дневник визуального стратега
前往频道在 Telegram
Мария Фролова — визуальный стратег, исследовательница визуального языка, основательница агентства comma agency и создательница авторского обучения по визуальным стратегиям. обучение https://t.me/+4FjGjD9DULw4Mzcy автор / реклама @mariafvs
显示更多4 644
订阅者
-524 小时
+187 天
-730 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+48
在2个频道中
八月 '26
+63
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+194
在4个频道中
Get PRO
六月 '26
+28
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+44
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+91
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+167
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+345
在4个频道中
Get PRO
一月 '26
+526
在3个频道中
Get PRO
十二月 '25
+80
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+75
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+115
在5个频道中
Get PRO
九月 '25
+164
在4个频道中
Get PRO
八月 '25
+132
在7个频道中
Get PRO
七月 '25
+360
在10个频道中
Get PRO
六月 '25
+497
在5个频道中
Get PRO
五月 '25
+189
在8个频道中
Get PRO
四月 '25
+254
在6个频道中
Get PRO
三月 '25
+217
在7个频道中
Get PRO
二月 '25
+285
在4个频道中
Get PRO
一月 '25
+442
在6个频道中
Get PRO
十二月 '24
+76
在5个频道中
Get PRO
十一月 '24
+100
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+139
在5个频道中
Get PRO
九月 '24
+135
在3个频道中
Get PRO
八月 '24
+347
在8个频道中
Get PRO
七月 '24
+443
在12个频道中
Get PRO
六月 '24
+213
在10个频道中
Get PRO
五月 '24
+293
在10个频道中
Get PRO
四月 '24
+188
在8个频道中
Get PRO
三月 '24
+256
在5个频道中
Get PRO
二月 '24
+457
在6个频道中
Get PRO
一月 '24
+298
在4个频道中
Get PRO
十二月 '23
+81
在5个频道中
Get PRO
十一月 '23
+155
在5个频道中
Get PRO
十月 '23
+296
在8个频道中
Get PRO
九月 '23
+170
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+146
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+182
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+25
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+31
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+1
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+5
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+21
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+222
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 14 九月 | 0 | |||
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | +1 | |||
| 11 九月 | +1 | |||
| 10 九月 | +3 | |||
| 09 九月 | +5 | |||
| 08 九月 | +22 | |||
| 07 九月 | +10 | |||
| 06 九月 | +1 | |||
| 05 九月 | +1 | |||
| 04 九月 | +1 | |||
| 03 九月 | +3 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
+1выходные провели вместе с Аней, которая прилетела ко мне из Москвы
мы познакомились на последнем потоке курса по визуальным стратегиям: она пришла ко мне как ученица, а в итоге завтра стратует наш совместный проект.
за этот год мы прошли вместе довольно большой путь, который нас сильно сблизил (оборачиваясь назад, я понимаю, что он правда большой! и вышел за рамки профессионального). Аня стала частью моей жизни и человеком, который на меня повлиял.
за это я люблю своё дело: никогда не знаешь, каких людей оно приведёт в твою жизнь и во что в итоге выльется одна встреча.
| 2 |  +4цвет играет огромную роль в моей жизни, и так было примерно всегда.
всё моё творчество начинается с него.
для меня это в первую очередь эмоциональный инструмент. я сама очень эмоциональная, тонко чувствующая, поэтому говорить на этом языке мне просто, понятно и привычно.
мир для меня цветной: свои чувства я могу ощущать как цвета, а других людей — ассоциировать с какими-то оттенками.
наверное, поэтому именно он когда-то стал моей лёгкой и понятной точкой входа в визуальный мир.
я хорошо помню, как, когда занималась фотографией и снимала для изданий, постоянно придумывала себе разные визуальные практики. одной из любимых было распечатывать фотографии известных фотографов на домашнем чёрно-белом принтере и раскрашивать их фломастерами.
это приносило мне огромное количество удовольствия и почему-то очень много сил.
сейчас я понимаю, что во многом это был мой способ исследовать визуал через то, что мне действительно близко.
для кого-то такой точкой входа может быть свет, композиция, форма или что-то ещё.
и во многом это то, что мы исследуем на практикуме: через что именно вы воспринимаете визуальный мир, что вас цепляет и на что вы реагируете в первую очередь.
потому что свой способ видеть — это тоже часть собственного вкуса. | 344 |
| 3 |  с этих абзацев начинается книга Оссиана Уорда «искусство смотреть», выпущенная в 2021 году
прошло пять лет, а мы всё также не успеваем осмыслить и увидеть себя, из-за чего как никогда находимся в дефиците смыслов и энергии. и это только прогрессирует.
единственный выход — останавливаться. погружаться в себя. исследовать собственное культурно-смысловое поле. находить опоры внутри своей истории, своего опыта, своего вкуса.
потому что невозможно понять, куда идти, если ты не видишь, из чего состоишь. | 387 |
| 4 |  я уже рассказывала вам про Машу и её канал «Дневник визуального стратега».
так вот, этой осенью я иду к ней на практикум «Личный визуальный код» — и нахожусь просто в огромном предвкушении.
потому что даже отдельные задания Маши, которые я смотрела на youtube, неожиданно открывали для меня какие-то новые, ещё неисследованные и будто потаённые части меня самой.
а здесь мы будем целенаправленно исследовать собственный визуальный язык через личный опыт, воспоминания, наблюдения, собирать и анализировать мудборды, искать повторяющиеся смыслы и закономерности.
и мне кажется, для меня это сейчас невероятно вовремя — в момент, когда я сама заново исследую себя как художника и пытаюсь понять, каким будет мой следующий творческий этап.
поэтому я в безумном предвкушении начала обучения 🥺
и, конечно, буду делиться здесь с вами самим процессом ♥️ | 448 |
| 5 | приятно! | 402 |
| 6 |  кстати, у участников уже начинается подготовка
мы создали закрытую группу для тех, кто присоединился к практикуму, где знакомимся, обмениваемся ожиданиями и постепенно погружаемся в процесс.
сегодня записала первую небольшую теорию про мудборды: показала, как я их собираю, где ищу изображения и какие приёмы использую, чтобы мудборд был не просто красивой подборкой картинок, а действительно рабочим инструментом.
на видео в живом формате «собирала себя» и делилась логикой:)
если вы ещё думаете и хотите с нами — сейчас лучший момент присоединиться!
чтобы попасть в практикум, пишите мне в личку @mariafvs | 455 |
| 7 |  +2Машуля!
пару лет назад работали лично над её первоисточниками, а теперь это развернулось в целый практикум. | 403 |
| 8 |  +1и наконец, третий блок практикума по личному визуальному коду посвящён проявлению.
если в первой части мы исследуем свой вкус, а во второй собираем найденное в систему,
то здесь будем учиться переводить эту систему в реальную жизнь.
третья часть начнётся с соединения всего собранного материала в работу над личной стратегией.
будем смотреть, как воплотить визуальный код через свои точки контакта с миром.
в этом блоке 3 встречи: интервью, работа над личной стратегией и финальная рефлексия.
через групповую работу и фреймворки мы соберём предыдущие наблюдения и находки в карту-инструкцию: что именно хочется проявлять, через какие инструменты это делать и на что опираться, чтобы не собирать каждый раз себя заново.
финальная точка практикума — личная стратегия, которая поможет встроить визуальный код в свою коммуникацию, делая её более цельной и узнаваемой.
если чувствуете, что хотите пройти этот путь вместе с нами, пишите мне @mariafvs | 529 |
| 9 |  +1первое фото сделала в 8 утра, до теста на глюкозотолерантность.
видео — после (когда спустя 3 часа наконец разрешили поесть)
при равных условиях я такая всю беременность))
период классный, наслаждаюсь, и одновременно учусь жить по-новому.
это не мой основной профиль, но, может, хотите, чтобы я иногда делилась чем-нибудь на эту тему?
если есть интересующие вас вопросы или темы — пишите в комментариях | 562 |
| 10 |  +5в продолжении своей рекомендации
с удовольствием в тысячный раз листаю книгу с работами Хильмы аф Клинт
её работы построены на идее дуализма и постоянного движения между противоположностями: внутренним и внешним, мужским и женским, материальным и духовным, земным и небесным. круги, спирали, геометрические фигуры и символы складываются в своеобразную систему координат, карту невидимого мира.
цвет в этой системе становится носителем смысла: синий связан с женским началом, жёлтый с мужским, зелёный возникает как их соединение; розовый связан с физической любовью, а красный — с духовностью.
меня восхищает её визуальный язык, правда. проваливаюсь в него как в воронку | 580 |
| 11 |  продолжу рассказывать вам про блоки программы нашего нового практикума по личному визуальному коду
→ про первый блок вы можете прочитать здесь, он посвящен исследованию собственного вкуса через первоисточники, дневники, мудборды и анализ визуальных предпочтений.
второй блок — соединение.
в нём мы соединим визуальные приёмы с внутренним содержанием: найдём свои цветовые опоры, посмотрим, какие архетипы проявляются в нашем поведении, и соприкоснёмся со своими ценностями — тем, что для нас действительно важно и на что мы опираемся.
во втором блоке будет три встречи и два приглашённых специалиста.
на встрече про архетипы к нам присоединится Наталья Бармина — бренд-стратег, основательница европейского бренд-агентства и эксперт по архетипам. вместе посмотрим на них не как на набор готовых образов, а как на поведенческие сюжеты и способы проявляться, и определим те, что нам близки.
а встречу про ценности проведёт Марина Барклянская — коуч по стандартам Международной Федерации коучинга ICF, член ICF Singapore и менеджер международных проектов в искусстве. поговорим о том, что формирует наши выборы, что для нас важно и что мы хотим выражать через свой визуальный образ.
в итоге у нас сложится понимание того, как наши визуальные предпочтения связаны с тем, кто мы, что для нас важно и как мы хотим проявляться в мире. | 705 |
| 12 |  +5вечер четверга с подругами | 719 |
| 13 |  +1«иногда ты можешь знать, куда идёшь, ещё до того, как окружающие поймут, что такой путь существует»
посмотрела фильм «Хильма» (2022) о художнице Хильме аф Клинт.
это история о женщине, которая доверилась своему внутреннему знанию и создавала искусство, опережавшее своё время.
когда вокруг нет подтверждения, одобрения, понятного маршрута, остаётся только один вопрос: а ты сам себе веришь? | 751 |
| 14 |  сегодня поняла, что медитирую 5 лет (и что я забираю из этого опыта в свою работу) часть 1.
во-первых, приятно это осознать! еще приятнее заметить, что практика настолько пропитала все сферы жизни, что стала нормой мышления, поведения, принятия решений, организации жизни и работы. всего, чего я касаюсь.
и еще я вижу, как она классно рифмуется с творчеством и наполняет его другой глубиной.
изучая практики медитации, я однажды столкнулась с техникой, которая называется «творческая мастерская». она стала одной из моих любимых, и я забрала её в свою работу.
суть очень простая: ежедневно фиксировать всё, что тебя вдохновляет.
красивую архитектуру, интересный свет, сочетание цветов, необычную типографику, фразу из книги, случайную сцену на улице — всё, на чём задерживается взгляд.
уверена, многие и так делают это каждый день, фотографируя понравившееся на телефон, но тут есть разница в подходе. между «сфотографировать» и действительно заметить есть большая разница.
здесь важно не просто собирать, а делать это сознательно: возвращаться к найденному, рассматривать, анализировать, пытаться понять — что именно меня зацепило? почему я остановилась? что это говорит про меня?
со мной, например, сработало завести большой скетчбук А4 и вынести всё туда.
я распечатываю изображения, вклеиваю найденное, добавляю свои наблюдения и анализ, иногда еще зарисовки или ассоциации.
получается такой физический архив собственного взгляда.
в этом и есть формирование собственного визуального языка: постепенно учиться понимать, почему тебе это красиво и что именно ты хочешь забрать себе.
это только один из методов, которые я использую, чтобы развивать визуальное мышление и собирать собственный визуальный язык.
остальные разберём на практикуме в сентябре — там как раз будем много смотреть, замечать, анализировать и превращать всё это в рабочие инструменты.
и да, напоминаю: осталось последнее место по цене early bird. | 687 |
| 15 |  «самое большое заблуждение — что у нас с вами нет таланта. он есть, надо только найти свое уникальное «я» и незамедлительно начать культивировать талант, сразу, сейчас, шаг за шагом, без перерыва, работать на свой талант, как Мичурин выращивал яблоко размером с арбуз. и вырастил его. потому что был уверен в своем яблоке. и, конечно, само яблоко было уверено в своем Мичурине.
поиск устойчивой точки на земле, своей оси, на которой завертится мир, — это поиск творческого «я», поиск основного канала, по которому помчится поток энергии, созидающий художника».
Леонид Тишков | 931 |
| 16 |  сегодня начала проводить первые созвоны-знакомства с теми, кто хочет пойти на практикум, и чувствую такой прилив сил!
мне важно видеть людей, общаться с ними, погружаться в их историю, слышать, что у них происходит, понимать, куда и как двигаться дальше, и что именно можно сделать, исходя из их контекста.
бывает, что прилетает обратная связь: «как круто, что ты созваниваешься с каждым и уделяешь этому время ещё до обучения».
но я просто очень это люблю.
люблю, когда за запросом или желанием что-то изменить появляется человек со своей историей, сомнениями, опытом, амбициями. и в разговоре начинает становиться понятнее, что ему действительно нужно.
и я очень благодарна за доверие, за открытость и честность, которые появляются в этом контакте. | 769 |
| 17 |  мы анонсировали практикум по личному визуальному коду и первые места на него уже заняты
хочу вам чуть подробнее рассказать, что будет происходить внутри и как устроена программа.
всего нас ждёт 3 блока и 10 встреч, построенные по схеме:
исследование → сборка → применение.
личный визуальный код сложно просто придумать. сначала нужно понять, из чего состоит ваш взгляд на мир, затем собрать это в систему и научиться использовать в своей визуальной коммуникации.
сегодня расскажу про первый блок, посвящённый исследованию.
мы начнём нашу работу с личного опыта: воспоминаний, дневниковых практик и работы с первоисточниками. будем исследовать собственный вкус: вспоминать, что и почему когда-то нас зацепило, искать повторяющиеся мотивы и замечать закономерности в своих визуальных предпочтениях.
в этой части 4 встречи и объёмный блок самостоятельной работы.
вам предстоит собрать несколько мудбордов, анализировать свои и чужие подборки, учиться давать обратную связь, опираясь одновременно на рациональное и эмоциональное восприятие.
также разберём приёмы, благодаря которым изображения цепляют ваше внимание, и потренируемся замечать их вокруг себя.
так за простым «мне нравится» начнут проступать причины, связи и повторяющиеся мотивы — то, из чего на самом деле складывается ваш вкус. | 762 |
| 18 |  +5в фотоплёнке почти все выходные на природе
о беременности я узнала весной, поэтому на лето, кроме всего прочего, был грандиозный план — отлежаться.
далеко пока не хотелось, поэтому мы с мужем основательно исследовали область: искали свои места силы и отдыха, перепробовали спа-отели и курорты в двух-трёх часах от дома (и нашли).
были поездки с подругами. сладкие дни на даче: с чайными церемониями, ягодами прямо с куста и долгими разговорами с любимыми женщинами.
были дожди и туманы, невыносимая жара, лес, вода и очень много времени наедине с собой и друг с другом.
столько всего. кажется, что лето пролетело очень быстро, но при этом оно такое особенное. | 690 |
| 19 |  +5анонс практикума
личный визуальный код
15 сентября мы начинаем наш практикум по работе с визуальным языком. будем разбираться, как собрать свой визуальный код, научиться его считывать и использовать осознанно.
собрали всю основную информацию по датам, формату и участию.
если хотите присоединиться или узнать подробности, пишите мне в личные сообщения @mariafvs — я пришлю подробную программу и отвечу на все вопросы. | 798 |
| 20 |  +1ну просто!💔 | 716 |
