Григорий Потемкин. Включите свет!

Почему мои отношения именно такие? Как у вас дела в отношениях? К сожалению, большинство пар сейчас поймало себя на мысли, что всё рушится: страсть угасла, проще уже замалчивать обиды, чем обсуждать их, а одиночество ощущается сильнее, чем когда вы были одни. Парням и девушкам без отношений не проще: многие отчаянно ищут любовь и не понимают, почему достойных партнёров не видно, а свидания заканчиваются разочарованием. Но, знаете, в этом хаосе есть одно утешение. Мы все наступаем на одни и те же грабли. Кто-то боится довериться из-за прошлого опыта. Кто-то не справляется с кризисом в отношениях. Кто-то снова и снова повторяет негативные сценарии отношений, даже не понимая, как туда попал. И здесь всегда можно что-то изменить. Завтра в 19:00 МСК я провожу бесплатные зум-разборы, чтобы помочь вам разобраться именно с вашими отношениями. Попасть на бесплатный разбор может любой. Если вы в паре, мы выясним, где застряли вы и ваш партнёр, и как это можно исправить. Если вы ищете любовь, то разберём, почему встречаются «не те» люди или почему вы боитесь подпустить «тех самых». На разборах вы узнаёте правду о своей ситуации. Иногда жёсткую, но именно ту, которая нужна, чтобы вы наконец могли двигаться дальше. И даже если вы не герой разбора, а слушатель, вы можете дотянуться до важных смыслов даже через разбор чужих историй. Что вам даст участие: ➤ Поймёте, что именно мешает вам построить счастливые отношения. ➤ Узнаете, как выйти из кризиса в паре или перестать бояться новых отношений. ➤ Начнёте менять свой сценарий уже сейчас. 2 часа честных разговоров о главном. Попасть на разбор может каждый. Это бесплатно, но нужна регистрация. ХОЧУ НА РАЗБОР К ПОТЁМКИНУ Ваши отношения в 2025 году могут стать другими. Всё начинается с первого шага — уже завтра в 19:00.

Мы все, так или иначе, копируем своих родителей. Даже если не хотим этого признавать. И если вам повезло родиться в семье, где родители любили друг друга, уважали и создавали теплую атмосферу — это прекрасно. Но так бывает далеко не всегда. А что если мама регулярно «пилила» папу? Или папа был безразличным, слабым, подавленным? Скорее всего, такой же паттерн отношений окажется в вашей взрослой жизни. Не потому что вы этого хотите, а потому что так устроено наше подсознание. Ребенок, который вырос в атмосфере конфликтов, нелюбви или обесценивания, впитывает этот вайб и забирает с собой в дальнейшую жизнь. Если в семье царило отчуждение, то во взрослом возрасте это может выглядеть так: вы ищете партнера, который обеспечит вам те самые знакомые ощущения. Нелюбовь. Дистанцию. Драму. Родительские сценарии — это фон, который звучит на заднем плане нашей жизни. Мы часто его не замечаем, но он управляет нами. И если вы не осознаете этот фон, то велика вероятность, что будете жить не свою жизнь, а «серию два» истории своей семьи. Хорошая новость №1: сценарии можно менять. И это начинается с простого шага: понимания того, что ваше поведение, ваш выбор партнера и даже ваши реакции — это не случайность. Это следствие того, что вы унаследовали. Хорошая новость №2: сделать шаг к изменениям можно уже сегодня. Я подготовил для вас бесплатный видео-урок "Родительские сценарии", где мы разбираемся, какие установки вам достались от родителей, как они влияют на ваши отношения, и что нужно делать, чтобы их переписать. Забери урок в 2 клика по ссылке: https://clck.ru/3F5Msk ❗️Доступ к уроку закроется 19.12 в 00:00, осталось меньше суток

Забери медитацию от Потёмкина бесплатно👇🏻 Привет, ребят! Это 2-й день из адвент-календаря «Десятидневный челлендж про отношения и любовь», который продлится с 16 по 25 декабря. И в качестве сегодняшнего подарка я подготовил для вас медитацию «Твой секс, твои фантазии, твоя внутренняя свобода», которая подогреет и легализируют тему секса и повысит градус страсти. Чтобы забрать медитацию бесплатно, открывайте скорее свой 2-ой подарок из адвент-календаря. Через 24 часа доступ к нему закроется, если вы не успеете его открыть. ОТКРЫТЬ АДВЕНТ-КАЛЕНДАРЬ Хотите больше инсайтов на тему отношений? БЕСПЛАТНЫЕ ZOOM-РАЗБОРЫ "ГОД СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ" 19 декабря в 19:00 мск. Это встреча, где вы в чужих историях узнаете себя и свои отношения со стороны и поймёте как: - не совершать подобных ошибок - починить отношения - что вам мешает встретить партнера, о котором вы мечтаете Каждый из участников может попасть на разбор, если поднять руку. Регистрация обязательна: https://clck.ru/3FBzUW

У меня есть классная социальная привычка, которую я натренировал уже, кажется, просто до совершенства. Я очень легко заложу смолтоки и делаю комплименты. Например, когда я прихожу в ресторан, я тут же мгновенно ознакомлюсь со своими соседями по столику. Мгновенно. И вот через несколько минут ты сидишь в ресторане уже не один, а словно в компании хороших знакомых. Также я делаю комплименты девушкам. Если я вижу красивую девушку, которая классно и стильно одета, которая в хорошем настроении, я никогда не пройду мимо. Я остановлюсь и сделаю ей комплимент. Потому что всякий раз, когда происходит этот энергообмен, я чувствую, как наполняюсь энергией. И я чувствую, как она точно так же наполняется энергией. В этом столько смысла. В этом столько драйва. Это так просто. Это так доступно. И я все время задаю себе вопрос. А почему люди не делают этого системно? Почему у нас не учат это на школе? Это самый доступный способ повысить настроение окружающим. Маленькие смолтоки и комплименты. Кроме всего у этого есть фантастическое терапевтическое свойство. Потому что когда вы открыты к общению с внешним миром, когда вы коммуницируете, легко подходите и врываетесь в пространство другого человека и привносите туда тепло, улыбку, добро, какой-то такой позитивный импульс, вы в этот момент покидаете свой внутренний мир, свое принудительное мышление, в котором многие из нас просто живут, и оказываетесь в моменте здесь и сейчас. Это огромнейший и очень крутой источник энергии. ❤️🔥🏆

Текст для тех, кто пережил развод. Ребята, я хочу подарить вам мысль, которая, возможно, неочевидна для многих. Пожалуйста, прочтите внимательно. Развод, особенно, когда вы были долгое время вместе, когда сплелись корнями,, когда есть дети, - это дело очень болезненное. Для психики это словно хирургическая операция. И потом - еще долгий период восстановлениях. Когда первый брак рухнул - всегда есть побочка. Обида, злость, недоверие, ощущение предательства, уязвимость, обесценивание противоположного пола, я могу долго продолжать... Если не пролечить свои отношения с бывшим партнером, можно практически гарантированно забрать это наследство в свои будущие отношения. Задумайтесь вот над чем. Красота и качество ваших текущих отношений очень во многом зависит от того, насколько в хороших вы находитесь со своим бывшим мужем или женой. Прочтите дважды. Я за то, чтобы взрослые, думающие, мужчины и женщины проходили развод с помощью психолога и стремились к тому, чтобы выстроить конструктивные, теплые, отношения с бывшим партнером, вокруг темы общих детей. В этом очень. Много. Смысла. Если этого не сделать, дети будут выполнять роль громоотвода. Я могу об этом говорить, потому что прошел от начала и до конца. Это был один из самых долгих и сложных проектов в моей жизни. В этом кейсе я годами прокачивал терпение, смирение, принятие, гибкость. И не зря. Человеческие отношения с бывшим партнером - это очень про взрослость. Разумеется, многое зависит и от той стороны. Что думаете?

Это изменит твои отношения к лучшему в 2025 году👇🏻 Меня можно выгрузить в другую страну, на другую планету или в любые другие обстоятельства и условия. И за год-полтора в любом случае я создам классные отношения. Где будет любовь, взаимопонимание, классный секс, а каждый из партнеров будет наслаждаться этими отношениями. На сегодня это главная из моих профессиональных компетенций. И я решил сделать для вас зум-встречу, она так и называется «Год счастливых отношений». Она посвящена разборам ваших существующих отношений (если вы в паре) или почему у вас не получается встретить свои великие отношения (если вы одни). Ко мне на бесплатные разборы приходили пары, и у них наконец получалось дотянуться до инсайта и изменений в паре. Ко мне приходили девчонки, у которых получалось снять глюк про сильных мужчин и которые разрешили себе счастливые отношения. Ко мне приходили парни, которые поняли как финансово расти благодаря отношениям. И десятки других разных запросов, которые закрывались прям на бесплатных разборах. У каждого из вас будет возможность попасть на разбор ко мне, чтобы в 2025 году выстроить лучшие отношения в своей жизни. Заложите фундамент для своего счастья уже СЕГОДНЯ В 19:00 МСК. Это бесплатно. Вы можете прийти как участник разбора или как слушать - каждый выйдет с инсайтами для себя. Зарегистрируйтесь прямо сейчас, чтобы точно не забыть и попасть на зум-встречу. Регистрация в 3 клика: 👉🏻👉🏻ХОЧУ НА БЕСПЛАТНЫЙ РАЗБОР К ПОТЁМКИНУ

Мой опыт говорит о том, что большинство из нас тригерят люди которые умеют то, что мы себе не позволяем. И именно у таких людей стоит точечно учиться. Рост тут! Что думаете?

Минута философии от Григория Потёмкина. Я думаю, каждому человеку в какой-то момент стоит сесть и задуматься над смыслами своей семьи. Это большая тема. И я хочу ее разжечь. У большинства из нас термин “семейные ценности” ассоциируется с - вместе живем, вместе воспитываем детей, вместе выплачиваем ипотеку... На мой взгляд, это лютый нафталин. Удивительно то, что многим это до сих пор подходит. Мой опыт психолога говорит о том, что вопрос “зачем тебе семья” - многих мужчин и девушек ставит в тупик. Браки, в которых не сформулированы смыслы семьи, неплохо держатся в кризисные времена. Трудности - объединяют. Но в спокойных периодах - попадают в турбулентность. Вот, что я думаю по этому поводу. Смыслы семьи, выстроенные вокруг совместного быта, работают отвратительно плохо. Они тяжелые. Трудные. В них нет удовольствия. От этих смыслов хочется бежать. Работают те смыслы в которых есть ваш личный персональный кайф. Семья летит, когда она пронизана смыслами, которые обоим доставляют удовольствие. Когда делать что-то вместе круче, чем по-отдельности. Вот примеры «семейных ценностей» по Потёмкину. - Мы вместе, потому что нам нравится, как мы идем на встречу друг другу в любых авантюрах, переездах, начинаниях и новых проектах. - Мы вместе по тому что у нас невероятная духовная близость и мы оба кайфуем, поддерживая это состояние. - Мы вместе по тому что у нас охренительный секс и мы оба занимаемся своими телами. - Мы вместе по тому что в нашей семье нет алкоголя и наши мозги работают на одной частоте. - Мы вместе, потому что каждому из нас выгоден рост партнера. - Мы вместе, потому что оба любим радовать друг друга. И себя. Ребята, я могу продолжать сколько угодно долго… Смыслы семьи работают когда в них есть взаимное удовольствие. Семья здорова, когда ценности прописаны в голове каждого и глубоко согласованы с партнёром. Когда обоим выгодно согревать их своим вниманием. Что вы думаете? Лайк и коммент - обязательны.

Я хочу вас сегодня познакомить со своим хорошим другом. Его зовут Андрей Жаренов. Мы знакомы очень много лет Андрею 50, а выглядит он на 40. Живет в очень красивом загородном доме. Управляет компанией, в которой работает 500 человек. Многие из вас, возможно, знают эту компанию. Это сеть гимнастических залов Gym Kids. Возможно, ваши дети туда ходят. И вот при такой профессиональной нагрузке, Андрей каждый день занимается йогой, два раза в год ездит на випассану. Это он автор фразы: «Отдых - это важная часть работы» И Андрей очень филигранно сочетает в себе твердость и нацеленность на результат с одной стороны, и проницательность и духовность с другой. Вы просите показать реально существующих успешных мужчин, у которых все в порядке с деньгами, но которые одновременно с этим топят в телеску, ментальную гигиену. И Андрей - тот самый пример. Мы записали с ним подкаст. Уверен, вы вынесете из него что-то для себя: https://youtu.be/qBT6Qrs8ILI

Заполни анкету по теме отношений от меня. Провожу новое исследование🔥 Привет, это Потёмкин. У меня созрел новый проект. И он по теме, которую вы давно ждали – про отношения. Психология отношений - это моя стихия. Я могу говорить об этом очень много. Загораюсь от разборов в этой теме. Самые охренные результаты в терапии моих клиентов именно в теме отношений. Сейчас я провожу исследование. Прошу каждого из вас поучаствовать в анкетировании. И честно ответить на вопросы, которые вас волнуют в теме отношений. Она содержит вопросы, ответив на которые, вы сами лучше поймете себя в этой сфере. Добавьте честной рефлексии: https://potemkin.school/custdev Заполнение анкеты не займет больше 5 минут. 🎁WIN - WIN А всем, кто созвонится с моей командой после анкетирования, я подарю подарок - "Как начать сложный разговор и сохранить близость в отношениях". Это видео-урок от меня на 10 минут. Чтобы его получить – дайте согласие на созвон в конце анкеты и ждите сообщения о маркетинга. Кому-то из вас позвоню лично я. 👉🏻ССЫЛКА НА АНКЕТУ ПОТЁМКИНА

У НАС SOLD OUT на мастер-классе, который состоится сегодня в 14:00. Возможно, вы уже видели информацию на сайте. ♨️ Но! Мы смогли расширить площадку. В наличие еще 20 мест! Кто хотел, вот ссылка 👇 https://bit.ly/4eA4Xch https://bit.ly/4eA4Xch До встречи сегодня в 14:00!

Вы можете попасть ко мне на разбор в это воскресенье. В офлайн. 1 декабря в Москве я провожу четырех часовую демо-версию тренинга “Суперспособности”. У нас тысячи людей, которые хотят попасть на тренинг, но сначала хотят тест-драйв! Сюда можно прийти, чтобы почувствовать поле тренинга, его вайб, смыслы, людей. И принять решение. Или не принять. Но самое важное, я буду делать разборы на темы отношений, телески, блоков и энергии. В первой половине мастер-класса будут разборы. Во второй - практика. Это заряженные четыре часа, которые многое вам подсветят о себе, своем теле и отношениях с противоположным полом. А еще - возможность пообщаться со мной в неформальной обстановке и познакомиться с классными ребятами. Мастер класс пройдет на площадке пятизвездочника Radisson. Все, как мы любим и умеем. Будет комфортно, глубоко и по делу. С первых же минут. Лучший вариант, чтобы провести ближайшее воскресенье! До встречи! https://bit.ly/4eA4Xch https://bit.ly/4eA4Xch https://bit.ly/4eA4Xch