Алиса Петрова Life

А еще я персональный водитель у этого малого сегодня 😁 Это мой племянник, катаемся в садик и обратно)

Я у мамы маляр сегодня 😁🎨

Я у мамы маляр сегодня 😁

Доехала до родной деревни в Чувашии Чуть больше 700 км По платной дороге очень хорошо ехать Даже минут 45 сократила от общего времени А потом мы с мамой успели капусту посадить в огороде 🧑‍🌾

ПРЕДСТАВЛЯЕМ НОВУЮ ЛИНЕЙКУ ПРОДУКТОВ В НАШЕМ АССОРТИМЕНТЕ - БРЕНД 226ERS Бренд, созданный любителями и для любителей видов спорта на выносливость. Это не просто продукт — это выражение увлечения к активному образу жизни и стремления к достижениям. 🔴 226ERS — это ваш надежный партнер в достижении новых вершин. Каждый продукт — результат тщательного подхода, инновационных решений и заботы о здоровье спортсменов. Мечта, которая постоянно побуждает нас совершенствоваться и стремиться выжать из себя максимум. 🟡 Почему стоит выбирать 226ERS ? ✓ Натуральные ингредиенты и высочайшее качество; ✓ Использование только проверенных компонентов, чтобы обеспечить максимальную эффективность и безопасность; ✓ Минимальное содержание сахара и отсутствие пальмового масла; ✓ Подходит для людей с чувствительностью к глютену или тех, кто придерживается безглютеновой диеты. 🟡 Для кого предназначены продукты 226? ✓ Созданы для продвинутых спортсменов, ищущих надежный источник энергии во время тренировок и соревнований. 🟡 Сертификация и безопасность ✓ Все продукты 226ERS сертифицированы ВАДА и включены в Кёльнский список, что подтверждает их соответствие международным стандартам по профилактике допинга. Это гарантирует чистоту состава и безопасность для здоровья спортсменов любого уровня. Вдохновляйтесь, достигайте новых целей с 226ERS! Пусть каждая тренировка станет шагом к успеху вместе с нашим новым ассортиментом. Новое топливо для ваших достижений можно приобрести на нашем сайте www.fuel4u.ru Мы рады быть частью ваших побед!

Реклама ООО «РС ЭНЕРГЕТИКА» ИНН 7716580330 ERID: 2VtzqxgqvTe

Новое энергетическое желе и гели от Gel4u Уже не терпится попробовать 😍

Сергей Перелыгин: легенда гонок с препятствиями. Сергей Перелыгин – легенда! Член национальной сборной по OCR, Чемпион России, Чемпион Европы, Чемпион Мира, а также Чемпион Европы и Чемпион Мира по Spartan race. В этом выпуске говорим о том, что из себя представляют профессиональные гонки с препятствиями, почему борцовская база – это классно, в чем Месси круче Роналдо, какие призы бывают в Чечне и кто из элиты трейлраннинга рвет всех и на OCR. Новый выпуск подкаста уже доступен на платформах: Яндекс Музыка, Apple, Spotify, а также на сайте. В этом сезоне будет много всего интересного от автора прекрасного подкаста Trail Running School, Сергея Шабалина. Приятного прослушивания!🙌

Фотки с жарких гонок в пустыне. Кстати, это бревно надо было обязательно нести так над головой. Если опускаешь до головы, нельзя двигаться. А если опустил и продолжаешь двигаться, то дисквалификация. Руки на самом деле уставали сильно. Я старалась без отдыха проходить круг, терпела. На 10 км именно на этих бревнах получилось догнать и обойти американку, потому что она отдыхала. Это наверно примерно 6 км был.

Мой первый цветок в горшочке 🌹 Есть рекомендации как ухаживать?

Все-таки очень своеобразное место - это Алула Каких только мест нет на этой земле! Летела и смотрела, один песок да камни. А где-то будто мазут или смолу какую-то разлили. И где-нибудь в таком казалось бы безлюдном месте какая-то деревяшка, к которой ведет в песках всего одна дорога. Какого интересно жить посреди песка? Что там делать? Днем вообще не выйти из дома, жарко.

Я так счастлива, что эти жаркие гонки позади. Сегодня мы снова в 40 градусов бежали, но уже 10 км. Я выиграла 🥇🙏🙏🙏 Я думала, что буду вторая за американкой Николь Мерикль. Но она наделала ошибок на препятствиях и вообще стала только 4. Немного даже обидно за нее. Потому что у нас с ней был отрыв от других девочек больше середины дистанции. Я очень рада, что удалось прибежать первой. Я старалась очень сильно! Воды для питья сегодня не хватало на трассе, мало питстопов. Ребята в командной эстафете стали вторые снова! А Настя Михина первая в команде с иностранцами. Поздравляю ребят! Теперь главное восстановиться 🤗

Ну что 😳 Голова вроде более менее прошла. Сегодня снова придется в эту жару бежать. Но слава богу всего 1 круг 11 км. Честно говоря, даже выходить из комнаты с кондеем не хочется, какой там бежать снова.

Трасса в итоге вышла больше 20 км. 39-40 градусов все-таки Вам не шутки. Со старта сразу пересыхает в горле и начинает жечь. Старалась везде, где можно пить воду, обливаться постоянно. Плюс еще были водные препятствия - для такой жары это было хорошо. Заранее я поела несколько гелей с изотониками от Gel4U и съела мармеладки с углеводами, во время гонки еще 2 геля съела, и сразу после финиша еще 1 и выпила изотоник. Надеюсь это все мне поможет восполнить все утраченное и ускорит восстановление. В такую жару я еще конечно ни разу не соревновалась.Удивительно, что организаторы так поставили старт на длинную дистанцию. Некоторые атлеты из-за жары передумали бежать, испугавшись последствий. Я видимо все-таки перегрелась немножко, голова сразу после финиша разболелась.

Первый старт прошел у ребят🤗 Команда в составе: Крюков Никита, Белоусов Егор, Крючков Игорь и Света Филиппович заняли 2 место на 5 км.

Офигеееееть Сейчас 8:37 и уже жааааркоооо 🥵 Как бежать в 14:15 часа 20 км? Скажите мне, пожалуйста

Заселились. Уже спать легли. Из интересного, как обычно с приключениями 😃 Нас должны дали встретить в аэропорту трансфер из отеля - не встретили. Долго не могли заселить, так как в отеле не могли найти бронь на мое имя. А Никиту Крюкова заселили с каким-то арабом. Хотя нас должны были в 1 номер с 2 отдельными спальнями. Долго разбирались. Пока в это время мы пошли покушали: я взяла пасту и салат - вышло на 3740 рублей. Начали уточнять на счет трансферов на страт завтра и узнали, что обещанных трансферов не будет 😃😁 Машину мы не брали, потому что обещали, что будут трансферы. Ехать минут 40 и выходит недешево 🫰 В одну сторону сказали такси выйдет 200 риялов - это 4400 рублей почти Туда-сюда на старт съездить выходит почти 8800 тысяч рублей 😁 а мы еще в разное время стартуем. Никите надо к 6 утра, мне у 13 дня 😁 Все остальные ребята русские живут в другом месте. Ну ладно… Разберемся.