Спортивные клубы Федерации бокса СПб
前往频道在 Telegram
Спортивные клубы единоборств и функционального тренинга Спортивной Федерации бокса Санкт-Петербурга. 🥊 10 клубов в разных районах города 🥊 Узнай больше: spboxing.ru
显示更多1 799
订阅者
-124 小时
+27 天
-130 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '269月 '26
九月 '26
+59
在7个频道中
八月 '26
+48
在7个频道中
Get PRO
七月 '26
+55
在8个频道中
Get PRO
六月 '26
+47
在9个频道中
Get PRO
五月 '26
+72
在7个频道中
Get PRO
四月 '26
+47
在4个频道中
Get PRO
三月 '26
+102
在8个频道中
Get PRO
二月 '26
+95
在9个频道中
Get PRO
一月 '26
+77
在5个频道中
Get PRO
十二月 '25
+75
在8个频道中
Get PRO
十一月 '25
+115
在11个频道中
Get PRO
十月 '25
+106
在8个频道中
Get PRO
九月 '25
+84
在8个频道中
Get PRO
八月 '25
+82
在8个频道中
Get PRO
七月 '25
+56
在9个频道中
Get PRO
六月 '25
+199
在9个频道中
Get PRO
五月 '25
+89
在6个频道中
Get PRO
四月 '25
+82
在4个频道中
Get PRO
三月 '25
+146
在6个频道中
Get PRO
二月 '25
+110
在10个频道中
Get PRO
一月 '25
+162
在6个频道中
Get PRO
十二月 '24
+67
在7个频道中
Get PRO
十一月 '24
+64
在4个频道中
Get PRO
十月 '24
+60
在4个频道中
Get PRO
九月 '24
+73
在6个频道中
Get PRO
八月 '24
+78
在10个频道中
Get PRO
七月 '24
+65
在4个频道中
Get PRO
六月 '24
+76
在4个频道中
Get PRO
五月 '24
+56
在6个频道中
Get PRO
四月 '24
+95
在6个频道中
Get PRO
三月 '24
+52
在7个频道中
Get PRO
二月 '24
+73
在6个频道中
Get PRO
一月 '24
+62
在4个频道中
Get PRO
十二月 '23
+54
在4个频道中
Get PRO
十一月 '23
+68
在4个频道中
Get PRO
十月 '23
+35
在3个频道中
Get PRO
九月 '23
+40
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+38
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+31
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+46
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+39
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+30
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+36
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+29
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+35
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+131
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+44
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+46
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+31
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+37
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+100
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+34
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+33
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+34
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+590
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 30 九月 | 0 | |||
| 29 九月 | +1 | |||
| 28 九月 | +1 | |||
| 27 九月 | +1 | |||
| 26 九月 | +5 | |||
| 25 九月 | +2 | |||
| 24 九月 | +2 | |||
| 23 九月 | +7 | |||
| 22 九月 | +3 | |||
| 21 九月 | +2 | |||
| 20 九月 | +1 | |||
| 19 九月 | +3 | |||
| 18 九月 | +2 | |||
| 17 九月 | +3 | |||
| 16 九月 | +2 | |||
| 15 九月 | +2 | |||
| 14 九月 | +2 | |||
| 13 九月 | +1 | |||
| 12 九月 | +1 | |||
| 11 九月 | +1 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | +3 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | +1 | |||
| 05 九月 | +1 | |||
| 04 九月 | +3 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | +4 | |||
| 01 九月 | +5 |
频道帖子
+8За канатами весь шторм затихает.
Остаётся только фокус.
Момент, когда выходишь на ринг и остаёшься один на один с соперником - и с собой.
В спарринге ты учишься встречаться со страхом, держать эмоции под контролем и сохранять ясность, когда вокруг становится шумно.
Бокс - это не только искусство защиты и атаки.
Это дисциплина духа. Работа с характером. Психология, которую невозможно сыграть.
В зал приходят одним.
Уходят - другими.
Сильнее.
Собраннее.
Увереннее.
Мы создаём пространство, где можно выйти за пределы привычного.
Проявиться. Измениться. Стать сильнее.
Зал #SFB_Мурино
В кадре: спортсмены Юрия Геннадьевича Клюшниченко и Торосяна Эдуарда Мурадовича.
Запись на тренировки - в Telegram или по тел. +7(911)920-50-97.
| 2 |  +7Сегодня в рубрике #КОМАНДАPRO - Карина Громова, тренер в #SFB_арена 👩🦰
Спортивный путь Карины начался в 7 лет. В детстве она очень любила воду и мечтала попасть в бассейн. Сначала занималась обычным плаванием, но вскоре тренеры заметили хорошие данные для синхронного плавания. Так в жизни Карины появился новый спорт, который со временем стал её главным увлечением.
Тренировки проходили 6 раз в неделю и занимали практически всё свободное время. Других спортивных направлений тогда не было - синхронное плавание стало большой частью её детства и помогло сформировать характер.
«Спорт для меня - это проверка на стойкость, силу характера и дисциплину».
В детстве главным мотиватором Карины была мама. Но уже с 5 класса у неё появилась собственная цель - выполнить норматив мастера спорта. И ей это удалось.
Позже были моменты, которые стали настоящей проверкой. После обязательной программы Карина не попала в сборную и продолжила тренироваться в третьей сборной. Было непросто принять такой поворот, но именно этот опыт сделал её сильнее.
Ещё одним испытанием стала травма - на тренировке у Карины произошёл вывих надколенника. Восстановление далось нелегко, но она продолжила заниматься.
«Эти ситуации показали мне, что нельзя сдаваться. Выход есть всегда».
Сегодня спорт для Карины - уже не только про достижения. Это способ укреплять тело, сохранять здоровье, развивать внутреннюю силу и находить баланс.
В работе с подопечными для неё особенно важны регулярность, безопасность и понимание: человек должен знать, что он делает и зачем.
«Не надо торопиться дойти до цели. Надо сделать это образом жизни».
Карина работает со взрослыми и детьми, проводит тренировки по плаванию, а также занятия по растяжке и пилатесу. В её подходе сочетаются терпение, уважение к индивидуальному темпу и внимание к качеству выполнения упражнений.
Главные принципы Карины - безопасность, качество и осознанность. 🧘♀️
Присоединяйся и ты. Сотвори лучшую версию себя вместе с Кариной Громовой в #SFB_арена 💪
+7(911)920-70-97 | 252 |
| 3 |  🥊 Моменты с тренировки по боксу для молодых талантов Фонда «Будущие лидеры» в #SFB_космос.
Желаем ребятам уверенно двигаться вперёд и успехов во всех начинаниях! 🙌 | 506 |
| 4 |  Перчатки от SFB SHOP x «Ultimatum» – под лупой чемпиона 🔍
Обладатель поясов WBA Asia, WBA Gold и IBA Intercontinental Павел Сосулин знает, что нужно для тренировок – смотрим разбор! | 274 |
| 5 |  🎁Разыгрываем билет на «Гонку героев»!
👉 Если ты готов принять участие в экстремальном забеге и проверить себя на выносливость и силу воли, то скорей принимай участие в розыгрыше от @sfb_boxing
✨Что нужно?
1. Желание проверить свои силы в этой непростой гонке
2. Быть подписанным на @sfb_boxing и @sfbshop
3. Поставить «+» в комментариях | 295 |
| 6 |  🥋Встречаем нового тренера #SFB_кудрово - Полину Мирзебалаеву 🔥
Полина занимается киокушинкай карате уже 14 лет. За плечами - чёрный пояс, 1 дан, звание сэмпая и большой соревновательный опыт.⚡️
Полина является чемпионкой России, многократной чемпионкой Юга России, Дагестана и Северо-Кавказского федерального округа.
🤩Но самое интересное - её ученики тоже показывают хорошие результаты и становятся победителями и призёрами городских и всероссийских соревнований.
Ведем набор детей от 8 лет 👊
📲Запись: +7 (911) 920-60-76
Ждём в #SFB_кудрово 🥋 | 388 |
| 7 |  +9В спортивном клубе Федерации бокса Санкт-Петербурга «Космос» прошла тренировка по боксу для молодых и талантливых ребят Фонда «Будущие лидеры» 🥊
Под руководством тренера Дениса Бесхлебнова они познакомились с базовыми элементами бокса, поработали на снарядах и отработали связки в парах.
С первых минут участники мероприятия активно включились в тренировочный процесс, старались точно выполнять задания и вместе разбирали ошибки.
Благодарим Фонд «Будущие лидеры» и всех участников за тренировку, энергию и отличную атмосферу! 👐
📸 Больше фото | 604 |
| 8 |  🔥⚡️🏋🏻 | 264 |
| 9 |  +9🥊 Жарко было на Владимирском проспекте, 19!
27 сентября прошла открытая тренировка перед «Гонкой Героев Urban» - и это был настоящий заряд энергии! Пришли и новички, и опытные бойцы🔥
Провела тренировку Ольга Рубан - тренер с огромным опытом, обладательница золотого знака ГТО и призёр турниров по функциональному многоборью. Трассу с препятствиями она знает не понаслышке, поэтому каждое упражнение било точно в цель - участники ушли с тренировки уставшие, но невероятно довольные 💪
А для спортсменов сети клубов Федерации у нас приятный бонус: промокод UrbanSPB26 дарит скидку 10% на участие в гонке 🎁 | 585 |
| 10 |  +9🥊 Здесь дети забывают про свои гаджеты 📱
После школы детям тоже нужно переключиться: подвигаться, выплеснуть энергию и дать голове отдохнуть от учебы и экранов. 🧠
Тренировки по муай-тай помогают развивать координацию, ловкость, выносливость и концентрацию, учат дисциплине и постепенно помогают ребёнку становиться увереннее в своих силах. 💪
А ещё это отличный способ направить энергию в полезное русло и найти новых друзей 🤝
Набираем детей в группы 4+ и 9+ лет под руководством тренера Шаимова Артура в клуб #SFB_авеню 🫶
Напишите или позвоните - расскажем о тренировках и подберём подходящую группу для вашего ребенка. 🔥
+7 (911) 920-26-24
Пусть свободное время проходит с движением, общением и пользой ❤️
📸 Больше фотографий в нашем альбоме. | 296 |
| 11 |  +3Договорились?😼🥊 | 369 |
| 12 |  🥊 Готовимся к «Гонке Героев Urban» вместе!
27 сентября в 14:00 Федерация бокса Санкт-Петербурга проводит открытую тренировку для всех желающих — новичкам и опытным.
📍 Владимирский проспект, 19 🎟 Вход свободный, регистрация по ссылке https://spboxing.ru/gonka-geroev-urban
Тренер — Ольга Рубан, сертифицированный специалист, готовит с 2020 года, обладательница золотого знака ГТО и призёр турниров по функциональному многоборью. Знает трассу не по книжкам.
🔥 Спортсменам сети клубов Федерации — промокод UrbanSPB26 на скидку 10% на участие в гонке.
Форма удобная, настрой боевой — остальное дадим мы 💪 | 989 |
| 13 |  Контент, который мы заслужили 🤣🤣🤣 | 325 |
| 14 |  🥊 ЛЮБИТЕЛЬСКАЯ ЛИГА БОКСА ВОЗВРАЩАЕТСЯ!
Твой шанс почувствовать себя настоящим профессиональным спортсменом — выйти под свет софитов, услышать шум зрителей и доказать себе, на что ты способен. 🔥
22 ноября в 12:00 стартует первый этап Любительской ЛИГИ БОКСА.
Это возможность пройти настоящий спортивный путь — от подготовки до выхода на ринг и стать частью большого боксерского события.
🏆 По итогам отбора будут определены лучшие спортсмены, которые получат возможность выступить на большом ринге в КСК «Арена» в финале Лиги.
💥 Участниками Лиги могут стать только клиенты из клубов СФБ.
https://spboxing.ru/vecher-boksa-na-bajkonurskoj-22
📅 22 ноября (воскресенье)
⏰ 12:00
📍 ул. Байконурская, 22, 3 этаж
💳 Стоимость участия — 5 000 ₽
⚠️ Заявки принимаются до 9 октября, 20:00. | 1 744 |
| 15 |  +4Сегодня в рубрике #КОМАНДАPRO - Валерия Ломакова, тренер в #SFB_ленинский 👱♀️🏀
Спортивный путь Леры начался в 8 лет, когда папа привёл её в баскетбол. Рост, физические данные - казалось, этот спорт сам выбрал её. Тогда она ещё не знала, какую большую роль баскетбол сыграет в её жизни.
«Баскетбол - это командная игра, и именно она помогла мне сформировать важные качества: ответственность, дисциплину, умение работать в команде, доверять партнёрам, быстро принимать решения, справляться с давлением и не сдаваться после неудач. На площадке ты отвечаешь не только за себя - от твоих действий зависит вся команда».
Для Леры главной мотивацией всегда была сама игра. Со стороны всё может выглядеть просто: бросить мяч в кольцо и набрать очки. Но за каждым эпизодом стоят тактика, техника, скорость мышления, физическая готовность и постоянное взаимодействие с командой. Именно эта многогранность снова и снова возвращает её на площадку.
В 16 лет Лера получила травму колена и всерьёз думала завязать со спортом. Но вернулась - туда, где чувствует себя собой.🖤
Сегодня баскетбол по-прежнему занимает важное место в её жизни: Лера играет в любительской лиге и тренирует детей. Теперь она не только игрок, но и наставник, который помогает другим развиваться и находить свою любовь к спорту.
В работе для Леры особенно важны безопасность, индивидуальный подход, результат и комфорт подопечного.
«Я считаю, что хороший тренер - это не тот, кто просто даёт тяжёлую нагрузку, а тот, кто понимает, зачем она нужна именно этому человеку».
На тренировках Лера сочетает силовую работу, кардио, координацию, мобильность и выносливость. Ей важно не просто дать упражнения, а научить человека правильно двигаться, постепенно прогрессировать и чувствовать своё тело.
Лера специализируется на функциональном тренинге, ОФП, силовых и кардио-тренировках. Поможет развить силу, выносливость, координацию и мобильность.
🦾 Присоединяйся и ты. Сотвори лучшую версию себя вместе с Валерией Ломаковой в #SFB_ленинский 💪 | 621 |
| 16 |  Павел Сосулин, чемпиона мира по версиям WBA Gold и IBA Intercontinental, показал, как умеет работать на пневматическом снаряде 👊
А ты умеешь?🥊 | 368 |
| 17 |  +4Такие вот дела, собачка! 🙂 | 317 |
| 18 |  +5У каждого свой повод выйти в ринг.
Кто-то приходит за формой, кто-то - чтобы разгрузить голову, а кто-то ставит перед собой спортивную цель.
Набираем новые группы по боксу с Григорием Кавтарадзе в #SFB_крестовский 🥊
🖤 Запись и подробности +7(911)920-77-76 или Telegram. | 390 |
| 19 |  Теперь и в чёрном цвете 🌟
Полюбившийся лонгслив пополнил ассортимент в новом цвете – и он идеально вписывается в любой спортивный образ.
Вся коллекция доступна на официальном сайте и в сети клубов @sfb_boxing | 336 |
| 20 |  Бокс - твой новый психолог ✨🥊 | 649 |
