835
订阅者
无数据24 小时
-57 天
-530 天
正在加载数据
吸引订阅者
十一月 '2611月 '26
十一月 '26
+2
在0个频道中
十月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
九月 '26
+16
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+14
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+26
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+23
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+25
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+29
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+44
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+35
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+37
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+62
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+53
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+72
在3个频道中
Get PRO
一月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+54
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+54
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+166
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+77
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+64
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+325
在1个频道中
Get PRO
三月 '240
在0个频道中
Get PRO
二月 '240
在2个频道中
Get PRO
一月 '240
在1个频道中
Get PRO
十二月 '230
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+34
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+349
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 10 十一月 | 0 | |||
| 09 十一月 | 0 | |||
| 08 十一月 | 0 | |||
| 07 十一月 | 0 | |||
| 06 十一月 | 0 | |||
| 05 十一月 | +1 | |||
| 04 十一月 | 0 | |||
| 03 十一月 | 0 | |||
| 02 十一月 | +1 | |||
| 01 十一月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  || с новолунием 🤩
новая луна в понедельник открывает двери для свежих идей, новых планов и маленьких перемен
время обновить намерения, навести порядок в мыслях и с интересом посмотреть на то, что готовит нам новый лунный цикл.
об энергии месяца
о новолунии в скорпионе
онлайн практика | новая луна
🤩🌟 | 145 |
| 3 | «Ноябрь — с его сверхъестественным колдовством в изменившихся деревьях. С мутно-красными закатами, пылающими дымно-багровым за западными холмами. С милыми днями, когда суровый лес был прекрасен и грациозен в величественной безмятежности сложенных рук и закрытых глаз, — с днями, полными нежного, бледного солнца, просеивавшего сквозь позднебезлистное золото можжевеловых деревьев и мерцавшего среди серых буков, освещая вверх по вечнозеленым берегам мха, омывающим колоннады сосен. Днями с высоко подпрыгивающим небом из безупречной бирюзы. Днями, когда изысканная меланхолия, казалось, висела над пейзажем и мечтала об озере. Но также и днями дикой черноты великих осенних бурь, за которыми следовали сырые, мокрые ручьи ночи, когда в соснах слышался колдовской смех и судорожные стоны среди деревьев на материке».
— Л. М. Монтгомери "Голубой замок" | 168 |
| 4 |  +1—
интеллектуальный аппетит.
желание узнавать, сопоставлять, анализировать, сомневаться и находить удовольствие не только в ответах, но и в самом процессе поиска.
боже, пусть в голове всегда будет немного больше вопросов, чем ответов. | 163 |
| 5 |  +5— 🩶
будни пахнут древесиной, холодным воздухом и розмарином. | 153 |
| 6 |  «Ноябрь — с его сверхъестественным колдовством в изменившихся деревьях. С мутно-красными закатами, пылающими дымно-багровым за западными холмами. С милыми днями, когда суровый лес был прекрасен и грациозен в величественной безмятежности сложенных рук и закрытых глаз, — с днями, полными нежного, бледного солнца, просеивавшего сквозь позднебезлистное золото можжевеловых деревьев и мерцавшего среди серых буков, освещая вверх по вечнозеленым берегам мха, омывающим колоннады сосен. Днями с высоко подпрыгивающим небом из безупречной бирюзы. Днями, когда изысканная меланхолия, казалось, висела над пейзажем и мечтала об озере. Но также и днями дикой черноты великих осенних бурь, за которыми следовали сырые, мокрые ручьи ночи, когда в соснах слышался колдовской смех и судорожные стоны среди деревьев на материке».
— Л. М. Монтгомери "Голубой замок" | 1 |
| 7 |  NOVEMBER CLUB PROGRAM
три недели, чтобы расширить кругозор, прокачать качество внимания и уделить время не только внешнему, но и внутреннему развитию
в ноябре объединим три направления, которые редко оказываются в одном пространстве:
🤩 KUNDALINI YOGA — работа с состоянием, энергией и внутренним ресурсом.
🤩 LECTURES & WORKSHOPS — нейробиология, психология, внимание и практические инструменты для повседневной жизни.
🤩 BOOK CLUB — совместное чтение и обсуждение «Сиддхартхи» Германа Гессе.
➕ медитативная практика и инструменты, которые можно интегрировать в свою ежедневную рутину.
записаться @sandarapa 🌟 | 179 |
| 8 |  +4—
книги с пометками на полях, умение поддержать разговор о чём угодно, задавать хорошие вопросы, замечать детали, мыслить критически и не терять интерес к новому.
amen. | 202 |
| 9 |  +1ноябрьский онлайн клуб | набор
9 ноября - 30 ноября
тема: возвращение собственной силы, управление вниманием и внутренним ресурсом.
в ноябре мы изучаем внутреннюю автономию: как лучше понимать себя, управлять своим состоянием и вниманием и принимать решения, опираясь на собственные ориентиры.
🤩 что вас ждет;
— 3 лекции-практикума по субботам: нейробиология, психология, внимание.
— 5 вечерних онлайн классов кундалини йоги
— практики для вашей утренней и вечерней рутины.
— совместное чтение и обсуждение Германа Гессе «Сиддхартха»;
— комьюнити
будем создавать новые нейронные связи, читать, исследовать, тренировать внимание и практиковать медитацию.
стоимость участия: 4.400 р
записаться или узнать подробности — @sandarapa | 224 |
| 10 | —
сейчас оформляю программу ноябрьского потока и мне очень нравится то, что получается
в этом месяце будет не только кундалини йога, а целое пространство интеллектуального велнеса: нейробиология, философия, исследование сознания, медитация и даже книжный клуб.
будем практиковать и разбираться, как устроены наш мозг, психика и внутренний мир.
простите, но я тотально в коре dark academia. | 228 |
| 11 |  +4inspo | 264 |
| 12 | 🤩— soundtrack of the week | 245 |
| 13 |  +1— 🌟🖤 🤩
ты выходишь на улицу, в воздухе серебрится легкий туман, влага оседает каплями на деревьях и растениях, а опавшие листья прилипают к ботинкам. твой путь лежит через тихий парк, пруд в центре которого окутан багряно-золотым покрывалом. пока ты идёшь, пряча руки поглубже в карманы, птицы перекликаются среди поредевших крон деревьев, а осенний ветер с запахом мха и сырости оглаживает твою голову призрачной.
november part. | 257 |
| 14 |  в этот понедельник в 10:10 проведу медитацию на полнолуние 🌕
практика для очищения внутреннего пространства, освобождения от накопленного напряжения и ограничивающих состояний, восстановления внутреннего баланса и наполнения энергией.
стоимость участия — 333 ₽
для записи напишите мне в личные сообщения @sandarapa 🤍 | 110 |
| 15 |  +8в пятницу завершился наш 40-дневный поток prosperity 🍆
делюсь тем, что подарили им эти 40 дней: больше энергии, собранности и внутренней устойчивости, возвращение интереса к жизни и творчеству, способность принимать дары, видеть возможности, новые открытия и желание продолжать практику
следующую 40дневку ждите ближе к весне 🤍 | 340 |
| 16 |  +1влюбилась в shura.jwrl 🤩 | 374 |
| 17 |  👌🏺🏺
прекрасные, звезды
10.10 будет очень красивое новолуние что думаете насчет того, чтобы собраться у меня дома:
• написать записку на новую луну
• скрутить свечи с намерением
• сделать практику на исполнение желания
• поболтать у камина
10 октября (суббота)
19:30
санкт-петербург, миллионная 11
6 мест
стоимость участия: 1.888 р.
писать @sandarapa | 133 |
| 18 | 👌🏺🏺
прекрасные, звезды
10.10 будет очень красивое новолуние, что думаете насчет того, чтобы собраться у меня дома:
• написать записку на новую луну
• скрутить свечи с намерением
• сделать практику на исполнение желания
• поболтать у камина
10.10
19:30 (~2-2,5ч)
санкт-петербург, миллионная 11
6 мест
стоимость участия: 1.888 р. | 1 |
| 19 |  +4inspiration | 452 |
| 20 | https://t.me/Melon_HR_bot | 58 |
