ПрофАпгрейд | Наталья Песоцкая
前往频道在 Telegram
📈 Telegram 频道 ПрофАпгрейд | Наталья Песоцкая 的分析概览
频道 ПрофАпгрейд | Наталья Песоцкая (@natalia_proexcel) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 10 799 名订阅者，在 教育 类别中位列第 18 380，并在 俄罗斯 地区排名第 59 970 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 10 799 名订阅者。
根据 30 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -20，过去 24 小时变化为 0，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 14.73%。内容发布后 24 小时内通常能获得 5.08% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 1 591 次浏览，首日通常累积 549 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 40。
- 主题关注点： 内容集中在 excel, ячейка, вкладка, строка, диаграмма 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
尚未提供频道描述。
凭借高频更新（最新数据采集于 31 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 教育 类别中的关键影响点。
10 799
订阅者
无数据24 小时
-147 天
-2030 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+54
在0个频道中
六月 '26
+66
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+150
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+72
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+123
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+213
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+675
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+143
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+170
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+240
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+202
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+240
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+223
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+210
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+440
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+504
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+195
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+495
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+201
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+376
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+421
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+1 333
在3个频道中
Get PRO
九月 '24
+1 487
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+623
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+975
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+313
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+93
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+139
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+405
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+281
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+229
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+79
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+43
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+193
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+76
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+386
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+172
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+112
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+170
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+108
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+190
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+362
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+204
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+133
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+2 212
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 30 七月 | +2 | |||
| 29 七月 | +1 | |||
| 28 七月 | 0 | |||
| 27 七月 | 0 | |||
| 26 七月 | +1 | |||
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | +3 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | +3 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | +1 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | +2 | |||
| 16 七月 | +4 | |||
| 15 七月 | +1 | |||
| 14 七月 | +3 | |||
| 13 七月 | +3 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | +5 | |||
| 09 七月 | +6 | |||
| 08 七月 | +2 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | +3 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | +4 | |||
| 03 七月 | +4 | |||
| 02 七月 | +5 | |||
| 01 七月 | +1 |
频道帖子
Как сформировать нарастающий итог в сводной таблице без формул?
Вам понадобится выполнить всего несколько простых действий 🔥
1. Вытягиваем цену в поле «Значения» 2. Выбираем раздел «Дополнительные вычисления» —> с нарастающим итогом в полеГотово! Подробную инструкцию показала в видео 🫰🏻 Ставьте реакцию, если было полезно :)
| 2 |  +2И вот он заветный день, день Х.
Подъем в 4 утра, в 5:30 ты уже бороздишь океан, вокруг темно, плывем без света, удивительные ощущения, когда ты оказываешься в открытом океане в совсем небольшом катере, а вокруг темным-темно.
Нас сразу предупредили, что гарантий нет, шансы 50/50, в принципе уже по Териберке мы это поняли, но надежда оставалась.
Первые 1,5 часа мы ничего не видели, затем приплыли к довольно большому киту, длиной метров в 18, увидели совсем близко с катера, как он плывет, а потом показался его хвост - это означает, что кит ушел вниз в глубину.
Даже этого уже хватило, чтобы получить свою долю восторга, уже не зря прилетели 🔥
Плывем дальше, видим еще китов и первым трем людям в лодке удается проплыть рядом с ними, следующая иду я. Немного переживаю, что сейчас не найдем китов, а ведь так хочется посмотреть на них в воде.
И вот мой черед, действовать нужно очень быстро, по команде ныряю и вижу, что рядом с китом, плывет маленький китенок! Это просто невероятно, я мечтала их увидеть, но проплыть рядом - это что-то волшебное, невообразимое 😍
Возможно, этого заплыва и не случилось бы, если бы тогда в Териберке удалось увидеть китов. Получается, все к лучшему ❣️ | 734 |
| 3 | Мечта длиною в несколько лет
Где-то 4 года назад мне начали попадаться ролики, где люди видят китов, тогда я подумала, что это невероятно! Что я тоже так хочу и вот год назад дарю мужу небольшое путешествие в Териберку летом. По моим расчетам именно летом там с большей вероятностью можно их встретить, но как же я ошибалась)) когда мы приехали, они уже уплыли.
«Ладно, не в этот раз»- подумала я. И вот прошел год, мы снова планируем поездку. Сначала я нашла шантарские острова в Охотском море, где можно посмотреть на гренландских китов. Но посчитав все расходы, перелеты, трансферы, еду, экипировку, получилось сильно дорого для жизни в палатке и, к слову говоря, путешествие на Маврикий оказалось дешевле, чем русский туризм в этом направлении.
В итоге мы прилетели на остров недалеко от Африки в поиске китов. ⤵️ | 707 |
| 4 |  У вас есть таблица с ценами, в которую периодически попадают повторения…
Что с этим делать? Каждый раз проверять и удалять вручную?
Нет! Давайте воспользуемся возможностями Power Query:
1⃣ Загружаем таблицу в Power Query: Данные ➡️ Из таблицы/диапазона
2⃣ Выделяем оба наших столбца ➡️Удалить дубликаты ➡️ Закрыть и загрузить
В полученной таблице нет повторений и теперь при добавлении данных нужно просто нажать обновить и все дубликаты автоматически удалятся 👌 | 876 |
| 5 |  Что нужно сделать перед печатью?
Чтобы на каждом печатном листе были заголовки таблицы, необходимо выполнить несколько простых шагов:
1. Переходим в «Разметка страницы».
2. Далее выбираем «Печатать заголовки».
3. В «Сквозные строки» указываем строку, в которой есть заголовки таблицы.
4. Нажимаем Ок.
5. Теперь на каждом печатном листе будем видеть заголовки таблицы.
После выполнения этих действий на каждом листе будут видны заголовки таблицы 🚀
Это значительно упростит работу с распечатанными файлами и избавит от лишних вопросов со стороны начальства✔️ | 1 275 |
| 6 |  Как сделать выпадающий список с быстрым поиском в Excel?
Представьте, что вы можете найти необходимую информацию в таблице из огромного списка всего за несколько СЕКУНД 🔥
Для этого нужно создать выпадающий список! А как это сделать — подробно рассказываю в новом видео!
Скорее смотрите и рассказывайте в комментариях, получилось ли у вас 🫰🏻 | 1 341 |
| 7 |  Как быстро разделить данные по столбцам?
Вам приходилось распределять информацию
из одной ячейки в несколько других?
Как же это долго и муторно…
Если не знать способ, который я сейчас вам расскажу!
Все очень просто, смотрите⬇️
1. Выделяем весь список.
2. Переходим на вкладку «Данные».
3. Кликаем «Текст по столбцам».
4. Выбираем «С разделителями» и нажимаем «Далее».
5. Выбираем «Пробел», нажимаем «Далее».
6. В поле «Поместить в» выбираем необходимую ячейку, которая будет являться началом таблицы.
Готово!
Всего несколько кликов — и текст САМ распределяется по отдельным ячейкам и столбцам 👍🏻
Теперь вы можете не переживать, что это задача отнимет у вас много времени и будет «тормозить» основной рабочий процесс!
Если вы хотите быстрее справляться и с другими задачами в Excel — переходите по ссылке ниже и забирайте БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс!
Забрать мини-курс по Excel🚀
Как вам лайфхак? Буду ждать ваши огонёчки🔥 | 1 454 |
| 8 |  Как быстро сгруппировать данные в таблице?
И проанализировать их 🤫
Вам поможет сводная таблица! В видео показываю подробную инструкцию, как создать ее всего за минуту 🪄
Делитесь в комментариях, часто используете её в своей работе? | 1 410 |
| 9 | Максимальное внимание‼️
Особенно те, у кого есть дети.
Сегодня брат со своей дочкой поехали в Москвариум, зашли внутрь, проходили досмотр. Он был с рюкзаком, охрана попросила открыть рюкзак, дочка стояла впритык, в момент когда он открыл рюкзак, женщина уже тащила его дочку к выходу из Москвариума.
Это произошло за считанные секунды, он закричал и женщина убежала, так и оставшись непойманной.
Поэтому будьте на чеку, пожалуйста, держим детей за руки особенно в таких многолюдных местах и не сводим глаза ❤️ | 1 498 |
| 10 |  Обзор постов ПрофАпгрейд | Наталья Песоцкая
Полезные советы для работы в Excel, которые вы могли пропустить 👀
Видео-материалы:
🔺Объединяем таблицы со всех листов за 1 минуту [смотреть]
🔺Как создать мини-графики прямо в таблице? [смотреть]
🔺Как легко объединить 2 таблицы с помощью PQ? [смотреть]
🔺Автоизменение заголовка диаграммы [смотреть]
🔺Как быстро скрыть детализацию таблицы? [смотреть]
🔺Как выделить ТОЛЬКО максимальное и минимальное значения в диаграмме? [смотреть]
🔺Как просуммировать выручку, чтобы расчёты автоматически обновлялись? [смотреть]
🔺Как быстро избавиться от объединённых ячеек? [смотреть]
Полезные материалы для работы:
🔹База горячих клавиш [смотреть]
🔹 Бесплатный урок, как из любой перекрёстной таблицы сделать плоскую [смотреть]
Тесты для проверки знаний:
🔸Тест на знание ВПР: найдите ошибку [смотреть]
🔸Ответ на тест на знание ВПР [смотреть]
🔸Тест на Excel IQ [смотреть]
Еще больше ссылок на полезные материалы вы найдете в этом посте: https://t.me/Natalia_ProExcel/2414
Ставьте реакцию, если пользуетесь советами 🔥 | 1 594 |
| 11 |  Не нумеруй так строки!
Казалось бы, что может быть проще, чем нумерация строк в таблице?
Но тут начинаются проблемы: при сортировке номера слетают, удаление строк вызывает ошибки, а ручной ввод — не вариант🤔
Исправим вместе? Вам понадобится выполнить всего несколько шагов ⬇️
1️⃣ Вводим формулу =ЧСТРОК( ), где в скобках указываем соседнюю ячейку, нажимаем клавишу F4, двоеточие и снова указываем соседнюю ячейку.
2️⃣ Нажимаем "Enter" и протягиваем формулу.
Теперь ваша нумерация не сломается ни при сортировке, ни при удалении строк!💡
И не забывайте ставить реакции, если видео было полезным ❤️ | 1 749 |
| 12 |  Как сделать таблицу более читаемой и информативной?
В сегодняшнем полезном видео решила показать, как подсветить значения и изменить цветовую палитру, чтобы выделить нужные данные 🫰🏻
Все просто!
1. Выделяем все значения за исключением общих итогов
2. Переходим в раздел «Главная» —> Условное форматирование —> Цветовые шкалы
3. Выбираем первую шкалу
Вы также можете изменить цвета в таблице. В видео я пошагово показала, как это сделать)
Пользуйтесь и модернизируйте ваши отчёты 🫰🏻 | 1 887 |
| 13 |  Уже 8 месяцев, как я в найме, представляете?))
И сейчас будет чистосердечное признание, я крайне кайфую от того, что не нужно делать сторис 😅 обычно многие, кто смотрел их в in*te с удивлением это слышал, думая, что мне это супер легко дается, а это была прямо большая работа и то, что я не супер любила делать.
Вот написать здесь пост о чем-то не сложно, хотя и то ленюсь, и последнее время делаю это крайне редко.
Но при этом я получаю огромное удовольствие от больших встреч в офисе, обсуждении стратегии, принятия решений, которые влияют на крупный бизнес.
И вот сейчас, оглядываясь назад, в тот момент, когда кто-то из близких или друзей задавал вопрос: «зачем ты уходишь в найм? У тебя классная школа, как ты будешь работать в офисе?!» я могу точно сказать, что это было супер правильное решение и я очень рада, что слушала и слышала себя.
А вы всегда слышите себя?🌸 | 1 846 |
| 14 |  Обновляем выпадающие списки автоматически 🪄
Выпадающие списки — отличный способ стандартизировать отчёты и минимизировать ошибки 🔥
Особенно, если автоматизировать обновление данных в них!
В видео показываю, как сделать работу с выпадающими списками эффективнее с помощью умных таблиц. Смотрите и оптимизируйте свое рабочее время :) | 1 758 |
| 15 |  Хватит исправлять одни и те же ошибки!
Давайте сегодня рассмотрим, как избежать рутинного ручного форматирования таблиц и автоматизировать процесс с помощью бесплатной надстройки Power Query🚀
Это поможет вам сэкономить время и в дальнейшем просто обновлять данные 🫰🏻
Смотрите видео ⬆️
А чтобы с таблицей было удобно работать, нужно сделать ее плоской🤫
У меня есть бесплатный урок о том, как сделать из любой перекрестной таблицы плоскую ⤵️
>>СМОТРЕТЬ УРОК<<
Он длится всего 7 минут, но сэкономит вам уйму времени при работе 😎
Оформляйте ваши отчёты профессионально и не забывайте оставлять реакции, если было полезно🫰🏻 | 1 980 |
| 16 |  Как сделать наглядную статистику?📊
Недавно узнала, что кто-то степень выполнения задач в таблице отражает нарисованными прямоугольниками...
Я сразу решила, что это нужно исправить!
Сделаем несколько действий вместе⤵️
1️⃣ Выделяем ячейки, в которых будем визуализировать выполнение, переходим в «Условное форматирование» ➡️ «Создать правило» ➡️ «Использовать формулу для определения форматируемых ячеек»
2️⃣ Вводим формулу: =Е2(ячейка с процентом выполнения)<=1, «Заливка» - зелёная
3️⃣ Не меняя область выделения, «Условное форматирование» ➡️ «Управление правилами», дублируем правило
4️⃣ Изменяем каждое правило:
=Е2(ячейка с процентом выполнения)<=0,33, «Заливка» - красная
=Е2(ячейка с процентом выполнения)<=0,66, «Заливка» - жёлтая
5️⃣ Переходим в «Условное форматирование» ➡️ «Гистограммы» ➡️ «Другие правила» и кликаем на «Показывать только столбец», в «Тип» выбираем везде «Число», «Максимальное значение» - 1, «Заливка» - белая, «Направление столбца» - справа налево
6️⃣ Вводим формулу: =1-Е2(ячейка с процентом выполнения) и протягиваем вниз
Всё сделано! Таким образом можно классно визуализировать процент выполнения в таблице, чтобы отслеживать прогресс🚀
Ставьте реакцию, если было полезно :) | 2 003 |
| 17 |  Топ-3 комбинации в Excel, которые вы обязаны знать 😎
Именно они способны превратить многошаговые задачи — в одно движение 🪄
Показываю эти комбинации в видео! Скорее смотрите и внедряйте в свою работу :) | 1 869 |
| 18 |  Не делайте так ❌
Знак номера «№» с числом - частый элемент в отчётах, прайсах и реестрах.
Но если вводить вручную 100 или 1000 номеров, это занимает очень много времени🤔
Давайте ускорим процесс⤵️
Чтобы добавить этот знак сразу с числом и автоматически пронумеровать весь список, используйте формулу: ="№ "&ПОСЛЕД(100), где 100 - количество необходимых номеров🔥
Пусть ваши таблицы будут не только наглядными, но и технически профессиональными🫰🏻 | 2 065 |
| 19 |  Сегодня расскажу про перевод данных из Excel в Word 😎
Вечная проблема с переносом таблиц: скопировал, вставил, а там — сбитая ширина столбцов, нечитаемый текст и таблица, которая не влезает на страницу🤔
Но есть способ сделать это быстро, аккуратно и с сохранением всех функций⤵️
1️⃣ Копируем таблицу из Excel: CTRL+C
2️⃣ Переходим в Word: «Вставить» ➡️«Специальная вставка» ➡️ «Лист Microsoft Excel (объект)» ➡️«Ок»
3️⃣ Изменяем границы и можем работать в этой таблице как в Excel
Готово! Теперь работа с таблицами в документах стала в разы эффективнее🔥
Жду ваши реакции, если было полезно🌸 | 2 326 |
| 20 |  🚀Как сравнить две таблицы всего за одну минуту?
Сегодня я хочу ответить на один из самых популярных вопросов: как же эффективно сравнить две таблицы в Excel?🤔
В видео показала простой метод, который поможет быстро выявить различия между таблицами — и сделает анализ данных гораздо удобнее 😎
➡️Для этого нужно:
1️⃣ Вводим формулу рядом с таблицей (в которой значений для сравнения больше):
=ВПР(ячейка с искомым значением в первой таблице ; область второй таблицы (закрепляем с помощью клавиши F4) ; номер столбца во второй таблице с искомым значением ; 0)
2️⃣ Протягиваем формулу
3️⃣ Где результат будет отображаться как #Н/Д - значение в первой таблице не найдено во второй
Готово🫰
Смотрите видео и ставьте реакцию, если оно было для вас полезным :) | 2 127 |
