مجربات الأعشاب الطبيعية

*▪️رحلتي مع القولون :* *حين أوهمني الخوف بأنه سرطان* *--------------------------------------* يقول أحدهم : تجربتي العجيبة التي سأرويها لكم الآن ، دامت أربع سنوات، بدأت بحموضة وانتفاخات وتقلصات وآلام في المعدة، ثم امتدت إلى الصدر والظهر والحنجرة والرأس، حتى بت مقتنعاً أنني مصاب بمرض خطير ظننته السرطان . *▪️20 مستشفى :* خلال تلك السنوات زرت أكثر من عشرين مستشفى ومستوصفاً، وأجريت تحاليل وأشعة وتخطيط قلب وإيكو ومنظار معدة، بل إن أحد الأطباء رفض إجراء تصوير مقطعي لأنه لم يجد ما يستدعيه. وكانت النتيجة في كل مرة أنني سليم، فأشعر براحة مؤقتة، ثم يعود الخوف، وأبدأ رحلة جديدة مع طبيب وفحوصات جديدة، لأنني لم أكن أبحث عن تشخيص، بل عن يقين مطلق. *▪️خوف لا يتوقف :* عشت أربع سنوات منهكاً نفسياً وجسدياً، حتى أصبحت أترك باب غرفتي مفتوحاً كل ليلة خوفاً من أن أموت وأنا نائم، وكان رنين الهاتف يرعبني، إذ كنت أتخيل مع كل اتصال أن أحد أطفالي قد مات. *▪️ لحظة الانهيار :* واذكر انني في أحد الأيام دخلت عيادة طبيبة باطنية وأنا أحمل ملفاً كبيراً من الفحوصات، ثم انفجرت باكياً امام الطبيبة من شدة الخوف، لا من شدة الألم. ووصلت إلى مرحلة راودتني فيها فكرة الموت، وعشت معاناتي وحيداً بين سخرية الناس وتكذيبهم، حتى شعرت أن الجميع يرونني عبئاً، ولم يبق إلى جانبي سوى أمي، بينما كانت ابنتي ترى والدها القوي وقد أصبح يبحث عمن يطمئنه. *▪️طرقت كل الأبواب :* كنت أحمل حقيبة مليئة بالأدوية أينما ذهبت، ثم دفعتني سيطرة الخوف إلى تجربة كل وسيلة قيل إنها تشفي، فذهبت إلى الرقاة وأطباء الأعشاب وكل من اشتهر بالشفاء، لكنني اكتشفت في النهاية أنني كنت أطارد السراب، وأنني لم أكن بحاجة إلى راقٍ أو عشبة، بل إلى علاج أصل المشكلة. *▪️ثم دخلت عيادة نفسية :* وبعد سنوات من التنقل بين الأطباء والرقاة والمشعوذين، ذهبت أخيراً إلى طبيب نفسي، وخلال شهرين تحسنت حالتي كثيراً، وفي الشهر الثالث تركت جميع الأدوية، واختفت أعراض المعدة والقولون تماماً مع تحسن حالتي النفسية. *▪️لا تهمل الجانب النفسي :* واليوم، بعد ثلاث سنوات من التعافي، آكل كل ما أشاء دون خوف، وإذا شعرت بحموضة أو انتفاخ بسيط أتعامل معه بهدوء. ولهذا أنصح كل من يعاني من اضطرابات مستمرة في الجهاز الهضمي، بعد استبعاد الأسباب العضوية، ألا يهمل الجانب النفسي، لأن الدماغ والجهاز الهضمي مرتبطان ارتباطاً وثيقاً، ويمكن للقلق والتوتر أن يسببا أعراضاً حقيقية رغم سلامة الفحوصات. هذه ليست نصيحة طبية، وإنما تجربة إنسان أضاع أربع سنوات يطارد مرضاً في معدته، ثم وجد بداية الشفاء عندما توقف عن مطاردة اليقين. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸

*▪️دليل مختصر* *لتهدئة متلازمة القولون العصبي* *------------------------------------* *1️⃣ أطعمة مفيدة:* * الألياف الذائبة: الشوفان، الموز، البطاطس المسلوقة (تنظم الهضم وتقلل التهيّج). * البروبيوتيك: الزبادي والكفير (تحسن توازن بكتيريا الأمعاء). * أعشاب مهدئة: النعناع، اليانسون، الزنجبيل والبابونج (تخفف التقلصات والغازات). * دهون صحية: زيت الزيتون (باعتدال، سهل الهضم نسبيًا). *2️⃣ أطعمة يُفضّل تجنبها مؤقتًا:* * البقوليات والمشروبات الغازية (تزيد الغازات). * المقليات والأطعمة الدسمة أو الحارة جدًا. * المحليات الصناعية مثل السوربيتول. * قد يفيد تقليل أطعمة FODMAP لبعض الحالات. *3️⃣ عادات مهمة:* * وجبات صغيرة ومتكررة بدل الكبيرة. * مضغ الطعام جيدًا. * تقليل التوتر (المشي أو تمارين التنفس). * شرب الماء بانتظام. *4️⃣ تنبيه :* * تختلف الاستجابة من شخص لآخر؛ راقب ما يناسبك. * هذه مجرد إرشادات عامة ولا تغني عن استشارة الطبيب. 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅

لتخفيض الكوليسترول الضار: تأخد باذنجانة كل يوم قبل النوم بساعتين تنزع لها القشرة ثم تأكلها لمدة 15 يوم وبعدها اعمل الفحص وسترى الفرق إن شاء الله.

انتهينا من كل عوارض الحمـل بزيت الزيتون ولبان الذكر.. ملعقتين زيت زيتون طبيعي صباحا وعند المساء يقيكي من الأمراض التي تصاحب الحمل مثل الإمساك وسكر الحمل واستسقاء الكلية وارتفاع ضغط الدم والصداع وغيرها من الأمراض الأخرى مثل التهابات المفاصل والأذن والأمعاء ويساعد بشكل قوي في علاج الإنتفاخ والغازات المتراكمة.. وأيضا يحسين ذاكرة الأم وجنينها عن طريق الحفاظ على الخلايا العصبية وتغذيتها وترميمها وكذلك يقي المرأة الحامل وجنينها من الحساسية والمشكلات الجلدية بجميع أنواعها ويساعد أيضا على ضبط فترة الحمل ومنع الولادة المبكرة والمتأخرة التي تضر الجنين وهو يحمي المرأة الحامل أيضا من الإصابة بإكتئاب الحمل ويحميها من تمدد بشرتها ويحسن من دورتها الدموية ويساعدها على إستعادة حيويتها وطاقتها المفقودة بسبب الحمل.. والرائع الذي لاتعرفه نساءنا هو لبـان الـذكـر أنصحها بمضغه طبعا طعمه مر بعض الشيئ تمضغه مدة ساعة وبعدها تبلع هذه القطعة التي مضغطتها وتعيده مساء فهو أفضل من كل أبر التثبيت ومقوي رائع لعقل الجنين ومصلح لفم المعدة وقاطع للوحم.. وأختم حديثي بروايتين من دوحتنا العـلويـة الهـاشـمية الأولى عن جـدنا الإمــام الحسـن كـريـم بني هـاشـم عليـه السـلام يقول فيهـا.. «أطعموا نساءكم الحوامل اللبان فإنه يزيد في عقل الصبي» والثانية عن جدنـا الإمــام عـلــي بـن موسـى الرضـا عليه السلام غريب طوس قوله.. « أطعموا حبالاكم اللبان واستفوه وامضغوه وأحبّه إليّ المضغ فإنه ينزف بلغم المعدة وينظفها ويشد العقل ويمرئ الطعام.» ملاحظة.. قوله ينزف بلغم المعدة أي يزيله ببطئ وللمعلوم بلغم المعدة الزائد هو بيئة خصبة لجرثومة المعدة وسبب التهاباتها و تقرحاتها وسبب رئيسي لارتجاع المري المزعج . *دمتــــم ســالميــــن..* *دمتــــم بـألــف خيــــــر..* _______ *نهتـم بالعلاجات العشــبية ونشـر المقـالات الطبيـة وكـذلك نجيـب عـن الأســئلـة والإســتفسـارات المتعلقـة بالعــلاج العشــبي..* *نتمنى منكم إخواني نشـر الروابط ليعم الخيـر والنفـع وتذكروا..* *الدال على الخيـر كفاعلـه*

السلام عليكم بسم الله وتوكلنا على الله علاج السوفان (وهو تآكل المفصل أو خشونة الركبة)وعلاج الإنزلاق زيت الخروع 100 جرام زيت الخردل 30 غرام زيت القرفه 30 غرام زيت النعناع 30 جرام زيت القرنفل 30 جرام زيت الكافور 30 جرام وزيت الرشاد 30 جرام زيت الزنجبيل 30 جرام زيت السمسم 30 جرام زيت اللافندر 30 جرام تدليك عشر دقائق للمنطقة المصابة مرتين في اليوم حل جذري نهائي للانزلاق الزيوت تكون اصليه. دكتورة مريم من العراق

(((علاج التوحد))) هذة وصفات مختصر المختصر وبدون شرح مجربة تساعد على الشفاء من التوحد او التقليل منة بإذن الله اختار المناسب لطفلك: قبل العلاج عليك بتنظيف البطن اولا تعطية المسهلات كالسنامكي او الراوند. *ارقية بالرقية الشرعية من القران والسنة(تحفظة وتسمعة القران والاذان) وتكرر *تنظيف المعدة بالسنامكي العشرق كل شهر تقريبا *الحجامة * حليب الابل وشي من بول الابل *ماء زمزم *جوز الهند *القسط الهندي *الحبة السوداء *اللبان الذكر *القرع (اليقطين الدباء) *التمر *العسل (انتبة من المغشوش) *العكبر بروبلس *غذاء ملكة النحل *سم النحل *العصفر *بابونج *اللوز وعين الجمل *المورينغا *اوميغا٣ بعد الفحص *فيتامينD (يجب الفحص قبل) *الجنكا (لمن ليس لديه كهرباء او صرع) *نبات القيصوم يشرب مرتين باليوم *الفطر الريشي *عرف الاسد *الحرمل *مرامية *بردقوش *مسحوق قشر الرمان للمعدة * بيض الحمام. يساعد على النطق ... ممارسة الانشطة التالية: *لاتحبس المصاب لكونة كثير الحركة والعبث . خذه لمكان آمن يلعب ويركض ويتعب ويعرق ويعطش ويجوع *الرياضة يمارسها بمختلف انشطتها *المشي حافي وخاصة على الرمل *عمل وضعية السجود *السباحة *ركوب الخيل *ركوب الدراجة العادية *اللعب في الطين والتراب الجاف *التعرض لاشعة الشمس *التعرض للمطر وتمكينة من تبليل جسمه ............. ⛔الاطعمة الممنوعة لابد من الحمية وهي بذاتها علاج .لذا تمنعة من: 🚫الغلوتين والاستعاضه عنه بمنتجات خاليه من الغلوتين. 🚫القمح، والشعير، والشوفان، والجاودار، والنخالة الكسكس ، السميد ، المعكرونة 🚫الحليب البقري ومشتقاتة عدا حليب الابل 🚫الخبز الذي يحوي على الغلوتين 🚫اللحوم المصنعة والمعلبة، مثل: النقانق، والمرتديلا، وأي نوع مضاف إليه مثبت الغلوتين، والتونة المحفوظة بالزيت النباتي، واللحوم المضاف إليها أي نوع من الحبوب الممنوعة كالشعير أو الشوفان وغيرها، بالإضافة للأجبان والألبان كمصدر بروتيني 🚫السكر والحلويات الداخل في تصنيعها أي من دقيق الحبوب الممنوعة أو الحليب ومشتقاته 🚫المعكرونة المصنوعة من أي نوع من الحبوب الممنوعة كالشعير أو القمح 🚫الزيوت المهدرجة والمضاف لها الخل الأبيض المقطر أو مثبت الغلوتين. 🚫الخل الأبيض، والفلفل الحار والشطة، وبعض أنواع العلكة، والشيبس، وأي طعام مضاف إليه مثبتات والطماطم لأن معاجين الطماطم تحوي الغلوتين، والشوربات المحتوية على أي من الحبوب الممنوعة أو الحليب ومشتقاته. ⛔ممنوعات اخرى: 🚫منعة من مشاهدة ومتابعة الشاشات تلفزيون او اجهزة شاشات يدوية لوحية 🚫 امنعوة من سماع الموسيقى واجعلوا ذكرالله يتلى في البيت والسيارة واينما حللتم 🚫السهر ممنوع وعلية النوم الكافي ليلا ظروري. والنوم مبكرا وتجنب النوم او اللعب مابين المغرب والعشاء ممنوع 🚫الشاي والقهوة وخاصة القهوة السوداء 🚫المياة الغازية وخاصة البيبسي والكولا ...... ارجو حفظ هذة الكلمات المختصرة حقوق الطبع غير محفوظة. انشروا

خلطة لعلاج البواسير والشق الشرجي والناسور [مجربة] 🔹️ المكونات: 50 جرام عسل 5 جرام عكبر بلدي بودرة 5 جرام صبرا 5 جرام مرة (مر مكي) بودرة ناعم ● تخلط جميع المكونات مع بعضها البعض ويدهن ثلاث مرات باليوم خصوصا بالليل. ● إذا كان الباسور خارجي أو ناسور، الأفضل أن يعمل المريض مغطس مع ماء البابونج. ● إذا كان هناك إمساك، ينبغي اتباع برنامج غذائي يحتوي على الفواكه والألياف خصوصا التفاح والتمر والورقيات الخضراء والخضار والسوائل والابتعاد عن الخبز والمعجنات والمقالي والبقوليات خلال فتره العلاج خصوصا حتى لا يحدث إمساك. ● اذا هناك إمساك، نستطيع شرب مغلي السنامكي مع شوك العاقول. ● إذا كان الباسور خارجي نستطيع الدهن بزيت الخروع أو زيت اللوز الحلو.

كارثة كبرى يتم كشفها: يقومون بحقن السرطان في إمدادات الغذاء لبيع العلاج الكيميائي بعد ذلك

تجربتي فى دهان الكيروسين المقرىء صباح الخير تجربتي في دهان الكيروسين المخلوط بزيت الزيتون المقري عليه رقيه شرعيه كنت اعانى من التهاب في أعصاب القدم فاشعر بحراره وحرقان ولا استطيع النوم طول الليل و ان نمت انام بآلامي وفى الصباح استيقظ انتظر حتي تهدأ قدمي لا استطيع ان امشي عليها مع الالتهاب كان هناك عظمه شوكية في كعب رجلي اليمين وكيس دهني بجانب القدم اليمنى يؤلمني ... بعد الدهان اليوم الأول لم الاحظ شيئا اليوم الثاني الالتهاب بالقدم والحرقان شبه اختفوا اشعر بهم على خفيف جدا والعظمة الشوكية والكيس الدهني كما هما والان بعد اليوم الثالث لا اشعر بالالتهاب فى قدمي تمكنت من النزول عن السرير بمجرد الاستيقاظ.. الكيس الدهني بجانب القدم انكمش كثيرا ولا يوجد به ألم واشعر بالعظمة الشوكية ولكنى استطيع المشي عليها ..أيضا كان ظهر بباطن القدم جانبيا اكزيما تغير لون الجلد و اصبح بنيا بالدهان اختفت هذه الاكزيما تماما سبحان الله والحمد لله أولا وأخيرا ولكنى الآن مترددة فى الشرب ولا اعلم ان كنت بحاجه له

..أقسم بالله عن تجربه شخصية رأس واحد شمندر + رأس واحد جزر + تفاحة واحدة + عرق كرفس إغسلهم جيداً وقطعهم مع ..قشورهم وضعهم في المعصرة او الخلاط ثم اشرب العصير في الحال ( تستطيع ان تضيف لها الليمون لتحسين النكهة مع العلم أن الطعم لا بأس به ). ..فوائد هذا الشراب 1. يوقف نمو الخلايا السـ ـرطانية .2. يحمي الكلية والبنكرياس والكبد من الامـ ـراض ويعالج القرحة .3. يقوي الرئة ويمنع مهاجمة القلب ويمنع ارتفاع الضغط .4. يقوي جهاز المناعة .5. يقوي البصر ويزيل الاحمرار والتعب والجفاف في العين .6. يساعد في ازالة التعب من جراء الرياضة الجسدية ( آلام العضلات ) 7. يزيل السـ ـم وآثاره * يساعد حركة الامعاء * يزيل الامساك * يجعل الجلد صحياً واكثر نضارة ويزيل حب الشباب . 8. يحسن النفس ويزيل الرائحة الناتجة من سوء الهضم .9. يقلل ألم الحيض .10. يقلل حمى الفراش .11. مغذي عالي وفعال في تقليل الوزن . 12. لا توجد اعراض جانبية.يأخذ مرة واحدة قبل الفطور بساعة ..واحدة. وللحصول على نتائج سريعة يمكن اخذه مرتين باليوم قبل الفطور وقبل العشاء.لتحصل على تأثير جيد يجب شرب العصير بعد ..عصره مباشرة.

جفاف العين افضل علاج واقوى علاج لامراض العين نضمدها بالصبر الاسود تعجني قليل من مطحون الصبر الاسود المر بقليل من ماء مقطر الورد الاصلي تغمض العين ونضع الضمادة ويترك وكل يومين والثالث نغير الضمادة بامر الله تعالى ممكن من اول ضمادة تشفي منقول

*من مجرباتي في التداوي بالطب العربي والعلاج بالأعشاب الطبيعية* *{ وصفة مجربة لمرضى الفشل الكلوي }* *بقلم د. مجد الدين الشيخ الأحمدي الشناوي* *جآءني أحد اتباعي من كبار السن وهو يعاني من آلام مزعجة في الكلى وحرقان في البول وإرهاق دائم دون سبب واضح وقال لي بعد الفحوصات تبين أن السبب هو رواسب متراكمة في الكلى.* *وقد دللته على وصفة بسيطة من مجرباتي في الطب الطبيعي البديل وكانت النتيجة مذهلة… إذ عاودني بعد شهرين مهللا ومكبرا قائلا لي: لقد اختفى الألم تمامًا وشعرت بنشاط كبير وذهبت إلى الطبيب مرة أخرى وعلمت منه بزوال ضمور الكلى الذي كنت أعاني منه ردحا من الزمان،* *وإتماما مني للفائدة للجميع إليكم تفاصيل هذه الوصفة من مجرباتي في الطب البديل* *مكونات الوصفة:* *- ملعقة كبيرة من صمغ العربي* *- ربع ملعقة صغيرة من لبان الدكر (الكندر)* *- 2 لتر من الماء المغلي* *طريقة التحضير:* *1. ضع صمغ العربي ولبان الدكر في وعاء زجاجي.* *2. اسكب فوقهم لترين من الماء المغلي.* *3. غطِّ الوعاء واتركه منقوعًا لمدة ساعتين على الأقل.* *4. بعد ذلك صُفِّ المشروب جيدًا.* *طريقة الاستخدام:* *- يُشرب كوب كبير 4 مرات يوميًا (صباحًا – ظهرًا – مساءً – قبل النوم).* *- يُكرر الاستخدام يوميًا لمدة أسبوعين للحصول على أفضل النتائج.* *الفوائد حسب تجربتي:* *✔️ تنظيف فعال للكلى من الرواسب* *✔️ تقليل الحرقان وآلام التبول* *✔️ شعور بالخفة والطاقة* *✔️ تنقية البول وتحسين وظائف الكلى* *تنبيه هام:* *- الوصفة طبيعية وآمنة لكن يُفضل استشارة الطبيب في حال وجود أمراض مزمنة أو تناول أدوية.* *- لا تُستخدم للحوامل أو مرضى الكلى المتقدمة إلا بإشراف طبي.* *مع دعواتنا بالشفاء لكل عليل ومريض* ---منقول بتصرف 🟢 *مُعْجِزَاتُ الشِّفَاءِ*

*من مجرباتي في التداوي بالطب العربي والعلاج بالأعشاب الطبيعية* *{ وصفة مجربة لمرضى الفشل الكلوي }* *بقلم د. مجد الدين الشيخ الأحمدي الشناوي* *جآءني أحد اتباعي من كبار السن وهو يعاني من آلام مزعجة في الكلى وحرقان في البول وإرهاق دائم دون سبب واضح وقال لي بعد الفحوصات تبين أن السبب هو رواسب متراكمة في الكلى.* *وقد دللته على وصفة بسيطة من مجرباتي في الطب الطبيعي البديل وكانت النتيجة مذهلة… إذ عاودني بعد شهرين مهللا ومكبرا قائلا لي: لقد اختفى الألم تمامًا وشعرت بنشاط كبير وذهبت إلى الطبيب مرة أخرى وعلمت منه بزوال ضمور الكلى الذي كنت أعاني منه ردحا من الزمان،* *وإتماما مني للفائدة للجميع إليكم تفاصيل هذه الوصفة من مجرباتي في الطب البديل* *مكونات الوصفة:* *- ملعقة كبيرة من صمغ العربي* *- ربع ملعقة صغيرة من لبان الدكر (الكندر)* *- 2 لتر من الماء المغلي* *طريقة التحضير:* *1. ضع صمغ العربي ولبان الدكر في وعاء زجاجي.* *2. اسكب فوقهم لترين من الماء المغلي.* *3. غطِّ الوعاء واتركه منقوعًا لمدة ساعتين على الأقل.* *4. بعد ذلك صُفِّ المشروب جيدًا.* *طريقة الاستخدام:* *- يُشرب كوب كبير 4 مرات يوميًا (صباحًا – ظهرًا – مساءً – قبل النوم).* *- يُكرر الاستخدام يوميًا لمدة أسبوعين للحصول على أفضل النتائج.* *الفوائد حسب تجربتي:* *✔️ تنظيف فعال للكلى من الرواسب* *✔️ تقليل الحرقان وآلام التبول* *✔️ شعور بالخفة والطاقة* *✔️ تنقية البول وتحسين وظائف الكلى* *تنبيه هام:* *- الوصفة طبيعية وآمنة لكن يُفضل استشارة الطبيب في حال وجود أمراض مزمنة أو تناول أدوية.* *- لا تُستخدم للحوامل أو مرضى الكلى المتقدمة إلا بإشراف طبي.* *مع دعواتنا بالشفاء لكل عليل ومريض* ---منقول بتصرف 🟢 *مُعْجِزَاتُ الشِّفَاءِ*

_حينما تصاب بنزلة برد أياك وأخذ أطعمة حامضة أو كما هو شائع بين الناس الإكثار من الليمون أو مغلي الليمون أو حتى الحمضيات بشكل عام لأنه قد يزيد عندك حدة الأعراض وتأخر الشفاء وزيادة حدة السعال إن وجدت ، والسبب هو أن الطعم الحامض أو النكهة الحامضة بشكل خاص تمنع وتقلل التعرق أو عملية الارتشاح إن كان من الأنف أو المسام فتعيق مسببات المرض من الخروج عبر الجلد بواسطة التعرق ، فالتعرق هو من أحد أفضل الوسائل لتنظيف الجسم بشكل عميق ، لذلك لا يجب الإكثار من الحمضيات أثناء نزلات البرد ، أفضل خيار لك أثناء المرض هو التركيز على الأطعمة التي تحمل نكهة لاذعة مثل : الفجل والزنجبيل والملفوف والبصل والثوم بذور الخردل حبة البركة الكرات الزعتر البري كُلها خيارات جيدة ممكن التركيز عليها لتعزيز عملية الشفاء وتفتح المسام وتعزز التعرق وتزيل العوامل المسببة للمرض. ملاحظة: من استخدامات الحمضيات المفيدة للجسم هو تقليل درجة التوتر وهي علاج للعقول المشتتة وغير المركزة أو لمن يعاني من أنماط الحياة المضطربة ، ولكن بدون إفراط في تناولها. استشاري التغذية والصحة ياسر ظاظا

_تردني أسئلة كثيرة في الآونة الأخيرة عن أن بعض الأطفال حديثي الولادة في أول اسبوع من ولادتهم يعانون من التهابات في الجهاز الهضمي، والسبب هو حساسية الحليب من ثدي الام أو السبب نقص بعض العناصر الغذائية أثناء الحمل أو عدم توازن معادن عند الام فيحدث خلل في PH الحليب وتركيز بعض المواد الدهنية ومضادات الأكسدة ، تتجسد المشكلة بظهور براز مخاطي مائل لونه للأخضر وخاصةً تحدث هذه المشكلة عند الأطفال التي تولد في أشهر البرد "مربعانية الشتاء" الحل بسيط للغاية ولا حاجة لأدوية الالتهاب التي تؤذي الطفل أكثر ، فقط أحضر أوراق ملفوف عادي وليس أحمر وقم بتقطيعها وغليها على نار هادئة بشكل مركز ، وكلمة مركز تعني هنا أن تترك هذه الأوراق أن يجف منها بعض الماء المضاف أثناء الغلي ، ومن ثم ترك مغلي الأوراق لتبرد واعطائها للطفل ، فقط الماء الناتج عن الغلي وليس الأوراق. يكرر أعطاء الوصفة للطفل حتى يظهر تحسن على البراز ويختفي الالتهاب ، ويفضل للأم أن ان تبتعد عن السكريات الصناعية والطحين الابيض وغيره من مواد مضرة أثناء الرضاعة. دمتم ودامت أطفالكم بكل خير استشاري التغذية والصحة ياسر ظاظا

_استخدام السواك بعد تناول الطعام يقلل من خفقان القلب والتوتر الحاصل لدى بعض الناس بعد تناولهم لوجبة الطعام. السبب هو الخلل في العملية الاستقلابية أو بمعنى آخر لمن يعاني من الإجهاد التأكسدي Oxidative stress ، طبعاً هذه المشكلة سببها عدم توازن مضادات الأكسدة Antioxidants مع الجذور الحرة free radicals والسواك يساهم بتوازنهم + الرياضة مع غذاء صحي متوازن يساعدان على القضاء على المشكلة بشكل نهائي . النبي الكريم عليه أفضل الصلاة والسلام نصحنا به حيث قال : لو لا أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك مع كل صلاة . استشاري التغذية والصحة ياسر ظاظا

علاج جرثومة المعده بإذن الله قطع الالبان ومنتجاتها والدقيق ومنتجاته والارز الا اذا طبخ بمرق لحم او دحاج وصفه ستقضي على الجرثومه والارتجاع و الحموضه باذن الله وتقوي المعده علاج الجرثومه قشر الرمان 50 جرام القرفة 50 جرام النخوة 50 جرام بعد الطحن والخلط جيدا تأخذ ملعقة صغيرة مليئة مع الماء بلع قبل الأكل ثلاث مرات في اليوم

*السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :* *أخي المسلم ..* *أختي المسلمة ..* *هذه أفكار لأوقاف خيرية متعددة ومتنوعة تنفع للحي والميت في الدنيا والآخرة وتجلب لهم الأجور والحسنات بإذن الله ،،* *١ ) - بناء المساجد وصيانتها ورعايتها ، وبناء مايتعلق بها من سكن للإمام والمؤذن وغيرها .* *٢ ) - مساعدة الفقراء والمساكين والأرامل .* *٣ ) - كفالة الأيتام والمحتاجين ورعايتهم .* *٤ ) - دعم مجالات الدعوة إلى الله عزوجل بكافة أنواعها .* *٥ ) - إطعام الطعام ، وسقيا الماء ، وحفر الآبار في الأماكن المحتاجة لذلك .* *٦ ) - سد حاجة العلماء وطلبة العلم .* *- إنشاء المعاهد والمدارس لتعليم القرآن الكريم ، وحلق تحفيظ القرآن الكريم .* *٧ ) - المنح الدراسية والدورات العلمية ، والبحوث العلمية في المدارس والمعاهد والجامعات والمكتبات العلمية والمسابقات الثقافية الشرعية .* *٨ ) - طباعة وتوزيع المصاحف والكتب والأشرطة النافعة .* *٩ ) - البرامج الدعوية ومكاتب الدعوة وتوعية الجاليات .* *١٠ ) - رحلات الحج والعمرة .* *١١ ) - الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر .* *١٢ ) - وسائل الإعلام المفيدة والملتزمة بأحكام الشريعة على إختلاف أنواعها ، مرئية أو مسموعة ، أو مقروءة ، أو إلكترونية ، أو غير ذلك .* *١٣ ) - إنشاء المستشفيات والمراكز الصحية وتجهيزها ، وتوفير سائر ماتحتاج إليه .* *١٤ ) - إغاثة المحتاجين ، وعلاج المرضى المعوزين ، وإنشاء دور وإيواء للعجزه والمسنين ، وإقامة مساكن للمحتاجين .* *♻️ جزى الله خيرا من ساهم وبادر وأعان على نشرها ،، فالدال على الخير كفاعله .*

ألعاب لزيادة التركيز لدى الأطفال للأستاذ المتميز : محمد عبدالله حافظ جزاه الله خير احفظوها بالملاحظات 10 العاب لتحسين مستوى التركيز عند الطفل ألعاب ومهارات لمساعدة الأطفال على التركيز بعض شكاوى الأمهات : - ابني ينسى كثيراً ! - ابني كثير الحركة وعنده تشتت في التركيز . - معلمة ابنتي في الصف تشتكي من تشتت الذهن عند ابنتي . بعض مشكلات الطفولة تكون إمّا نتاج ( وراثي ) ويحتاج إلى صبر في تعديل السلوك . أو تكون هذه المشكلات نتاج بيئة اجتماعية ( عائلية ) غير مستقرّة بين الأبوين . هذه بعض الألعاب والأفكار التي تساهم في تحسين مستوى التركيز عند الطفل ، وتحسّن من مستوى الحفظ والتذكّر عند الطفل : 1 - لعبة العدد النّاقص : تعد الأم الأعداد بالترتيب من واحد لعشرة مثلا ولكنها "تتعدى" رقم أثناء العد ليلاحظ الطفل العدد المختفى ويذكره بسرعة . 2 - لعبة المقابلة : أن تذكر الأم إحدى الصفات ويذكر الطفل عكسها، مثال حار بارد - سعيد غاضب - ناعم خشن. 3 - لعبة تقوية التخيّل : يرسم الطفل مثلثاً وهو مغمض العينين، هذا التمرين يساعد الطفل على التخيل، وتطبيق خياله على الورق بإعمال يديه وحواسه. 4 - الأوامر المركّبة : تكليف الطفل بأوامر مركبة من أجزاء مثل: "أذهب إلى المطبخ وأحضر الطبق من الدرج الأول والملعقة من الدرج الثالث"، وزيادة تعقيد الأوامر بالتدريج. 5 - القصّة والمناقشة : تعريض الطفل لقراءة القصص المصورة حتى يدرب نفسه على تفحص ما بين يديه، وتشجيعه على المناقشة فيما يقرأ. 6 - أطول فترة تركيز : التركيز على صورة معينة فى الجدار أمامه "بدون كلام"، لأطول مدة ممكنة، أو أن ينظر فى عين المتسابق أطول مدة. 7 - لعبة الحروف : فى ورقة يدون عليها اسم ولد . بنت . جماد . نبات . بلد . وجبة . حيوان، ، ويُطلب منه كتابة الأسماء التى تبدأ بحرف أ، ومن ينتهى الأول يكون الفائز، ويمكن إعادة اللعبة بحرف آخر وهكذا. 8 - اللون والكلمة : نكتب أسماء أكثر من لون ( أحمر . أخضر . أزرق . برتقالي . أبيض . أسود ) . ونكتب اللون بعكس لونه . مثال : نكتب كلمة ( أحمر ) باللون ( الأزرق ) ثم نطلب من الطفل أن يذكر اللون لا أن يقرأ الكلمة فلا يقرأ كلمة ( أحمر ) وإنما يقول ( أزرق ) لنها مكتوبة باللون الأزرق وهكذا .. 9 - الرّبط بالمحسوس : حتى يحفظ الطفل الحروف مثلا ، نربط الحروف باشياء محسوسة عند الطفل مثال : ابنك اسمه ( خالد ) حتى يحفظ حرف الخاء نقول له : خ هذا حرفك . وهذا شكله . فيرتبط الحرف بشيء محسوس عند الطفل . وهكذا أي شيء يمكن ربطه بالمحسوس يسهل حفظه وتذكّره . 10 - قصّة قبل النوم : نذكر للطفل قصّة قبل النوم . وفي اليوم التالي نطلب منه أن يعيد القصة على إخوانه أو والديه . ومن المهم التنبيه : تجنيب الأطفال الألعاب الالكترونية التي تسلب التركيز عند الطفل ، وتشتت عنده الانتباه .

ماهيه الاغذيه اللي تزيد الذكاء ؟ تعلمنا ان العقل السليم بالجسم السليم بهذا البوست راح اكتب عن أصناف الأغذية اللي تزيد الاستيعاب و قدره الدماغ مستندا على ادله و تجارب علميه يلا نبلش 1. التوت و تشمل هذه القائمه Blueberries 🫐التوت الازرق Strawberry 🍓الفراوله Blackberry ⚫ التوت الأسود Raspberry توت العليق التجربه ملخصها انه اعطوا 40 شخصا مخلوط من كل ما ذكر أعلاه و شافوا تحسن بالوظيفه العقليه مقارنه مع أشخاص اخرين اعطوا ماء فقط بالاضافه إلى ٨ دراسات على الاطفال و الكبار انه شافوا تحسن بالذاكره القريبه الأمد و الطويله الأمد بعد تناول مقويات أساسها التوت الأزرق او التوت الأزرق بحد ذاته التوت مو كلش متوفر نروح الخيار الثاني 2. الحمضيات و هي بكل الأصناف و بالأخص الكريب فروت و البرتقال الدراسه شملت ٤٠ شخص كذلك و شافوا تحسن بالوظيفه العقليه مقارنه مع اللي ما شربوا عصير الكريب فروت ! الحمضيات معروف انها تزيد التعلم و الذاكره 3. الشوكولاته الداكنه و مشتقات الكاكاو التجربه شملت ٩٠ شخص بالغ عدهم مشاكل بالادراك بسيطه اعطوا ٣ تراكيز مختلفه من الكاكاو شافوا انه اكثر ناس تحسنت عدهم الوظيفه الدماغيه هم اللي أخذوا أعلى تركيز بالكاكاو ! بتجارب أخرى اثبت ان الشكولاته الداكنه تحسن من تدفق الدماء للمخ و تزيد الذاكره 4. المكسرات بأحد التجارب شافوا ان اضافه الجوز ل ٦٤ طالب لمده ٨ أسابيع زياده بمقدار 11 بالميه بالاستجابه للاوامر اللفظيه! دراسه أخرى شملت 317 شخص لاحظوا ان اضافه المكسرات لغذائهم زادت من الاداء الدماغي في اختبارات الذكاء 5. البيض دائما يشار للبيض انه هو عباره عن فيتامينات متعدده بس حتى تستفاد من البيض للدماغ لازم تاكل الصفار التجربه تكول انه نطوا صفار بيض فقط لمجموعة و بياض بيض لمجموعه أخرى شافوا انه اللي أخذوا الصفار كانوا احسن بالنسبه لمستوى الذاكره القصيره الأمد السبب ان البيض مفيد للذاكره هو لاحتوائه على الكولين و السيلينوم اللي هم موصلات في الدماغ ! 6. الافوكادو avocado 🥑 الأفوكادو بيه ليوتين الماده الموجوده بدماغنا التجربه شملت ٨٤ شخص اعطوا الافوكادو لمده ١٢ اسبوع شافوا انه تحسن عدهم مستوى الدقه بالاختبار ! 7. السمك fish 🐟 السبب واضح اوميكا ٣ طبعا بس السمك مو قاصر ابدا بتجربه شملت ١٧ الف طفل مدرسه انطوهم يوميه ٨ غرامات سمك يوميا شافوا انه درجاتهم تحسنت بالرياضيات و اللغه الالمانيه مقابل اللي ما ياخذون سمك ! تجربه أخرى من اليابان شملت ٧٦ شخص لكوا بيها ان اللي يتناولون السمك يوميا تزيد عدهم الذاكره 8. رقم ٨ راح يصدمكم الشمندر beet الشمندر بيه نايتريت اللي يتحول إلى نايترك اسيد نايترك أسد موسع للاوعيه الدمويه الدراسه اللي تخص الشمندر شملت ٤٠ شخص و شافوا تحسن بالذاكرة عند الأشخاص اللي شربوا عصير الشمندر مقابل اللي ما اخذوه ! 9. اخر شي الخضراوات الخضراء و الحمراء و البرتقاليه فالمعروف ان الصبغه البرتقاليه تتجمع في العين و مناطق الدماغ و بالتالي تحسن من وظيفته بأحد الدراسات اللي شملت ٥٤ طفل شافوا ان تناول هذه الخضراوات يحسن من الاداء الاكاديمي مختصر لما ذكر خلوا اكل اطفالكم متنوع و بيه بيض و جزر و فلفل بكل ألوانه و شويه سمك و تحليتهم بشوكولاته داكنه و راح تشوفون فرق دمتم بود د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال ┏━━💧━━💧━┓ ┗━━💧━━💧━┛   彡