AQUASTAR Paveletskaya
前往频道在 Telegram
Новый фитнес-клуб 🔹4000 м2 фитнес-пространства 🔹Бассейн 25м 🔹50+ групповых программ 🔹Уникальные аква-программы 🔹Зона единоборств 800 м2 🔹Студия Пилатес 🔹Детские секции 🔹Сауна 🔹Функциональная диагностика https://taplink.cc/aquastarpav
显示更多1 441
订阅者
+324 小时
+37 天
-530 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+5
在0个频道中
八月 '26
+22
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+41
在2个频道中
Get PRO
六月 '26
+35
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+27
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+32
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+47
在2个频道中
Get PRO
二月 '26
+77
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+83
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+59
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+50
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+66
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+58
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+88
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+37
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+28
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+23
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+75
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+105
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+98
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+201
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+154
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+106
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+117
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+81
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+118
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+105
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+84
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+97
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+116
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+254
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+113
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+970
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | +3 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | +1 | |||
| 02 九月 | +1 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
МОСКВА, С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ! ❤️
879 лет движения
879 лет силы
879 лет в своём неповторимом ритме
Москва не умеет стоять на месте. Она ускоряется, растёт, меняется, задаёт темп и каждый день доказывает: отличная форма не зависит от возраста 💪
Пусть энергии хватает на новые рекорды, сил — на большие цели, а любимый город продолжает вдохновлять миллионы людей двигаться вперёд.
Москва, оставайся сильной, яркой и полной энергии!
С Днём города! 🎉
С любовью, AQUASTAR
| 2 |  +1Вы ещё успеваете получить подарки от нашего кота Шуфика! 😺🎁
Забирай сразу +3 ПОДАРКА к своей карте! 🎁🎁🎁
Успей порадовать себя вместе с AQUASTAR 🧡
📞 +7 (495) 151-91-40 | 144 |
| 3 |  🥊 Любимое упражнение всех бойцов…
Вы удивитесь, но для него не нужны ни перчатки, ни груша, ни даже особая техника 😏
Мы тоже сначала не поверили 😂 | 177 |
| 4 |  Я календарь переверну — и там подарки! 🗓🔥
Пока все готовятся переворачивать календарь и смотреть на костры рябин, в AQUASTAR заправляет Кот Шуфик!
Он подготовил для вас нечто по-настоящему легендарное
Только с 2 по 4 сентября — забирай сразу +3 ПОДАРКА к своей карте! 🎁🎁🎁
Не жди, пока сентябрь догорит, звони в отдел продаж прямо сейчас!
📞 +7 (495) 151-91-40 | 190 |
| 5 |  +1🏊♀️ От нуля до соревнований за 6 месяцев!
Савельева Римма пришла к нам, вообще не умея плавать. Спустя полгода тренировок с Дмитрием Поповым - Рублёво Swimcup и 5-е место в своей категории.
1852 м за 43:21
Темп - 2:20/100 м
Отличный результат и отличный пример того, чего можно добиться за полгода системных тренировок 👏 | 118 |
| 6 |  +3🍁 СЕНТЯБРЬ В AQUASTAR — НАЧИНАЕМ ФИТНЕС-СЕЗОН ЯРКО!
Новый сезон — новые цели, энергия и впечатления 💪
🗓 29 сентября встречаемся в AQUASTAR на серии ярких мастер-классов!
Заряжайтесь мотивацией, пробуйте новое и открывайте фитнес-сезон вместе с нами 🍁 | 212 |
| 7 |  🚨 ПОСЛЕДНИЙ ШАНС!
🔥 СЕГОДНЯ ДО 22:00 — ФИНАЛ ЛЕТНИХ ЦЕН В AQUASTAR!
Завтра будет поздно
Успейте забрать свою выгоду сегодня! ⚡
📞 +7 (495) 151-91-40
Подробности — в отделе продаж | 215 |
| 8 |  Личные границы — это важно ☝️
Но тренер AQUASTAR сказал, что отдыхать будем между подходами 😂
Спорить не стали 💪 | 238 |
| 9 |  +3✨ Красота начинается с заботы о себе
Иногда лучшее, что можно сделать для себя, — замедлиться
Оставить за дверью суету, переключиться с бесконечного списка дел и посвятить время своему телу, красоте и внутреннему состоянию
В AQUASTAR вас ждут практики, которые помогут расслабиться, восстановиться после нагрузок и наполнить день приятными ощущениями:
🤍 уход за лицом — для свежести, сияния и ухоженного вида
🤍 уход за телом — время глубокого расслабления и заботы о себе
🤍 антицеллюлитные практики — для тонуса и более гладкой кожи
🤍 мышечно-фасциальные практики — для снятия напряжения и ощущения лёгкости
🤍 бразильская телесная практика — акцент на красоту силуэта и тонус
🤍 тайская телесная практика — сочетание расслабления, растяжения и восстановления
После тренировки, насыщенной недели или просто потому, что хочется уделить время себе
Создайте свой маленький ритуал красоты и восстановления в AQUASTAR ❤️ | 245 |
| 10 |  «Бассейн, гамаки и перестрелка на бластерах!» 😎
Уже совсем скоро школьные заботы снова ворвутся в расписание
А пока мы решили узнать у наших юных друзей, каким им запомнилось лето на фитнес-каникулах AQUASTAR ⭐
Любимые занятия, вкусная еда, бассейн, бластеры и, конечно, любимые вожатые — детские ответы получились максимально честными и непосредственными 😄
Смотрим видео и заряжаемся последними днями лета! ☀️ | 238 |
| 11 |  Бразильское джиу-джитсу в AQUASTAR: Шахматы, где вместо фигур — ваше тело ♟🥋
Хотите нагрузку, которая прокачивает не только мышцы, но и интеллект?
Добро пожаловать на БЖЖ!
Бразильское джиу-джитсу — это искусство побеждать за счет техники и гибкости, а не грубой силы
Что вы получите на тренировках в AQUASTAR:
✅ Невероятную выносливость и функциональную силу
✅ Навыки реальной самообороны
✅ Умение сохранять спокойствие в любой стрессовой ситуации
✅ Крутое сообщество единомышленников
Это идеальный способ «выключить» голову после рабочего дня и полностью погрузиться в процесс
Записывайтесь! 💪 | 243 |
| 12 |  +3Максимальный результат в AQUASTAR 🚀
Многие спрашивают: «Нужен ли мне бассейн, если я хожу в тренажерный зал?» Наш ответ: «Однозначно, да!»
И вот почему:
1️⃣ Быстрое восстановление: Вода помогает вывести молочную кислоту из мышц. После заплыва крепатура на следующий день будет гораздо меньше.
2️⃣ Здоровая спина: Плавание снимает осевую нагрузку с позвоночника, которая неизбежна при работе с весами.
3️⃣ Кардио без стресса: В воде вы сжигаете калории так же эффективно, как на дорожке, но без нагрузки на суставы.
В AQUASTAR мы за комплексный подход. Именно поэтому бассейн включен в стоимость каждой карты. Вы получаете полноценный тренировочный цикл в одном месте!
💪 Готовы выйти на новый уровень фитнеса?
Ждём вас в клубе! | 250 |
| 13 |  ВАША КАРТА — ВАШ ВЫИГРЫШНЫЙ БИЛЕТ! ✨
Только с 23 по 31 августа в AQUASTAR проходят Дни выгодных продлений.
Вас ждёт большой розыгрыш, в котором ПОБЕДИТ КАЖДЫЙ!
Без подарка не уйдет никто
Забирайте лучшие условия на будущий год тренировок и гарантированный бонус от клуба!
Ждем вас в отделе продаж!
📞 +7 (495) 151-91-40 | 262 |
| 14 |  Не просто растяжка
Не просто тренировка
Это Пилатес на большом оборудовании 🔥
Тело работает глубже, движения становятся точнее, а мышцы включаются там, где вы даже не ожидали
После занятия — ощущение, будто тело стало длиннее, сильнее и легче ✨
Попробуйте сами. Ваше тело скажет спасибо 🤍 | 280 |
| 15 |  Фитнес — это шахматы: один неверный ход, и вы расслабились! ♟️
А вы говорите, что 60 секунд — это долго... Попробуйте в это время поставить мат сопернику! 🔥 | 272 |
| 16 |  +2Как вас украсть? 😏
Кажется, мы нашли идеальный фургон для похищения:
гантели, груша и реформер — всё самое ценное уже внутри 💪🥊🧘♀️
Осталось только понять, кого забираем первым? 👀
Пишите в комментариях: как можно украсть вас? | 300 |
| 17 | Сегодня официально можно лениться! 😌
Но предлагаем делать это с пользой — в воде 💦
В 19:00 встречаемся в AQUASTAR на тренировке «Лёгкая вода»
Мягкая аквааэробика, спокойная растяжка и приятное восстановление после насыщенного дня.
Приходите выдохнуть, расслабиться и посвятить этот вечер себе 💙
Ленимся красиво — в AQUASTAR! | 296 |
| 18 | 没有文字... | 301 |
| 19 |  +3Почему прогресс «стоит» на месте? ❌
Можно проводить в зале часы, но так и не увидеть заветных изменений в зеркале
Главный «вор» вашего результата и времени — отсутствие правильной техники
Почему персональные тренировки с AQUASTAR — это быстрый путь к цели?
1️⃣ Безопасность
Тренер следит за каждым движением, исключая риск травм
2️⃣ Эффективность
45 минут правильной работы под присмотром профи заменяют 2 часа хаотичных упражнений «наугад»
3️⃣ Индивидуальный план
Никаких шаблонов — только то, что работает именно для вашего тела и ваших целей
4️⃣ Дисциплина
Когда вас ждут в зале, слиться с тренировки гораздо сложнее 😉
Не тратьте время на ошибки — инвестируйте его в результат! | 286 |
| 20 |  +1🍎Завтра в AQUASTAR будет сочно!
Празднуем Яблочный Спас вместе: 19 августа угощаем всех наших атлетов спелыми яблоками
🍎
Забирайте свой заряд витаминов на ресепшене после занятий
Тренируйтесь и хрустите с удовольствием! | 285 |
