Арина Чекулаева | ПРО РЕЧЬ

Про интонации и разные голоса, конечно, наврала, а в остальном всё верно 👌 Поработаем со всеми аспектами техники речи и вы почувствуете на что способен ваш голос! Запись на МАСТЕР-КЛАСС уже идёт 📝

🔒 Кажется, когда-то наш голос заблокировали! В детстве нам регулярно прилетало: «Тише!» «Не ори!» «Не перебивай!» «Закрой рот!» «В каждой бочке затычка!» И мы такие: - Ну лааадно… Будем потише... Не будем слишком много говорить... Не будем привлекать внимание... Не будем проявляться слишком ярко... А потом выросли и обнаружили, что голос почему-то работает не на полную мощность! 🥺 Где-то мы его придерживаем, боимся говорить громче, зажимаемся или вовсе не узнаём себя на записи! И начинаем искать тот самый VPN для голоса, чтобы снова получить доступ к себе прежним! 😂 ⚠️Я предлагаю пойти другим путём! Не искать обход блокировки, а снять её совсем! 10 октября на мастер-классе «Голос, который работает на вас» будем возвращать голосу свободу! ➖Разберём, что мешает ему звучать полноценно, ➖попробуем техники, которые помогают быстро освободить голос, ➖поработаем с мышечными зажимами, дыханием и дикцией. ➖А в финале будет игра, которая может неожиданно показать вам: вы уже умеете говорить гораздо лучше, чем думаете! Мне хочется, чтобы вы не просто узнали пару упражнений, а на собственном голосе почувствовали: «Ого! А что так можно было?!»)) 📅 10 октября | 12:00 📍 Ямайская, 11 💰 1000 ₽ 👯‍♀️ С другом — 800 ₽ с каждого Мест очень мало! Запись: 8 950 144-72-36 @arrrishka Ну что, будем восстанавливать доступ к своему голосу? 😉

#СноваПонедельник Живём, работаем, не суетимся🤗

🍂 В октябре снова встречаемся очно! Я готовлю два мероприятия, и оба про речь и голос 😊 ➡️10 октября в 12.00| Мастер-класс «Голос, который работает на вас» Почему один голос приятно слушать, а другой тяжело? Разберём ошибки, которые мешают голосу звучать красиво, и попробуем на практике изменить то, что действительно влияет на его звучание. Поговорим о голосе, сделаем упражнения и, конечно, пообщаемся. Будет практика и лёгкий нетворкинг! ➡️16 октября | Старт курса «Искусство речи» Это уже полноценное погружение в речь: дыхание, голос, дикция, интонация, выразительность, работа с волнением и ораторское мастерство. Будем не только разбирать теорию, но и много говорить, пробовать, ошибаться, смеяться и постепенно находить свою уверенную манеру речи. Если хотите попасть на мастер-класс, курс или на оба мероприятия сразу — оставляйте заявку мне в личных сообщениях @arrrishka 🧡

Как же сейчас тяжело вести свой блог! 😭 Написал пост и начался марафон... 🏃🏼‍♀️‍➡️ Выложи его: 🚩 в Telegram, 🚩 в Нельзяграм, 🚩 в Дзен, 🚩 в Макс, 🚩 во ВКонтакте, 🏁 ещё и сторис накидать… И всё это лавируя с включением и выключением VPN.🏄 Чувствую себя промоутером, который скачет на углях...

Уже через час открытый урок для вскх желающих 🤗 ПРИХОДИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ! Чтобы не было непрошенных гостей, ссылку отправляю только в личку. Так что пишите. ❌Записи не будет!

Напоминаю, что завтра ОТКРЫТЫЙ онлайн УРОК в Zoom! Записываемся в комментариях 🤗 📝

Открытый онлайн-урок по технике речи 🎙️ Сентябрь — начало учебного года, и давайте начнём его вместе?🍂 15 сентября в 10:00 по Мск встречаемся в Zoom на 40 минут и вместе работаем над техникой речи: ✨ снимаем зажимы; 🌬️ работаем с дыханием; 🎙️ раскрываем голос; 👄 тренируем дикцию. Только практика, движение и работа над собой! 👉 С вас — присутствие и рабочий настрой. С меня — интересное и увлекательное занятие.🤗 А ещё для участников урока будет скидка 10% на любой мой абонемент на индивидуальные занятия! Участие бесплатное. Чтобы попасть на урок, напишите «+» или любое сообщение в комментариях — я отправлю вам ссылку на Zoom. 15.09 | 10:00 МСК | Zoom | 40 минут Ну что, начнём учебный год с красивой речи? 😉

Почему речь — это труд? Мы привыкли думать, что говорить — это открыл рот, произнёс слова! Но физиологически речь — это координация более 100 мышц! 💪 ⏺Диафрагма и межрёберные мышцы регулируют дыхание ⏺Мышцы гортани управляют работой голосовых складок ⏺Язык, губы, челюсть и мягкое нёбо формируют звуки А ещё работают мышцы шеи, спины и корпуса. Они помогают удерживать положение тела и организовывать дыхание! И всем этим одновременно управляет мозг: он подбирает слова, выстраивает фразу, программирует последовательность движений и получает обратную связь через слух! И всё это происходит за доли секунды! 😳 Поэтому хорошая речь — это не просто! Поэтому невозможно говорить качественно в состоянии "на чиле, на расслабоне": тело выключено, дыхание поверхностное, внимание где-то далеко, артикуляция вялая.🫠 ❗️При этом хорошая речь — это не напряжение! Это способность включить ровно столько энергии и внимания, сколько нужно для того, чтобы голос звучал, слова были понятными, а мысль дошла до собеседника! Парадокс в том, что чем лучше человек владеет речью, тем легче и естественнее она выглядит со стороны! Хотя внутри в этот момент работает целая система! 🟢Речь — это действие! И этому действию можно научиться!🟢 А вы задумывались, сколько всего происходит в теле, пока вы просто произносите одну фразу?)

😘Знаете, что меня реально бесит как педагога по речи? ☄️ Периодически мне встречаются ученики с очень устойчивыми убеждениями: ⏺«Говорить красиво — это странно» ⏺ «Говорить выразительно — это смешно» ⏺ «Говорить правильно не нужно. Люди так не разговаривают». И сколько бы я ни объясняла, почему дикция, интонация, паузы и выразительность действительно влияют на то, как нас воспринимают, человек продолжает считать это ерундой! 😫 И вот здесь у меня один вывод: заниматься нам пока бесполезно! Не потому, что человек не способен, а потому, что он не видит проблемы и не хочет ничего менять! Откуда вообще берутся такие убеждения? Мы привыкаем к той речи, которую слышим вокруг. Если в окружении мало выразительной, грамотной и хорошо поставленной речи, всё остальное начинает казаться неестественным. А красивая речь действительно становится редкостью!😭 Поэтому человек, который говорит чётко, выразительно, с хорошей интонацией и паузами, иногда даже может восприниматься как «слишком старающийся». Я считаю, что если хороший навык становится редким, его ценность только возрастает! А вы замечаете, что красивая и выразительная речь сейчас действительно стала редкостью? И как вы относитесь к людям, которые говорят грамотно и красиво?🤔

#СноваПонедельник Обнимемся 😅😭🤗

Кстати, про мечты! ✨ Когда-то я делала карту желаний. Между прочим, она отлично работала! А после рождения первенца я написала себе план на ближайшие 5 лет и довольно хорошо по нему иду! И я понимаю: волшебство здесь в нашей голове! 😄 Когда цель сформулирована и постоянно находится перед глазами, мозгу проще удерживать фокус и замечать возможности, которые помогают к ней приблизиться! Моя карта желаний работала не потому, что Вселенная увидела картинку красивого дома и сказала: «Так, оформляем доставку!» 😂 А я просто не забывала, чего хочу, и постепенно двигалась в эту сторону! А вот чему я пока учусь, так это иногда выключать своего внутреннего рационалиста, который всё продумывает: «А это реально? А деньги? А время? А ресурсы?» 🤪 Ведь иногда так хочется просто сказать: «Не знаю кто, не знаю как даёт мне деньги просто так!»🤣 А вы как приходите к своим мечтам?))

Сентябрь... Ну что, поехали? 🍂 Всех с началом осени! Лето было замечательным! Но меня оно очень расслабило, поэтому переключатель на рабочий режим немного заедает.😅 Однако, благодаря детскому саду, у меня появились ранние подъемы и это позволило вернуть ежедневные тренировки🤸🏼‍♀️ А с работой пока сложнее.. Есть проекты, которые планировала сделать ещё летом, но времени катастрофически не хватает.. Особенно, когда дома двое маленьких детей! Однако, я начала реализацию одной важной вещи! Папку на компьютере с этим проектом я назвала «МЕЧТА». ❤️ В ней будет жить моё новое профессиональное направление, которое я давно хочу развить.💨 Пока там всего несколько файлов, но я решила не ждать идеального момента, а просто начать! Иногда смотрю на других мам и думаю: «Как они всё успевают?!» А потом напоминаю себе: я не обязана успевать всё! Сейчас мои дети маленькие, и такими они будут недолго.. Поэтому я не хочу выбирать между материнством и работой! Хочу видеть как растут мои дети❤️ А профессия и мечты — просто в своём темпе! Крутимся! Двигаемся.!Иногда тормозим... И снова двигаемся! 💪 А у вас сентябрь уже включился или тоже пока ищете кнопку «рабочий режим»? 😄

#СноваПонедельник пока ещё летний, но скоро... Ох, совсем скоро... 🫠 🍂

Скоро умение хорошо говорить станет конкурентным преимуществом! Если посмотреть старые советские интервью с детьми, можно заметить интересную закономерность: многие ребятишки говорят спокойно, связно, достаточно выразительно и чётко! И раньше не были распространены специальные курсы по ораторскому мастерству и постановке дикции. Почему? Потому что речевая среда была другой! Сегодня мы живём в условиях высокого темпа, коротких сообщений, клипового контента... Мы сами говорим быстрее, реже используем паузы, тяжелее воспринимаем длинную связную речь. И дети естественным образом перенимают эту модель! Поэтому проблема современной детской речи — не только в словарном запасе или содержании. Я наблюдаю, как всё чаще страдает само качество речи: темп, дикция, интонация, способность спокойно и последовательно выражать мысль. Я уверена, что дальше этот навык будет становиться только ценнее! Когда большинство говорит быстро, сбивчиво и невыразительно, человек, который умеет говорить чётко, спокойно, убедительно и интересно, автоматически выделяется! Поэтому работа над речью ребёнка — это инвестиция в полезный навык на будущее!

А вы уже включили школьный режим? ✔️ До 1 сентября осталось совсем немного. И пока дети наслаждаются последними днями каникул, самое время немного вернуть их в рабочий ритм! Поэтому 26, 27 и 28 августа в 12:00 по мск я проведу 3 живых групповых занятия для школьников! За эти три встречи будем прокачивать: ✨ дикцию и чёткость речи; ✨ уверенность и харизму; ✨ ораторские навыки через игру и практику; ✨ внимание и концентрацию с помощью нейроупражнений. Мне хочется, чтобы после этих занятий ребёнок почувствовал себя увереннее и не боялся проявляться: отвечать у доски, выступать перед классом, знакомиться, выражать своё мнение и говорить так, чтобы его действительно слышали! Занятия будут проходить онлайн, в лёгком формате, где можно и посмеяться, и подвигаться, и при этом хорошенько поработать над речью! Цена вопроса — 2250 ₽. Для записи и уточнения всех организационных вопросов пишите мне @arrrishka. Если давно думали, что ребёнку было бы полезно немного подтянуть речь и уверенность перед школой — возможно, это как раз тот самый момент! ❤️

Вообще-то, твоя мама педагог по речи! 😅 Именно это я сказала Лизе, когда решила: пора заниматься постановкой звуков! По-хорошему, уже можно идти к логопеду, но я подумала: почему бы хотя бы месяц не попробовать позаниматься самостоятельно? Я прекрасно понимала, что мама в роли педагога — это отдельный жанр 😂 Так и вышло! На первом нашем занятии смеха и дурачества было больше, чем упражнений!)) Лиза быстро устала и заявила, что с другой тётенькой ей было бы лучше, потому что «у мамы слишком сложные задания»! 🙄😅 Пришлось разбавлять урок играми, которые выбирала сама Лиза! Но результат всё же был! Вечером она сама тренировала язычок, делала «чашечку» и пыталась сдуть ватинку с носика! Так что, кажется, первый урок прошёл успешно! 👏🔥