lesssi8

Кофе LEBO. Турка. Крым Три слова которые создают идеальный баланс. В одной чашке — терпкая горечь зерен, в другой — соленый ветер с моря, а вокруг — прохлада векового леса Удобно брать с собой в поход,на природу или просто заварить дома,в этом году по-настоящему полюбился этот напиток,еще и такого качества)

Найдены самые вкусные наборы сухофруктов и орехов!! Выехали на природу и решила взять как перекус дегустационный бокс от mr.finik и это таааак вкусно Удобно что сразу 10 позиций по 100 грамм, Идеально, чтобы попробовать всё сразу и выбрать любимое Отличный подарок — себе или близким Более 30 позиций: орехи, сухофрукты, семена включая экзотику, которой нет в обычных магазинах (груша, дыня, банан, хурма, черешня, клюква, яблоко и другие) Для меня как для спортсмена важно КБЖУ - на каждом пакетике все расписано и понятно Ознакомится с ассортиментом можно у ребят в телеграмм канале 😋 И заказать через бота @Mr_Finik_bot на любой ближайший ПВЗ Ozon (промо для моих подписчиков lesssi8 дает 500 бонусных рублей на первый заказ) Отличная замена вредным вкусняшкам или дополнение к любому блюду,в общем рекомендую🫶🏻

Наконец то открыли море и мы возвращаемся с девичниками! 25 июля (суббота) мы отправляемся на девичник в Балаклаву —2 часа в открытом море на катере (в поисках дельфинов)😍 Берем купальники,будем загорать и купаться! Подробности девичника 🫶 Стоимость: — 3500₽ с человека — 3000₽ каждой, если вы приходите с подругой 🤍 (есть особые условия для водителей — уточняйте в лс) Трансфер из Симферополя/Севастополя обсуждается индивидуально ~выезд из Симферополя 10.30 В стоимость входит: — 2 часа на катере в открытом море — шампанское 🥂 — фрукты — море контента —сапборд -возможно покормим дельфинов рыбой! (вероятность встретить их очень большая) Наша поездка про атмосферу, отдых, красивые виды и время для себя 💔 Успей забронировать свое место (мест ограниченное количество) для брони места писать @crimea_girls_club

Больше не хочу выпадать так из телеграмма и постараюсь почаще делиться происходящим в моей жизни) Ездили с CRIMEA GIRLS CLUB на перегон табуна на белой скале,незабываемые эмоции и впечатления остались,всем рекомендую🫂✨

Целый месяц меня здесь не было,даже не знаю с чего начать…😁 Сейчас живу в Севастополе) В начале июня я делилась здесь тем, как люблю этот город, а теперь ещё и человека, который тут живёт Сейчас все уезжают, а я переезжаю)) Не знаю, насколько логично будет жить на два города, но окончательно ещё не решилась остаться тут Но мне очень нравится! Смотрю новые места и буду благодарна, если посоветуете, куда сходить или где погулять Также открыта к сотрудничеству и совместным съемкам 🫂🤍

Такая красивая подборка фотографий с субботнего мероприятия от МРИЯ ✨ Опережая все вопросы про платье,заказывала на вб и укорачивала #875000944 Любимый купальник LAVARICE 🤍

У нас сегодня парные луки🤍

архивирую все посты, которые залетают на мужскую аудиторию. дурацкие комментарии по типу «грустная малышка, кто-то обидел» или попытки познакомиться вызывают уныние или раздражение. во-первых, мужская аудитория портит мне статистику. я инст веду для себя и для девушек, это моя работа. мужчин воспринимаю только если они молчат / я их не вижу / знаю. в ином блокирую. во-вторых, я не верю в знакомство через инсту. если бы вела юморной контент — возможно, а так — не хочу начинать знакомство после просмотра моих фото, потому что это привлекает нарциссов и любителей трофеев без мозгов чаще всего. или творцов и эстетов, это тоже не для меня. всё ещё перевариваю предложения подруг зарегистрироваться на сайте знакомств впервые, но там хотя бы можно выбирать фото и не прикреплять инстаграм. и вообще я не уверена, что мне это надо 👀 хочется с гулькой на голове и в спортивках идти за хлебом и встретить суженого ряженого, а не это вот всё.

Очень нравится видео!💔 В голове столько мыслей что решила вести дневник…

Падел маевка🤍 В это воскресенье пригласили на закрытое мероприятие на падел в лесу Интересно ,но пока не до конца понимаю суть таких блогерских мероприятий Арт платья:#861898552 Кожанка:#322375942 Очки:#1004352372

Одним из новых интересных хобби стала растяжка на свежем воздухе🤎 На наших мероприятиях провела два занятия и мне и девочкам ооочень понравилось) Теперь в машине всегда лежит около 4-5 ковриков для йоги от бренда Кама, самые стилевые и плотные по материалу! Арт: #WW198357

Разблокировали!!!

Только сегодня писала в инсте какой хороший день🤣🤣 Мне заблокировали страничку без объяснения причин и я считаю это знак вернуться в тгк Утром я разбудила сестру потому что у нее случилась аналогичная ситуация:( Холодной головой я понимаю что навык в съемках и развитии у меня есть,и я смогу с нуля опять развить аккаунт Но… почти 15к🥹🥹 Так что,по всем вопросам пишите в тг @lesssi8

Уже не помню когда перестала сюда публиковать что то… Ходила на кросс фит и поняла что выносливости у меня 0 За три года в зале кроме визуальных результатов я особо то и не качалась)) Еще в зале в котором я занималась очень классный свет и думаю на лето перебраться туда 😋 Кстати,сейчас у ребят проходит розыгрыш на всю одежду линейку VIVCLUB 👇🏻 https://t.me/vivclubru

Наконец то вернулась в свой тренировочный режим и хожу по 3 раза в неделю,осталось наладить питание и кушать не два раза в день) Мне вроде как нравится как видно пресс и худое лицо,но… Костюмчик брала тут 👇🏻 https://t.me/wiskii_original

Тут тоже оставлю вам вчерашнюю тренировку🤍 Начинаю всегда с хорошей суставной разминки и далее по базе: Выпады в смите 10х3 с блинами по 5-7кг с каждой стороны Журавлик На каждую ногу 8-10 повторений по 4 подхода Ягодичный мост Делаю до около отказа 8 повторений по 3 подхода Румынская тяга 10 повторений по 3 подхода ~12кг в каждой руке Сейчас стало очень мало времени на тренировки,хожу 1-2 раза в неделю и иногда тренируюсь фулбади:( Постоянно хожу в одежде ребят vivclub и майка из видео тоже от туда) промо lesssi8 дает 10% скидочку🫶🏻

Оставляю артикул на это шикарное платье,забрала за пару часов до мероприятия и не думала что идеально подойдет под атмосферу вечера💔 #875000944

Такие красивые фотокарточки с винодельни🤍 В субботу были на вечеринке «музыкальный перфоманс» ребята делают одни из самых крутых тусовок в Крыму Ни одной фотографии без бокала,такой вот фитнес блогер я 🤣🤣