Катя | Дом соломинки 💚

Цветочницы вы тут ? ✨

Сегодня снова проснулась под шум дождя. Открыла глаза, а на окне среди струй воды покачивается желтый дубовый листок. Осень… Чаще всего перепады в настроении,  печаль, депрессивное настроение  мы ловим осенью. Зеленый летний мир раздевается, становится серым и скучным. И хочется чаще быть дома.  Когда-то, лет 8 назад, я поняла что без зелени мне не жизнь. Каждую осень я «опадала» вместе с березками за окном и унывала до весны и первых почек. В Сибири это 7-8 месяцев, просто жуть. Так и появились в моем доме сначала горшки с зимними салатами и помидорками на окне, потом оранжерея с фитолампами, потом первая моя фитостеночка в самом темном углу. Это как будто жизнь в меня снова вдохнуло!!! Оказалось, жить-не тужить можно круглый год.   И осень отличный момент чтобы создать дома фитостеночку. Я свою первую так и создала, в октябре. Потому что как жить вообще без зелени? Нам жизненно необходимо видеть зелень в поле зрения.  Я 6 лет выращивала растения на стенах, прежде чем придумать свою конструкцию фитомодулей «Цветология». Такую, чтобы туда можно было поселить взрослые растения и им было комфортно. Такую, чтобы использовать хоть дома, хоть на улице. Такую, чтобы никто не выпадал оттуда и можно было совместить разные растения в одном поддоне.  Мои модули просты в установке. В один комплект входят 4 модуля на 12 горшков, сами горшки, кронштейны и фитили для посадки, подробная инструкция по сборке и уходу. Остается только добавить цветочки и грунт. Кстати закреплять на стену и заполнять можно постепенно 👌🏻 Двухлитровые горшки, которые вместят взрослые растения. Фитильный полив, который снимает заботы о постоянном бегании с лейками. Три цвета - белый, серый, графитовый - чтобы подобрать под любой интерьер. Сейчас все три есть на озон, с логистикой все сложнее, но мы стараемся справляться.  Магазин «Цветология» на ОЗОН Р - радость. Зеленое моё счастье 😍 Пробуйте, и пусть этой осенью у вас будет своя маленькая зелёная стена. Иногда для хорошего настроения нужно совсем немного ♥️

Реклама : ООО «Цветология»ОГРН 1243900014830 юр. адрес: 236017, г. Калининград, пр-кт Победы, д.3 Erid: 2W5zFHgKrDf

Мы привыкли думать о растениях как о чём-то неподвижном и очень спокойном. А чем больше я их изучаю, тем больше понимаю, насколько это впечатление обманчиво 🌿 Они умеют охотиться, стрелять семенами, обманывать насекомых, двигаться и даже довольно хитро защищаться. В общем, чем дольше я занимаюсь растениями, тем сильнее ощущение, что у нас дома живут совсем не такие уж безмолвные и бездеятельные товарищи 😁 Я каждый раз узнаю что-то новое и думаю: ну как же это вообще придумано природой? А какое растение с неожиданными способностями удивило вас больше всего? ♥️ Читать в МАХ Сообщество ВК

Моё персональное зелёное облако🌿 И вроде бы папоротник папоротником, а посмотрите, сколько зелени! Я обожаю такие растения, которые одним своим видом сразу делают вокруг себя джунгли. Нефролепис любит яркий рассеянный свет. Прямое солнце ему не нужно, поэтому восточное окно вообще прекрасно. На южном или западном тоже можно, только немного притенить. А ещё это папоротник, поэтому влажность он очень любит. Особенно зимой, когда батареи начинают жарить и воздух в доме превращается в пустыню. Держим подальше от батарей и периодически устраиваем тёплый душ. Нефролепис будет счастлив. Летом ему хорошо при 18-25 градусах, зимой желательно чуть прохладнее, примерно 15-18. С поливом тоже без особых сложностей. Полностью пересыхать грунту не даём. Летом пусть остаётся слегка влажным, зимой верхний слой между поливами может немного просохнуть. Только воду в поддоне не оставляем. Весной и летом кормим примерно раз в две-три недели. Подойдёт удобрение для декоративно-лиственных или для папоротников. А ещё нефролепис довольно легко размножается. Если куст уже взрослый, большой и у него несколько точек роста, при пересадке его можно просто разделить. Вот такой товарищ. Вроде бы нежный папоротник, а на самом деле вполне себе самостоятельный. У кого нефролепис дома живёт? Покажите, интересно, какой у вас куст вырос😉 Читать в МАХ Сообщество ВК

Почему пересыхает торф ?

42 554 человека. Я перечитала эту цифру несколько раз. Это не просто статистика, это люди, которые когда-то тоже говорили себе: начну потом или со следующего понедельника! А потом поверили мне, нажали на кнопку и действительно начали. 42 554 человека пришли в FiStars по моей рекомендации. За это время мы с вами добрались до 88 стран. Не только Россия со мной - ещё 87 стран, где кто-то включает тренировку по моему совету ♥️ И только за последние 30 дней тренировались 17 708 человек. Это к тому что «я не начну, я заброшу…» Мы вместе уже 5 лет. Пять лет назад я просто хотела найти способ заниматься регулярно, не привязываясь к залу, тренеру, расписанию и не потеть час, а хотя бы 10 минут на себя выделять. А в итоге мы построили целое сообщество людей со здоровым образом жизни и посадили уже лес деревьев! И вот читаю ваши отзывы и понимаю, что за всеми этими цифрами стоят настоящие истории, ваш путь, боли, трудности. И ПОБЕДЫ. Кто-то наконец-то начал заниматься, а кто-то вернулся к движению после перерыва. Кто-то сделал тренировку своей привычкой, а кто-то занимается буквально раз-два в неделю, но уже целый год. Кто-то избавился от болей благодаря регулярным зарядкам. Кто-то похудел. Кто-то вернул энергию. Почитайте отзывы ❤️ Мне кажется, они рассказывают о FitStars гораздо лучше любой рекламы. Остались последние сутки, когда цена доступа перекрывается подарками. Сейчас можно купить доступ к FitStars навсегда по сниженной цене и получить мотивацию сразу начать заниматься и следом - подарков на 12 000 ₽ за первые 60 дней тренировок. Два сертификата по 6000 ₽ - на спортивный инвентарь и одежду. И конечно деревце. Дубок в нацпарке Угра, к которому лет через 15 можно будет приехать всей семьей 🥹♥️ Мне очень хочется, чтобы через год мы снова посмотрели на эту статистику, и там было не 42 554, а гораздо, гораздо больше. И я буду дальше делать для этого все, как и прошлые пять лет. Всех уговорю, так и знайте! Потому что я уверена: среди тех, кто сегодня читает этот пост, очень много людей, которые могут сказать себе: Ну всё. Теперь я начинаю! Последние сутки нашей «лесной» акции и дальше она закончится. Забрать доступ FitStars навсегда До встречи на коврике.

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xo8Qwt

Хочу вас познакомить с удивительной историей и удивттнльным человеком. С Галой. Она обычный пользователь FS, моя подписчица, и попала на высадку леса вместе с нами. У нее за плечами резус-конфликт во время беременности, инвалидное кресло, потеря памяти, 130 кг веса, гормональная терапия, обучение заново всему, что мы умеем просто так. Невероятная сила воли! И мне безумно приятно, что я помогла на её пути, словами просто не передать, как это ценно - когда меня слушают и слышат 🥹♥️ Знаю многих, кто откладывает свою жизнь на потом, потому что «некогда», «уже возраст не тот», «плечо болит», «в шее грыжа, мне нельзя». А кто-то покупает Fitstars и начинает делать зарядки буквально сидя в инвалидном кресле. Восхищаюсь и горжусь! 🫂 Гала, кстати, уже побывала на Камчатке и поднялась на вулкан, а я все откладываю, все мне некогда. Думаю, уже пора!

Бережное напоминание: ПОСЛЕДНИЙ день подарков на 12000₽. Суть акции: купите доступ к FS навсегда, активируйте акцию, занимайтесь 60 дней за 2 месяца и получите 2 сертификата по 6000₽ - на спортивный инвентарь и одежду (можно на все 12к выбрать инвентарь 👌🏻). И ваш личный дубок - сразу! Не откладывайте, пожалуйста, некуда уже :)) Fitstars навсегда Ну а я для вас планирую бесплатный марафон похудения, стартуем в октябре, и доступ к тренировкам очччень облегчит вам жизнь 😁 До встречи на коврике!

Про трех мужей вы уже знаете…  Но, кажется, у меня ещё и три семьи ❤️ Первая, конечно, та, с которой я живу свою жизнь. Любимый муж и двое деток, собаки, кошки и прочая суета. Здесь можно ходить растрёпанной, молчать, коверкать слова, смеяться хором с какой-нибудь ерунды, быть уставшей и вообще не очень прекрасной версией себя, и всё равно оставаться любимой. Вторая появилась благодаря растениям. Моя Зелёная семья и мой Зеленый дом 🌱Когда-то нас познакомили обычные цветочные горшки, грунт, черенки и вот это вот всё. А потом оказалось, что говорим мы далеко не только про растения. Это мои люди, поддержка, помощь и ощущение, будто мы знакомы сто лет. Когда говоришь - а давайте, и они всегда «за»! А третья появилась вообще неожиданно. Кто бы мне сказал лет 5 назад - не поверила бы.  Началось всё с зарядок, конечно. Потом потихоньку я стала не одна и не вдвоем, за мной на зарядку потянулись люди. Десятки, потом сотни, дальше - тысячи.  Потом я поняла, что про спорт я говорю чуть ли не больше, чем про цветочки, и появился отдельный чатик Fitkatiki. Потом их стало два - в тг и в макс))) И я везде заглядываю, читаю, смотрю. Знакомые имена и аватарки. Кто-то несмело пробует, а остальные поддерживают. С - семья, выходит что так.  Для меня безумно важно, что за каждой моей ценностью стоят люди. Живые, разные, смешные. Свои ♥️ Кажется, это один из самых ценных подарков, который можно получить на любом пути! И это всегда знак, что путь выбран правильный.

Подарки FS придумали именно для того, чтобы у вас была мотивация, когда трудно начать. А за 60 дней вы увидите и почувствует результат в своем теле, и продолжать будет намноооого легче! ♥️

Что такое «сертификаты на 12000₽» за первые 60 дней тренировок? Это два сертификата по 6000₽ для полной оплаты инвентаря. 12000 это например все то, что на фотографии - коврик, гантели, тканевые резинки, блоки для йоги, кольцо для пилатеса и МФР-ролл. !!!Это предложение действует только при покупке доступа навсегда пока мы в на выезде!!! Можно выбрать другие наборы - на сайте их множество. Есть другие цвета. Или можно выбрать частично инвентарь, частично - спортивную одежду. Представляете, сколько всего вас будет мотивировать двигаться хотя бы 5 минут в день? Засчитывается любая самая короткая зарядка, достаточно сделать одну в день. Ничего снимать не нужно - только сделать, засчитывается автоматически. Главное - войдите в приложение или на сайт со своим логином и паролем (придут в письме после оплаты), и активируйте акцию с подарками (появится баннер). Либо напишите в поддержку, они активируют за вас 👌🏻 И занимайтесь! А я буду вас и дальше мотивировать каждый день. Планирую новенький марафон, и Fitstars вам оооох как понадобится 😁 Доступ навсегда И да, если вы берете в рассрочку, все подарки получаете точно так же!

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5yAQUA6

Купила ❤️ долго откладывала, так как всегда не хватало времени на себя в рутине, лень-матушка, и ещё куча отговорок. Но сегодня переборола себя, и решила, что хотя бы по 5 минут в день заниматься это лучше, чем ничего.

3…2…1… наша поездка заканчивается, а вместе с ним и дополнительный подарок от FS. Остались последние СУТКИ. И я ещё раз зову вас начать заниматься дома. Начните с зарядок без коврика, 5-7 минут, не снимая пижамы, начните с массажа лица, с вечерних ритуалов красоты, с красивой осанки, с лимфодренажных программ. Начните с маленьких шажочков навстречу себе, начните поливать и выращивать любовь к своему телу через движение. Ведь движение это навсегда ♥️ Можно искать каждый день занятия в интернете, а можно купить доступ навсегда к лучшей платформе домашних тренировок. Больше 4000 разных видеотренировок на любой вкус. Профессиональные тренеры, каких найдешь не в каждом городе - всегда с вами. Занимайтесь с телефона, с планшета, с телевизора, с компьютера. Занимайтесь дома и в поездке, даже на работе - есть программы для коротких разминок сидя за столом. Занимайтесь в одиночку, с мужем, с подругой, с детьми, всей семьей или по отдельности. Занимаетесь, не оглядываясь на других. Покупая доступ навсегда сейчас (последний день), вы получите скидку 70% по моей ссылке и подарки на 12000 (!!!) рублей. За 60 дней тренировок на платформе вы получите два сертификата на 100% оплату комплекта спортивной формы (6000р) и набора инвентаря для дома (6000₽). И конечно доступ на 100 лет к огромной базе тренировок от 5 до 60 минут на любую тему - для взрослых и детей, зарядки, кардио и силовые, пилатес и йога, растяжка и танцы, тренировки для восстановления здоровья и многое, многое другое! Есть рассрочка без процентов и оплата долями даже без первоначального взноса. Так подписка навсегда обойдется дешевле, чем самый задрипанский фитнес-клуб на полгода. Fitstars.ru Доступ на всю жизнь, а значит вам некуда спешить, и из маленького семечка - намерения изменить жизнь - вы вырастите огромное дерево - сильное, здоровое, энергичное, красивое тело навсегда ♥️ А вместе с вами будет расти ваш дубок, который вы получите сразу при покупке, и он будет высажен в ближайшую неделю. Присоединяйтесь. Хватит откладывать себя на потом! Берите сейчас

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xLrUzN

Женщина женщине - дом. Есть вещи, которые за 8 лет блогерства я знаю уже точно: счастливым людям незачем следить за чужим цветом волос. Незачем писать, что седина старит, блонд молодит, короткая стрижка не идёт, а вот раньше было лучше. Незачем подробно объяснять, как правильно вести блог. Что показывать и не показывать, сколько должно быть растений, детей, собак, мужей и моей физиономии на квадратный метр контента. И уж точно незачем выяснять, откуда именно приличные люди должны брать уток в свою семью)) Я много лет веду блог и давно поняла одну простую вещь: комментарий почти всегда гораздо больше рассказывает о человеке, который его написал, чем о человеке, которому он адресован. Когда у тебя внутри хорошо, жизнь полная, рядом любимые люди, интересная работа, планы, собаки требуют гулять, цветы ждут воды, утки… не знаю чего там ждут мои утки - совершенно незачем и некогда тратить силы на то, чтобы зайти к чужому человеку и сообщить ему, что он живёт неправильно. И ещё я знаю, что есть огромная разница между собственным мнением и желанием хотя бы словом укусить другого человека, чтобы самому на минуту стало полегче. Поэтому хейтеров я теперь воспринимаю примерно как плохую погоду. Ну дождь. Ну идёт. Зонтик открыла и пошла дальше. Мои волосы хулигански продолжат седеть и менять длину. Блог будет менять направление, а я свои увлечения. В доме наверняка появится ещё какая-нибудь живность, происхождение которой кто-нибудь обязательно сочтёт неправильным)) Жизнь слишком интересная, чтобы проживать её по инструкции случайных людей из комментариев. Пойду лучше займусь своей жизнью и заодно покажу вам какую-нибудь очередную дичь. И я не про уток сейчас, ох, не про уток 😁 Читать в МАХ Сообщество ВК

Сегодня день рождения у самой чудесной в мире мамочки ♥️ Мамуль, поздравляю тебя! Желаю много-много счастья, здоровья, долгих лет жизни конечно и всегда сохранять свое удивительное тепло. Ты человек-солнышко, пусть рядом с тобой всегда цветут цветы и улыбаются детки! Спасибо тебе за самый ценный подарок - мою жизнь и мою любовь ко всему живому 😍 Посажу сегодня для тебя твой собственный дубок 🥹 Я точно знаю - ты, как никто другой, оценишь такой подарок 🫂 Люблю сильно-сильно, моя маленькая мама с огромным сердцем!

Смешная история вчера приключилась. Мне написал незнакомый мужчина из чата предпринимателей нашего города. Чтобы познакомиться!! Я сначала не поняла ничего, а потом как поняла…)))) Это я знаю, что через 3 месяца мне 43. А он-то по фото да по кружочкам моим ориентировался 😅 Такие дела. Помню, как в 2020 году была в Турции с подругой и сынишкой, и меня на полном серьезе спросили, не тяжело ли мне с ДВУМЯ ДЕТЬМИ. Помню, как мужа моим сыном называли))) А теперь докатилась. Со мной знакомятся парни 32 лет 🤪 А у меня ни макияжа, ни ботокса, ни уколов красоты… И в фитнес-залах не упарываюсь с утра до ночи. Все правильно делаю 😁 И вас зову с собой: Fitstars.ru Лучшая платформа для домашних заниятий. Для всей семьи!! Собственный дубок в лесу. И подарков на 12000₽!! Хватит откладывать себя на потом, нет ничего дороже здоровья, энергии и молодости - в любом возрасте ♥️

Реклама: ООО “Парсек”, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xKGnXC

Кроме личного дерева (хотя что может быть круче?), в эти несколько дней есть ещё несколько плюшек. Во-первых, «Доступ навсегда» сейчас стоит 14 990 рублей - оплачиваем один раз, доступ получаем на 100 лет. Можно оформить в рассрочку без процентов и даже без первого взноса, разделить на шесть частей, а доступ откроется сразу, и деревце ваше высадим! Во-вторых, ещё будут подарки за тренировки🎁 20 тренировок — сертификат на 2 000 рублей (скидка 50% на товары в магазине FS; 40 тренировок — на 3 000 рублей (так же дает скидку 50%); 60 тренировок — два сертификата по 6 000 рублей - это уже 100% оплата, использовать можно на одежду, инвентарь, умные весы - что угодно. 12000₽ в подарок только в эти дни!! Ну и дерево ♥️🥹 Сразу! Следующие будете уже получать за тренировки. Предложение действует всего несколько дней. Впереди осень и зима, движения и энергии станет меньше, а у вас все необходимое будет под рукой👌 Fitstars навсегда по лучшей цене Увидимся на коврике!

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5wGPanE

Я снова еду сажать лес 🌳  Уже шестой раз!! Каждую весну и осень мы высаживаем деревья, которые заработали пользователи FitStars своими тренировками. Каждые 150 дней тренировок у каждого, кто занимается, появляется новое дерево.  Если учитывать выходные, пропуски, болезни, это примерно полгода регулярного движения. Полгода человек вставал на коврик - иногда бодро, иногда  «ну хотя бы десять минут». Иногда пропускал, потом возвращался. И в итоге заработал настоящее дерево.  У меня деревьев уже семь, восьмое в процессе 🥰 Обожаю эту историю.  Вроде бы просто делаешь что-то хорошее для себя. Становишься сильнее, подвижнее, выносливее, привыкаешь выделять себе время. А потом БАМ - и благодаря этим маленьким ежедневным действиям где-то появляется настоящее живое дерево. Твое дерево в национальном парке. И кстати, до этого мы высаживали маленькие сосны. А в этот раз впервые за все годы будем сажать ДУБЫ 😍 Я в восторге. Дуб может расти не десятки, а сотни лет. Он будет стоять огромный, крепкий, переживать зимы, дожди, жару, он увидит смену поколений людей! А начинается всё с маленького саженца, который сегодня можно обхватить ладошкой. И ведь с нами всё ровно так же, одна тренировка кажется пустяком, и десять вроде бы ничего глобально не меняют. А потом проходит полгода, оглядываешься назад, а ты уже совсем другой человек. Сильнее, выносливее, стройнее. И куда больше доверяешь себе, потому что 150 раз решила сделать зарядку, и сделала. Твоя привычка отрастила корни ♥️ И моя любимая акция: сейчас при покупке доступа НАВСЕГДА каждый новый пользователь получает своё дерево СРАЗУ! То есть мы высадим ваше деревце уже сейчас, во время нашей поездки, а в приложении у вас появится сертификат на собственное дерево. Ты начинаешь свой путь - к здоровому телу, к бодрому утру, к молодому лицу, а твой маленький дуб начинает свой. Будете расти вместе ♥️ И когда будет лень тренироваться, можно вспомнить: где-то там стоит мой дуб. Ему тоже не каждый день солнце, знаете ли 😁Но он растёт. Ну и я тоже пойду расти. В общем, если давно собирались начать тренироваться с FitStars, сейчас чудесный и вдохновляющий момент это сделать. Ссылка Мне одной мысль про собственный дуб кажется совершенно прекрасной? 🌳♥️

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5y1A46E

Друзья, вы ведь помните тот весенний тренд с рассадой на микроволновке, стиральной машинке и вообще на всём, что вибрирует? 😁 Я недавно была в Воронеже с лекцией и как раз разбирала эту тему. Почему растения действительно могут становиться крепче от таких воздействий? Что там происходит с точки зрения природы и как вообще называется это явление? С вами тоже решила поделиться. Оказывается, всё гораздо интереснее, чем просто «поставьте рассаду на стиралку» 🌱