现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
НАТАЛИ ГОЛИК 🚀
前往频道在 Telegram
Жизнь как есть🫰🏽 тренировки в домашних условиях 🔥 📍ОНЛАЙН проект «ДАЙ пять 🖐🏾спорту/себе »
显示更多543
订阅者
+124 小时
无数据7 天
-230 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+1
在0个频道中
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+18
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+61
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+46
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+91
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+48
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+28
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+42
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+24
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+27
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+36
在0个频道中
Get PRO
八月 '240
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '240
在0个频道中
Get PRO
四月 '240
在0个频道中
Get PRO
三月 '240
在0个频道中
Get PRO
二月 '240
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+250
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 07 七月 | +1 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  10 сеансов массажа 🤌🏽 Господи, как это прекрасно 🥰
Тренировки + массаж = делают свое дело.
Я смотрю в зеркало и, конечно, придираюсь к себе: там что-то видно, попу еще поднимать, ручки немного большие ))) Потом вспоминаю, что мне 37/ почти/ , и просто хвалю себя за все, что имею сейчас 🤌🏽
Главное — стабильность в этом деле; стоит немного отпустить контроль, догнать- будет сложнее 🍀 | 109 |
| 3 |  - Снимаю для вас мои хорошие 3 новый тренировочный год 😘🥳
Как же круто дома быть в форме - и не надо идти куда-то и потеть где-то 🤌🏽🙂💦
КРАСОТА 🥰 | 127 |
| 4 |  Так кайфанула ✔️😎😌 Вы там как? Не засиделись ? | 126 |
| 5 |  1. Попробовать дождь ☔️
2. Промокнуть 😌
3. Лето 1:0 | 145 |
| 6 |  +1Мои мелкие детали к себе ✨🌱 | 160 |
| 7 |  Доброе утро было таким 🌱🤌🏽
Если ваше состояние на нуле — начните вспоминать детали ✨:
- себя;
- свои привычки;
- ваше эмоциональное состояние.
Только так вы сможете помочь себе выйти из апатии и начать двигаться вперёд! | 157 |
| 8 |  视频消息 | 171 |
| 9 |  Про РФ лифтинг игольчатый- мои впечатления✨ | 172 |
| 10 |  Всех с пятницей 🤌🏽🌱 | 170 |
| 11 |  Кому актуально — пишите. По мне, так это очень классная возможность. | 185 |
| 12 |  Привет 🫱🏽🫲🏼 3 день без сада 👋🏽😁
Как у вас с этим ?) мне кажется ремонт в саду у 70% сейчас 🤭 | 198 |
| 13 |  +2Лето 🌞 оно такое 🤲🏼🌱❤️ | 221 |
| 14 |  Мое впечатление об экскурсионном автобусе 🚌 | 240 |
| 15 |  没有文字... | 227 |
| 16 |  Воскресенье на даче 🌱 | 214 |
| 17 |  Акция в лЭтуале 🤌🏽❗️ | 245 |
| 18 |  +1С праздником, молодежь 🫶🏾🥳
Пусть в паспорте у вас разные цифры - но в душе пусть будет всегда до 30 🥳😁
Не знаю как вы - мне 28🤭 | 211 |
| 19 |  1490 уколов я ощутила на своем лице Карл 🥵
Я думала это больно, как оказалось все терпимо ))
Не молодеем кошечки мои - не шешнаЦать уже 🥲
Результатом обязательно поделюсь | 248 |
| 20 |  +1Микроигольчатый RF-лифтинг с изолированными иглами — это процедура безоперационного омоложения, при которой радиочастотная энергия подается строго через кончики микроигл. Изоляция по всей длине защищает эпидермис (поверхностный слой кожи) от термического повреждения, направляя тепло строго в глубокие слои дермы.
🔍 Принцип работы изолированных игл
Защита: Игла покрыта специальным диэлектрическим составом по всей длине.
Точечный прогрев: Ток подается только на открытый кончик иглы (обычно 0.2–0.3 мм).
Глубокий эффект: Энергия прогревает ткани на заданной глубине, запуская синтез нового коллагена и эластина без риска ожогов на поверхности кожи. | 230 |
