ЕЛЕНА ЕПАНОВА| ЗВЕЗДНЫЙ ПСИХОЛОГ

📕 Мой дневник благодарности себе постоянно пополняется разными отзывами от клиентов о работе со мной 🤩🙏 Загляни и ты ⬇ https://t.me/+l3gJCJWd4X00MjJi

Доброе утро, любимые ❤️ В каждом моем дне есть минимум 3 удовольствия в день. Почему так важно радовать себя чем-то ежедневно? За радость, удовольствие и желания у каждого из нас отвечает **внутренний ребенок**. И конечно же он жаждет новых яркий эмоций и впечатлений от жизни. Именно поэтому, так важно давать себе удовольствия ежедневно. Иначе мы тонем в рутине и теряем вкус к жизни. Как я это делаю: Просыпаясь утром, не вставая с постели, придумываю, как минимум, 3 вещи, которыми порадую себя сегодня в течение дня. Это может быть все, что угодно: ✅выпить вкусный кофе ✅увидеться с подругой ✅купить новое платье ✅прогуляться по набережной ✅сходить на маникюр ✅записаться на урок танцев ✅посмотреть сериал Делитесь в комментариях какие у вас удовольствия для себя ❤️ Среди тех, кто поделился, рандомно выберу ту, которой перечислю 500 рублей на кофе в одиночестве 🧋🫶

Лена, твой канал- это кладезь информации. Всё чётко, ясно, по полочкам. Каждый может найти ответы и начать разбираться в себе. Ты учишь отвественности за свою жизнь, умение анализировать и слушать себя. Всем полезно знать эту информацию!! Развивай свой канал, процветания и роста!! 👍🔥❤️

Лена, я очень вдохновляюсь тобой🥰 и твоим каналом😊 Легко читаются твои посты, всё так чётко и по делу. Когда "накроет", послушаешь твой подкаст или прямой эфир и сразу приходишь в себя)) твои слова и поджопники🤭 побуждают к действию😊 Очень все доступно и понятно!!!❤️❤️❤️ Твой канал уютный и комфортный, он вдохновляет и расширяет. Благодарю за твой труд!💐💐💐🥰🥰🥰

Доброе утро, любимые ❤️ Сегодня он начался с букального массажа для лица 🤩 А еще моя Аня (гуру массажа) сказала мне очень приятные слова про мой канал (я даже попросила ее записать на видео☺️), как он вдохновляет двигаться вперед и реализовывать мечты 🤩 🌟 Кто еще вдохновляется, кого из вас я мотивирую и чем ? Пишите в комментария, будем поддерживать друг друга ❤️ Массаж 💆‍♀️ Питер, Анна Герц https://t.me/annagertsspa

🎙️ Записала профессионально 4 авторских медитации : ✅исцеление внутреннего ребенка ✅мама ✅папа ✅путешествие к первозданной женщине Какую бы хотели послушать? 🥰

Супер много задач на единицу времени 🌟😍

⬆ Что делать, если среди этих признаков вы узнали себя? ✖ Менять детские установки и избавляться от детских травм при поддержке психолога. 📩 Пишите ➕ в комментариях, если вы готовы сделать шаг навстречу к свободной, успешной жизни без внутренних ограничений, и я свяжусь с вами для проведения бесплатной 30-минутной диагностики, чтобы бережно, раз и навсегда вы проработали бессознательные ограничения, мешающие раскрыть ваш потенциал. И помни, я всегда с тобой. И я «за» тебя, Елена.

Ахха. Про грудь вообще смешно 😂На заметку всем юным девушкам - только отсутствие бюстгальтера тренирует мышцы и она не отвиснет))) Бюстгальтер как раз их атрофирует.

*много не смейся - плакать будешь *не стой на пороге - умрешь *не будешь бюстгалтер носить - грудь будет до пупка уже у молоденькой *будешь корчить лицо такое и останется *у тебя здесь ничего твоего нет. (Я маленькая дома говорю, что это моя вещь)) И многое другое 😂 Как хорошо, что Леночка прекрасный специалист и помогает со всем этим работать ) ❤️

Меня бабушка всегда отгоняла от зеркала, ✔️«нельзя собой любоваться», будешь не скромной - замуж не возьмут 😂 ✔️« не смейся, а то плакать будешь» ✔️ «не загадывай, как будет так и будет» это про помечтать, запланировать что то приятное

Откуда берутся детские «травмы»😅 Кто помнит ? 😀 Пишите в комментариях, возможно у вас есть свои фразы ))

Любимая, доброе утро ❤️ Твори!!!! Тебе точно есть, что дать этому миру 🥰

Для удобства в этом посте я подготовила ссылки на полезные материалы, которые вы можете изучить уже сейчас: КТО Я? Пост-знакомство 📝 ПОСТЫ: 5 детских позиций Признаки нездоровых отношений Деньги и отношения с мужчинами Женщины, которые притягивают мужчин-тиранов Почему нет роста в доходе? 5 уровней богатства Что такое синдром самозванца? Подборка книг по саморазвитию и финансовой грамотности Фамилия после развода Личные границы Взрослая позиция: САТУРН Последствия детских позиций Кто такой "мамсик"? Лестница на следующий уровень Тень личности Мама в животе Фигура папы Свекровь Волосы 🗣 ПОДКАСТЫ: Как исцелить своего внутреннего ребенка? Как прокачать финансы через связь с телом? Как жить в изобилии уже сегодня? "Нет уважения к мужчине, если он не зарабатывает" Как люди оправдывают свою бедность? Как проработать отношения с папой? Взаимоотношения с детьми после развода С какими женщинами мужчины богатеют? Шкала эволюции детских позиций Деньги и отношения Признаки удобной женщины Сепарация от родителей Отложенное взросление Как уйти от женатого Топ ошибок женщин на свиданиях Женщины с высокой самооценкой и женщины, которые себя не любят Про энергии 2024 года и Большой переход Важность отца в роли дочери ТОП книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной Кого мы ищем в других людях Диагностика сферы ФИНАНСОВ МЕНЯ РЕКОМЕНДУЮТ ТОПы

И смешно и страшно, к сожалению… У таких мам часто голова болит от долбания детей и мужа 😀, а мужья часто убегают в алкоголь или заводят любовницу. Узнали в каких-то моментах себя ?

Доброе утро, любимые люди 🕊️ Держу путь из Москвы в Санкт Петербург. Москва конечно вдохновляет и расширяет. Много планов, идей, коллабораций. Структурирую. А вчера я зафиналила мой день ужином с семьей в прекрасном месте. Ресторан авторской кухни SAVVA (1 звезда MICHELIN) Я, как истинный телец люблю эстетику и вкусно поесть ☺️. Еще одно место в мою копилочку. Поделитесь красивыми и вкусными местами в Москве и Питере 🙏🥰👇

Меня переполняют чувства … ❤️ Благодарность, восторг, счастье, радость. Ана Мавричева, она создает звезд. Сегодня я стала на шаг ближе к своей мечте. Моя внутренняя девочка ликует!