествие в рамках проекта «Мой город — Моя аптека» и сегодня рассказываем про город, который часто называют щитом России.  Смоленск вырос на знаменитом торговом пути «из варяг в греки» и впервые упоминается в летописях еще в IX веке. Благодаря своему расположению он столетиями защищал западные рубежи страны. 3 места, которые стоит посетить в Смоленске: 📌 Набережная Днепра Живописная пешеходная улица вдоль реки, откуда можно увидеть старинные храмы, крепостную стену и величественный Успенский собор. 📌 Лопатинский сад Парк в центре города с уютными аллеями, изящными мостиками, скульптурами и аттракционами. 📌 Смоленская крепость Главный символ Смоленска и одно из крупнейших оборонительных сооружений в мире. Даже спустя четыре столетия крепость впечатляет своими масштабами, а с ее стен открываются панорамные виды на город и окрестности. Где можно загадать желание, почему точно стоит сходить на экспозицию в Никольской башне и что еще посетить в Смоленске, рассказали в статье. 🪆 Мы в МАХ #аптекистолички #мойгород_мояаптека #смоленск

Если вы увидели этот пост, значит, пришло время проверить себя на внимательность 👀 👆 Рассмотрите предметы в каждой аптечке и найдите лишние! Пишите в комментариях, сколько удалось насчитать и какая аптечка собрана лучше всех. Обязательно отправляйте этот пост друзьям или в семейный чат, чтобы устроить небольшое соревнование: кто из них лучше всех пройдет проверку? #аптекистолички #интерактив

Коэнзим Q10 есть в каждой клетке нашего тела. Его называют источником энергии и главным защитником от старения. Разбираемся, так ли это на самом деле, почему CoQ10 важен для организма и кому стоит обратить на него внимание. 🪆 Мы в МАХ #аптекистолички #здоровье

Жара может легко испортить лекарства, если хранить их неправильно. В новом видео Матрешка рассказывает, куда положить препараты, если дома душно, и что делать, когда нужно взять их в отпуск. 🪆 Мы в МАХ #аптекистолички #лето_в_аптеках_Столички #матрешкаговорит

Красота начинается с заботы о себе ✨ Собрали для вас полезные статьи, советы и рекомендации, которые помогут сделать ежедневный уход еще эффективнее. ✍🏻 Грибок ногтей: почему он возвращается? ✍🏻 Скульптурирование лица: техники, схемы и выбор средств ✍🏻 Кожа и гормоны: почему лицо меняется в разные фазы цикла ✍🏻 Люминиры: идеальное решение для голливудской улыбки? ✍🏻 Свободу движениям: как развить мобильность суставов Сохраняйте подборку, чтобы не потерять, и делитесь ей с близкими. 🪆 Мы в МАХ #аптекистолички #окрасоте #дайджест_клубы_Столички

Электролиты: зачем они нужны организму Электролиты — это минеральные соединения, которые в водной среде распадаются на заряженные частицы — ионы. Они постоянно присутствуют в крови, межклеточной жидкости и внутри клеток, обеспечивая слаженную работу всех систем организма. Электролиты: 👉 регулируют баланс жидкости; 👉 участвуют в передаче нервных импульсов; 👉 обеспечивают сокращение мышц, включая сердечную; 👉 влияют на артериальное давление и сердечный ритм. Организм получает электролиты с пищей и водой, а их уровень поддерживают почки и гормональная система. Баланс электролитов может нарушаться: 🔹 При жаре, высокой температуре и интенсивном потоотделении организм теряет воду и соли. 🔹 При рвоте и диарее из организма быстро выводится жидкость, что может ухудшать самочувствие. В таких случаях используют растворы для регидратации. 🔹 Некоторые мочегонные препараты могут усиливать выведение электролитов. Электролиты важны для организма, но их прием требует внимания. Есть состояния, при которых дополнительные соли могут принести не пользу, а вред. Когда стоит быть осторожнее: 🔸 При заболеваниях почек. Нарушение их функции может приводить к накоплению электролитов в организме. 🔸 При некоторых заболеваниях сердца и сосудов. Избыток соли может способствовать задержке жидкости и повышению артериального давления. 🔸 При сахарном диабете. Некоторые напитки с электролитами содержат сахар, поэтому людям с сахарным диабетом стоит учитывать его количество и при необходимости выбирать варианты без сахара. Людям с хроническими заболеваниями и тем, кто принимает мочегонные препараты, перед регулярным приемом добавок с электролитами стоит проконсультироваться с врачом. 🪆 Мы в МАХ #аптекистолички #словарь_фармацевта #электролиты

Современные методы лечения рака Иногда люди боятся лекарственной терапии, считая, что это приносит больше вреда, чем пользы. Но за последние десятилетия подходы к лечению рака сильно изменились. В новом выпуске подкаста «Привет, доктор!» врач-онколог, химиотерапевт Ольга Гордеева подробно рассказывает: — как работают разные типы лекарственного лечения рака: химиотерапия, таргетная терапия, иммунотерапия; — как врачи подбирают метод в каждом конкретном случае; — насколько эффективна химиотерапия и всегда ли возникают побочные эффекты; — как подготовиться к лечению и какой образ жизни вести во время терапии; — влияет ли лечение на репродуктивную функцию. Также развеиваем популярные мифы: можно ли пропускать сеансы, если чувствуешь себя нормально, помогает ли холодный колпак от выпадения волос и «сажает» ли химиотерапия печень и сердце. Смотреть подкаст: 📱 ВК | 📱 Дзен | 📱 RUTUBE 🪆 Мы в МАХ #химиотерапия #лечениерака #онкология #таргетнаятерапия #иммунотерапия #онколог #приветдоктор #подкаст #аптекистолички

Инструкция к таблеткам — это как инструкция по сборке комода: сначала кажется не очень нужной… А в каком лагере вы? Ставьте ❤️, если первый вариант, и 😁, если второй. И не забудьте поделиться постом с близкими. Пусть они тоже проголосуют! 🪆 Мы в МАХ #аптекистолички #интерактив

Поздравляем с Днем России! 12 июня мы отмечаем один из главных государственных праздников — День России. Наша страна сильна своими многовековыми традициями, достижениями и, прежде всего, людьми — талантливыми, ответственными и неравнодушными. Мы гордимся богатым культурным наследием России, бережно относимся к истории и верим в будущее нашей Родины! В этот праздничный день желаем вам крепкого здоровья, благополучия, добра и успехов! С праздником!

Клубы «Жизнь Столички» получили награду! 🥳 Познавательный проект аптек «Столички» о здоровье, красоте и материнстве вошел в тройку победителей конкурса «Пресс-служба года — 2025» в номинации «Лучший пиар-проект в медицине». Клубы «Жизнь Столички» — это пространство, где мы просто и понятно говорим о важном. В проекте 3 тематических раздела: • «Мое здоровье», • «О красоте», • «Я — мама». Здесь выходят полезные статьи и интервью с врачами о лечении, профилактике, уходе за собой, правильном питании, психологии, материнстве и воспитании, а также подкаст о здоровье «Привет, доктор!». Сегодня в Клубах «Жизнь Столички» уже более 1 300 статей, 21 рубрика, а самое главное — более 2 миллионов читателей каждый месяц. Полученная награда подтверждает, что проект живет, развивается и действительно важен для людей 💙 Спасибо всем, кто поддерживает Клубы «Жизнь Столички» и остается с нами! Читайте полезные материалы на сайте и в мобильном приложении: https://clck.ru/3U6fMk

Пребиотики и пробиотики: в чем отличие? Знаете ли вы, что около 70% клеток иммунной системы находятся в кишечнике? Микробиота — это наш «тренировочный лагерь» для защиты организма. Чтобы этот лагерь работал, нужны два ключевых компонента: ➡️ Пробиотики Живые микроорганизмы (в основном лакто- и бифидобактерии), которые населяют кишечник и не дают патогенам размножаться. Они укрепляют слизистый барьер, помогают вырабатывать антитела и поддерживают иммунитет в сезон простуд. 🔵Где искать: «живые» йогурты и кефир с коротким сроком хранения, квашеная капуста. ➡️ Пребиотики Это не бактерии, а особые пищевые волокна (клетчатка), которые наш желудок не переваривает. Они являются «едой» для «хороших» бактерий и создают условия для роста вашей собственной полезной флоры. Без пребиотиков даже самые дорогие пробиотики могут не прижиться. 🔵Где искать: цельнозерновые, лук, зеленые бананы, чеснок. А какие продукты с про- и пребиотиками чаще всего бывают на вашем столе? 🪆 Мы в МАХ #аптеки_столички #запискифармацевта #ЖКТ #пробиотики #пребиотики

Наша Матрешка в Ярославле Сегодня в рамках проекта «Мой город — Моя аптека» отправляемся в Ярославль — один из самых красивых городов Золотого кольца. Он стоит в месте слияния Волги и Которосли. По преданию, город был основан князем Ярославом Мудрым в 1010 году, а сегодня его исторический центр входит в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Коротко о местах, которые точно стоит включить в маршрут: Волжская набережная Считается одной из самых красивых в России. Отсюда открываются виды на Волгу, старинные особняки, церкви и беседки. Идеальное место для прогулки без спешки. 🟣Спасо-Преображенский монастырь Ключевой архитектурный комплекс города, основанный в XII веке. Именно здесь в монастырской библиотеке нашли «Слово о полку Игореве». А если подняться на звонницу, можно полюбоваться захватывающим видом. 🟣Волковский театр Ярославль называют театральной столицей России неслучайно. В 1750 году Федор Волков создал здесь первый в стране профессиональный театр. Сегодня Волковский театр остается одной из главных культурных точек города и продолжает собирать зрителей на классические и современные постановки. 🟣Церковь Ильи Пророка Выдающийся памятник ярославской школы зодчества XVII века, знаменитый фресками костромских мастеров. Росписи покрывают весь храм от пола до сводов. О других интересных местах Ярославля читайте в нашей статье 🪆 Мы в МАХ #аптекистолички #мойгород_мояаптека #ярославль #золотоекольцо #путешествия

Важно иметь под рукой проверенную информацию, когда речь идет о здоровье ребенка. Поэтому сегодня собрали статьи клуба «Я — мама», которые помогут разобраться в сложных темах: 📌 Ротавирус у ребенка: что делать родителям 📌 Эритема у ребенка: что это такое 📌 Козье молоко для малышей: Здоровый выбор или ошибка 📌 Почему у детей появляется лишай 📌 Молочница при беременности. Почему возникает и как избежать рецидивов Читайте, сохраняйте и отправляйте тем, кому это может быть полезно 🪆 Мы в МАХ #аптекистолички #ямама #дайджест_клубы_Столички

Крапивница: причины и современное лечение Часто крапивницу списывают на аллергию, но причины могут быть совсем другими. Как разобраться, что происходит с организмом, и подобрать эффективное лечение? В новом выпуске подкаста «Привет, доктор!» аллерголог-иммунолог Ольга Белянкина объясняет: — что такое крапивница и почему она возникает; — всегда ли виновата аллергия; — как отличить крапивницу от других высыпаний; — нужно ли сдавать анализы на аллергены; — чем различаются антигистаминные препараты и как они работают. Также разбираем популярные мифы: правда ли, что крапивница появляется при слабом иммунитете или из-за паразитов в организме, можно ли мыться во время обострения и нужно ли исключать из рациона красные продукты. Смотреть подкаст: 💙 ВК | 💙 Дзен | 📹 RUTUBE 🪆 Мы в МАХ #крапивница #аллергия #кожныевысыпания #антигистаминные #аллерголог #приветдоктор #подкаст #аптекистолички