Даша БОНЭКА
前往频道在 Telegram
Олигофренопедагог➕логопед➕ клинический психолог с биполярным расстройством. О том, как я научилась жить с ментальным расстройством и как история болезни органично вписалась в мою профессиональную картину мира. Личка: @dasha_boneca
显示更多392
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
-330 天
帖子存档
392
+1
Этот я собрала - купила себе два новых. Как думаете, соберу сама? В общем, пошла отвёртку покупать. Что там ещё нужно, чтобы мебель собрать?
392
Repost from Танцующий дом
❤️Для одного хорошего мероприятия нас попросили составить список самых ярких достижений сезона.
Получилось внушительно и даже как-то неожиданно: неужели мы всего этого добились?!🔥
😍Артисты, педагоги, родители, партнеры - в каждой победе - ваш вклад и заслуги! Это вы стали:
• Лауреатами 1 степени Московского фестиваля "Инклюзивная Москва"
• Лауреатами 1 степени Всероссийского многожанрового фестиваля-конкурса "Особые таланты"
• Победителями Московского инклюзивного фестиваля творчества "В центре внимания"
• Обладателями Гран-при инклюзивного фестиваля творческих возможностей "Мы"
• Обладателями Гран-при семейного фестиваля-конкурса "Жар-птица"
• Победителями Всероссийского инклюзивного фестиваля детского и юношеского творчества "ГеФест"
-Лауреатами 1 степени Всероссийского фестиваля-конкурса "Живи танцуя"
• Победителями Всероссийского фестиваля "Твои таланты так нужны планете"
• Полуфиналистами большого фестиваля искусств "ЮгАрт"
• участниками Всероссийского мюзикла "Ожерелье России. Герои нашего времени"
• участниками телевизионного проекта "Большие и маленькие" телеканала "Россия-Культура"
• Лауреатами 1 и 2 степени Международного фестиваля-конкурса искусств "Итальянские вечера в России"
• Лауреатами 1 степени Всероссийской национальной хореографической премии "Гордость страны"
• Обладателями Золотого диплома Национальной хореографической премии Илзе Лиепа "Весна священная".
🙈Может мы забыли что-то - добавляйте! И рассказывайте, что в уходящем сезоне запомнилось вам!
392
Интенсивы закончились, и вот он - долгожданный выходной - уже завтра! 🎉 Моя двадцатиоднодневная неделя закончена и, знаете, что? У меня будет даже два выходных! Подряд!!! 🎉 Если что, вчера у меня был не выходной, а рабочий день пополам с корпоративом до часу ночи: считай, это вообще не отдых, а работа. Хотя и крайне кайфовая😊
Но и завтра я не проведу весь день в котовалянии, потому что кое-куда собираюсь вечером...
392
+2
Это был лучший корпоратив❤️ Вот прям ни капли лукавства: мы поиграли в "Угадай мелодию" - выиграли - и пошли танцевать💃🕺
Я очень люблю вас, ребята!!!
392
Я не ношу каблуки никогда, ни при каких обстоятельствах и ни по какому поводу. Если, конечно, не побреюсь налысо🤷
392
+1
Получаю комплименты в лицо и за спиной) Мне кажется, что дело даже не в причёске, а в том, как ты её носишь. Лично я пооучила от обновления новую творческую энергию, которой мне крайне не хватает в конце учебного года. Сегодня ещё поняла, что вчера не просто так першило горло: я умудрилась заболеть🤦 Но, выходя из подъезда, сразу же встретила восторг встретившихся людей) А выходя из примерочной, слышала, как одна консультант сказала другой: "Я бы тоже хотела так постричься!"
В общем, я как бы сбросила баласт - и мой воздушный шарик, который уже подсдулся, снова летит вверх🎈
392
ВОТ, ЧТО ЗНАЧИТ, ИНКЛЮЗИВНАЯ СРЕДА
Внашем детско-родительско- педагогическом обществе "Танцующего дома" ни один человек не сказал мне: "Ну зачееееем?!" Мы вообще не мыслим категориями "А что люди подумают?" И мне кажется, что умение "отстать от ближнего своего" формируется там, где есть понимание, что другой не значит "плохой". Я такой, а ты такой. А он вообще не такой. И все мы классные. И нас не очень-то задевает то, что он или она с нами не одинаков.
Я почему-то почти уверена, что в моей общеобразовательной школе реакции были бы разнообразнее. Возможно, нашлись бы и те, кто бы посчитал своим долгом сделать внушение о том, что красиво, а что нет, что принято, что неуместно и как мой выбор может сыграть против меня.
Инклюзия даёт нам возможность упразднить должность внутреннего критика, отстать от себя - и просто жить, а не создавать впечатление.
392
+1
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ БРИГАДА
Итак, я выдержала некоторую интригу, а теперь расскажу, собственно, зачем я побрилась налысо. Все вы помните мою причёску, с которрй я ходила последние пару-тройку лет. Как-то меня перестала удовлетворять линия роста волос. Не хочу лысые полбошки. Хочу эту линию скорректировать. Всё. Вот и весь ответ. Я не хочу отращивпть гунявые волосюшки и ходить непойми с чем на голове, пока не добьюсь той самой искомой причёски. За то время, пока волосы отрастут, я смогу сменить пять-шесть модных стрижек, которые всегда будут выглядеть стильно, и мне не придётся оправдываться перед другими, а главное, перед собой за убожество на голове отращиванием и что я жертвую настоящим во имя светлого будущего. Живу я сейчас. И я не хочу годик потерпеть, чтоб потом стать лучшей версией себя. Потому что этот годик я вообще-то тоже буду жить. Ежедневно. День за днём. И я в каждый из этих дней хочу чувствовать, что я живу, а не терплю и жертвую. Терпеть вредно. Очень вредно, с точки зрения нейромедиаторного обмена. Мне так нельзя, у меня этот обмен от природы нестабилен. Не стоит его "качать" житейскими мелочами. Потому что тут немного потерпеть, там немного подождать, здесь быть немного собой недовольной, а там немножечко потерпеть - и вот ты себе уже натерпел депрессию.
Один мой друг сказал : "Я удивляюсь твоему прагматизму!" Ая не удивляюсь, я любую спонтанность продумываю - и каждая моя "безрассудность" не только не лишена рассудка, но и обоснрвана с точки зрения нейробиологии. Потому что мне так удобно. Потому что я так хочу.
