Алиса Петрова Life

Хочу затронуть тему, которая меня триггерит 😨 Есть люди и не один, которые думают, что считать чужие деньги это нормально и более того, совершенно нормально об этом у меня постоянно спрашивать. «Сколько тебе дали за эту гонку? Сколько именно перевели и сколько именно вычли налоги?» «Сколько ты выиграла?» «Что тебе дали?» Некоторые даже не успевают поинтересоваться, что за соревнование было, что за формат, как я там боролась, как мне это вообще далось, может тяжело было, поздравить в конце концов или утешить и поддержать. Даже, когда я просто так по фану выступаю, где нет никаких призовых, все равно кто-то найдется, кто спросить, что тебе дали? Сколько денег? О боже, идите на сайт посмотрите🫣 Во-первых, я ни у кого не спрашиваю, сколько им платят за их работу, сколько раз компания/организация перечисляет и в какие даты 🤷‍♀️ Такое ощущение, что люди обесценивают труд спортсмена и считают, что это дается капец как легко. То есть зарплату какую-то получать это одно, там человек работал ради этого. А спортсмен просто балду пинал и ему повезло на каком-то чемпионате мира что-то выиграть. Недавно нашлась одна мадам, так она меня задолбала такими сообщениями заваливать. Господи, я уже на грани у нее спросить, чем она зарабатывает на жизнь в Дубай. При том, что она выглядит очень богатой и ухоженной девушкой, одевается соответствующе. Тут увидела бедного спортсмена, который ходит постоянно в одних трениках и ездит на Ниссан сани и задолбала спрашивать сколько у меня денег. Как вы считаете, подобает ли нормальному воспитанному человеку ходить и надоедать вопросами других сколько лежит у человека в кошельке или на карте?

Вышла мусор выбросить 🤣

Рассказываю… К какой же новой ультре мы снова готовимся? Уже давно в США проводят гонку с препятствиями, кот. называется Таф Маддер (Tough Mudder) Славится гонка всякими водными препятствиями и грязной трассой. Они даже проводят 24-часовой формат гонки, где в течение суток надо максимально больше км набрать. Я наблюдала за знакомыми девочками, кот. участвовали на суточной гонке. Зрелище, конечно, такое себе: грязь, вода, дождь и холод. Девочки в гидрокостюмах бежали, со сморщенными пальцами ног от воды. Какая-то гонка на выживание, кто быстрее замерзнет 🥶 Ни разу желания там участвовать у меня не возникало. В ОАЭ проводят гонку с таким названием, но понятное дело, что не так грязно и холодно, но водных препятствий достаточно. И всегда гонка проводилась только в фановом формате. Для спортсменов не было стартов. И тут неожиданно-негаданно в ноябре, по-моему, объявили, что в Саудовской Аравии хотят провести подобную гонку. Формат: 8 часов, 10км круг и порядка 25 препятствий, нужно за 8 часов максимально больше кругов/км сделать. Конечно, мы бы не подумали даже там участвовать, тк не готовились к длинным гонкам. Но выставили очень хорошие призовые и как-то, наверно, глупо не рискнуть. Конечно же 2 месяца для подготовки к ультре - это очень мало. Но мы стараемся сделать все, что можем😁 Очень большая конкуренция: все топовые оср атлеты со всех стран сразу подтянулись. Конечно, такие-то призовые. Даже люди, которые несколько лет уже как ушли из ocr, решили вернуться. Я посчитала: девочек порядка 40 в индивидуальном зачете. Даже на чемпионатах мира по оср или Спартан столько не выходят 🤣 У многих есть опыт ультра гонок и у некоторых суточных забегов. Победители Таф Маддер на 24 часа тоже приезжают. Я постараюсь хорошо выступить🤞🏻 Тем более мне посчастливилось попасть в число тех, кого пригласили на забег. Сергей тоже будет участвовать, но в командном зачете. Он побежит с ребятами арабами и один словак в их команде. Старт у нас 24го февраля, вылетаем 22го.

Буду еще добавлять ☝🏻

СКИДКИ % Всем привет, друзья! Решила сюда собрать промокоды на скидку, которые у меня есть. И вы сможете ими воспользоваться при необходимости. 1️⃣ Coros Russia - Здесь пишите мне в личку. По возможности помогу с выбором и с предоставлением скидки. 2️⃣ Sportdoc Online https://sportdoconline.ru/ - 20% скидка на все курсы и программы по промокоду - UV11 3️⃣ GAVROSH https://gavrosh-store.ru/shop - промокод PETROVA 4️⃣ DAB Running https://www.instagram.com/dabrunning?igsh=ZDE1MWVjZGVmZQ== - промокод ALISA на все забеги действует 5️⃣ GEL4U - промокод DCTH4YVR 15% Справка, правила применения: • сайт для заказа www.gel4u.ru • распространяется на все товары, представленные на сайте • скидка не распространяется на акционные товары • для того чтобы промокод был корректно применен выбирайте товары "поштучно" • положите необходимые товары в корзину • примените промокод в соответствующем разделе корзины

Неделя после моей первой ультры 🏃‍♀️ Сделала на порядок меньше тренировок, чем обычно. Но думаю, это нормально. Организм требует время для восстановления. Нужно подкопить силы и энергию для дальнейших свершений! Главное, чтобы появилось желание снова держать себя в дисциплине 💪🏻

История о том, как Алиса Петрова пробежала свой первый ультрамарафон и заняла в нём 1️⃣ место!

G.O.A.T. Ultra Trail, ОАЭ

Длительность → 52км Набор → 3560м 7:55:01

«Это была моя первая такая длинная дистанция. Честно говоря, я не планировала её бежать. Но Сергей (прим. Сергей Перелыгин — муж и тренер Алисы) решил попробовать и испытать организм. К таким гонкам нужно готовиться дольше. До декабря у нас был маленький беговой объем, так как мы готовились к дистанциям 1 и 3 км на Чемпионат Мира по Спартан. Потом неделю после него отдыхали. Таким образом, осталось 5 недель, чтобы начать тренироваться и хотя бы чуть поднять объем. А в этом деле нельзя резко взять и начать бегать очень много. Так можно заработать травму или истощение. Поэтому мы потихоньку добавляли часы работы, всё по самочувствию. Интервальные работы стали дольше по времени и медленнее по темпу, так как надо научить организм работать долго в определенной пульсовой зоне. Сама гонка далась мне тяжело, не буду лукавить. Было ощущение, что тело вообще не может передвигаться. Я считаю, что всему виной то, что я приболела и меня мучила тошнота с головной болью за день до старта. Я сутки не ела, даже вода выходила обратно. Все отговаривали от выступления, но утром мне было нормально, я даже поела и решила просто выйти на старт и работать по самочувствию, если станет совсем плохо — сойти. Из питания на гонку я взяла разные гели (2 с кофеином на финиш), энергетические мармеладки и изотоник. В гидратор добавила 6-7 ложек порошка, чтобы концентрация была хорошая. Ещё у меня было 0.5 воды, чтобы, на всякий случай, освежиться и запить гель, учитывая высокую температуру воздуха во время гонки. В час я ела ~90 гр углеводов: либо 2 геля по 22 гр + изотоник, либо гель / мармелад + изотоник. На ПП добавляла финики + арбуз, один раз выпила «колу» и на каждом ПП наполняла бутылку с водой. Такого питания мне хватило на всю гонку, я ни разу не заголодала! Сложнее постоянно держать в голове, когда что и сколько съедать» Благодарим Алису и поздравляем с победой ❤️

Еще немного про гонку 👇🏻

После моего первого ультра мне начали поступать разные интересные предложения 😁 Например, подготовиться и выступить на знаменитом забеге Comrades 🏃‍♀️ Говорят там золотом награждают 😁 Вроде топ 10 лучших что-то получают, но что именно я пока не узнавала. Но это 90 км по асфальту🙄 Еще пришло предложение быть в сборной по скайраннингу и ски-альпинизму. Я пока думаю, как все успевать? 🤔 В ски-альпинизм еще летом приглашали, но я проигнорировала сообщение🙈 На минуточку это олимпийский вид спорта и по всей России всех сильных скайраннеров и трейлраннеров тестируют этой зимой на лыжах ⛷️

Вести с полей: Восстановление идет, но усталость еще чувствуется) Не могу много активничать, зевать начинаю и чувствую хочется лечь 🤣 Но завтра начну на велике тренироваться 🚴

Алиса Петрова коротко про G.O.A.T. Ultra Trail, на котором она стала лидером женской длинной дистанции 50 километров: ✔️ про конкуренцию ✔️ про динамику ее движения по трассе ✔️ что позволило выиграть Есть интересные вопросы к спортсменке? 👉🏻 Пиши в комментариях. Узнаем вместе все секреты подготовки и восстановления Алисы после самой длинной дистанции в ее жизни.

Смешной случай Впервые на гонке столкнулась с тем, что прям перед тобой, прям на тропе, где все пробегают, сели и сходили по «большому» 🙈 А я то думаю, чем пахнет 🤪потом смотрю, опять сидят 🙈