SMH's Paradise 🪐

前往频道在 Telegram

Knowledge posts & Tips 📃 Songs / Motivations channel 🌷 Since. 23.11.2022 Science , Knowledge ,Psychology tricks တွေလဲတင်မယ် အခြား content ကောင်းတွေကို Owner ချောချောလေးတင်ပေးမှာပါ🤭✨

显示更多

缅甸17 951 教育60 893

2 111

订阅者

无数据24 小时

-127 天

-9430 天

无数据

帖子浏览量

无数据24 小时

无数据48 小时

无数据

参与率

无数据

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

相似频道

9.6K

ZIE ACADEMY

8.9K

YᴀᴍSᴀʟʟKʜᴇᴍ Uɴɪᴠᴇʀsᴇ ᴍɪX ᵗᵗᵐᵏ

6.2K

Hi,I'm Olive. How you doin'?

1.8K

MHAAT θARR

1.5K

English share channel

更多频道

标签云

无数据

有任何问题？请刷新页面或联系我们的客服。

进出提及

---

吸引订阅者

三月 '25

+11

在1个频道中

二月 '25

+11

在0个频道中

Get PRO

一月 '25

+28

在1个频道中

Get PRO

十二月 '24

+78

在1个频道中

Get PRO

十一月 '24

+102

在1个频道中

Get PRO

十月 '24

+108

在1个频道中

Get PRO

九月 '24

+251

在9个频道中

Get PRO

八月 '24

+297

在1个频道中

Get PRO

七月 '24

+177

在1个频道中

Get PRO

六月 '24

+178

在1个频道中

Get PRO

五月 '24

+202

在1个频道中

Get PRO

四月 '24

+162

在6个频道中

Get PRO

三月 '24

+198

在3个频道中

Get PRO

二月 '24

+120

在3个频道中

Get PRO

一月 '24

+237

在16个频道中

Get PRO

十二月 '23

+253

在17个频道中

Get PRO

十一月 '23

+41

在30个频道中

Get PRO

十月 '23

+123

在37个频道中

Get PRO

九月 '23

+103

在0个频道中

Get PRO

八月 '23

+142

在0个频道中

Get PRO

七月 '23

+11

在0个频道中

Get PRO

六月 '23

+11

在0个频道中

Get PRO

五月 '23

+11

在0个频道中

Get PRO

四月 '23

在0个频道中

Get PRO

三月 '23

+317

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
31 三月	0
30 三月	0
29 三月	+2
28 三月	0
27 三月	0
26 三月	+1
25 三月	0
24 三月	0
23 三月	0
22 三月	0
21 三月	0
20 三月	0
19 三月	+1
18 三月	+1
17 三月	0
16 三月	0
15 三月	0
14 三月	0
13 三月	0
12 三月	0
11 三月	+1
10 三月	+1
09 三月	+1
08 三月	0
07 三月	0
06 三月	0
05 三月	+1
04 三月	0
03 三月	+2
02 三月	0
01 三月	0

频道帖子

Happy New Year 2025 ဘေးရန်ကင်းကွာပြီး စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာစွာဖြင့် ရှေ့ဆက်နိုင်ကြပါစေနော် လိုအင်ဆန္ဒတွေလဲအမြန်ပြည့်မြောက်ပါစေ #Owner

2	" Happy Karen New Year " #Owner	857
3	DM မှာ တစ်ချို့စာဖတ်သူလေးတွေက Casino ads လက်ခံတာမကြိုက်ကြောင်း လာပြောကြတဲ့အတွက် owner က Ads လက်မခံတော့ပါဘူး Channel လူတွေထွက်သွားကြတာလဲ စိတ်မကောင်းပါဘူး♨️ အခုအနေနဲ့ ကြော်ငြာတွေ လက်မခံတော့ဘဲ ပြန် run ဖို့ဆို Subscriber ပိုတိုးအောင်ပဲ ပြန်လုပ်ရတော့မှာပေါ့နော်💬 ဒီတော့ channel ထဲမှာ လက်ရှိ ရှိနေပေးတဲ့ စာဖတ်သူလေးတွေ မထွက်ကြဖို့ပဲ တောင်းဆိုရတော့မှာပေါ့💗 နောက်ရက်တွေ content အသစ်တွေနဲ့ ပြန်လာခဲ့ပါမယ်🤍 ဒါနဲ့ owner ရဲ့ channel အသစ်ကို ကူ join ပေးကြပါဦးနော်🩶 @Knowledgeuniverse2024	953
4	I wanna tell you guys.... လူတော်တော်များများက ကိုယ်က Ads လက်ခံတာမကြိုက်ကြလို့ Channel ကနေထွက်သွားကြပါတယ်နော် စိတ်မကောင်းလဲဖြစ်ပါတယ်😞 Passive Income အတွက်လုပ်ရတာမို့ မတက်သာတဲ့အခြေအနေနဲ့ လက်ခံထားပါတယ် ကြော်ငြာတွေလက်ခံပြီး အဲ့တာတွေပဲ တင်မှာမဟုတ်ပါဘူးနော် တခြား post တွေတင်မှာပါနော် အခုလက်ရှိ Channel မှာရှိနေသေးတဲ့ စာဖတ်သူလေးတွေ channel ကို share ပေးဖို့တောင်းဆိုပါတယ်နော် #Owner	965
5	Poll မတင်ရတာကြာလို့ မေးဦးမယ် လူတစ်ယောက်မျှ ပျမ်းမျှဆံပင်ဘယ်လောက် ရှိမယ်ထင်လဲ?	900
6	+1 🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤 🔤လေးကစားကြည့်ကြပါလို့ ညွှန်းချင်ပါတယ်✅ အရင်းနှီးအနည်းငယ်ထည့်ပီး အပျင်းပြေ ကစားကြည့်လိုက်အုံး ဆနဲ့လိုက်ကစားကြည့် ကံကကိုယ့်ဘက်ပါလို့ မြတ်ရင်လဲ သောင်းဂဏန်းပြေးမလွတ်ဘူး👛👛လောင်းကစားဂိမ်းဆိုတော့ အနိုင်အရှုံးတော့ရှိတာပေါ့ ကိုယ့်စိတ်ကိုယ်နိုင်တဲ့သူတွေတွက်တော့ အိုကေမှာစိုပြေပဲ👍 မယုံမရှိနဲ့ကစားကြည့်လိုက် ထိန်းပီးတော့ကစားကြည့် နိုင်တာနဲ့➡️တန်းထုတ်အဲ့လိုဆိုကိုယ့်တွက်အမြတ်က ပြေးမလွှတ်ဘူးနော်🥰🥰 💳 3️⃣🔤🔤🔤 ➡️ 💴 5️⃣🔤🔤🔤 ⭐ ဂိမ်းလင့် ⭐ http://www.cklottery.top/#/register?invitationCode=78173158813 🎁အကောင့်ဖွင့် လက်ဆောင်ကုဒ်ရယူလိုက်ပါ 670E53E10E2D81043D8BCA33EA54FF38 🌈လက်ဆောင်ကုဒ်မရတဲ့သူလေးတွေ မင်မင်စီမှာသွားတောင်းလို့ရပါတယ်	336
7	+1 ‌ 🔤🔤 မှာလာဆော့မဲ့မန်ဘာသစ်တွေတွက်ဘောနပ်စ်လေးတွေလာပါပီနာ် 💰အကောင့်စစဖွင့်ချင်း ဘောနပ်စ် 1️⃣2️⃣8️⃣8️⃣ ရမဲ့အပြင်💰 😍ငွေသွင်းဘောနပ်စ်မန်ဘာသစ်ရူံးကြေးဘောနပ်စ်20% 😍 7ရက်ဆတ်တိုက်ငွေသွင်းဘောနပ်စ်တွေလဲရနေပီမိုအမြန်သာလာ‌ဆော့ကြလိုက်နော် 🧩 ဂိမ်းအကောင့်ဖွင့်ရန်🎮‌ http://www.cklottery.top/#/register?invitationCode=78173158813 🔔ဖိတ်ခေါ်ကုဒ် -78173158813🔔 🎁အကောင့်ဖွင့်လက်ဆောင်ကုဒ်ရယူရန်🎁 670E53E10E2D81043D8BCA33EA54FF38 🌈လက်ဆောင်ကုဒ်မရတဲ့သူလေးတွေ မင်မင်စီမှာသွားတောင်း5 📱 - @khaing15368🥰	280
8	Christmas Bonus တွေရှိတာမို့လို့ လက်မနှေးကြနဲ့နော်💭	52
9	Channel ကိုအရင်တုန်းကလို Knowledge only မဟုတ်တော့ပဲနဲ့ Social media ပေါ်က ကောင်းတဲ့ အကြောင်းအရာတွေပါ sharing လုပ်ပေးသွားမှာပါ💭 Ads မပါဘဲ knowledge only ပဲ ဖတ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ @Knowledgeuniverse2024 ရှိပါတယ်နော် #Owner	819
10	Owner အခု ads လေးတွေ လက်ခံထားတဲ့အတွက် စာဖတ်သူတို့ စိတ်မရှိပါနဲ့နော် Knowledge Channel မို့ အရင်ကတော့ လက်မခံဖြစ်ဘူး အခုက အခြေအနေတစ်ခုကြောင့် Ads တွေတင်ဦးမှာပါ	850
11	ရုတ်တရက်ကြီးပြန် run ရတာမို့ Sorry ပါနော် ဒီ channel မှာ owner ရဲ့ အမာခံစာဖတ်သူလေးတွေရှိနေတာကို သတိရသွားလို့ပါ☃️ Btw , Merry Christmas 🎄🎁	871
12	အရင်လို knowledge တွေမဟုတ်ပဲ တခြားအပြင်အကြောင်းအရာလေးတွေပါ တင်ပေးဦးမှာပါ	783
13	Channel ကိုပြန် Run ပါတော့မယ်	762
14	Reward ကိုသဘောကျရင် dopamine release ဖြစ်ရင် ဒီ habit ကိုပိုလုပ်ဖြစ်တယ်။ တခါတလေ ကိုယ်မလုပ်ချင်တာကို ကိုယ်ပျော်တာနဲ့တွဲလုပ်တာဆိုလဲ အဆင်ပြေတယ်။ ဥပမာ exercise မလုပ်ချင်ပေမဲ့ သီချင်းနားထောင်ရင်းလုပ်တယ်ဆိုရင်အလုပ်ဖြစ်တာမျိုး။ Habit stacking နဂိုရှိပီဲးသား habit တခုနောက်မှာ ကိုယ်လုပ်ချင်တာမျိုးထပ်ထဲ့တာ၊ ဥပမာ သွားတိုက်ပြီး flossing လုပ်တာမျိုး။လုပ်နေကျ ရေချိုးခါနီး exercise လုပ်တာမျိုး။ Nudging Nudge theory လို့ခေါ်တာ မြန်မာလိုဆို အပြုအမူကောင်းတခုခုလုပ်ဖို့နှပ်ကြောင်းပေးတယ်ပေါ့။ 1756 မှာ Prussian ဘုရင် Frederick က တောင်အမေရိက ကနေ အားလူးကိုသူ့နိုင်ငံထဲသွင်းလာတယ်။ အဓိက ဂျုံချည်းမှီခိုနေရတာထက်စာရင် အာလူးနဲ့ဆို ၂ခုရှိတော့အဆင်ပြေအောင်ပေါ့။ ဒါပေမဲ့လူတွေက အာလူးသိပ်စိတ်မဝင်စားကြဘူး။ ဒါနဲ့ဘာလုပ်လဲဆို‌တော့ ့royal fruit ဆိုပြီးအာလူးကို ဘုရင့်နန်းတော်ထဲမှာ စိုက်တယ် သာမာန်ပြည်သူတွေ မစားရဘူး အမိန့်တွေဘာတွေထုတ်ပေါ့။ အစောင့်တွေလဲထားပေါ့ (သိပ်တော့မလဲမတင်းကျပ်ဘူး ဒါနဲ့လူတွေက စိတ်ဝင်စား လယ်သမားတွေက အာလူးလာခိုး ဘုရင့်တော်ဝင်အသီးဆိုပြီး နောက်ကျ ပြည်သူတွေကလဲ မှောင်ခို စိုက်ပီးစား) အဲ့လိုနဲ့တဖြည်းဖြည်း အာလူးကိုလက်ခံသွားတာ။ ဒါမျိုးကို nudge လုပ်တာပေါ့။ အဲ့တော့ ကိုယ်က ဒီအတိုင်းဆို သင်တန်းက တက်ဖြစ်ချင်မှတက်ဖြစ်မယ် ပိုက်ဆံတော်တော်ပေးထားရတယ်ဆိုရင်တော့ သေချာ လိုက်လုပ်ဖြစ်မယ်ဆိုတဲ့ပုံစံမျိုးပေါ့။ ကိုယ်လုပ်ချင်တဲ့ goal လေးကိုမဖြစ်မနေလုပ်ဖြစ်အောင် nudge ပေါ့ ။ ဥပမာ Gym သွားချင်တာမျိုးဆို စိတ်တူကိုယ်တူရှာပြီး လူတွေနဲ့ မိတ်ဖွဲ့ သွားတာမျိုးပေါ့။ crd to original uploader	1
15	နှစ်ကလဲကုန်တော့မယ် ဒီနှစ်တော့ထားလိုက်တော့ နောက်နှစ်မှလုပ်မယ်ဆိုတဲ့သူတွေဖို့ new year resolution ပဲဖြစ်ဖြစ် life goal တွေဘယ်လို ဘယ်လိုလုပ်သင့်သလဲဆိုတာကို science ဘက်ကနေ psychology,neuroscience, behaviour science, behavioral economics ကနေတွေ့ထားတဲ့ အချက်တွေကနေ ထုတ်နှုတ် adapt လုပ်ထားတာ။ Pareto principle (ဘာကိုအာရုံစိုက်ရမလဲ) 80/20 rule လို့လဲခေါ်တာ။ အီတလီနိုင်ငံသား Vilfredo Federico Damaso Pareto ကဖော်ထုတ်ထားတာ။ အီတလီမှာ(1940‌ လောက်ကပေါ့ ) တနိုင်ငံလုံးရဲ့မြေ 80% လောက်ကို လူ 20% လောက်ကပိုင်တာ။ 80 ရာခိုင်နှုန်း‌သောအကျိုးတရားတွေက 20% လောက်အကြောင်းကနေလာတာဆိုတာမျိုး။ ဥပမာ 80% နှုန်းလောက် ကိုယ့်ကိုအကျိုးဖြစ်ထွန်း စေတဲ့အရာတွေက 20% လောက်သောလုပ်ရပ်တွေကလာတယ်ဆိုတာမျိုး။ (80/20)အတိအကျမဟုတ်ဘူး။ (60/40)လဲဖြစ်နေနိုင်တယ်။ အဓိက တကျပ်ဖိုးလုပ်လို့ တကျပ်ဖိုးပြန်ရတာမဟုတ်ဘူး တော်တော် များများက။ အဲ့တော့ ကိုယ်က ဘယ်လိုနေရာတွေမှာ အာရုံပိုစိုက်ရင် ကိုယ့်အတွက် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးရှိမလဲ ဒါကိုရှာ ရှာပြီးတော့လုပ်လို့ဆိုချင်တာ။ ရှိသမျှ အကုန်အာရုံမစိုက်နိုင် မလုပ်နိုင်ဘူး အရေးအကြီးဆုံး ကိုယ့်အတွက် အကျိုးရှိဆုံးကိုလုပ်တာမျိုးပေါ့။ SMART Goal (Specific ဘာဖြစ်ချင်တာလဲ တိတိကျကျ သတ်မှတ်တာ ဥပမာ ဒီနှစ် ငါတော့ ဘာ certificate ဘယ် course သင်မယ် သို့မဟုတ်တတ်ရမယ်, Measurable ခုနက ကိုယ့် goal progress ဘယ်လောက်ရှိတယ်ဆိုတာတိုင်းနှိုင်ရမယ် ဥပမာ ငါတော့ ဘယ်လောက် ပမာဏနီးစပ်လာပြီဆိုတာမျိုး,Achievable ကိုယ်ချ လိုက်တဲ့ Goal ဟာဖြစ်နိုင်တာဖြစ်ရမယ် ဥပမာ ကြီးနေရင် break down လုပ်၊ ဆိုပါစို့ သူဌေးဖြစ်ရမယ်ဆိုတာထက် (ဒါကလှမ်းတယ်ဆိုပါစို့) ငါလစဉ်ဝင်ငွေပိုကောင်းလာရမယ် ဒါဆိုပိုနီးစပ်တယ် ခက်လွန်းတော့ stress ဖြစ်မယ် motivatation ကျမယ် လွယ်လွန်းရင်လဲ မလုပ်ချင်ဘူး motivate မဖြစ်ဘူး၊ ကိုယ့် skill လက်ရှိအခြေအနေကနေ အားစိုက်ရမယ် ဒါပေမဲ့ဖြစ်နိုင်တဲ့ Goal သာလျှင် ကိုယ့်အတွက် motivate ဖြစ်ပီး ပြီးမြောက်နိုင်မှာ၊ ) R( realistic ကျတာ ခုနကပြောတဲ့ထဲပါပြီးပြီ) T (time ဘယ်လောက်မှာပြီးရမယ်ဆိုတာမျိုး) မဟုတ်ဘူး ကျနော်တို့က အကြီးကြီးလုပ်ချင်တာဆိုရင်တော့ ဖြစ်နိုင်တဲ့ သေးသေးလေးတွေ ဖြစ်အောင်ပိုင်းပြီး တခုချင်းရအောင်လုပ်ပေါ့ သေးတာလေး တခုချင်းရအောင်လုပ် Small win လို့လဲခေါ်တယ်။ Neuroscience အရဆို small win လေးတွေက dopamine ထုတ်ပေးတယ်(လူကိုပျော်စေတယ် စိတ်ကျေနပ်စေတယ် motivate ဖြစ်စေတယ်ပေါ့) အဲ့ကနေ motivation ရမယ်ပေါ့။ အရာအားလုံးက လုပ်သမျှအဆင်ပြေနေမှာမဟုတ်ဘူး setback တွေ failure တွေရှိမယ်။ Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ကဘာပြောလဲဆိုတော့ Negative thought တွေကို reframe လုပ်(ပုံစံပြောင်းပီဲးတော့ တွေး) ဥပမာ learn လုပ်ရတာခက်တယ်လို့မတွေးပဲနဲ့ ဒါကတော့ငါ့အတွက် challengence လို့တွေးလိုက်တာမျိုးဟာ reframing ဖြစ်တယ်။ကိုယ့်ကိုကိုယ် self compassion ပေးရာ ရောက်တယ် အဲ့တော့ stress မဖြစ်တော့ဘူး။ Growth Mindset သဘောပေါ့(သီးသန့်ရေးထားတာရှိတယ်ရှာဖတ်ကြည့်တော်မူ) Evolutionary Psychology အရလူတွေဟာ ရမှာထက်ဆုံးရှုံးမှာကိုပိုကြောက်ကြတာ loss aversion လို့ခေါ်တာ။ အဲ့တော့ အနာဂတ်မှာ ကိုယ်က ဒီ goal ကိုမရခဲ့ဘူးဆိုရင် ဘာတွေဖြစ်မလဲဆိုတာပုံဖော်ကြည့် ဒါဆို motivate ဖြစ်လာမယ်။ နောက်တခုက ကိုယ်လုပ်နေတဲ့ goal က ကိုယ့်ရဲ့ core value တွေ အဓိပ္ပာယ်ရှိတာတွေနဲ့ချိတ်ထားရင်ပိုကောင်းတယ် ။ ဥပမာ ငါက ဒါကိုလေ့လာနေတာ ဒါတတ်ရုံတင်မဟုတ်ဘူး။ ဒါလေးတတ်သွားရင် ပိုကောင်းလာတဲ့ဝင်ငွေရှိရင် မိသားစုကိုပိုထောက်ပံ့နိုင်မယ်။ Family ဆိုတဲ့ meaning လေးထဲ့လိုက်တာ။ Intristic motivation (ကိုယ်တိုင်ဆီကလာတာမျိုး ပိုခိုင်မာတယ်) သူများက ခိုင်းလို့ reward ရမှ ဆိုတဲ့ extrinsic motivation ထက်ပိုကောင်းတယ် ရည်ရွယ်တဲ့ပန်းတိုင်ရောက်ဖို့အတွက်က နေ့စဉ်လုပ်ရမှာ အဲ့မှာ willpower(ထက်သန်တဲ့စိတ်ဆန္ဒ) လိုတယ်။ willpower ဖြစ်ဖြစ် goal setting ဖြစ်ဖြစ် နဖူးနောက်တည့်တည့်က prefrontal cortex ခေါ်တဲ့ ဦးနှောက်အစိတ်အပိုင်းက ထိန်းတာ) လူကပင်ပန်းနေရင်လဲ မဖြစ်နိုင်ပြန်ဘူး။ 5 minလောက် exercise လုပ်တာ တရားထိုင်တာ အသက်ကို ဖြည်းဖြည်းရူသွင်းရူထုတ်လုပ်တာတွေက willpower ပိုကောင်းစေတယ်။ Willpower ချည်းသက်သက်ဆိုတာ ထက်လုပ်ချင်ချင် မလုပ်ချင်ချင် လုပ်ကိုလုပ်နေရမဲ့ habit အမူအကျင့်မျိုးတည်ဆောက်တာက ပိုကောင်းတယ်။ ဦးနှောက်ကို habit လိုကောင်မျိုးတွေလုပ်အောင် rewire လုပ်လို့ရတယ်။အဲ့လို ability မျိုးကို neuroplasticity လို့ခေါ်တယ်။ Habit တခုဖြစ်ဖို့ habit loop ဆိုတာ ၃ ခုလိုတယ်။ Cue Habit စဖြစ်ဖို့အတွက် trigger လိုတယ် ဥပမာ နိုးလာတဲ့ အခါ( cue) ကော်ဖီဖျော်တာမျိုး။နောက် smoking area နားရောက်လို့ဆေးလိပ်သောက်ချင်တာမျိုး ခုနကလို cue တွေ environmental အခြေအနေတွေ ကိုက်နေရင် habit လုပ်ဖို့ဖြစ်လာတယ်။ Repetition ဆိုတာ habit ဖြစ်ဖို့ ထပ်ခါထပ်ခါလုပ်တာ။လူတယောက် အလေ့အကျင့်တခုဖြစ်ဖို့ (habit )တခုစွဲဖို့ 66 ရက်လောက်လိုတယ်။ Reward	1
16	ဟေ့ ကိုယ့် Channel အသစ်ကို join ပေးကြဦးလေ🥹 Post တင်ဖို့လူနည်းသေးလို့စောင့်နေတာ	852
17	Alert 📍 Hello Everyone 😾🫶 Channel Owner ပါရှင့် ပြောစရာလေးတစ်ခုရှိလို့ပါ အဆုံးထိဖတ်ပေးကြပါနော်🙂‍↕️ @Knowledgeuniverse2024 လေးထဲ‌၀င်ပေးကြပါနော်🙁 Owner ရဲ့New Channel ပါ Channel အသစ်ထောင်တာကလည်း ကျွန်မ သုံးနေကြ acc ကပျက်သွားလို့ပါ ဒီ channel ထောင်ထားတာဒီနေ့ဆို 2နှစ်ပြည့်ပါပြီ🐬💦 စိတ်မကောင်းစရာဒီ channel ကိုရပ်ပြီး @Knowledgeuniverse2024 ကို စ run တော့မှာဖြစ်ပါတယ်နော် လွန်ခဲ့တဲ့2နှစ်ကတည်းကနေ အခုထိ ရှိနေပေးတယ့် စာဖတ်သူလေးတို့ရော အသစ်၀င်လာတဲ့သူလေးတွေရော ကျေးဇူးအထူးပါနော်☃️ (28ရက်နေ့ကြရင်Owner Birthday နော် လက်ဆောင်ပေးလို့လဲစိတ်မဆိုးတတ်ပါဘူး🌝) အခု channel ကို leave ပြီး channel အသစ်ကို၀င်လာပေးလဲရတယ်နော် ဆက်နေလည်းရပါတယ် Knowledge Universe ထဲတော့ ၀င်လာပေးဖို့ တောင်းဆိုပါတယ်နော်🥹❤️ My new acc - @Yoonsan2k7 ဟို channel အသစ်မှာဒီ့ထက်ပိုကောင်းတဲ့ Content တွေတင်မှာမို့၀င်ပေးကြပါနော်☃️ https://t.me/Knowledgeuniverse2024 Link လေးကို share ပေးရင် တကယ်ကျေးဇူးပါနော် 🫶 ဒီ channel မှာ admin အဖြစ်နဲ့ လာပြောတာပါ Owner အဖြစ်နဲ့ Channel အသစ်မှာ ဆုံကြမယ်နော်☃️ Good Luck 🍀🤞🏼	831
18	ကျွန်တော်တို့ ပြုလုပ်မိသမျှ ကိစ္စတိုင်းကို Universe ကြီးက မှတ်ထားမှာဖြစ်ပြီး တစ်ချိန်ချိန်မှာ ကျိန်းသေ ကိုယ့်ဆီ ပြန်ရောက်လာမှာ ဖြစ်ပါတယ်တဲ့။ ဒါကို The Great Law လို့ ခေါ်ပါတယ်။ နိုင်ငံတစ်ခုရဲ့ ဥပဒေ မဟုတ်ဘူး။ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုရဲ့ ဥပဒေ မဟုတ်ဘူး။ သက်ရှိတိုင်းနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ ဥပဒေတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ The Law of Karma "ကံကြမ္မာဥပဒေ" ထဲက ပထမဆုံးနဲ့ အကြီးမြတ်ဆုံး ဥပဒေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဥပဒေဟာ ခြွင်းချက်မရှိ အင်မတန်တိကျပြီး စီရင်ချက်ဟာလည်း သိပ်ကို ပြင်းထန်ပါတယ်။ အပြစ်ပြုထားတဲ့သူက လူ့လောကရဲ့ ဥပဒေတွေနဲ့ လူ့လောကမှာ ပြစ်ဒဏ်မခံရရင်တောင် သံသရာမှာတော့ The Great Law က ကျိန်းသေ ပြစ်ဒဏ်ပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ The Great Law Whatever we put out in the Universe is what comes back to us. ကောင်းတာ ပြုထားရင် ကောင်းတာ ပြန်ရောက်မယ်။ ဆိုးတာ ပြုထားရင် ဆိုးတာ ပြန်ရောက်မယ်။ သိပ်ကို ရိုးရှင်းပါတယ်။ The Great Law ကို The Law of Cause and Effect လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ဗုဒ္ဓမြတ်စွာ ဟောကြားခဲ့တာလည်း အတူတူပါပဲ။ "အကြောင်းရှိလို့ အကျိုးဖြစ်တယ်" တဲ့။ ကျွန်တော်တို့က ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေ ဖြစ်ကြပြီး The Law of Cause and Effect ကို သတိလက်လွတ် အမြဲ ဖြစ်နေကြပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်ဖြစ်လျက်နဲ့ မကောင်းမှုတွေ၊ အဓမ္မမှုတွေကို ကျူးလွန်ရဲကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ The Law of Cause and Effect ဟာ တိကျတယ်။ လုပ်ထားသလောက် 100% or more ပြန်ကို ခံရမှာပဲ။ ဒီဘဝမှာ မကောင်းတဲ့အရာတွေ ခံစားရတာဟာ အတိတ်ဘဝတစ်ခုခုမှာ မကောင်းတာ ပြုခဲ့လို့ဖြစ်တယ်။ ဒီဘဝမှာ မကောင်းတာ ပြုထားရင်လည်း အနာဂတ်ဘဝတစ်ခုခုမှာ ပြန်ကို ခံစားရဦးမှာ ဖြစ်တယ်။ လူတွေမှာ မတူညီတဲ့ဘဝတွေ အများကြီးဘဲ။ လူ မပြောနဲ့ .. တိရိစ္ဆာန်ဖြစ်တာတောင် မတူညီတဲ့ဘဝတွေ အများကြီးပါပဲ။ တစ်ဦးချင်းဆီရဲ့ အတိတ်က လုပ်ရပ်ဟာ ပစ္စုပ္ပန်မှာ ခံစားနေရတာ ဖြစ်ပါတယ်။ အနာဂတ်မှာ ကောင်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ပစ္စုပ္ပန်မှာ ကောင်းအောင်နေမှ ရပါမယ်။ "ပြုသူအသစ်၊ ဖြစ်သူအဟောင်း" ဆိုတဲ့စကားကို ပယ်ဖျက်စရာ မရှိပါဘူး။ ဖြစ်တဲ့သူဟာ သူ့အပြစ်ဒဏ် သူဆပ်တာပါပဲ။ ပြုလိုက်တဲ့သူကတော့ ရှေ့လာမယ့် ဘဝပေါင်းများစွာ အပြစ်ဒဏ်တွေ ခံရဦးမှာပေါ့။ ဆင်းရဲတာက အတိတ်ဘဝရဲ့ အကုသိုလ်ဆိုရင် ခြေလက်တွေရှိနေတာဟာ အတိတ်ဘဝရဲ့ ကုသိုလ်ပါ။ ကုသိုလ် အကုသိုလ်ဟာ တကယ်ကို ကိုယ်လုပ်တဲ့အတိုင်း ပြန်ရပါတယ်။ ကျန်တာ ဘာမှမတွေးဘဲ ဒီဘဝမှာ ကောင်းအောင်နေဖို့သာ အဓိကပါ။ ဒီ post ဟာ ကျွန်တော် တရားဟောနေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ The Great Law ကို aware ဖြစ်စေချင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ The Law of Cause and Effect ကို သတိရှိပြီး ကိုယ့်ဘဝရဲ့ ရှေ့ဆက်နေ့ရက်တွေမှာ ကောင်းတဲ့လုပ်ရပ်တွေ ပြုစေချင်ပါတယ်။ ကောင်းတဲ့အတွေးတွေ တွေးစေချင်ပါတယ်။ ဒါဟာ သံသရာမှာ ကျင်လည်ရဦးမယ့် ကိုယ်ကိုယ်တိုင်အတွက် ဖြစ်ပါတယ်။ "အကြည်ဓာတ်ဖြင့် လှပခြင်း" အပါအဝင် ကျွန်တော့်ရဲ့ စာအုပ် ၅ အုပ်လုံးကို chat box မှာ order မှာယူလို့ ရနေပါပြီ။ AD October 22, 2024 your secret friend your smart guy ADSecretDiary TheGreatLaw #𝘾𝙧𝙚𝙙𝙞𝙩 #crd_to_owner_with_respect #Positivethinkings #Thinkings #Motivation #personal_growth #NoteTaking	700
19	ငယ်ငယ်တုန်းက A ခန်းက စာတော်တဲ့သူတွေဟာ လစဉ် အဆင့် ၁ ရဖို့ အပြိုင်အဆိုင် ကြိုးစားကြပါတယ်။ နှစ်စဉ် ပထမဆုရဖို့ အပြိုင်အဆိုင် ကြိုးစားကြပါတယ်။ ကျွန်တော်ဆိုရင် လစဉ်စာမေးပွဲလေးတွေမှာ အဆင့် ၁ ရဖူးသလို အဆင့် ၂၊ အဆင့် ၃ လည်း ရဖူးတယ်။ တစ်ခါတလေ အဆင့် ၁၁ အထိလည်း ဆင်းဖူးတယ်။ စာမေးပွဲကြီးတွေမှာတော့ ပထမဆုကို ၇ တန်းအထိပဲ ရဖူးပါတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာ ဒုတိယဆုတွေ၊ တတိယဆုတွေပဲရခဲ့ပြီး ၁၀ တန်းမှာ Biology ဂုဏ်ထူးတစ်ခုသာ ရခဲ့ပါတယ်။ စာမေးပွဲ၊ အဆင့်နဲ့ ဆုရလဒ်တွေ ကောင်းဖို့ဆိုတာ ပင်ကိုယ်ဉာဏ် ကောင်းဖို့လည်းလိုသလို ကြိုးစားအားထုတ်မှုလည်း ရှိရတယ်။ ဒီ့အပြင် ကံလည်း လိုသေးတယ်။ ဉာဏ်ကောင်းပြီး ကြိုးစားပါလျက်နဲ့ နေမကောင်းလို့ စာမေးပွဲမဖြေရတော့တဲ့သူတွေ၊ ပြဿနာကြုံလို့ စာမေးပွဲခန်းထဲ ရောက်မလာတဲ့သူတွေဟာ ကံမကောင်းဘူးလို့ ဆိုရမှာပါပဲ။ ကံရော၊ ဉာဏ်ရော၊ ဝီရိယရော အဖက်ဖက်က ကောင်းတယ်ဆိုရင်တောင် ကိုယ့်ထက် ကံ၊ ဉာဏ်၊ ဝီရိယ ပိုကောင်းတဲ့သူ ရှိနေနိုင်ပြီး သူက အဆင့် ၁ တွေ၊ ပထမဆုတွေ ရယူပိုင်ဆိုင်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဆို ကိုယ်ရလိုက်တဲ့ အဆင့် ၂ တွေ၊ အဆင့် ၃ တွေ၊ ဒုတိယဆုတွေ၊ တတိယဆုတွေ ဆိုတာ ရလဒ်ကောင်းလို့ မခေါ်ထိုက်ဘူးလား။ သေချာစဉ်းစားကြည့်ပါ။ ကမ္ဘာကျော်အဆိုတော် Katy Perry ဟာ ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးဂီတဆုပေးပွဲ Grammy မှာ စကာတင်စာရင်းထဲ ၁၃ ခါတောင် ဝင်နိုင်ခဲ့ပေမယ့် ဆုတစ်ဆုမှ မရဖူးသေးပါဘူး။ လူတိုင်းသိတဲ့ ကမ္ဘာကျော်မင်းသားကြီး Tom Cruise ကလည်း ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးရုပ်ရှင်ဆုပေးပွဲ Oscar မှာ ဆုတစ်ဆုမှ မရဖူးသေးပါဘူး။ ကမ္ဘာကျော်ရုပ်ရှင် Titanic ဟာ Oscar အများဆုံးရတဲ့ ရုပ်ရှင်တစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် မင်းသား Leonardo ရော၊ မင်းသမီး Kate ရော Oscar ဆုကို မရခဲ့ကြပါဘူး။ Billboard Hot 100 ရဲ့ နံပတ် ၁ နေရာကို One Direction အဖွဲ့ မရဖူးပါဘူး။ Shania Twain လည်း မရဖူးပါဘူး။ David Guetta လည်း မရဖူးပါဘူး။ သူတို့အားလုံးဟာ ကမ္ဘာကျော်တွေပါပဲ။ ကျွန်တော်က ၂၀၂၀ နောက်ပိုင်းရဲ့ Best selling စာရေးဆရာတစ်ဦး ဖြစ်ပါတယ်။ စာအုပ် ၅ အုပ်လုံး Top list ထဲ ရောက်သလို စာအုပ် အုပ်ရေနှစ်သောင်းကျော် ထုတ်ဝေထားရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်နိုင်ငံလုံးအတိုင်းအတာနဲ့ တိုင်းတဲ့ City Books & Music ရဲ့ Top List မှာတော့ အခုထိ နံပတ် ၁ ကို မရဖူးသေးပါဘူး။ "Dear Me …" နဲ့ ရတဲ့ နံပတ် ၂ နေရာဟာ အမြင့်ဆုံးပါပဲ။ ဘဝရဲ့ ရလဒ်ကောင်းတွေ၊ အောင်မြင်မှုတွေဆိုတာ အဆင့် ၁ မဟုတ်သလို ဆုတံဆိပ်တွေလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ အဆင့် ၁ မရဘဲ အောင်မြင်နေတဲ့သူတွေ၊ ဆုတစ်ခုမှမရဘဲ အောင်မြင်နေတဲ့သူတွေဟာ နယ်ပယ်တိုင်းမှာ အများကြီးရှိပါတယ်။ ပြိုင်ဆိုင်မှုတွေအမြဲရှိတဲ့ လူ့လောကကြီးမှာ လူတိုင်းဟာ နိုင်ချင်ကြတယ်။ လောဘလေးတွေနဲ့ ကြိုးစားကြတယ်။ ဒါဟာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ကျွန်တော်တို့ အကောင်းဆုံးကြိုးစားရမယ်လေ။ ဒါပေမယ့် ရလာတဲ့ရလဒ်ကို accept လုပ်ဖို့လိုတယ်။ ကြိုးစားတဲ့အခါမှာ သူများနဲ့ယှဉ်ပြီး ကြိုးစားနေဖို့ မလိုသလို ရလဒ်အပေါ်မှာလည်း သူများနဲ့ယှဉ်ပြီး မကျေနပ်စရာ မလိုပါဘူး။ နံပတ် ၁ နေရာ၊ ပထမနေရာရမှ အောင်မြင်တာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိထားရပါမယ်။ အကောင်းဆုံးကြိုးစားပြီး ရလဒ်တိုင်းကို လက်ခံပြီး ရှေ့ဆက်သွားတဲ့သူဟာ အောင်မြင်မယ့်သူပါပဲ။ အောင်မြင်မှုဟာ ထိပ်ဆုံးကနေရာလို့ စိတ်စွဲနေသရွေ့တော့ ကြိုးစားမှုတွေဟာ ပိုပင်ပန်းရပါလိမ့်မယ်။ ရလဒ်အပေါ် စိတ်သောကတွေဖြစ်ရပါလိမ့်မယ်။ ရလိုက်တဲ့အောင်မြင်မှုတွေကို စွန့်ပစ်မိပါလိမ့်မယ်။ ရှေ့ဆက်ဖို့လည်း ခက်ခဲရပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော်တို့ကိုယ်တိုင်ဟာ ကျွန်တော်တို့ဘဝရဲ့ Idol တွေပါပဲ။ သန်မာပြီး ပျော်ရွှင်တဲ့ Idol ဖြစ်ရပါမယ်။ ကြိုးစားပြီး ဇွဲမလျှော့တဲ့ Idol ဖြစ်ရပါမယ်။ ရလဒ်တိုင်းကိုလက်ခံတတ်တဲ့ Idol ဖြစ်ရပါမယ်။ တကယ်အောင်မြင်တဲ့ Idol ဖြစ်ရပါမယ်။ ရေရှည်အောင်မြင်တဲ့ Idol ဖြစ်ရပါမယ်။ "အကြည်ဓာတ်ဖြင့်လှပခြင်း" စာအုပ်အပါအဝင် ကျွန်တော့်ရဲ့ စာအုပ် ၅ အုပ်လုံးကို chat box မှာ order မှာယူနိုင်ပါတယ်။ AD October 26, 2024 your secret friend your smart guy ADSecretDiary #𝘾𝙧𝙚𝙙𝙞𝙩 #crd_to_owner_with_respect #NoteTaking #personal_growth #Knowledge #Thinkings #Motivation #Positivethinkings	620
20	GED, IGCSE, IELTS, Duolingo, SAT, TOEFL အစရှိတဲ့ International Exam တွေကိုဖြေဆိုကြမယ့် ကျောင်းသားများအတွက်… “Study Resources” ပေါင်းချုပ်📚 ဒီ Resources ပေါင်းချုပ် ထဲမှာဘာတွေပါဝင်မလဲဆိုရင်- Exam တစ်ခုချင်းစီအတွက် 🌐လေ့လာဖို့ Youtube channels များ 🌐Subscribe လုပ်ထားသင့်တဲ့ Telegram channels များ 🌐Online ကနေလေ့လာဖို့ Practice Websites များ 🌐လိုအပ်တဲ့စာအုပ်များကို စုစည်းပေးထားတဲ့ Books Collection (with Drive Link) and Download Links အစရှိသည်တို့ကို တစ်နေရာတည်းမှာစုစည်းဖော်ပြပေးသွားပါမယ်။ (ဒီ့ထက်ပြည့်စုံပြီးစုံလင်တာ ရှိပါဦးမလား🤫) ကျောင်းသားများအနေနဲ့ resources တွေကို ခေါင်းရှုပ်ခံပြီး ဟိုတစ်စ၊ ဒီတစ်စ လိုက်ရှာနေစရာမလိုတော့အောင် ဒီ post မှာ အားလုံးစုစည်းပေးထားပါတယ်။ ပုံတစ်ခုချင်းစီရဲ့အောက်မှာ သက်ဆိုင်ရာ exam အတွက် ကိုယ်လိုအပ်တဲ့ resources တွေကို ဝင်ကြည့်ပေးနော်💃 အစ်မအနေနဲ့ ဒီ content အတွက်အချိန်အများကြီးပေးပြီး စုစည်းတင်ဆက်ပေးထားတာဖြစ်လို့ ပညာရေးနယ်ပယ်အစုံမှ ကျောင်းသားများအတွက် စာလေ့လာရာမှာ အမှန်တကယ်အကျိုးရှိစေမယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ Writer 👩🏻‍💻✍🏻 - Khin Hpone Thitsar (Treasure) ❗️Feel free to share. But do not copy and re upload without my permission.❗️ ———————————————————————— ♡︎♡︎♡I hope this content will benefit you a lot.♡︎♡︎♡︎ • See You Back with Next Content • Wishing for good luck💐 : 𝐘𝐨𝐮 𝐜𝐚𝐧 𝐟𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐦𝐲 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐟𝐨𝐫𝐦𝐬 𝐟𝐨𝐫 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧. 💌My Facebook Page👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61559209857286... 💌My Personal FB Acc👉🏻 https://www.facebook.com/share/NxwaUKCSG9WJqpwK/?mibextid=LQQJ4d 💌My Telegram Channel 01 (Experiences sharing) 👉🏻 https://t.me/MyGEDExperience05 💌My Telegram Channel 02 (Resources sharing)👉🏻 https://t.me/Resources05 💌My Telegram Channel 03 (GED Quizzes)👉🏻 https://t.me/GEDquizzesbox VlogbyTreasureHpone #credit_to_org_writer_fb #𝘾𝙧𝙚𝙙𝙞𝙩 #Knowledge #personal_growth #NoteTaking	549

查看所有帖子