3 388
订阅者
-324 小时
-127 天
+430 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+12
在1个频道中
六月 '26
+56
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+53
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+46
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+76
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+82
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+119
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+96
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+121
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+99
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+90
在7个频道中
Get PRO
八月 '25
+95
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+72
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+86
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+107
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+90
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+107
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+148
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+192
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+125
在4个频道中
Get PRO
十一月 '24
+129
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+115
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+155
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+128
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+125
在6个频道中
Get PRO
六月 '24
+87
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+111
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+118
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+156
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+186
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+156
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+119
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+168
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+116
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+90
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+111
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+97
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+64
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+65
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+47
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+55
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+63
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+61
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+74
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+82
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+59
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+44
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+58
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+90
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+82
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+1 516
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 09 七月 | +1 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | +3 | |||
| 06 七月 | +1 | |||
| 05 七月 | +1 | |||
| 04 七月 | +1 | |||
| 03 七月 | +2 | |||
| 02 七月 | +3 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
+3
На выходных прошел марафон «Белые ночи», в рамках которого команда Encore преодолела дистанцию 10 км.
Гордимся и желаем новых спортивных достижений🖤
| 2 |  С Днем Рождения Encore Ходынка! 🖤
Сегодня нашему клубу исполняется 6 лет, полный ярких событий, эффективных тренировок, новых свершений и, конечно, счастливых улыбок наших клиентов.
В этот праздничный день мы расширяем пространство долгой и качественной жизни – открываем новый роскошный спа-курорт городского формата, студии групповых программ и Cycle, банный сьют и новые VIP-раздевалки. Мы создаем полноценную longevity-инфраструктуру для того, чтобы вы могли заботиться о своем здоровье, красоте и благополучии.
За 6 лет мы не просто создали место для тренировок, а построили настоящее комьюнити единомышленников, объединенных схожими ценностями и целями.
Спасибо за то, что вы с нами!🖤 | 1 284 |
| 3 |  Друзья, 2 июля клуб Encore Ходынка отмечает свой День Рождения! 🖤
Приглашаем провести этот день вместе с нами.
Вас ждет насыщенная праздничная программа: тренировки, Cycle Challenge, йога, функциональные и танцевальные классы, лекция о здоровье, презентации, активности в бассейне, плантография, а также фуршет, приятные сюрпризы и праздничная атмосфера.
До встречи в клубе! | 1 052 |
| 4 |  +7День рождения премиального фитнес-клуба Encore Fitness Исеть.
18 июня клуб Encore Fitness Исеть отпраздновал свой четвертый день рождения.
Членов клуба ждали авторские групповые тренировки — Pilates Mat, йога с поющими чашами, балет и Aqua Bike в бассейне, челлендж в тренажерном зале, приятные подарки от клуба, Encore Spa и партнеров, DJ-сет, лотерея, лекция специалистов по функциональному тестированию и нутрициологии, джелато-бар и праздничный фуршет.
Расположившись на трех этажах Iset Tower, клуб стал не просто местом для тренировок, а сформировал настоящее комьюнити единомышленников, которые фокусируются не только на красоте и фигуре, но и руководствуются философией longevity (долголетия).
Encore Fitness создал инфраструктуру активной и качественной жизни, объединив фитнес-пространства, термальный комплекс с бассейном и различными видами бань, направление нутрициологии, спа и кафе со вкусными и полезными блюдами.
Формат клуба представляет собой longevity-экосистему — сочетание фитнес- и велнес-направлений, объединяющее несколько сценариев для клиента: тренировки, SPA и recovery, отдых и общение.
Адрес:
г. Екатеринбург, ул. Бориса Ельцина, д. 6, Iset Tower
Фитнес-клуб в башне «Исеть» | Encore Fitness.
Ссылку на фотографии с мероприятия вы можете получить в отделе продаж. | 1 173 |
| 5 |  +4В прошлые выходные в Санкт-Петербурге впервые прошли соревнования CRACE/HYROX — международный формат фитнес-гонок, сочетающий бег и функциональные упражнения.
Команда Encore Васильевский под руководством тренера групповых программ Владимира Заморока показала отличные результаты:
— Женская эстафетная команда:
(Екатерина Качура, Яна Мягкова, Василина Руденко, Наталья Егорова) стала чемпионом с результатом 01:24:31.
— Женская пара:
(Екатерина Аверченко и Ольга Сагалаева) завоевала 3-е место с результатом 01:16:57.
— Владимир Заморока выступил дважды:
• в субботу в смешанной паре с Ксенией Орловой — 01:20:41;
• в воскресенье в мужской паре с Ильей Скляровым — 01:08:48 и 5-е место из 47 участников.
— Наталья Егорова и Иван Кукарцев стали чемпионами своего дивизиона в смешанной паре с результатом 01:05:00.
Гордимся нашими спортсменами и тренером, который подготовил команду к этому старту!
Эти результаты — отличный пример того, что при правильной подготовке нет ничего невозможного. Желаем новых побед и ярких стартов команде Encore🖤 | 1 785 |
| 6 |  Летние каникулы в Encore Kids🤍
В детских клубах Encore Ходынка и Encore Ясенево мы подготовили программу детского лагеря, которая объединяет спорт, развитие и отдых в комфортной и безопасной среде.
В течение дня детей ждут занятия в бассейне, тренировки по различным спортивным направлениям, включая боевые искусства, Antigravity, танцы, а также творческие мастер-классы, командные игры, квесты, прогулки и другие активности.
В стоимость участия входят все занятия и мероприятия, а также двухразовое питание по детскому меню Encore Cafe.
Лагерь работает в формате дневного пребывания под сопровождением тренеров детского клуба. Небольшие группы позволяют уделять внимание каждому ребенку и создавать комфортную атмосферу для активного и интересного отдыха.
Подробную информацию о сменах, стоимости участия и наличии мест вы можете уточнить у своего персонального менеджера или в отделе продаж клуба. | 1 651 |
| 7 |  +7Вторая международная конвенция по Gyrotonic и Gyrokinesis прошла в Китае на острове Сямынь.
Мероприятие посетили фитнес-директор Ирина Пономарева, директор групповых программ Игорь Костомаха и менеджер групповых программ Encore Сити Марина Нагорная.
Конвенция собрала презентеров и ведущих мастеров этого метода из России, Китая, Европы и Америки. Три насыщенных дня, более 80 воркшопов и классов, встречи с мастерами метода, который быстрыми темпами набирает популярность как одно из направлений soft and mentality training, гармонично вписывающееся в концепцию Longevity. | 1 538 |
| 8 |  Новая услуга в Encore Сити – Ice Bath Recovery.
Это восстановительная процедура направленная на ускорение метаболизма, повышение уровня энергии, снижение тревоги и стресса, а также улучшение качества сна.
Процедура включает:
• дыхательные упражнения
• погружение в ледяную ванну
• прогрев в инфракрасном коконе
Эффекты от процедуры: улучшение иммунитета, снижение мышечных болей, ускорение восстановления после тренировок и повышение стрессоустойчивости.
Услуга проводится в клубе Encore Сити. | 1 657 |
| 9 |  Друзья, 21 мая наш клуб Encore Ясенево отмечает свой девятый День Рождения!
В честь этого приглашаем разделить с нами ежегодный праздник с насыщенной фитнес-программой как для взрослых, так и для детей.
До встречи в клубе!🖤 | 1 457 |
| 10 |  В Encore Fitness мы убеждены: достижение желаемых результатов и поддержание высокого уровня самочувствия требуют осознанного подхода, базирующегося на всестороннем анализе индивидуальных особенностей организма, текущего уровня подготовки и полном понимании возможностей клуба.
С этой целью нами разработана уникальная система стартовых услуг, включенная в вашу клубную карту. Данный пакет представляет собой не просто приветственный бонус, а фундаментальный этап, призванный обеспечить максимальную эффективность и комфорт тренировочного процесса с первых дней посещения.
Диагностика и адаптация
1. Комплексный Check-up физического состояния
Каждый новый член клуба обладает уникальными физическими характеристиками и потенциалом для развития. Для обеспечения безопасного и результативного фитнеса мы рекомендуем пройти полную диагностику.
Экспресс Check-up
Специалист по функциональному тестированию проводит обследование, оценивает ключевые показатели состояния здоровья на аппарате InBody (соотношение мышц и жировой ткани), выполнение базовых движений (приседания, наклоны) для выявления скрытых дисбалансов и предоставляет персональные рекомендации. Цель — исключение потенциальных рисков и подбор оптимальной физической нагрузки. Результатом становится персонализированная программа, направленная на гармоничное развитие тела и минимизацию травматизма.
Фитнес-тестирование с персональным тренером
Тренер проводит оценку вашей физической формы, осанки, подвижности суставов и мышечного баланса. Вы получите разъяснения относительно зон, требующих повышенного внимания, а также практический инструктаж по корректной и безопасной работе на тренажерах. Это превращает многообразие тренировочных инструментов клуба в понятную и логичную систему.
2. Ознакомление с форматами тренировок
Мы предлагаем широкий спектр направлений физической активности. Пакет стартовых услуг предоставляет уникальную возможность протестировать ключевые форматы для определения наиболее подходящего.
Персональная тренировка в тренажёрном зале. Составление индивидуального маршрута тренировок, освоение техники и формирование нейромышечной связи.
Персональная тренировка в бассейне. Индивидуальная работа, обеспечивающая щадящую, но высокоэффективную нагрузку, способствующую вытяжению и расслаблению позвоночника и развитию выносливости.
Персональная групповая тренировка на выбор(функциональный тренинг, боевые искусства, Mind & Body). Возможность оценить динамику единоборств, координацию в функциональном тренинге или практики расслабления и контроля в Mind & Body.
3. Комплексный подход и восстановление
Результативность фитнеса определяется не только нагрузками, но и питанием, и грамотным восстановлением. Стартовая программа включает поддержку смежных специалистов.
Консультация нутрициолога. Специалист проводит анализ текущего рациона и предоставляет практические рекомендации по питанию, способствующие повышению энергетического тонуса, оптимизации восстановительных процессов и достижению видимых результатов.
Термальный комплекс и скидка на услуги Encore Spa. Меню услуг предоставляет полный спектр направлений работы: эстетика лица и тела, врачебная косметология, парикмахерский и ногтевой сервисы. Новейшие и наиболее эффективные процедуры в области аппаратной косметологии, антивозрастной терапии и комплексных программ по коррекции фигуры.
Гостевые визиты. Возможность привести близких людей для совместных занятий.
Заморозка клубной карты. Возможность приостановки действия карты на период отпуска или командировки, позволяющая сохранить ваши инвестиции в здоровье.
В Encore Fitness мы придаем первостепенное значение вашему здоровью, времени и поставленным целям. Пакет стартовых услуг — это персональный инструмент для комфортного, безопасного и результативного погружения в мир премиального фитнеса и возможность ознакомиться с клубом, его экспертами.
Сделайте первый шаг осознанно. Ваш безупречный старт ждет вас в Encore Fitness. | 1 575 |
| 11 |  С праздником Великой Победы 🕊️ | 1 574 |
| 12 | С 1 по 30 апреля в бассейне клуба Encore Ходынка проходил челлендж. 🏊♀️
Для победы необходимо было проплыть наибольшее количество километров в течение месяца. Всего в челлендже приняли участие 46 человек.
Мы рады поздравить наших пловцов с великолепными результатами! Суммарно призеры проплыли более 388 500 м, что примерно в 7 раз больше длины самого большого озера в Италии – Гарда. А суммарно участники проплыли более 750 000 метров.
Мужчины:
Забула Олег — 56 100 м.
Терентьев Антон — 32 700 м.
Шуткевич Игорь — 22 600 м.
Женщины:
Рыжкова Елена — 100 000 м.
Васильева Татьяна — 100 000 м.
Лукьянова Анна — 77 225 м.
Победители получили приятные призы от Encore Ходынка – сеанс парений, сеанс массажа, остеокоррекции или подарочную карту для друга.
Следите за новостями вашего клуба и принимайте участие в челленджах! | 2 220 |
| 13 |  +1На Открытом чемпионате России по плаванию в категории «Мастерс» прошли соревнования с участием сильнейших спортсменов.
1 место заняла Нечитайлова Лидия — мастер-тренер водных программ Encore Крестовский.
Лидия установила рекорд Европы в эстафете 4×50 м вольным стилем.
Также были завоеваны: 3 серебряные медали (50 м, 100 м баттерфляй, 50 м вольный стиль) и 2 бронзовые медали в эстафетном плавании.
Гордимся таким достижением и вдохновляемся результатами нашей команды 🖤 | 0 |
| 14 |  +311 апреля прошел Чемпионат Европы по силовому троеборью – пауэрлифтингу без экипировки.
1 место заняла наша прекрасная клиентка – Белостоцкая Екатерина.
Екатерина готовилась к соревнованиям вместе с элит-тренером клуба Encore Ходынка - Суворовым Артемом.
Поздравляем и восхищаемся 🖤 | 0 |
